{
  "assessmentTests": {
    "masking_test": {
      "name": "માસ્કિંગ અને છદ્માવરણ કસોટી",
      "desc": "સ્થાપિત છદ્માવરણ સંશોધન પર આધારિત, તમે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં કેટલું માસ્કિંગ, વળતર અને આત્મસાત કરો છો તે માપો.",
      "questions": [
        {
          "question": "મેં ચોક્કસ સામાજિક સ્ક્રિપ્ટ્સ, શબ્દસમૂહો, અભિવ્યક્તિઓ, વિષયો શીખ્યા છે, જેનો ઉપયોગ હું વાતચીતને વધુ સરળતાથી નેવિગેટ કરવા માટે કરું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં 'યોગ્ય રીતે' કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે સમજવા માટે હું અન્ય લોકોના વર્તનનો અભ્યાસ કરું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ માટે અગાઉથી તૈયારી કરું છું, શું કહેવું તેની યોજના બનાવું છું, પ્રતિભાવોનું પુનરાવર્તન કરું છું, પ્રશ્નોની અપેક્ષા રાખું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "વાતચીત પૂરી કરવા માટે હું મેં વિકસાવેલા નિયમોનો ઉપયોગ કરું છું (જેમ કે 'સામે પ્રશ્ન પૂછવો' અથવા 'તેમની બોડી લેંગ્વેજની નકલ કરવી').",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું મારી જાતને આંખનો સંપર્ક કરવા માટે દબાણ કરું છું, ભલે તે અકુદરતી અથવા અસ્વસ્થતાભર્યું લાગે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "વધુ 'સામાન્ય' દેખાવા માટે હું મારી કુદરતી પ્રતિક્રિયાઓ, સ્ટિમિંગ, ચહેરાના હાવભાવ, મુદ્રાને દબાવી દઉં છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું મારા અવાજનો ટોન, ચહેરાના હાવભાવ અથવા ઈશારાને જે અપેક્ષિત છે તેની સાથે મેળ ખાવા માટે સભાનપણે નિયંત્રિત કરું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મારી આસપાસના લોકો સાથે ભળી જવા માટે હું મારી સાચી રુચિઓ, મંતવ્યો અથવા વ્યક્તિત્વને છુપાવું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું જે જૂથ સાથે હોઉં છું તેની શૈલી, ભાષા અથવા વર્તનની નકલ કરીને ભળી જવાનો પ્રયાસ કરું છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "મને એવું લાગે છે કે હું સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં મારી જાત બનવાને બદલે એક પાત્ર ભજવી રહ્યો છું.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "હું મારી વાસ્તવિક રુચિઓ વિશે વાત કરવાનું ટાળું છું કારણ કે મેં શીખ્યું છે કે તે અન્ય લોકોને કંટાળો આપે છે અથવા ગૂંચવણમાં મૂકે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પછી, મને થાક લાગે છે, માત્ર થાક જ નહીં, પરંતુ 'પ્રદર્શન' કરવાના પ્રયાસથી ઊંડો થાક લાગે છે.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ક્યારેય નહીં",
              "desc": "હું આવું કંઈ કરતો/કરતી નથી"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ક્યારેક",
              "desc": "કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ઘણીવાર",
              "desc": "મોટાભાગની સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "લગભગ હંમેશા",
              "desc": "તે મારો મૂળભૂત સ્વભાવ છે"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "compensation": {
          "name": "વળતર",
          "desc": "સામાજિક મુશ્કેલીઓની ભરપાઈ કરવા માટે તમે જે સક્રિય વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરો છો.",
          "high": "તમે વ્યાપક વળતરની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરો છો, વાતચીતની સ્ક્રિપ્ટિંગ કરો છો, અન્યના વર્તનનો અભ્યાસ કરો છો, અગાઉથી તૈયારી કરો છો. આમાં નોંધપાત્ર જ્ઞાનાત્મક ઊર્જાની જરૂર પડે છે. સ્થાપિત કેમોફ્લેજિંગ સંશોધન દર્શાવે છે કે ઓટિસ્ટિક પુખ્ત વયના લોકોમાં વળતર એ સૌથી સામાન્ય માસ્કિંગ વ્યૂહરચના છે.",
          "low": "તમે સામાજિક પરિસ્થિતિઓને નેવિગેટ કરવા માટે પૂર્વ-આયોજિત વ્યૂહરચનાઓ પર વધુ પડતો આધાર રાખતા નથી.",
          "icon": "🎭",
          "science": "સ્થાપિત કેમોફ્લેજિંગ સંશોધન (વળતર ઉપસ્કેલ) પર આધારિત. 4 આઇટમ્સ."
