{
  "assessmentTests": {
    "masking_test": {
      "name": "Test de Enmascaramiento y Camuflaje",
      "desc": "Mide cuánto enmascaras, compensas y te asimilas en situaciones sociales, basándose en investigaciones establecidas sobre el camuflaje.",
      "questions": [
        {
          "question": "He aprendido guiones sociales, frases, expresiones y temas específicos que uso para desenvolverme en las conversaciones con más fluidez.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Estudio el comportamiento de otras personas para descifrar cómo responder 'correctamente' en situaciones sociales.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Me preparo para las interacciones sociales con antelación, planificando qué decir, ensayando respuestas y anticipando preguntas.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Uso reglas que he desarrollado (como 'devolver la pregunta' o 'imitar su lenguaje corporal') para sobrellevar las conversaciones.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Me fuerzo a hacer contacto visual aunque se sienta poco natural o incómodo.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Reprimo mis reacciones naturales, stimming, expresiones faciales y postura para parecer más 'normal'.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Controlo conscientemente mi tono de voz, expresiones faciales o gestos para que coincidan con lo que creo que se espera de mí.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Oculto mis intereses, opiniones o personalidad genuinos para encajar con las personas que me rodean.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Intento pasar desapercibido copiando el estilo, el lenguaje o el comportamiento del grupo con el que estoy.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Siento que estoy interpretando un personaje en situaciones sociales en lugar de ser yo.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Evito hablar de mis verdaderos intereses porque he aprendido que aburren o confunden a los demás.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Después de las interacciones sociales, me siento exhausto, no solo cansado, sino profundamente agotado por el esfuerzo de 'actuar'.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Nunca",
              "desc": "No es algo que haga"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "A veces",
              "desc": "En algunas situaciones"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "A menudo",
              "desc": "En la mayoría de las situaciones sociales"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Casi siempre",
              "desc": "Es mi modo predeterminado"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "compensation": {
          "name": "Compensación",
          "desc": "Estrategias activas que utilizas para compensar las dificultades sociales.",
          "high": "Utilizas amplias estrategias de compensación, como crear guiones para conversaciones, estudiar el comportamiento de los demás y prepararte con antelación. Esto requiere una energía cognitiva considerable. Investigaciones establecidas sobre el camuflaje demuestran que la compensación es la estrategia de enmascaramiento más común en adultos autistas.",
          "low": "No dependes mucho de estrategias planificadas previamente para desenvolverte en situaciones sociales.",
          "icon": "🎭",
          "science": "Basado en investigaciones establecidas sobre el camuflaje (subescala de Compensación). 4 ítems."
        },
        "masking": {
          "name": "Enmascaramiento",
          "desc": "Estrategias para ocultar tus rasgos naturales y presentar una personalidad de apariencia neurotípica.",
          "high": "Reprimes activamente tus expresiones naturales, fuerzas el contacto visual y controlas tu lenguaje corporal para parecer más 'típico'. Un alto nivel de enmascaramiento se asocia con un aumento de la ansiedad y la depresión; el costo energético es real.",
          "low": "No sientes una fuerte necesidad de reprimir tus expresiones o comportamientos naturales en entornos sociales.",
          "icon": "🎪",
          "science": "Basado en investigaciones establecidas sobre el camuflaje (subescala de Enmascaramiento). 4 ítems."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Asimilación",
          "desc": "Estrategias para encajar suprimiendo tu identidad e imitando a los demás.",
          "high": "Sientes que estás interpretando un personaje en lugar de ser tú mismo. Copias el estilo de los demás, ocultas tus intereses y adaptas tu personalidad a cada grupo. Las mujeres autistas muestran consistentemente puntuaciones de asimilación más altas que los hombres autistas. Una alta asimilación está relacionada con el burnout autista.",
          "low": "Generalmente te sientes como tú mismo en situaciones sociales y no adaptas significativamente tu personalidad para encajar.",
          "icon": "🪞",
          "science": "Basado en investigaciones establecidas sobre el camuflaje (subescala de Asimilación). 4 ítems."
        }
      },
      "results": {
        "compensation": {
          "name": "Alto Compensador",
          "desc": "Tu principal estrategia de enmascaramiento es la compensación, utilizando guiones y reglas aprendidas para desenvolverte en situaciones sociales."
        },
        "masking": {
          "name": "Alto Enmascarador",
          "desc": "Tu principal estrategia de enmascaramiento es ocultar tus rasgos naturales y presentar una personalidad de apariencia neurotípica."
        },
        "assimilation": {
          "name": "Alto Asimilador",
          "desc": "Tu principal estrategia de enmascaramiento es la asimilación, adaptando tu identidad para encajar en cada grupo social."
        }
      },
      "recommendation": "Tu Perfil de Enmascaramiento",
      "science_footer": "Este test se basa en investigaciones establecidas sobre el camuflaje, validadas en cientos de adultos autistas y no autistas con una alta fiabilidad. Nuestra versión de 12 ítems (4 por factor) resume estas dimensiones y no ha sido validada de forma independiente. Un alto nivel de camuflaje se asocia con mayor preocupación, bajo estado de ánimo y burnout autista."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Tu último resultado:",
    "evolvedHint": "Los patrones de enmascaramiento pueden cambiar a medida que adquieres más autoconciencia.",
    "retakeButton": "Volver a hacer este test"
  },
  "testNames": {
    "masking-test": "Test de Enmascaramiento y Camuflaje"
  }
}