{ "assessmentTests": { "friendship_compatibility": { "name": "Test de Compatibilidad de Amistad", "desc": "Piensa en un amigo o amiga específico y tenlo en mente durante toda la prueba. Responde sobre cómo es la amistad ahora, no como te gustaría que fuera. Veinte afirmaciones evalúan esa amistad en cinco áreas: valores compartidos, comunicación, esfuerzo mutuo, seguridad emocional y fortalezas complementarias. Refleja cómo ves tú la amistad, no cómo la ve tu amigo o amiga.", "recommendation": "Nuestra recomendación", "_source": "JC-original, inspired by relationship-science ideas of reciprocity and gradual self-disclosure (Altman and Taylor, 1973, social penetration theory). No published friendship scale was used or copied. Not a validated instrument.", "instructions": "Piensa en un amigo o amiga específico y tenlo en mente durante toda la prueba. Responde sobre cómo es la amistad ahora, no como te gustaría que fuera.", "subscales": { "shared_values": { "name": "Valores compartidos", "ifStrongest": "Tú y esta persona coinciden en lo que importa, así que los desacuerdos rara vez se sienten como algo personal.", "ifWeakest": "Es posible que vean ciertas cosas de forma muy distinta. Eso puede funcionar si ambos mantienen la curiosidad abierta, así que identifica los temas sobre los que preferirías no discutir." }, "communication": { "name": "Compatibilidad en la comunicación", "ifStrongest": "Sueles sentirte comprendido sin esfuerzo y tiendes a plantear los problemas antes de que se agranden.", "ifWeakest": "A veces los mensajes no llegan como se pretendía. Antes de sacar conclusiones, prueba a preguntar: «¿qué quisiste decir con eso?»." }, "effort": { "name": "Esfuerzo mutuo", "ifStrongest": "El dar y recibir se siente equilibrado, y eso es la mejor protección contra el resentimiento que crece poco a poco.", "ifWeakest": "Puede que sientas que llevas tú el mayor peso de la amistad. Díselo con amabilidad, o intenta no ser tú quien proponga planes por una vez y observa qué pasa." }, "emotional_safety": { "name": "Seguridad emocional", "ifStrongest": "Puedes ser honesto aquí sin ponerte a la defensiva, y eso es lo que hace que una amistad sea un lugar de descanso.", "ifWeakest": "Te guardas una parte de lo que sientes. Empieza poco a poco: comparte algo un poco más sincero de lo habitual y fíjate en cómo lo recibe." }, "strengths": { "name": "Fortalezas complementarias", "ifStrongest": "Cada uno aporta algo que el otro no tiene, así que el tiempo juntos siempre suma.", "ifWeakest": "El tiempo juntos puede volverse repetitivo. Eso no es un defecto en una amistad basada en la comodidad; si quieres más, prueba una actividad nueva que puedan compartir." } }, "questions": [ { "question": "Coincidimos en lo que más importa en la vida, aunque no siempre estemos de acuerdo en los detalles.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Cuando algo es importante para mí, este amigo o amiga entiende por qué, aunque lo vea de otra manera.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Tenemos una idea parecida de lo que un buen amigo le debe al otro.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Hay temas que evitamos sin decirlo, porque sabemos que chocaríamos.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Este amigo o amiga me entiende sin que tenga que explicarme demasiado.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Los dos estamos cómodos con la frecuencia con la que nos contactamos.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Cuando algo no está bien entre nosotros, lo decimos en lugar de dejarlo pudrir.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente verdadero" }, { "icon": "🌕", "label": "Completamente verdadero" } ] }, { "question": "Las conversaciones o mensajes con este amigo o amiga a menudo me dejan sin saber qué quiso decir.", "options": [ { "icon": "🌑", "label": "Para nada verdadero" }, { "icon": "🌘", "label": "Raramente verdadero" }, { "icon": "🌗", "label": "A veces verdadero" }, { "icon": "🌖", "label": "Mayormente 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Algunas de las áreas que puntuaste bajo pueden reflejar una época de mucho ajetreo, un cambio de ciudad o una transformación personal, no una falta de cariño. Una puntuación baja es una foto del momento, no un veredicto sobre tu amigo o amiga ni sobre los años que llevan juntos. Esta es una cara de una imagen de dos caras. Muestra cómo ves tú la amistad, no cómo la ve la otra persona, y es una herramienta de reflexión, no una escala psicológica validada.", "recommendation": "Elige el área donde puntuaste más bajo y ten una conversación pequeña y sin presión sobre eso. Con decir «echo de menos cómo hablábamos antes» es suficiente." }, "casual_orbit": { "name": "Órbita lejana", "desc": "Tú y esta persona comparten una base real, pero la amistad ocupa los márgenes de sus vidas más que el centro. Puede que disfruten el uno del otro sin sentirse del todo conocidos, o que el esfuerzo no sea parejo. Eso es habitual con amigos del trabajo, del colegio o de una etapa anterior, y puede estar perfectamente bien si es lo que ambos quieren. Esta es una cara de una imagen de dos caras. Muestra cómo ves tú la amistad, no cómo la ve tu amigo, y es una herramienta de reflexión, no una escala psicológica validada.", "recommendation": "Decide si quieres que esta amistad siga siendo ligera o que crezca. Si quieres que crezca, saca a relucir tu área más baja una vez, con tus propias palabras." }, "steady_ground": { "name": "Base estable", "desc": "La mayor parte de lo que valoraste funciona, aunque algunas áreas bajan la puntuación. Esta es la forma de muchas amistades largas y valiosas: fiables, un poco irregulares en algunos puntos y que merecen cierto cuidado. Tu área más baja es donde un pequeño cambio ayudaría más. Esta es una cara de una imagen de dos caras. Muestra cómo ves tú la amistad, no cómo la ve tu amigo, y es una herramienta de reflexión, no una escala psicológica validada.", "recommendation": "Elige un pequeño hábito para tu área más baja, como un mensaje de contacto regular o un plan que tú pongas en marcha, y mantenlo durante las próximas semanas." }, "close_fit": { "name": "Conexión cercana", "desc": "Valoras bien esta amistad en la mayoría de las cinco áreas. Se percibe como una amistad en la que puedes ser tú mismo, el esfuerzo es mutuo y sus diferencias se complementan. Las brechas que quedan son probablemente puntuales, no estructurales. Esta es una cara de una imagen de dos caras. Muestra cómo ves tú la amistad, no cómo la ve tu amigo, y es una herramienta de reflexión, no una escala psicológica validada.", "recommendation": "Dile a tu amigo una cosa que valoras de cómo encajan juntos. Las amistades que van bien a menudo se dan por sentadas sin decirlo en voz alta." }, "deep_fit": { "name": "Vínculo profundo", "desc": "Tus respuestas describen una amistad muy sólida desde tu lado: una visión compartida, comunicación fluida, un dar y recibir genuino, confianza y fortalezas que se complementan. Una amistad así sigue necesitando cuidado, porque ambas personas no dejan de cambiar. Esta es una cara de una imagen de dos caras. Muestra cómo ves tú la amistad, no cómo la ve tu amigo, y es una herramienta de reflexión, no una escala psicológica validada.", "recommendation": "Pídele a tu amigo que responda las mismas afirmaciones sobre ti, y comparen notas tomando un café." } } } }, "testNames": { "friendship-compatibility": "Test de Compatibilidad de Amistad" } }