{ "assessmentTests": { "egogram": { "name": "Egogram", "desc": "Dusays Egogramm kartografiert Ihre fünf Ich-Zustände — Kritischer Eltern-Ich, Fürsorglicher Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Freier Kind-Ich, Angepasster Kind-Ich — über 20 Likert-Fragen. Sofortiges Balkendiagramm-Ergebnis, das Ihr persönliches Energiemuster zeigt.", "recommendation": "Antworten Sie danach, wie Sie sich wirklich verhalten, nicht wie Sie glauben, dass Sie sich verhalten sollten. Das Egogramm ist am genauesten, wenn Sie Ihrem ersten Instinkt vertrauen.", "questions": [ { "question": "Ich weise auf Fehler hin und korrigiere Menschen, die Dinge falsch machen.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Das beschreibt mich fast nie" }, { "icon": "😶", "label": "Selten", "desc": "Nur in ungewöhnlichen Umständen" }, { "icon": "🤔", "label": "Manchmal", "desc": "In bestimmten Situationen, ja" }, { "icon": "✅", "label": "Oft", "desc": "Das ist für mich ziemlich typisch" }, { "icon": "🔥", "label": "Immer", "desc": "Das beschreibt mich sehr gut" } ] }, { "question": "Ich stelle hohe Standards und erwarte, dass andere Menschen um mich herum diese erfüllen.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nie", "desc": "Das beschreibt mich fast nie" }, { "icon": "😶", "label": "Selten", "desc": "Nur in ungewöhnlichen Umständen" }, { "icon": "🤔", "label": "Manchmal", "desc": "In bestimmten Situationen, ja" }, { "icon": "✅", "label": "Oft", "desc": "Das ist für mich ziemlich 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{ "icon": "🤔", "label": "Manchmal", "desc": "In bestimmten Situationen, ja" }, { "icon": "✅", "label": "Oft", "desc": "Das ist für mich ziemlich typisch" }, { "icon": "🔥", "label": "Immer", "desc": "Das beschreibt mich sehr gut" } ] } ], "results": { "CP": { "name": "Kritisches Eltern-Ich (CP)", "desc": "Ihr dominanter Ich-Zustand ist das Kritische Eltern-Ich — der Teil von Ihnen, der Standards hält, Regeln durchsetzt und bewertet, ob Menschen und Situationen den Anforderungen entsprechen. Sie haben starke Werte und teilen diese gerne mit, auch wenn das Reibungen erzeugt.\n\nDie CP-Energie ist nicht inhärent hart: Am besten bringt sie Struktur, Konsistenz und moralische Klarheit in die Räume, die Sie bewohnen. Andere können sich auf Sie verlassen, um auszusprechen, was falsch ist, wenn alle anderen still sind.\n\nDie Schattenseite ist Starrheit. Wenn CP zu dominiert, wird Wärme verdrängt, und die Menschen um Sie können sich gerichtet statt geleitet fühlen. Ihre Wachstumskante ist, Ihre Standards zu halten und gleichzeitig Ihre Toleranz für Unvollkommenheit zu erweitern — bei anderen und bei sich selbst.", "recommendation": "Versuchen Sie heute, einen Moment zu bemerken, in dem Sie den Drang verspüren zu korrigieren, und halten Sie inne, bevor Sie sprechen. Fragen Sie: Würde hier Fürsorge besser landen als Kritik?" }, "NP": { "name": "Fürsorglicher Eltern-Ich (NP)", "desc": "Ihr dominanter Ich-Zustand ist das Fürsorgende Eltern-Ich — der Teil von Ihnen, der bemerkt, wenn anderen schwerfällt, und sich ihnen mit Sorgfalt zuwendet. Sie sind die Person, der Menschen vertrauen, um Raum zu halten, Ermutigung zu bieten und sicherzustellen, dass niemand zurückgelassen wird.\n\nNP-Energie ist ein echtes Geschenk in jeder Gruppe. Sie schaffen Umgebungen, in denen sich Menschen sicher fühlen, ehrlich zu sein, zu scheitern und es erneut zu versuchen. Im besten Fall ist diese Wärme nachhaltig — sowohl für Sie als auch für die Menschen, die Sie unterstützen.