האם את/ה אופטימי/ת או פסימי/ת? מבחן חינמי בן 10 שאלות
מבחן אופטימיות חינמי בן 10 שאלות, המבוסס על סולם האופטימיות הנטייתית של IPIP שנמצא בנחלת הכלל. גלה/י תוך 1 דקה אם ההשקפה הבסיסית שלך נוטה לאופטימיות או לפסימיות, עם ציון בחמש רמות ושני תת-סולמות.
מהו מבחן אופטימיות ופסימיות?
אופטימיות נטייתית היא הציפייה הכללית שדברים טובים יקרו לעיתים קרובות יותר מדברים רעים. היא לא זהה לעליזות או לחשיבה חיובית לפי דרישה: זו נטייה יציבה באופן שבו את/ה קורא/ת עתיד לא ודאי, והיא נוטה להישאר קבועה במצבים שונים ולא להשתנות לפי איך שעובר עליך היום.
להמשיך לקרואהצג פחות
המבחן הזה משתמש בסולם האופטימיות בן 10 הפריטים מתוך International Personality Item Pool (IPIP), מאגר פריטים שנמצא בנחלת הכלל ונבנה כדי למדוד את אותו מבנה פסיכולוגי שנחקר בעבודתם של Scheier, Carver ו-Bridges על אופטימיות נטייתית. הסולם מדווח על עקביות פנימית של Alpha = .86. שישה מתוך עשרת הפריטים מנוסחים בכיוון הפוך, כך שהסכמה עם כל ההיגדים לא דוחפת את הציון לכיוון אחד.
התוצאה שלך היא ציון בחמש רמות, מ"דרוך/ה לקראת הגרוע מכול" ועד "אופטימי/ת מאוד", ועוד שני תת-סולמות שמפצלים את המבנה: השקפה חיובית, כלומר מה את/ה מצפה שיקרה, ויציבות רגשית, כלומר קו הבסיס של מצב הרוח שמתחת לציפייה הזו. הפער בין השניים הוא לא פעם המספר המעניין יותר, כי יציבות בלי תקווה ותקווה בלי יציבות הם פרופילים שונים שיכולים לנחות באותה רמה.
