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      "name": "Evaluación del riesgo de burnout",
      "desc": "Mide tu riesgo de burnout en agotamiento personal y laboral. Basado en el Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005).",
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        {
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        {
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        {
          "question": "Me siento quemado por mi trabajo.",
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          "question": "Mi trabajo me frustra.",
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          "question": "Me siento exhausto al final de la jornada laboral.",
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        {
          "question": "Por la mañana, me siento agotado solo de pensar en otro día de trabajo.",
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        {
          "question": "Cada hora de trabajo me resulta agotadora.",
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        {
          "question": "Tengo suficiente energía para la familia y los amigos en mi tiempo libre.",
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      "results": {
        "high": {
          "name": "Riesgo alto",
          "desc": "Tu puntuación indica un alto nivel de agotamiento físico, emocional y derivado del trabajo. Aquí deciden los cambios estructurales en la carga y la recuperación, no la fuerza de voluntad.",
          "recommendation": "Toma medidas inmediatas. Habla con un profesional de salud, reduce tu carga donde puedas y prioriza el sueño y la recuperación. El burnout es serio. No lo atravieses a la fuerza."
        },
        "medium": {
          "name": "Riesgo moderado",
          "desc": "Aparecen señales de alerta en el agotamiento personal o la tensión laboral. Los ajustes ahora previenen el deslizamiento al burnout alto.",
          "recommendation": "Pon límites más firmes entre trabajo y vida personal, y haz de la recuperación algo innegociable. Recorta compromisos no esenciales y revisa tu estado cada semana. Si la puntuación laboral es más alta que la personal, los cambios están sobre todo afuera, no adentro."
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        "low": {
          "name": "Riesgo bajo",
          "desc": "Tu balance entre carga y recuperación se ve saludable. El agotamiento personal y el laboral están ambos en verde.",
          "recommendation": "Mantén tus hábitos saludables. Estate atento a señales de estrés acumulándose y reevalúa tu carga si las circunstancias cambian."
        }
      },
      "recommendation": "Nuestra recomendación"
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  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Tu último resultado:",
    "evolvedHint": "Ha pasado tiempo. Tu situación puede haber cambiado.",
    "retakeButton": "Volver a hacer el test"
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  "testNames": {
    "burnout-risk": "Riesgo de burnout"
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