{
  "assessmentTests": {
    "procrastinator_type_test": {
      "name": "વિલંબ કરનારના પ્રકારની કસોટી",
      "desc": "10 દૃશ્યો. તમારા વિલંબના પ્રકારને શોધો, પરફેક્શનિસ્ટ, ચિંતા કરનાર, સ્વપ્નદ્રષ્ટા, અવગણના કરનાર, સંકટ-સર્જક, અથવા વધુ-પડતું-કરનાર. સેપાડિનના 1996ના માળખાથી પ્રેરિત.",
      "recommendation": "એવો વિકલ્પ પસંદ કરો જે ખરેખર તમારી પ્રામાણિક વિલંબની પેટર્ન સાથે મેળ ખાતો હોય, નહીં કે જે સંસ્કરણ સૌથી સ્વસ્થ લાગે. માન્યતા + આંતરદૃષ્ટિ એ માળખું છે; શરમ નહીં.",
      "testNames": "વિલંબ કરનારના પ્રકારની કસોટી",
      "questions": [
        {
          "question": "તમને એક નવું કાર્ય સોંપવામાં આવ્યું છે. શરૂ કરવામાં વિલંબ કરવાનું વાસ્તવિક કારણ શું છે?",
          "options": [
            {
              "icon": "⏰",
              "label": "પરિસ્થિતિઓ હજી સંપૂર્ણ નથી, મારે પહેલા બધું બરાબર ગોઠવવાની જરૂર છે",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "જો હું નિષ્ફળ ગયો / મૂર્ખ દેખાયો / તેને વધુ ખરાબ બનાવ્યું તો? ચિંતાના ચક્રો",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "હું વિચાર વિશે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું, તેની સરખામણીમાં કામ કરવું ભારે લાગે છે",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "પહેલેથી જ ઘણી બધી બાબતો માટે હા કહી દીધી છે, તેમની વચ્ચે પસંદગી કરી શકતો નથી",
              "desc": "વધુ-પડતું-કરનાર"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "બોસ તમને કંઈક કામ સોંપે છે. તમારો પ્રામાણિક પ્રથમ વિચાર શું હોય છે?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "આ કામ બરાબર થયું છે તેની ખાતરી કરવાની જરૂર છે, તેઓ ગુણવત્તાનો નિર્ણય કરશે",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "🌊",
              "label": "શું હું પૂરતો સક્ષમ છું? જો હું તેમને નિરાશ કરીશ તો?",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "તેઓ મને શું કરવું તે શા માટે કહી રહ્યા છે? હું મારી શરતો પર કરીશ",
              "desc": "અવગણના કરનાર"
            },
            {
              "icon": "📋",
              "label": "આ ક્યાં બંધબેસે છે? મારી પાસે બીજા 7 કાર્યો છે જેના વિશે તેઓ જાણતા નથી",
              "desc": "વધુ-પડતું-કરનાર"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "કામ શરૂ કરવાથી તમને ખાસ કરીને શું રોકે છે?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "શરૂઆત સંપૂર્ણ હોય તેવી ઈચ્છા; તેને સંપૂર્ણ કેવી રીતે બનાવવું તે ન જાણવું",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "જે કંઈ પણ ખોટું થઈ શકે છે તે વિશે ચિંતાના ચક્રો",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "વાસ્તવિક પ્રથમ પગલાને બદલે, સમાપ્ત થયેલા પરિણામ વિશે સપના જોવા",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "તે હજી સુધી તાકીદનું લાગતું નથી, વાસ્તવિક બનવા માટે ડેડલાઇનની ગભરાટની જરૂર છે",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ડેડલાઇનને 24 કલાક બાકી છે. તમે...",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "સમજાય છે કે તે હવે સંપૂર્ણ નહીં હોય; વધુ પોલિશિંગમાં ફસાઈ જવું",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "તમે પૂરું કરશો કે નહીં તે વિશે ચિંતામાં ફસાઈ જવું; જે તમને શરૂ કરવામાં મદદ કરતું નથી",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "તમારી શરતો પર કામ શરૂ કરવું, પરંતુ નાના બળવા તરીકે મોડું",