        },
        "masking": {
          "name": "માસ્કિંગ",
          "desc": "તમારા કુદરતી લક્ષણોને છુપાવવા અને ન્યુરોટિપિકલ દેખાતું વ્યક્તિત્વ રજૂ કરવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ.",
          "high": "તમે તમારા કુદરતી હાવભાવને સક્રિયપણે દબાવો છો, આંખનો સંપર્ક કરવા દબાણ કરો છો, અને વધુ 'લાક્ષણિક' દેખાવા માટે તમારી બોડી લેંગ્વેજને નિયંત્રિત કરો છો. ઉચ્ચ માસ્કિંગ વધેલી ચિંતા અને હતાશા સાથે સંકળાયેલું છે, ઊર્જા ખર્ચ વાસ્તવિક છે.",
          "low": "તમને સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં તમારા કુદરતી હાવભાવ અથવા વર્તનને દબાવવાની તીવ્ર જરૂરિયાત અનુભવાતી નથી.",
          "icon": "🎪",
          "science": "સ્થાપિત કેમોફ્લેજિંગ સંશોધન (માસ્કિંગ ઉપસ્કેલ) પર આધારિત. 4 આઇટમ્સ."
        },
        "assimilation": {
          "name": "આત્મસાતીકરણ",
          "desc": "તમારી ઓળખને દબાવીને અને અન્યની નકલ કરીને ભળી જવાની વ્યૂહરચનાઓ.",
          "high": "તમને એવું લાગે છે કે તમે તમારી જાત બનવાને બદલે એક પાત્ર ભજવી રહ્યા છો. તમે અન્યની શૈલીની નકલ કરો છો, તમારી રુચિઓ છુપાવો છો અને દરેક જૂથ પ્રમાણે તમારું વ્યક્તિત્વ અપનાવો છો. ઓટિસ્ટિક પુરુષો કરતાં ઓટિસ્ટિક સ્ત્રીઓ સતત ઉચ્ચ આત્મસાતીકરણ સ્કોર્સ દર્શાવે છે. ઉચ્ચ આત્મસાતીકરણ ઓટિસ્ટિક બર્નઆઉટ સાથે જોડાયેલું છે.",
          "low": "તમે સામાન્ય રીતે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં તમારી જાતને અનુભવો છો અને ભળી જવા માટે તમારા વ્યક્તિત્વને નોંધપાત્ર રીતે અનુકૂલિત કરતા નથી.",
          "icon": "🪞",
          "science": "સ્થાપિત કેમોફ્લેજિંગ સંશોધન (આત્મસાતીકરણ ઉપસ્કેલ) પર આધારિત. 4 આઇટમ્સ."
        }
      },
      "results": {
        "compensation": {
          "name": "ઉચ્ચ વળતર આપનાર",
          "desc": "તમારી પ્રાથમિક માસ્કિંગ વ્યૂહરચના વળતર છે, જેમાં સામાજિક પરિસ્થિતિઓને નેવિગેટ કરવા માટે શીખેલી સ્ક્રિપ્ટો અને નિયમોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે."
        },
        "masking": {
          "name": "ઉચ્ચ માસ્કર",
          "desc": "તમારી પ્રાથમિક માસ્કિંગ વ્યૂહરચના માસ્કિંગ છે, જેમાં કુદરતી લક્ષણોને દબાવીને અને ન્યુરોટિપિકલ દેખાતું વ્યક્તિત્વ રજૂ કરવામાં આવે છે."
        },
        "assimilation": {
          "name": "ઉચ્ચ આત્મસાત કરનાર",
          "desc": "તમારી પ્રાથમિક માસ્કિંગ વ્યૂહરચના આત્મસાતીકરણ છે, જેમાં દરેક સામાજિક જૂથ સાથે ભળી જવા માટે તમારી ઓળખને અનુકૂલિત કરવામાં આવે છે."
        }
      },
      "recommendation": "તમારી માસ્કિંગ પ્રોફાઇલ",
      "science_footer": "આ પરીક્ષણ સ્થાપિત કેમોફ્લેજિંગ સંશોધન પર આધારિત છે, જે સેંકડો ઓટિસ્ટિક અને બિન-ઓટિસ્ટિક પુખ્ત વયના લોકોમાં મજબૂત વિશ્વસનીયતા સાથે માન્ય કરવામાં આવ્યું છે. અમારું 12-આઇટમ સંસ્કરણ (દરેક પરિબળ માટે 4) આ પરિમાણોને નિસ્યંદિત કરે છે અને સ્વતંત્ર રીતે માન્ય કરવામાં આવ્યું નથી. ઉચ્ચ કેમોફ્લેજિંગ ઉચ્ચ ચિંતા, નીચા મૂડ અને ઓટિસ્ટિક બર્નઆઉટ સાથે સંકળાયેલું છે."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "તમારું છેલ્લું પરિણામ:",
    "evolvedHint": "જેમ જેમ તમે વધુ સ્વ-જાગૃત થશો તેમ માસ્કિંગ પેટર્ન બદલાઈ શકે છે.",
    "retakeButton": "આ ટેસ્ટ ફરીથી આપો"
  },
  "testNames": {
    "masking-test": "માસ્કિંગ અને છદ્માવરણ કસોટી"
  }
}