{
  "assessmentTests": {
    "grief_screener": {
      "name": "શોક ચેક-ઇન",
      "desc": "૧૬-પ્રશ્નોનું, કરુણાપૂર્ણ ચેક-ઇન કે ક્યારે શોકને વધારાના સમર્થનથી ફાયદો થઈ શકે છે. શોક માટે કોઈ નિશ્ચિત સમયરેખા નથી અને કોઈ સાચી રીત નથી — આ ફક્ત અત્યારે તમારા માટે પરિસ્થિતિ કેવી છે તેના પર એક હળવી નજર આપે છે.",
      "recommendation": "તમારું શોક ચેક-ઇન",
      "questions": [
        {
          "question": "તમે જે વ્યક્તિ વિશે વિચારી રહ્યા છો તેને ગુમાવ્યાને કેટલો સમય થયો?",
          "options": [
            {
              "icon": "🕐",
              "label": "૬ મહિના કરતાં ઓછો સમય પહેલાં",
              "desc": "તાજેતરમાં — શોક અહીં ઘણીવાર તેની સૌથી તીવ્ર સ્થિતિમાં હોય છે"
            },
            {
              "icon": "📅",
              "label": "૬ મહિનાથી એક વર્ષ પહેલાં",
              "desc": "ઘણા લોકો માટે હજુ પણ સામાન્ય સમયગાળામાં"
            },
            {
              "icon": "🗓️",
              "label": "૧ થી ૨ વર્ષ પહેલાં",
              "desc": "નુકસાનથી વધુ દૂર"
            },
            {
              "icon": "⏳",
              "label": "૨ વર્ષ કરતાં વધુ સમય પહેલાં",
              "desc": "નુકસાન પછીનો લાંબો સમયગાળો"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિ માટે તીવ્રપણે ઝંખના કરું છું, ઈચ્છું છું કે તેઓ અહીં હોત.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિના વિચારો આખો દિવસ મને ખેંચે છે, ભલે હું તેમના વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ ન કરતો હોઉં.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મારો એક ભાગ હજુ પણ તેમના દરવાજામાંથી પસાર થવાની, ફોન કરવાની અથવા ટેક્સ્ટ કરવાની રાહ જોઈ રહ્યો છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "નુકસાન પછી, મને લાગે છે કે મારી ઓળખનો એક ભાગ તેમની સાથે મૃત્યુ પામ્યો છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મને ખાતરી નથી કે આ વ્યક્તિ વિના મારા જીવનમાં હું કોણ છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "તેમના મૃત્યુ પછી મારી પોતાની ભૂમિકા, ભાગીદાર, બાળક, માતાપિતા, મિત્રની ભાવના તૂટી ગઈ છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું એવા સ્થળો, ગીતો અથવા વસ્તુઓથી દૂર રહેવા માટે મારા માર્ગમાંથી બહાર જાઉં છું જે મને મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિની યાદ અપાવે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મેં ફોટા અથવા સામાન જોવાનું ટાળ્યું છે કારણ કે યાદ ખૂબ જ ભારે લાગે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિથી વાતચીત દૂર લઈ જાઉં છું, ભલે અન્ય લોકો તેમને હળવાશથી યાદ કરે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "નુકસાન પછી મારા માટે અર્થપૂર્ણ ભવિષ્યની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "જે પ્રવૃત્તિઓનો હું આનંદ માણતો હતો તેમાં ફરીથી જોડાવું નિરર્થક અથવા પહોંચની બહાર લાગે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મેં સંબંધો અથવા યોજનાઓમાંથી પીછેહઠ કરી છે કારણ કે આગળ વધવું એ મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિ સાથે વિશ્વાસઘાત જેવું લાગે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "નુકસાન પછી હું ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન અથવા મારી પોતાની લાગણીઓથી વિખૂટો અનુભવું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "આ નુકસાનની ભાવનાત્મક પીડા અત્યારે એટલી જ તીવ્ર લાગે છે જેટલી તે જ્યારે થયું ત્યારે હતી.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "આ નુકસાન પછી, મારા માટે અન્ય લોકો પર વિશ્વાસ કરવો અથવા તેમની નજીક અનુભવવું મુશ્કેલ બન્યું છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "બિલકુલ નહીં",
              "desc": "આ એવી વસ્તુ નથી જેનો હું અનુભવ કરું છું"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "તે આવે છે અને જાય છે"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "આ મારા અનુભવનો નિયમિત ભાગ છે"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "મોટાભાગે",
              "desc": "આ મારા માટે લગભગ સતત અનુભવાય છે"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "yearning_longing": {
          "name": "ઝંખના અને તડપ",
          "desc": "મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિ માટે કેટલી તીવ્ર ઝંખના અથવા તડપ તમારા માટે દેખાય છે.",
          "high": "તમે ગુમાવેલી વ્યક્તિ તરફ એક મજબૂત, સતત ખેંચાણ વારંવાર દેખાય છે, ઈચ્છા થાય છે કે તેઓ અહીં હોત, અજાણતા તેમની રાહ જોવાય છે.",
          "low": "મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિ માટે ઝંખના ક્યારેક દેખાય છે, પરંતુ તે તમારા દિવસ દરમિયાન સતત, પ્રેરક ખેંચાણ નથી.",
          "icon": "💭",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). આ પ્રશ્નો જે માપદંડોની આસપાસ ગોઠવાયેલા છે તેના સ્રોત તરીકે ટાંકવામાં આવ્યું છે, પ્રમાણીકરણ તરીકે નહીં: JobCannon ની આઇટમ્સ મૂળ પ્રશ્નો છે અને તેમનો પોતાનો કોઈ પ્રમાણીકરણ અભ્યાસ નથી."
