{
  "assessmentTests": {
    "bipolar_disorder_screener": {
      "subscales": {
        "elevated_mood": {
          "name": "Yanayi Mai Ɗaukaka / Faɗaɗa"
        },
        "decreased_sleep": {
          "name": "Rage Bukatar Barci"
        },
        "grandiosity": {
          "name": "Girman Kai / Ƙaruwar Girman Kai"
        },
        "racing_thoughts": {
          "name": "Tunani Mai Gudu / Rarrabuwar Hankali"
        },
        "impulsivity": {
          "name": "Gaggawa / Halayyar Hatsari"
        },
        "energy_activity": {
          "name": "Ƙaruwar Ƙarfi / Ayyuka"
        }
      },
      "name": "Binciken Canjin Yanayi",
      "desc": "Wani ɗan gajeren tunani kan kanku game da yanayin ɗaukaka, kuzari, da kuma tsarin gaggawa wanda wani lokaci ake dangantawa da hypomania. Kayan aikin yin tunani a kan kai ne, ba kayan aikin ganewar asali ba, ba kayan aikin tantancewa ba, kuma ba na'urar likita ba.",
      "recommendation": "Tunanin tsarin yanayin ku",
      "questions": [
        {
          "question": "Sau nawa kuke fuskantar lokutan jin daɗi na ban mamaki, kamar kuna kan duniya, ko kuma kuna cikin wani yanayi mai ƙarfi wanda ya bambanta da yanayin farin cikin ku na yau da kullun?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa yanayin ku ke canzawa zuwa wani yanayi na kwarin gwiwa ko jin ba za a iya cin nasara a kanku ba, ba tare da wani dalili bayyananne ba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa mutanen da ke kusa da ku ke cewa kuna da kuzari, kuna da kuzari fiye da kima, ko kuma kuna da ƙarfi fiye da yadda kuke a da?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke shiga lokutan da kuke jin kun huta sosai kuma kuna da kuzari bayan 'yan sa'o'i kaɗan na barci, ko ma kusan babu barci kwata-kwata?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke samun kanku ba kwa son yin barci saboda kuna jin kuzari sosai ko kuma hankalinku ya yi yawa don ya huce?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa buƙatar ku ta barci ke raguwa sosai na dare da yawa a jere, ba tare da ya sa ku gaji washegari ba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke jin kamar iyawarku, ra'ayoyinku, ko mahimmancinku sun fi na yau da kullun, kuna da ƙwarewa fiye da haka, kuna da baiwa fiye da haka, kuna da wani abu na musamman fiye da yadda za ku faɗa a kullum?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke jin tabbas za ku iya ɗaukar nauyi, ayyuka, ko buri fiye da yadda kuke da lokaci ko albarkatu a zahiri?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke samun kanku kuna da yakinin cewa kuna da gaskiya game da wani abu mai mahimmanci ta hanyar da ke watsi da shakku ko shawarwarin wasu mutane?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa tunaninku ke tafiya da sauri har kuna fama da bin diddigin tunanin naku?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke tsalle tsakanin ra'ayoyi ko batutuwa marasa alaƙa da sauri fiye da yadda za ku iya bayyana su ga wani?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke samun wahalar mai da hankali kan aiki ɗaya saboda hankalinku yana ci gaba da karkata zuwa wani sabon abu?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke jin hankalinku ya cika, kamar ra'ayoyi da yawa suna gasa don samun hankali a lokaci ɗaya?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke yanke shawara da sauri, game da kuɗi, tsare-tsare, ko alƙawura, waɗanda ba za ku saba yi ba tare da ƙarin tunani ba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke samun kanku kuna kashewa, siyayya, ko yin alƙawarin sayayya fiye da yadda za ku saba la'akari da shi a matsayin mai ma'ana?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke ɗaukar haɗarin jiki ko na zamantakewa, tuƙi da sauri, yin kwarkwasa da ƙarfin hali, magana da ƙarfi, wanda ke jin daɗi a lokacin amma ba hali ba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke fara sabbin ayyuka, alaƙa, ko tsare-tsare a kan wani motsin rai na bazata, ba tare da adadin tsarinku na yau da kullun ba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke jin ƙaruwar kuzarin jiki wanda ke tura ku ku ci gaba da aiki, kuzari, ko samar da aiki na dogon lokaci?