{
  "assessmentTests": {
    "depression_screener": {
      "name": "Stimmungs-Check",
      "desc": "Eine kurze Selbstreflexion über Ihre aktuelle Stimmung, Energie und Interessenmuster. Ein Selbstreflexionswerkzeug, kein Diagnoseinstrument, kein Screening-Instrument und kein Medizinprodukt.",
      "recommendation": "Ihr Stimmungsreflexionsprofil",
      "questions": [
        {
          "question": "Wie oft fühlt sich Ihre Stimmung in letzter Zeit über Strecken des Tages flach oder gedrückt an?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Manchmal"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft fühlen sich Dinge, auf die Sie sich normalerweise freuen, gerade weniger lohnenswert an?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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            {
              "icon": "🌤️",
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            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft fühlt sich Ihr Schlaf gestört an — unruhige Nächte, Verschlafen oder zu frühes Aufwachen?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Manchmal"
            },
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              "icon": "☁️",
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            },
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft starten Sie den Tag bereits erschöpft, noch bevor irgendetwas passiert ist?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft ist Ihr Appetit aus dem Takt geraten — essen Sie deutlich weniger oder deutlich mehr als sonst?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
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              "icon": "🌤️",
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              "icon": "☁️",
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            },
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft sind Sie ungewöhnlich hart zu sich selbst oder grübeln über Dinge nach, die Sie gerne anders gemacht hätten?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Manchmal"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft brauchen Sie spürbar mehr Mühe, um sich zu konzentrieren, einem Gespräch zu folgen oder kleine alltägliche Entscheidungen zu treffen?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft fühlt sich Ihr Körper entweder schwer und träge oder angespannt und ruhelos an?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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              "icon": "🌤️",
              "label": "Manchmal"
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              "icon": "☁️",
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            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft fühlen sich alltägliche Aufgaben schwerer an, als die Situation es eigentlich erfordern würde?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Manchmal"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft fällt es Ihnen schwer, sich von Dingen motivieren zu lassen, die Sie sonst antreiben?",
          "options": [
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              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
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            {
              "icon": "🌧️",
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          ]
        },
        {
          "question": "Wie oft ziehen Sie sich von Menschen zurück, mit denen Sie normalerweise gerne Zeit verbringen würden?",
          "options": [
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          ]
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        {
          "question": "Wie oft treten kleine körperliche Beschwerden — Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Nacken- oder Kieferspannung — zusammen mit Stimmungstiefs auf?",
          "options": [
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              "icon": "☀️",
              "label": "Nie oder selten"
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              "icon": "☁️",
              "label": "Häufig"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Fast immer"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Stabil",
          "desc": "Ihre Reflexionen deuten darauf hin, dass sich Ihre Stimmung gerade in einem stabilen Bereich befindet. Sie bewältigen die normalen Höhen und Tiefen, ohne dass schwerere Muster auftreten. Pflegen Sie weiterhin die Routinen, Verbindungen und kleinen alltäglichen Dinge, die Ihr Wohlbefinden stützen.",
          "recommendation": "Halten Sie die Grundlagen aufrecht: Schlaf, tägliche Bewegung, Zeit im Freien und Kontakt zu Menschen, die Ihnen wichtig sind. Machen Sie alle paar Wochen einen kurzen Selbstcheck — Veränderungen frühzeitig wahrzunehmen ist oft das Hilfreichste, was Sie tun können."
        },
        "mild": {
          "name": "Leichte Bewölkung",
          "desc": "Ihre Reflexionen deuten darauf hin, dass in letzter Zeit einige Tiefphasen auftreten. Diese Gefühle sind berechtigt und sehr verbreitet — viele Menschen durchleben solche Phasen, und kleine, beständige Schritte machen in der Regel einen echten Unterschied.",
          "recommendation": "Konzentrieren Sie sich auf die Grundlagen: Priorisieren Sie Schlaf, tägliche Bewegung und Zeit mit unterstützenden Menschen. Ein Gespräch mit einer vertrauten Person kann helfen. Wenn das Schwere länger als ein paar Wochen anhält, erwägen Sie, eine Fachkraft aufzusuchen und in einem offenen Gespräch Rat zu suchen."