        },
        "identity_disruption": {
          "name": "ઓળખમાં વિક્ષેપ",
          "desc": "શું નુકસાને તમને તમારી પોતાની ભૂમિકા અથવા સ્વની ભાવના વિશે અનિશ્ચિત છોડી દીધા છે.",
          "high": "નુકસાને તમારી ઓળખ, તમારી ભૂમિકાઓ, તમારી ઓળખની ભાવનાને એવી રીતે હચમચાવી દીધી છે જે હજુ પણ વણઉકેલાયેલી લાગે છે.",
          "low": "તમે કોણ છો તેની તમારી ભાવના એકદમ સ્થિર રહી છે, ભલે તમે શોકમાં હોવ.",
          "icon": "🪞",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). આ પ્રશ્નો જે માપદંડોની આસપાસ ગોઠવાયેલા છે તેના સ્રોત તરીકે ટાંકવામાં આવ્યું છે, પ્રમાણીકરણ તરીકે નહીં: JobCannon ની આઇટમ્સ મૂળ પ્રશ્નો છે અને તેમનો પોતાનો કોઈ પ્રમાણીકરણ અભ્યાસ નથી."
        },
        "avoidance": {
          "name": "યાદોને ટાળવી",
          "desc": "તમે એવા સ્થળો, વસ્તુઓ અથવા વાતચીતથી કેટલા દૂર રહો છો જે નુકસાનને પાછું લાવે છે.",
          "high": "નુકસાનની યાદો, સ્થળો, ફોટા, વાતચીત, ખૂબ જ ભારે લાગે છે, તેથી તમે સક્રિયપણે તેમને ટાળો છો.",
          "low": "મૃત્યુ પામેલી વ્યક્તિની યાદો એવી વસ્તુ જેવી લાગતી નથી જેનાથી તમારે દૂર રહેવાની જરૂર છે.",
          "icon": "🚪",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). આ પ્રશ્નો જે માપદંડોની આસપાસ ગોઠવાયેલા છે તેના સ્રોત તરીકે ટાંકવામાં આવ્યું છે, પ્રમાણીકરણ તરીકે નહીં: JobCannon ની આઇટમ્સ મૂળ પ્રશ્નો છે અને તેમનો પોતાનો કોઈ પ્રમાણીકરણ અભ્યાસ નથી."
        },
        "difficulty_moving_forward": {
          "name": "આગળ વધવામાં મુશ્કેલી",
          "desc": "પ્રવૃત્તિઓ, સંબંધો અથવા ભવિષ્યની ભાવના સાથે ફરીથી જોડાવું કેટલું મુશ્કેલ લાગે છે.",
          "high": "જીવન, પ્રવૃત્તિઓ, સંબંધો, ભવિષ્યની ભાવના સાથે ફરીથી જોડાવું, અત્યારે ખરેખર પહોંચની બહાર લાગે છે.",
          "low": "તમે હજુ પણ પ્રવૃત્તિઓ અને સંબંધો તરફ પાછા ફરવાનો માર્ગ શોધી રહ્યા છો, ભલે તે ધીમે ધીમે હોય.",
          "icon": "🧭",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). આ પ્રશ્નો જે માપદંડોની આસપાસ ગોઠવાયેલા છે તેના સ્રોત તરીકે ટાંકવામાં આવ્યું છે, પ્રમાણીકરણ તરીકે નહીં: JobCannon ની આઇટમ્સ મૂળ પ્રશ્નો છે અને તેમનો પોતાનો કોઈ પ્રમાણીકરણ અભ્યાસ નથી."
