{
  "assessmentTests": {
    "alcohol_use_screener": {
      "name": "Trinkverhalten-Check",
      "desc": "Ein 20-Fragen-Selbsttest über vier Bereiche: Kontrollverlust, soziale und berufliche Auswirkungen, riskanter Gebrauch, und Toleranz und Entzugssymptome.",
      "recommendation": "Ihr Trinkverhalten-Profil",
      "questions": [
        {
          "question": "Ich trinke am Ende mehr oder länger als ursprünglich geplant.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Etwas, das ich nicht erlebe" },
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            { "icon": "📍", "label": "Oft", "desc": "Passiert regelmäßig" },
            { "icon": "🔴", "label": "Fast immer", "desc": "Eine ständige Herausforderung für mich" }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe versucht, mein Trinken zu reduzieren und es schwieriger gefunden als erwartet.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Etwas, das ich nicht erlebe" },
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          ]
        },
        {
          "question": "Ein großer Teil meiner Zeit geht darauf, Alkohol zu beschaffen, zu trinken oder mich von seinen Auswirkungen zu erholen.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich bekomme einen starken Drang oder Sehnsüchte zu trinken, der wirklich schwer zu ignorieren ist.",
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          ]
        },
        {
          "question": "Wenn ich anfange zu trinken, ist es schwierig, vor dem Punkt zu stoppen, den ich ursprünglich beabsichtigt hatte.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Mein Trinken hat dazu geführt, dass ich bei Verantwortung bei Arbeit, Schule oder zu Hause zurückgebleiben bin.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich bin weitertrinken, obwohl dies klar Probleme mit Menschen verursachte, die mir nahestehen.",
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe Hobbys und Aktivitäten aufgegeben oder reduziert, die ich früher genossen habe, wegen des Trinkens.",
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          ]
        },
        {
          "question": "Jemand, der mir nahsteht, hat echte Besorgnis über die Menge ausgedrückt, die ich trinke.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe etwas Wichtiges verpasst oder bin zu spät gekommen, wegen des Trinkens oder seiner Nachwirkungen.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich bin ein Fahrzeug gefahren, habe eine Maschine betrieben oder etwas anderes Riskantes getan, nachdem ich getrunken hatte.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich trinke weiter, obwohl ich weiß, dass es ein körperliches oder emotionales Problem verschlimmert.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe beim Trinken etwas getan, das ich bereut habe, oder etwas, das ich nüchtern normalerweise nicht tun würde.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe in einer Situation getrunken, in der es klar nicht sicher war, dies zu tun.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich bin weitertrinken, obwohl ein Arzt oder jemand anderes mich vor den Gesundheitsfolgen warnte.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Etwas, das ich nicht erlebe" },
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich brauche deutlich mehr Alkohol als früher, um seine Auswirkungen zu spüren.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Die gleiche Menge Alkohol hat eine spürbar geringere Auswirkung auf mich als damals, als ich regelmäßig trinken begann.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe mich nach der Reduzierung oder dem Stoppen des Trinkens zittrig, schweißig, übelkeit oder ängstlich gefühlt.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe das erste Getränk am Morgen oder bald nach dem Aufwachen getrunken, um meine Nerven zu beruhigen oder ein Unwohlfühlen zu vermeiden.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Etwas, das ich nicht erlebe" },
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            { "icon": "🔴", "label": "Fast immer", "desc": "Eine ständige Herausforderung für mich" }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe Schlafstörungen, Ruhelosigkeit oder Reizbarkeit bemerkt, wenn ich längere Zeit ohne Alkohol bin.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Etwas, das ich nicht erlebe" },
            { "icon": "🤔", "label": "Manchmal", "desc": "Passiert gelegentlich" },
            { "icon": "📍", "label": "Oft", "desc": "Passiert regelmäßig" },
            { "icon": "🔴", "label": "Fast immer", "desc": "Eine ständige Herausforderung für mich" }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "impaired_control": {
          "name": "Kontrollverlust",
          "desc": "Wie sehr Ihr tatsächliches Trinken, die Menge, Dauer oder Fähigkeit zu stoppen, das übersteigt, was Sie beabsichtigt haben.",
          "high": "Sie trinken regelmäßig mehr oder länger als geplant, und die Reduktion war schwieriger als erwartet, wenn Sie es versucht haben.",
          "low": "Ihr Trinken bleibt in der Regel bei dem, was Sie geplant haben, und zu stoppen, wenn Sie beabsichtigen, ist keine nennenswerte Herausforderung.",