              "desc": "અવગણના કરનાર"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "આખરે વર્ક-મોડમાં પ્રવેશ કરવો; ગભરાટ એ ઉત્પાદક સ્થિતિ છે",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "પૂરું થયેલું કામ સોંપતી વખતે. તમારી પ્રામાણિક લાગણી?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "હજી પણ પોલિશ કરવા માંગો છો, વધુ સમય સાથે તે વધુ સારું થઈ શકે છે",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "ચિંતિત છો કે તે પૂરતું સારું નથી; પ્રતિસાદ માટે તૈયાર રહેવું",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "સ્વપ્નની સરખામણીમાં વાસ્તવિક પરિણામ જોયા પછી રસ ગુમાવી દેવો",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "રાહત, એક કામ પૂરું થયું; બીજા 6 હજી બાકી છે",
              "desc": "વધુ-પડતું-કરનાર"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "તમારી ટાળવાની આદત વિશે તમને કેવું લાગે છે?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "નિરાશ, હું જાણું છું કે જો મેં વહેલું શરૂ કર્યું હોત તો હું વધુ સારું કરી શક્યો હોત",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "ચિંતિત, એવું લાગે છે કે હું પુખ્ત તરીકે નિષ્ફળ જઈ રહ્યો છું",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "મિશ્ર, ક્યારેક તે મારો સમય, મારી ગતિ પાછી મેળવવા વિશે હોય છે",
              "desc": "અવગણના કરનાર"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "હાર માની લીધી છે, આ એકમાત્ર રસ્તો છે જેનાથી હું ખરેખર કંઈપણ પૂરું કરું છું",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "તમારી પાસે 5 કાર્યો બાકી છે. તમારો પ્રામાણિક અભિગમ?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "દરેક કામ સંપૂર્ણ હોય તેવી ઈચ્છા; કંઈપણ યોગ્ય રીતે પૂરું થતું નથી",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "નવા ઉત્તેજક કાર્યો વિશે વિચારવું; અત્યારે બાકી રહેલા 5 કંટાળાજનક કાર્યોને અવગણવા",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "સૌથી તાકીદના કામની ચીસ પાડવાની રાહ જોવી; તે કરવું; પુનરાવર્તન કરવું",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "બધા 5 કાર્યો એક સાથે કરવાનો પ્રયાસ કરવો; કોઈ પણ સારી રીતે પૂરું ન કરવું",
              "desc": "વધુ-પડતું-કરનાર"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "તમારું કાર્યસ્થળ અત્યારે કેવું છે?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "અડધું-વ્યવસ્થિત; જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણ રીતે વ્યવસ્થિત ન થાય ત્યાં સુધી શરૂ કરી શકતા નથી",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "તમને જરૂર પડી શકે તેવી દરેક વસ્તુથી અવ્યવસ્થિત; કંઈપણ શોધી શકતા નથી",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "દરેક જગ્યાએ અડધા-પૂરા થયેલા પ્રોજેક્ટ્સ; વિચારોની નોંધો વેરવિખેર",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "અંધાધૂંધી, ડેસ્ક ફક્ત ત્યારે જ સાફ થાય છે જ્યારે ડેડલાઇન પૂરી થાય",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "તમારી ટાળવાની આદતને સૌથી વધુ શું મદદ કરશે?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "સંપૂર્ણને બદલે 'પૂરતું સારું' કામ સોંપવાની પરવાનગી",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "મૂળભૂત ચિંતા માટે થેરાપી અથવા કોચિંગ",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "વધુ સ્વાયત્તતા, મારી પોતાની ડેડલાઇન અને પદ્ધતિઓ પર નિયંત્રણ",