        },
        "numbness_and_trust": {
          "name": "ભાવનાત્મક શૂન્યતા અને વિશ્વાસ",
          "desc": "આ નુકસાનને કારણે તમે ભાવનાત્મક રીતે શૂન્યતા અનુભવો છો, અથવા બીજાઓ પર વિશ્વાસ કરવો અને તેમની નજીક હોવાનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ બન્યો છે.",
          "high": "આ નુકસાન પછી ભાવનાત્મક શૂન્યતા, સતત પીડા, અથવા બીજાઓ પર વિશ્વાસ કરવામાં મુશ્કેલી લાંબા સમય સુધી રહી છે.",
          "low": "આ નુકસાનને કારણે તમારી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ અને બીજાઓ પર વિશ્વાસ કરવાની તમારી ક્ષમતામાં વધુ ફેરફાર થયો નથી.",
          "icon": "🧊",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). આ પ્રશ્નો જે માપદંડોની આસપાસ ગોઠવાયેલા છે તેના સ્રોત તરીકે ટાંકવામાં આવ્યું છે, પ્રમાણીકરણ તરીકે નહીં: JobCannon ની આઇટમ્સ મૂળ પ્રશ્નો છે અને તેમનો પોતાનો કોઈ પ્રમાણીકરણ અભ્યાસ નથી."
        }
      },
      "results": {
        "flowing": {
          "name": "વહેતો શોક",
          "desc": "અત્યારે, શોક તમારામાં અટકી જવાને બદલે પસાર થઈ રહ્યો હોય તેવું લાગે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તે નાનો છે, અથવા તમે તેને “યોગ્ય રીતે” સંભાળી રહ્યા છો — શોકની કોઈ સમયરેખા નથી અને કોઈ સાચી રીત નથી. તેનો અર્થ ફક્ત એટલો જ છે કે આ ચેક-ઇનમાં પૂછવામાં આવેલી પેટર્ન, જેમ કે તીવ્ર ઈચ્છા, ટાળવું, થીજી ગયેલું અનુભવવું, તે અત્યારે તમારા માટે મુખ્ય, સતત અનુભવ તરીકે દેખાઈ રહી નથી. જો તમારું નુકસાન તાજેતરમાં થયું હોય, તો થોડા મહિના પછી આ સંપૂર્ણપણે અલગ દેખાઈ શકે છે, અને તે પણ એટલું જ સામાન્ય હશે.",
          "recommendation": "અહીં સુધારવા જેવું કંઈ નથી. જો તમે તેમ છતાં ટેકો ઇચ્છતા હો, તો ઘણા લોકોને તેઓએ ગુમાવેલી વ્યક્તિ માટે, મિત્ર માટે, સપોર્ટ ગ્રુપ માટે, અથવા જર્નલ માટે જગ્યા ખુલ્લી રાખવાથી આધાર મળે છે. શોક પર ધ્યાન આપવા માટે નિદાનની જરૂર નથી."
        },
        "ebbing": {
          "name": "ભરતી-ઓટ સાથેનો શોક",
          "desc": "શોક વાસ્તવિક, નોંધનીય રીતે દેખાઈ રહ્યો છે, કેટલાક દિવસો બીજા કરતાં વધુ ભારે હોય છે, અને આ લય નુકસાન વિશેની સૌથી સામાન્ય બાબતોમાંની એક છે. તમે “પાછળ” નથી અને એવી કોઈ ઘડિયાળ નથી જેને તમે હરાવવામાં નિષ્ફળ રહ્યા છો. આ પ્રકારની લહેરો શોકને આગળ વધવાની એક સંપૂર્ણપણે સામાન્ય રીત છે, ખાસ કરીને પ્રથમ એક કે બે વર્ષમાં.",
          "recommendation": "ભારે દિવસો સમય જતાં ધીમે ધીમે હળવા થઈ રહ્યા છે કે વધી રહ્યા છે તેના પર થોડું ધ્યાન રાખો. કોઈની સાથે વાત કરવી, જેમ કે મિત્ર, સપોર્ટ ગ્રુપ, શોક સલાહકાર, ભલે કંઈ તાકીદનું ન લાગે તો પણ મદદરૂપ થાય છે. ટેકા માટે પૂછવા માટે તમારે સંકટની રાહ જોવાની જરૂર નથી."