          "icon": "🎯",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "social_impairment": {
          "name": "Soziale und berufliche Auswirkungen",
          "desc": "Wie sehr das Trinken Ihre Verantwortung, Beziehungen oder Aktivitäten beeinflusst hat, die Sie früher gemacht haben.",
          "high": "Trinken scheint echte Reibung bei den Menschen, Verantwortungen oder Aktivitäten zu verursachen, die Ihnen wichtig sind.",
          "low": "Trinken scheint keine nennenswerte Störung Ihrer Verantwortung, Beziehungen oder Dinge zu verursachen, die Sie gerne tun.",
          "icon": "👥",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "risky_use": {
          "name": "Riskanter Gebrauch",
          "desc": "Ob Sie mit Trinken fortgefahren haben oder Alkohol in unsicheren Situationen konsumiert haben, trotz eines wirklich bekannten Risikos.",
          "high": "Sie sind in Situationen weitergegangen oder trotz Problemen, wo das Risiko damals klar war, weitergegangen.",
          "low": "Sie trinken nicht in Situationen, die ein bekanntes körperliches oder Sicherheitsrisiko bergen.",
          "icon": "⚠️",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        },
        "tolerance_withdrawal": {
          "name": "Toleranz und Entzug",
          "desc": "Ob sich Ihr Körper an die Notwendigkeit von mehr Alkohol für den gleichen Effekt angepasst hat oder körperlich reagiert, wenn Sie aufhören.",
          "high": "Ihre Antworten deuten darauf hin, dass sich Ihr Körper möglicherweise an regelmäßiges Trinken in Wegen angepasst hat, die sich als Toleranz- oder Entzugssymptome zeigen.",
          "low": "Sie haben bemerkt, dass Sie im Laufe der Zeit nicht mehr Alkohol benötigen oder körperliche Symptome, wenn Sie mit dem Trinken aufhören.",
          "icon": "🌀",
          "science": "Hasin, D.S., et al. (2013). DSM-5 Criteria for Substance Use Disorders: Recommendations and Rationale. American Journal of Psychiatry, 170(8), 834-851."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Minimale Alkoholbedenken",
          "desc": "Ihre Antworten deuten nicht auf ein Muster von Kontrollverlust, sozialen Auswirkungen, riskanten Gebrauch oder Toleranz/Entzug im Zusammenhang mit Alkohol hin. Sie können gelegentlich trinken oder überhaupt nicht trinken, und es scheint nicht, Ihre Entscheidungen, Beziehungen oder Gesundheit auf bemerkenswerte Weise zu beeinflussen.",
          "recommendation": "Es gibt hier nichts, das auf ein Problem hinweist. Wenn sich Ihre Trinkgewohnheiten oder Umstände ändern, sind die vier oben genannten Bereiche eine nützliche Möglichkeit, regelmäßig mit sich selbst zu überprüfen."
        },
        "mild": {
          "name": "Leichte Alkoholbedenken",
          "desc": "Es erscheinen einige Muster, etwas mehr als geplant zu trinken, oder gelegentliche Auswirkung auf einen Plan oder eine Beziehung zu bemerken, aber das Gesamtbild ist immer noch ziemlich begrenzt. Dies ist eine häufige und sehr handhabbare Phase, um Dinge zu bemerken.",
          "recommendation": "Dies ist ein guter Moment für ehrliche Selbstüberwachung, um zu verfolgen, wie viel und wie oft Sie tatsächlich trinken im Vergleich zu Ihrer Absicht. Viele Menschen stellen fest, dass das Setzen klarer Grenzen im Voraus (vor dem ersten Getränk) auf dieser Phase einen realen Unterschied macht."
        },
        "moderate": {
          "name": "Mäßige Alkoholbedenken",
          "desc": "Ihre Antworten deuten auf ein stärker etabliertes Muster hin: Kontrollverlust, echte Auswirkungen auf Verantwortung oder Beziehungen, oder frühe Anzeichen von Toleranz. Dies ist ein anerkanntes Muster, das es wert ist, ernst zu nehmen, nicht eine Frage der Willenskraft.",
          "recommendation": "Erwägen Sie, mit einem Arzt oder lizenzierten Berater zu sprechen, der mit Alkoholvergiftung arbeitet. Sie können Ihnen helfen, Ihr spezifisches Muster und Optionen ohne Urteile zu verstehen. Unterstützungsgemeinschaften wie Anonyme Alkoholiker (AA) oder SMART Recovery sind kostenlos, weit verbreitet, und viele Menschen finden sie auf dieser Phase hilfreich."
        },
        "high": {
          "name": "Hohe Alkoholbedenken",
          "desc": "Ihre Antworten deuten auf ein erhebliches Muster über Kontrollverlust, soziale und berufliche Auswirkungen, riskanten Gebrauch und Toleranz oder Entzug hin. Dieses Muster-Level ist mit dem konsistent, was Kliniker als bedeutende Alkoholbedenken beschreiben, und es verdient echte Unterstützung, nicht nur Willenskraft.",
          "recommendation": "Bitte wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie plötzliche Änderungen an Ihrem Trinken vornehmen. Wenn sich Ihr Körper an regelmäßiges Trinken angepasst hat, kann ein abruptes Stoppen medizinisch riskant sein (einschließlich Entzugssymptome, die manchmal Aufsicht erfordern), daher kann ein Arzt Ihnen helfen, dies sicher zu tun. Die SAMHSA-Hotline (1-800-662-4357, kostenlos, vertraulich, 24/7) ist ein guter Startpunkt, und Anonyme Alkoholiker (AA) oder SMART Recovery bieten kostenlose, laufende Unterstützung. Sie verdienen echte Hilfe, und das Erreichen von Hilfe ist ein starker erster Schritt, kein letzter Ausweg."
        }
      }
    }
  }
}