              "desc": "અવગણના કરનાર"
            },
            {
              "icon": "❌",
              "label": "મારી પ્લેટ પરની અડધી વસ્તુઓને ના કહેવી",
              "desc": "વધુ-પડતું-કરનાર"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "એક મિત્ર તમારી કાર્ય પદ્ધતિનું વર્ણન કરે છે. તેઓ કહેશે...",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "'તેજસ્વી પણ ક્યારેય સંતુષ્ટ નહીં, જો સંપૂર્ણતાવાદ તેમને પરવાનગી આપે તો વધુ કામ કરી શકે'",
              "desc": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "'દરેક બાબતમાં ચિંતિત; મોડું થાય ત્યાં સુધી ક્યારેય શરૂ કરતા નથી'",
              "desc": "ચિંતા કરનાર"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "'અદ્ભુત વિચારો; અમલ કરવામાં મદદની જરૂર છે'",
              "desc": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "'દબાણ હેઠળ ઉત્તમ કામ કરે છે; ત્યાં સુધી શાંત રહે છે'",
              "desc": "કટોકટી-સર્જક"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist": {
          "name": "પરફેક્શનિસ્ટ (સંપૂર્ણતાવાદી)",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ આળસ નથી, તે ડર છે કે 'પૂરતું સારું' પૂરતું સારું નહીં હોય. તમે ત્યારે શરૂ કરો છો જ્યારે પરિસ્થિતિઓ સંપૂર્ણ હોય; પરિસ્થિતિઓ ક્યારેય સંપૂર્ણ હોતી નથી; તેથી તમે શરૂ કરતા નથી. તમારી સુપરપાવર એ છે કે જ્યારે તમે કામ સોંપો છો ત્યારે અસાધારણ ગુણવત્તા હોય છે; તમારી જાળ એ છે કે તમે જેટલું કરી શકો તેના કરતાં ઓછું કામ સોંપો છો. અધૂરું કામ સોંપવાની પરવાનગી એ તમારી ચાવી છે, 'પૂરતું સારું' સંસ્કરણ આગળ વધે છે જ્યારે સંપૂર્ણતાવાદીઓ સુધારા કરતા રહે છે.",
          "high": "પૂરતું-સારું-ન-હોવાનો-ડર. પરિસ્થિતિઓ ક્યારેય સંપૂર્ણ હોતી નથી; તેથી તમે શરૂ કરતા નથી."
        },
        "worrier": {
          "name": "ચિંતા કરનાર",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ ચિંતા-પ્રેરિત છે, 'જો આમ થયું તો' ના ચક્રો કામ શરૂ થાય તે પહેલાં તમને લકવાગ્રસ્ત કરી દે છે. તમે કામ ટાળી રહ્યા નથી; તમે હજી સુધી ન થયેલી કાલ્પનિક નિષ્ફળતાને ટાળી રહ્યા છો. તમારી સુપરપાવર એ છે કે તમે અન્ય લોકો ચૂકી જાય તેવી સમસ્યાઓનો અંદાજ લગાવી શકો છો; તમારી જાળ એ છે કે જ્યારે અપેક્ષા લકવામાં ફેરવાઈ જાય છે. ચિંતા છતાં કાર્ય કરવું એ જ અભ્યાસ છે.",
          "high": "ચિંતા-પ્રેરિત લકવો. હજી સુધી ન થયેલી કાલ્પનિક નિષ્ફળતાઓને ટાળવી."
        },
        "dreamer": {
          "name": "સ્વપ્નદ્રષ્ટા",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ અમલ વિનાની દ્રષ્ટિ છે, વિચાર એટલો ઉત્તેજક છે કે કામ કરવું ભારે લાગે છે. તમે શક્યતામાં જીવો છો; શક્યતા અને વાસ્તવિકતા વચ્ચેનો તફાવત એ છે જ્યાં તમારી ટાળવાની વૃત્તિ રહે છે. તમારી સુપરપાવર એવા વિચારો ઉત્પન્ન કરવાની છે જે અન્ય લોકો જોઈ શકતા નથી; તમારી જાળ એ છે કે સ્વપ્નને કામ માની લેવું. નક્કર પ્રથમ પગલાં એ તમારી ચાવી છે.",
          "high": "અમલ વિનાની દ્રષ્ટિ. વિચાર એટલો ઉત્તેજક છે કે કામ કરવું ભારે લાગે છે."
