{
  "assessmentTests": {
    "masking_test": {
      "name": "Masking- und Camouflaging-Test",
      "desc": "Messen Sie, wie stark Sie soziale Situationen maskieren, kompensieren und sich anpassen – basierend auf etablierter Camouflaging-Forschung.",
      "questions": [
        {
          "question": "Ich habe bestimmte soziale Skripte, Phrasen, Ausdrücke und Themen erlernt, die ich einsetze, um Gespräche reibungsloser zu meistern.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich beobachte das Verhalten anderer Menschen, um herauszufinden, wie ich in sozialen Situationen „richtig“ reagiere.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich bereite mich im Voraus auf soziale Interaktionen vor, plane, was ich sagen werde, übe Antworten und antizipiere Fragen.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich nutze selbst entwickelte Regeln (z. B. „Gegenfrage stellen“ oder „Körpersprache spiegeln“), um Gespräche zu meistern.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich zwinge mich zu Blickkontakt, obwohl er sich unnatürlich oder unangenehm anfühlt.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich unterdrücke meine natürlichen Reaktionen – Stimming, Mimik, Körperhaltung –, um „normaler“ zu wirken.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
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            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
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              "icon": "🔴",
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              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich kontrolliere bewusst meine Stimme, Mimik oder Gestik, um dem zu entsprechen, was ich für erwartet halte.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich verberge meine echten Interessen, Meinungen oder meine Persönlichkeit, um mich den Menschen um mich herum anzupassen.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
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            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich versuche, unterzutauchen, indem ich Stil, Sprache oder Verhalten der Gruppe, in der ich bin, kopiere.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
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              "icon": "🤔",
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            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich habe das Gefühl, in sozialen Situationen eine Rolle zu spielen, anstatt ich selbst zu sein.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ich vermeide es, über meine eigentlichen Interessen zu sprechen, weil ich gelernt habe, dass sie andere Menschen langweilen oder verwirren.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
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              "icon": "🤔",
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            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nach sozialen Interaktionen fühle ich mich erschöpft – nicht nur müde, sondern tiefgreifend ausgelaugt von der Anstrengung des „Aufführens“.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nie",
              "desc": "Das tue ich nicht"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Manchmal",
              "desc": "In manchen Situationen"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Oft",
              "desc": "In den meisten sozialen Situationen"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Fast immer",
              "desc": "Das ist mein Standardmodus"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "compensation": {
          "name": "Kompensation",
          "desc": "Aktive Strategien, die Sie einsetzen, um soziale Schwierigkeiten auszugleichen.",
          "high": "Sie nutzen umfangreiche Kompensationsstrategien: Gespräche skripten, das Verhalten anderer beobachten, sich im Voraus vorbereiten. Das erfordert erhebliche kognitive Energie. Die etablierte Camouflaging-Forschung zeigt, dass Kompensation die häufigste Maskierungsstrategie bei autistischen Erwachsenen ist.",
          "low": "Sie verlassen sich nicht stark auf vorausgeplante Strategien, um soziale Situationen zu meistern.",
          "icon": "🎭",
          "science": "Basierend auf etablierter Camouflaging-Forschung (Kompensations-Subskala). 4 Items."
        },
        "masking": {
          "name": "Maskierung",
          "desc": "Strategien, um Ihre natürlichen Eigenschaften zu verbergen und eine neurotypisch wirkende Persona zu präsentieren.",
          "high": "Sie unterdrücken aktiv Ihre natürlichen Ausdrücke, erzwingen Blickkontakt und kontrollieren Ihre Körpersprache, um „typischer“ zu wirken. Hohes Masking ist mit erhöhter Angst und Depression verbunden – der Energieaufwand ist real.",
          "low": "Sie verspüren kein starkes Bedürfnis, Ihre natürlichen Ausdrücke oder Verhaltensweisen in sozialen Situationen zu unterdrücken.",
          "icon": "🎪",
          "science": "Basierend auf etablierter Camouflaging-Forschung (Masking-Subskala). 4 Items."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Assimilation",
          "desc": "Strategien, um sich durch Unterdrückung der eigenen Identität und Spiegeln anderer anzupassen.",
          "high": "Sie haben das Gefühl, eine Rolle zu spielen, anstatt Sie selbst zu sein. Sie kopieren den Stil anderer, verbergen Ihre Interessen und passen Ihre Persönlichkeit jeder Gruppe an. Autistische Frauen zeigen durchgehend höhere Assimilationswerte als autistische Männer. Hohe Assimilation ist mit autistischem Burnout verbunden.",
          "low": "Sie fühlen sich in sozialen Situationen im Allgemeinen wie Sie selbst und passen Ihre Persönlichkeit nicht wesentlich an, um dazuzugehören.",
          "icon": "🪞",
          "science": "Basierend auf etablierter Camouflaging-Forschung (Assimilations-Subskala). 4 Items."
        }
      },
      "results": {
        "compensation": {
          "name": "Starke Kompensation",
          "desc": "Ihre primäre Maskierungsstrategie ist Kompensation – erlernte Skripte und Regeln, um soziale Situationen zu navigieren."
        },
        "masking": {
          "name": "Starkes Masking",
          "desc": "Ihre primäre Maskierungsstrategie ist Masking – natürliche Eigenschaften unterdrücken und eine neurotypisch wirkende Persona präsentieren."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Starke Assimilation",
          "desc": "Ihre primäre Maskierungsstrategie ist Assimilation – Ihre Identität anpassen, um in jede soziale Gruppe zu passen."
        }
      },
      "recommendation": "Ihr Masking-Profil",
      "science_footer": "Dieser Test basiert auf etablierter Camouflaging-Forschung, die an Hunderten von autistischen und nicht-autistischen Erwachsenen mit hoher Zuverlässigkeit validiert wurde. Unsere 12-Item-Version (4 pro Faktor) destilliert diese Dimensionen und wurde nicht unabhängig validiert. Hohes Camouflaging ist mit erhöhter Besorgnis, gedrückter Stimmung und autistischem Burnout verbunden."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ihr letztes Ergebnis:",
    "evolvedHint": "Maskierungsmuster können sich verändern, wenn Sie sich selbst besser kennenlernen.",
    "retakeButton": "Diesen Test wiederholen"
  },
  "testNames": {
    "masking-test": "Masking- und Camouflaging-Test"
  }
}