Los siete chakras
Siete centros de energía recorren el cuerpo, del chakra raíz que nos ancla a la corona espiritual. Cada uno gobierna una parte de la vida: seguridad, creatividad, confianza, amor, voz, intuición y sentido. Explora qué significa cada chakra, su color y su elemento, y cómo se equilibra tradicionalmente. Una guía gratuita, para divertirse.
Los siete chakras, de la raíz a la corona
Qué son los chakras
En la tradición yóguica los chakras son siete centros de energía giratorios alineados a lo largo de la columna, cada uno una rueda de fuerza vital ligada a un color, un elemento y un tema. Los tres inferiores —raíz, sacro y plexo solar— tienen que ver con el arraigo y el yo físico. El corazón hace de puente hacia los tres superiores —garganta, tercer ojo y corona—, que gobiernan la expresión, la intuición y la espiritualidad.
Leer los chakras es una forma encantadora de reflexionar sobre dónde te sientes firme y dónde la vida se te atasca. Es entretenimiento y tradición espiritual: nunca un consejo médico, y nunca un hecho sobre quién eres.
Explora más
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los siete chakras?▾
En la tradición yóguica, los siete chakras son centros de energía que recorren el cuerpo: raíz (base de la columna), sacro (bajo vientre), plexo solar (estómago), corazón (pecho), garganta, tercer ojo (entrecejo) y corona (coronilla). Cada uno se asocia a un color, un elemento y una serie de temas vitales.
¿Cuál es el orden de los chakras?▾
De abajo arriba: raíz, sacro, plexo solar, corazón, garganta, tercer ojo y corona. Los chakras inferiores tienen que ver con el arraigo y lo físico; los superiores, con la comunicación, la intuición y la espiritualidad, y el corazón hace de puente entre unos y otros.
¿Cómo se equilibran los chakras?▾
Entre las prácticas tradicionales están la meditación centrada en cada centro, el trabajo con colores o cristales afines, el yoga, la respiración consciente y la reflexión. Es una práctica de bienestar personal y lúdica: una manera de fijar intenciones, no un tratamiento médico.
¿Los chakras existen de verdad?▾
Los chakras son un concepto espiritual y cultural de la tradición yóguica, no una estructura presente en la anatomía ni reconocida por la ciencia médica. Son un marco significativo para la reflexión y una lente encantadora y lúdica: no una afirmación médica ni factual.