{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "Un vistazo a tus preocupaciones",
      "desc": "Una breve autorreflexión sobre tus patrones recientes de preocupación, tensión e inquietud. Es una herramienta de autorreflexión, no una herramienta de diagnóstico, un instrumento de detección ni un dispositivo médico.",
      "recommendation": "Tu perfil de ansiedad",
      "questions": [
        {
          "question": "¿Qué tan a menudo te sientes preocupado o ansioso por cosas cotidianas?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "Nunca"
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              "label": "Frecuentemente"
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              "icon": "😨",
              "label": "Casi siempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "¿Te sientes inquieto o te cuesta trabajo estar quieto?",
          "options": [
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              "label": "Nunca"
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          ]
        },
        {
          "question": "¿Te sientes inusualmente cansado o fatigado, incluso después de descansar?",
          "options": [
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "¿Tienes dificultad concentrándote o enfocándote en tareas?",
          "options": [
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "¿Te sientes irritable o te enojas fácilmente?",
          "options": [
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "¿Experimentas tensión muscular o rigidez física?",
          "options": [
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          ]
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        {
          "question": "¿Tienes dificultad para dormir o te despiertas durante la noche?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "¿Experimentas pensamientos acelerados o tu mente no se relentiza?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "¿Sientes pánico repentino o miedo intenso sin una razón clara?",
          "options": [
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          ]
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        {
          "question": "¿Evitas situaciones, lugares, o personas por ansiedad?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "¿Experimentas síntomas físicos de ansiedad como corazón acelerado, falta de aire, o sudoración?",
          "options": [
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              "label": "Nunca"
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              "label": "A veces"
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              "icon": "😰",
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      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Nivel muy bajo",
          "desc": "Estás gestionando bien la ansiedad y manteniendo buen equilibrio emocional. Tus niveles de estrés son saludables y están bien controlados. Tienes mecanismos de afrontamiento sólidos y un enfoque positivo ante los desafíos.",
          "recommendation": "Continúa con tus hábitos actuales de bienestar. El ejercicio regular, la meditación, y la conexión social son excelentes herramientas para mantener tu salud mental. Mantente atento a cambios en tus niveles de ansiedad."
        },
        "mild": {
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          "desc": "Experimentas ansiedad ocasional pero generalmente manejabas bien los factores estresantes diarios. Tus síntomas son manejables pero requieren atención. Te desenvuelves bien, aunque algunas situaciones pueden generar preocupación.",
          "recommendation": "Desarrolla una rutina consistente que incluya ejercicio, sueño, y técnicas de relajación. Practica la atención plena o respiración profunda cuando notes que la ansiedad aumenta. Considera hablar con alguien sobre tus preocupaciones."
        },
        "moderate": {
          "name": "Nivel moderado",
          "desc": "La ansiedad está notablemente afectando tu vida diaria y bienestar. Estás lidiando con preocupación persistente, síntomas físicos, y comportamientos de evitación. Este nivel de ansiedad puede estar impactando tu trabajo, relaciones, y sueño.",
          "recommendation": "Es momento de buscar apoyo profesional. Considera hablar con un terapeuta o consejero especializado en ansiedad. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es altamente efectiva. También prioriza sueño, ejercicio, y limita la cafeína."
        },
        "severe": {
          "name": "Nivel alto",
          "desc": "Tu ansiedad está significativamente interfiriendo con tu funcionamiento diario, relaciones, y calidad de vida. Experimentas pánico frecuente, síntomas físicos intensos, y avoidance sustancial. La ayuda profesional es importante.",
          "recommendation": "Por favor comunícate con un profesional de salud mental o médico pronto. La ansiedad en este nivel es tratable con terapia y/o medicación. Si estás en crisis, contacta una línea de crisis o servicios de emergencia. No tienes que manejar esto solo."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Tu último resultado:",
    "evolvedHint": "Los niveles de ansiedad pueden cambiar — verifica contigo mismo.",
    "retakeButton": "Repetir este test"
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  "testNames": {
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    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Lenguajes del Amor",
    "eq": "Panel de EQ",
    "remote-work": "Estilo de Trabajo Remoto",
    "riasec": "RIASEC (Orientación Profesional)",
    "career-match": "Compatibilidad Profesional",
    "values-assessment": "Valores",
    "multiple-intelligences": "Inteligencias Múltiples",
    "spirit-animal": "Animal del Espíritu",
    "numerology": "Numerología",
    "ai-literacy": "Alfabetización en IA",
    "burnout-risk": "Riesgo de Agotamiento",
    "skill-level": "Nivel de Habilidad",
    "freelance-ready": "Listo para Freelance",
    "time-management": "Gestión del Tiempo",
    "tech-savvy": "Experto en Tecnología",
    "jungian-archetype": "Arquetipo Jungiano",
    "chakra": "Chakra Dominante",
    "chinese-zodiac": "Zodiaco Chino",
    "aura-color": "Color del Aura",
    "moon-phase": "Fase Lunar",
    "past-life": "Vida Pasada",
    "natal-chart": "Carta Natal",
    "mental-age": "Edad Mental",
    "toxic-trait": "Rasgo Tóxico",
    "moral-alignment": "Alineación Moral",
    "dark-triad": "Tríada Oscura",
    "iq-test": "Test de IQ",
    "anxiety-screener": "Cribado de Ansiedad",
    "depression-screener": "Cribado de Depresión",
    "adhd-screener": "ADHD Screener",
    "temperament": "Temperamento"
  }
}