        },
        "moderate": {
          "name": "Wechselhaftes Wetter",
          "desc": "Ihre Reflexionen deuten auf eine schwierigere Phase gerade hin. Das ist keine Etikettierung oder ein Urteil — es ist ein Signal, dass ein Gespräch mit einer qualifizierten Fachkraft wahrscheinlich hilfreich wäre. Solche Phasen sind sehr verbreitet und sprechen gut auf einfühlsame Unterstützung an.",
          "recommendation": "Erwägen Sie, eine qualifizierte Fachkraft aufzusuchen — eine Beraterin oder einen Berater, einen Coach oder Ihre Hausärztin bzw. Ihren Hausarzt — für ein Gespräch. Priorisieren Sie in der Zwischenzeit die Grundlagen: Ruhe, regelmäßiges Essen und Zeit mit Menschen, denen Sie vertrauen. Wenn Gedanken zur Selbstverletzung auftauchen, wenden Sie sich bitte sofort an eine Krisenhotline."
        },
        "severe": {
          "name": "Schwerer Sturm",
          "desc": "Ihre Reflexionen deuten darauf hin, dass sich die Dinge besonders schwer angefühlt haben. Das ist keine Diagnose — es ist ein Hinweis, dass ein baldiges Gespräch mit einer qualifizierten Fachkraft wahrscheinlich helfen würde. Sie müssen das nicht alleine tragen, und kontinuierliche Unterstützung macht in der Regel einen bedeutenden Unterschied.",
          "recommendation": "Bitte erwägen Sie, bald mit einer qualifizierten Fachkraft zu sprechen — einer Ärztin oder einem Arzt, einer Beraterin oder einem Berater oder einem lokalen Notfalldienst. Wenn Gedanken an Suizid oder Selbstverletzung auftauchen, wenden Sie sich bitte sofort an eine Krisenhotline: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (DE, kostenlos), 0800 111 0 222 (DE), Dargebotene Hand 143 (CH/AT) oder findahelpline.com für Ihr Land. Sie verdienen liebevolle Unterstützung."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ihr letztes Ergebnis:",
    "evolvedHint": "Stimmungsmuster verändern sich — regelmäßige Selbstchecks sind gesund.",
    "retakeButton": "Diesen Check-in wiederholen"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagramm",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Sprachen der Liebe",
    "eq": "EQ-Dashboard",
    "remote-work": "Remote-Arbeitsstil",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Karriereabgleich",
    "values-assessment": "Werte",
    "multiple-intelligences": "Multiple Intelligenzen",
    "spirit-animal": "Geisttier",
    "numerology": "Numerologie",
    "ai-literacy": "KI-Kompetenz",
    "burnout-risk": "Burnout-Risiko",
    "skill-level": "Kompetenzniveau",
    "freelance-ready": "Freelance-Bereitschaft",
    "time-management": "Zeitmanagement",
    "tech-savvy": "Technikaffinität",
    "jungian-archetype": "Jungscher Archetyp",
    "chakra": "Chakra",
    "chinese-zodiac": "Chinesisches Horoskop",
    "aura-color": "Aurafarbe",
    "moon-phase": "Mondphase",
    "past-life": "Vorheriges Leben",
    "natal-chart": "Geburtshoroskop",
    "mental-age": "Mentales Alter",
    "toxic-trait": "Toxische Eigenschaft",
    "moral-alignment": "Moralische Ausrichtung",
    "dark-triad": "Dunkle Triade",
    "iq-test": "IQ-Test",
    "anxiety-screener": "Sorgen-Check-in",
    "depression-screener": "Stimmungs-Check",
    "adhd-screener": "Fokus- und Energie-Check-in",
    "temperament": "Temperament"
  }
}