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke ɗaukar ayyuka, nauye-nauye, ko shirye-shiryen zamantakewa da yawa fiye da yadda kuka saba, kuna cika jadawalin ku fiye da yadda aka saba?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sau nawa kuke jin rashin natsuwa ko buƙatar ci gaba da motsi, ba za ku iya zama a wuri ɗaya ba ko shakatawa ko da babu wani dalili na gaggawa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Ba sau da yawa ko da wuya"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Wani lokaci"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sau da yawa"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Kusan Kullum"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Sama Mai Natsuwa",
          "desc": "Bayananku sun nuna cewa yanayin ku, barci, da kuzarinku sun kasance a daidai a kwanan nan. Yanayi mai kyau na lokaci-lokaci ko yawan aiki abu ne na al'ada, abin da ya fito fili a nan shi ne rashin samun yanayin da ya wuce kima wanda wasu mutane ke lura da shi a kansu lokaci zuwa lokaci.",
          "recommendation": "Ku ci gaba da lura da yadda kuke a kullum, barci, kuzari, da yanayin ku, don haka idan akwai wani canji na gaske, zai zama da sauƙi a lura da shi da wuri. Babu wani abu a nan da ke nuna buƙatar neman shawarar kwararru a yanzu."
        },
        "mild": {
          "name": "Iska Mai Wucewa",
          "desc": "Bayananku sun nuna wasu lokuta na yawan kuzari ko yanayi mai ɗaukaka, babu wani abu da ya mamaye yanayin ku na kwanan nan, amma ya isa a lura da shi. Waɗannan abubuwan sun zama ruwan dare kuma ba lallai ba ne su nuna cewa akwai wata matsala.",
          "recommendation": "Ku adana bayanan barci, yanayi, da kuzari na 'yan makonni. Idan waɗannan lokutan suka zama masu yawa, suka ƙara tsanani, ko suka fara shafar yanke shawara, barci, ko dangantaka, mataki na gaba mai ma'ana shi ne yin magana da likita ko mai ba da shawara."
        },
        "moderate": {
          "name": "Guguwa Mai Canzawa",
          "desc": "Bayananku sun nuna wani yanayi sananne na ɗaukakar yanayi, raguwar buƙatar barci, tunani mai sauri, ko yanke shawara ba tare da tunani ba da ke bayyana tare. Wannan ba ganewar asali ba ne, yanayin da ya yi kama da 'hypomania' yana da dalilai da yawa, amma alama ce da ta cancanci a ɗauke ta da muhimmanci.",
          "recommendation": "Ku yi la'akari da yin magana da likita, likitan kwakwalwa, ko mai ba da shawara game da abin da kuka lura, musamman idan waɗannan yanayin suna zuwa a lokuta daban-daban waɗanda suka bambanta da yadda kuke a kullum. Faɗin canje-canjen barci da yanke shawara ba tare da tunani ba musamman yana taimaka wa likita ya tantance cikakken hoto."
        },
        "high": {
          "name": "Cikakkiyar Guguwa",
          "desc": "Bayananku sun nuna wani yanayi mai ƙarfi, mai dorewa a cikin yanayi, barci, tunani, da hali wanda ya yi daidai da abin da likitoci ke kwatantawa a matsayin yanayin 'hypomanic' ko 'manic'. Wannan ba ganewar asali ba ne, kwararren da ke da lasisi ne kawai zai iya yin hakan, amma yanayin yana da muhimmanci sosai don yin magana da likita a kan lokaci.",
          "recommendation": "Don Allah ku yi la'akari da tuntuɓar likita ko likitan kwakwalwa nan ba da daɗewa ba, musamman idan kun yanke shawarwari masu haɗari, kun kashe kuɗi fiye da kima, ko kun yi kwanaki da yawa ba tare da barci sosai ba. Idan kuma kuna fuskantar tunanin cutar da kanku, tuntuɓi layin agajin gaggawa nan da nan: 988 Suicide & Crisis Lifeline (US), Samaritans 116 123 (UK/IE), Crisis Text Line (US: aika HOME zuwa 741741), ko findahelpline.com don ƙasarku."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "bipolar-disorder-screener": "Binciken Canjin Yanayi"
  }
}