        },
        "heavy": {
          "name": "ઘણી જગ્યા રોકતો શોક",
          "desc": "શોક મજબૂત અને વારંવાર દેખાઈ રહ્યો છે, જેમ કે તીવ્ર ઈચ્છા, ટાળવું, તમે કોણ છો તેમાં વાસ્તવિક વિક્ષેપની ભાવના, અને તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં ઘણી જગ્યા લઈ રહ્યો છે. આ હજી પણ નિદાન નથી, અને તમે કેવી રીતે શોક કરી રહ્યા છો તેના પર કોઈ નિર્ણય નથી. પરંતુ જ્યારે શોક લાંબા સમય સુધી આટલી બધી જગ્યા લે છે, ત્યારે વધારાનો ટેકો ખરેખર મદદ કરે છે, એટલા માટે નહીં કે તમે તે ખોટું કરી રહ્યા છો, પરંતુ કારણ કે તમારે આટલો બધો ભાર એકલા વહન કરવાની જરૂર નથી.",
          "recommendation": "શોક-જાગૃત ચિકિત્સક અથવા સલાહકાર, આદર્શ રીતે કોઈ વ્યક્તિ જે ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી ચાલતા શોકના ટેકાથી પરિચિત હોય, તે મદદ કરી શકે છે ભલે નુકસાનને માત્ર થોડા મહિના જ થયા હોય. જો વધુ સમય થઈ ગયો હોય, તો સંપર્ક કરવા માટે આ એક ખૂબ જ વાજબી ક્ષણ છે. આ પેટર્ન સામાન્ય છે, તે ટેકાને પ્રતિસાદ આપે છે, અને તેમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી."
        },
        "stuck": {
          "name": "અટકી ગયેલો શોક",
          "desc": "તમે જે વર્ણન કરી રહ્યા છો તે એવા શોક સાથે સુસંગત છે જે “અટકી” ગયો છે — ડોક્ટરો ક્યારેક આને લાંબા સમય સુધી ચાલતો શોક અથવા જટિલ શોક કહે છે — સમય જતાં આગળ વધવા અને બદલાવાને બદલે. આ એક વાસ્તવિક, માન્ય અને સારવાર યોગ્ય પેટર્ન છે, કોઈ ચારિત્ર્યની ખામી નથી, અને એ સંકેત નથી કે તમે “ખૂબ વધારે” પ્રેમ કર્યો હતો અથવા “ખોટી રીતે” શોક કરી રહ્યા છો. તે ખાસ કરીને ત્યારે તબીબી ચિંતાનો વિષય બને છે જ્યારે આ લાગણીઓ નુકસાન પછી 12 મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી આટલી તીવ્ર રહે છે (બાળકો અને કિશોરો માટે 6 મહિના) અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે જે અપેક્ષિત છે તેનાથી ઘણી આગળ વધી જાય છે, ફક્ત એટલા માટે નહીં કે શોક મુશ્કેલ છે.",
          "recommendation": "જો નુકસાનને લગભગ એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય થઈ ગયો હોય (બાળક કે કિશોર માટે 6 મહિના) અને આ તીવ્રતા બદલાઈ ન હોય, તો શોકમાં અનુભવી ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી, આદર્શ રીતે જે લાંબા સમય સુધી ચાલતા શોક ડિસઓર્ડર અથવા જટિલ શોકની સારવારથી પરિચિત હોય, તે એક મજબૂત આગલું પગલું છે. જો તમારું નુકસાન તાજેતરનું હતું, તો આ તીવ્રતા એ દર્શાવે છે કે તે હજી કેટલું તાજું અને વિશાળ છે, તમે જે રીતે શોક કરી રહ્યા છો તેમાં કંઈક “ખોટું” છે તે નહીં. ગમે તે હોય, વાસ્તવિક, અસરકારક સારવારો અસ્તિત્વમાં છે, અને સંપર્ક કરવો એ શક્તિની નિશાની છે, નિષ્ફળતાની નહીં."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "છેલ્લી વાર, તમારો શોક આ રીતે દેખાયો હતો: {result}",
        "evolvedHint": "શોક સમય જતાં, દરેક માટે, કોઈ નિશ્ચિત સમયપત્રક વિના આકાર બદલે છે. ફરીથી તપાસ કરવી યોગ્ય છે.",
        "retakeButton": "ફરીથી તપાસ કરો"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "grief-screener": "શોક ચેક-ઇન"
  }
}