{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "بررسی نگرانی",
      "desc": "الگوهای نگرانی و تنش خود را با این بازآینایی سریع بررسی کنید",
      "recommendation": "نمایه نگرانی شما",
      "questions": [
        {
          "question": "چقدر اغلب در مورد کارهای روزمره احساس نگرانی یا اضطراب می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا احساس بی‌قراری می‌کنید یا برایتان سخت است ساکن بنشینید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا حتی بعد از استراحت احساس خستگی یا ضعف غیرعادی می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا در تمرکز یا توجه به کارها مشکل دارید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا احساس تحریک‌پذیری یا عصبانیت سریع می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا تنش عضلانی یا سفتی فیزیکی را تجربه می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا در خواب مشکل دارید یا در شب بیدار می‌شوید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا افکار تند را تجربه می‌کنید یا احساس می‌کنید ذهنتان کاهش سرعت نمی‌دهد؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا وحشت ناگهانی یا ترس شدید بدون دلیل روشن احساس می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا به دلیل نگرانی از موقعیت‌ها، مکان‌ها یا افراد اجتناب می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا علائم فیزیکی نگرانی مثل تپش قلب، کوتاه‌نفسی یا تعریق را تجربه می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "آیا در موقعیت‌های اجتماعی احساس نگرانی یا خودآگاهی می‌کنید؟",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "هرگز"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "گاهی"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "اغلب"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "تقریباً همیشه"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "کمترین نگرانی",
          "desc": "شما نگرانی را خوب مدیریت می‌کنید و تعادل عاطفی خوبی را حفظ می‌کنید. سطح استرس شما سالم و خوب کنترل‌شده است. شما مکانیزم‌های مقابله‌ای قوی دارید و رویکرد مثبتی نسبت به چالش‌ها دارید.",
          "recommendation": "عادات سلامت فعلی خود را ادامه دهید. ورزش منظم، مراقبه و ارتباط اجتماعی ابزارهای عالی برای حفظ سلامت روانی شما هستند. نسبت به تغییرات در سطح نگرانی خود آگاه باشید."
        },
        "mild": {
          "name": "نگرانی خفیف",
          "desc": "شما نگرانی موردی را تجربه می‌کنید اما عموماً استرس‌های روزانه را به‌طور موثر مدیریت می‌کنید. علائم شما قابل‌کنترل هستند اما نیازمند توجهی هستند. شما خوب عمل می‌کنید، اگرچه برخی موقعیت‌ها ممکن است نگرانی را برانگیزند.",
          "recommendation": "یک روتین منسجم ایجاد کنید که ورزش، خواب و تکنیک‌های آرام‌سازی را شامل باشد. وقتی نگرانی افزایش می‌یابد، ذهن‌آگاهی یا تنفس عمیق را تمرین کنید. در نظر بگیرید با کسی درباره نگرانی‌های خود صحبت کنید."
        },
        "moderate": {
          "name": "نگرانی متوسط",
          "desc": "نگرانی به‌طور نمایانی بر زندگی روزمره و رفاه شما تأثیر می‌گذارد. شما با نگرانی مداوم، علائم فیزیکی و رفتارهای اجتناب‌پذیری مبارزه می‌کنید. این سطح نگرانی ممکن است بر کار، روابط و خواب شما تأثیر بگذارد.",
          "recommendation": "وقت آن رسیده است که کمک حرفه‌ای بطلبید. در نظر بگیرید با درمانگر یا مشاور متخصص در نگرانی صحبت کنید. درمان شناختی‌رفتاری (CBT) بسیار موثر است. همچنین خواب، ورزش و محدود کردن مصرف کافئین را اولویت دهید."
        },
        "severe": {
          "name": "نگرانی شدید",
          "desc": "نگرانی شما به‌طور قابل‌توجهی با عملکرد روزمره، روابط و کیفیت زندگی شما مخل می‌شود. شما وحشت مکرر، علائم فیزیکی شدید و اجتناب قابل‌توجهی را تجربه می‌کنید. کمک حرفه‌ای مهم است.",
          "recommendation": "لطفاً به‌زودی به متخصص سلامت روان یا پزشک مراجعه کنید. نگرانی در این سطح با درمان و یا داروسازی درمان‌پذیر است. اگر در بحران هستید، با خط کمک بحران یا خدمات اورژانسی تماس بگیرید. شما نیاز ندارید این را به تنهایی مدیریت کنید."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "آخرین نتیجه شما:",
    "evolvedHint": "سطح نگرانی می‌تواند تغییر کند؛ با خود چک کنید.",
    "retakeButton": "دوباره این آزمون را انجام دهید"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "زبان‌های عشق",
    "eq": "داشبورد EQ",
    "remote-work": "سبک کار از راه دور",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "تطابق شغلی",
    "values-assessment": "ارزش‌ها",
    "multiple-intelligences": "هوش‌های متعدد",
    "spirit-animal": "حیوان روحانی",
    "numerology": "Numerology",
    "ai-literacy": "سواد AI",
    "burnout-risk": "خطر فرسودگی",
    "skill-level": "سطح مهارت",
    "freelance-ready": "آماده برای کار آزاد",
    "time-management": "مدیریت زمان",
    "tech-savvy": "باسواد فناوری",
    "jungian-archetype": "الگوی یونگی",
    "chakra": "Chakra",
    "chinese-zodiac": "زودیاک چینی",
    "aura-color": "رنگ هاله",
    "moon-phase": "فاز ماه",
    "past-life": "زندگی گذشته",
    "natal-chart": "نمودار تولد",
    "mental-age": "سن ذهنی",
    "toxic-trait": "ویژگی سمی",
    "moral-alignment": "هم‌راستایی اخلاقی",
    "dark-triad": "سه‌گانه تاریک",
    "iq-test": "آزمون IQ",
    "anxiety-screener": "بررسی نگرانی",
    "depression-screener": "بررسی حال‌ و هوا",
    "adhd-screener": "بررسی تمرکز و انرژی",
    "temperament": "مزاج"
  }
}