        },
        "defier": {
          "name": "અવગણના કરનાર",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ સ્વાયત્તતા-રક્ષણ છે, 'મને શું કરવું તે ન કહો' એ વ્યાખ્યાયિત વલણ છે. તમે કામ ટાળી રહ્યા નથી; તમે તેના દ્વારા નિયંત્રિત થવાનું ટાળી રહ્યા છો. તમારી સુપરપાવર છેતરપિંડી સામે પ્રતિકાર છે; તમારી જાળ એ છે કે જ્યારે 'સ્વાયત્તતા' આત્મ-વિનાશ બની જાય છે. કાર્યોને તમારી પસંદગી તરીકે ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવું એ ચાવી છે.",
          "high": "સ્વાયત્તતા-રક્ષણ. કામ ટાળવું નહીં; તેના દ્વારા નિયંત્રિત થવાનું ટાળવું."
        },
        "crisis_maker": {
          "name": "કટોકટી-સર્જક",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ એડ્રેનાલિન-એન્જિનિયર્ડ છે, ડેડલાઇનની ગભરાટ એ જ તમારો વર્ક-મોડ ટ્રિગર છે. તમે કામ ટાળી રહ્યા નથી; તમે તે તાકીદની રાહ જોઈ રહ્યા છો જે તેને વાસ્તવિક બનાવે છે. તમારી સુપરપાવર દબાણ હેઠળ ઉચ્ચ પ્રદર્શન છે; તમારી જાળ એ છે કે જ્યારે સતત કટોકટીની કિંમત ચૂકવવી પડે છે. નાની કૃત્રિમ ડેડલાઇન બનાવવી એ તમારી ચાવી છે.",
          "high": "એડ્રેનાલિન-એન્જિનિયર્ડ. ડેડલાઇનની ગભરાટ એ જ તમારો વર્ક-મોડ ટ્રિગર છે."
        },
        "over_doer": {
          "name": "વધુ-પડતું-કરનાર",
          "desc": "તમારી ટાળવાની વૃત્તિ હા-પ્રેરિત છે, તમે ઘણી બધી બાબતો માટે હા કહી દીધી છે, તેથી કંઈપણ સારી રીતે થતું નથી. તમે કાર્યને ટાળી રહ્યા નથી; તમે સ્પર્ધાત્મક કાર્યો વચ્ચેની પસંદગીને ટાળી રહ્યા છો. તમારી સુપરપાવર એ છે કે ઘણા લોકો તમારા પર આધાર રાખે છે; તમારી જાળ એ છે કે કોઈ માટે અસરકારક ન હોવું. ના કહેવું એ તમારી ચાવી છે.",
          "high": "હા-પ્રેરિત પ્લેટ-સ્પિનિંગ. સ્પર્ધાત્મક કાર્યો વચ્ચેની પસંદગીને ટાળવી."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "છેલ્લી વાર, તમે {archetype} તરીકે બહાર આવ્યા હતા.",
        "evolvedHint": "ટાળવાની વૃત્તિનો પ્રકાર જીવનના તબક્કા અને મૂળભૂત કારણ સાથે બદલાય છે. જો કોઈ અલગ પ્રકાર સપાટી પર આવે, તો તે પોતે જ માહિતીપ્રદ છે.",
        "retakeButton": "ફરીથી ટેસ્ટ આપો"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "procrastinator-type-test": "વિલંબ કરનારના પ્રકારની કસોટી"
  }
}