\n\nDie Schattenseite ist Überengagement. Wenn NP sehr hoch ist und andere Zustände niedrig, können Sie Ihre eigenen Bedürfnisse opfern, Abhängigkeit statt Wachstum anziehen oder Fürsorge mit Kontrolle verwechseln. Ihre Wachstumskante ist zu lernen, wann Sie unterstützen und wann Sie jemanden mit seinem eigenen Unbehagen sitzen lassen — weil das auch Liebe ist.", "recommendation": "Prüfen Sie sich selbst: Fließt die Fürsorge, die Sie geben, auch zu Ihnen zurück? Nachhaltige Fürsorge ist gegenseitig." }, "A": { "name": "Erwachsenen-Ich (A)", "desc": "Ihr dominanter Ich-Zustand ist das Erwachsenen-Ich — der Teil von Ihnen, der klar denkt, Fakten sammelt und auf die Gegenwart antwortet, anstatt aus der Vergangenheit oder unter emotionalem Druck zu reagieren. Sie bleiben ruhig in Situationen, in denen andere reaktiv werden, und Sie bringen die Rationalität mit, die Gruppen oft verzweifelt brauchen.\n\nMenschen mit dominantem Erwachsenen-Ich werden für ihr Urteilsvermögen vertraut. In einer Krise sind Sie derjenige, der das echte Problem vom Lärm trennt. Sie trösten nicht zu viel und kritisieren nicht zu viel — Sie bewerten.\n\nDie Schattenseite ist emotionale Distanz. Ein sehr hohes Erwachsenen-Ich mit niedrigem FK oder NP kann als kalt, überanalytisch oder schwer zu verbinden wirken. Ihre Wachstumskante ist die Integration von etwas Verspieltheit und Wärme, ohne die Klarheit aufzugeben, die Ihr größtes Vermögen ist.", "recommendation": "Seien Sie heute ein wenig spontan — nicht, weil es rational ist, sondern weil Lebendigkeit auch zählt." }, "FC": { "name": "Freier Kind-Ich (FC)", "desc": "Ihr dominanter Ich-Zustand ist das Freie Kind-Ich — der Teil von Ihnen, der fühlt, spielt, erschafft und mit ungefilterter Spontaneität handelt. Sie sind erfrischend in der Nähe: Sie bringen Lachen, Begeisterung und die Bereitschaft, Dinge zu versuchen, die vorsichtigere Menschen nicht werden.\n\nFK-Energie ist die Quelle von Kreativität, Freude und authentischem Ausdruck. Wenn Sie im Fluss sind — völlig absorbiert, frei bewegt — tun Sie oft Ihre beste Arbeit und inspirieren andere, sich ebenfalls zu lockern.\n\nDie Schattenseite ist Impulsivität. Wenn FK sehr hoch ist, ohne genug Erwachsenen-Ich um es auszugleichen, kann die Entscheidungsfindung leiden und Verpflichtungen können sich einengend anfühlen. Ihre Wachstumskante ist die Kanalisierung der Energie mit gerade genug Struktur, um darauf aufzubauen — das Feuer brennen lassen, ohne das Haus niederzubrennen.", "recommendation": "Ihre Lebendigkeit ist ein Geschenk. Koppeln Sie heute einen spontanen Impuls mit einer bewussten Durchführung." }, "AC": { "name": "Angepasster Kind-Ich (AC)", "desc": "Ihr dominanter Ich-Zustand ist das Angepasste Kind-Ich — der Teil von Ihnen, der früh gelernt hat, den Raum zu lesen und sich selbst anzupassen. Sie sind sensibel gegenüber den Erwartungen anderer, geschickt darin, sich einzufügen, und vorsichtig, nicht auf Weise zu rocken, die Sie Akzeptanz kosten könnte.\n\nAC-Energie hat echte Stärken: Sie sind sozial feinfühlig, nachdenklich und selten unbewusst, wie Ihr Verhalten wirkt. Sie bewahren Frieden in Umgebungen, in denen andere unnötige Konflikte erzeugen würden.\n\nDie Schattenseite sind die kumulativen Kosten der ständigen Anpassung. Wenn AC dominiert, können Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse chronisch unsichtbar werden — selbst für Sie. Sie können zustimmen, wenn Sie nicht einverstanden sind, sich unterordnen, wenn Sie führen sollten, oder sich entschuldigen für Ihre Existenz. Ihre Wachstumskante ist zu lernen, echte Überlegung von trainierter Selbstlöschung zu unterscheiden.", "recommendation": "Üben Sie heute, eine Vorliebe oder Meinung auszusprechen, ohne sie zuerst zu mildern oder sich dafür zu entschuldigen. Ihre Stimme gehört in den Raum." } }, "retakePrompt": { "lastResult": "Letzte Zeit war Ihr dominanter Ich-Zustand {archetype}.", "evolvedHint": "Ich-Zustands-Muster verschieben sich je nach Kontext und Wachstum. Ein Wiederholtest nach einer großen Lebensveränderung zeigt oft ein anderes Profil.", "retakeButton": "Test erneut durchführen" } } }, "testNames": { "egogram": "Egogram" } }