{
  "assessmentTests": {
    "ocd_symptom_screener": {
      "name": "Binciken Tunani Masu Kutse & Al'adu",
      "desc": "Bincika halayenku a fannoni biyar da galibi ake dangantawa da OCD a cikin wannan gajeren nazarin kai",
      "recommendation": "Bayanin martabarku na tunani masu kutse & al'adu",
      "questions": [
        {
          "question": "Ina jin wani ƙarfi na son wanke hannayena bayan na taɓa abubuwan yau da kullun kamar maɓallin kofa ko kuɗi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina damuwa cewa ƙwayoyin cuta ko datti na iya gurɓata ni ko mutanen da ke kusa da ni.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina guje wa taɓa wasu abubuwa ko wurare saboda ina jin sun gurɓata.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina maimaita wankewa ko tsaftacewa saboda ban ji ya yi “daidai” ba a karon farko.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina komawa don duba cewa kofofi, tagogi, ko kayan aiki an kulle su ko an kashe su, ko da bayan na riga na duba.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina sake karanta ko sake duba saƙonni, imel, ko fom sau da yawa kafin in ji zan iya aika su.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina jin tilas in duba lafiyar mutanen da ke kusa da ni fiye da sau ɗaya.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina sake bin matakai na don tabbatar da cewa ban yi kuskure ba ko na jawo lahani ba tare da na sani ba.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina jin rashin jin daɗi har sai an tsara abubuwan da ke kusa da ni a wani tsari ko daidaito na musamman.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina maimaita wani aiki, kamar danna ko taɓa wani abu, a wani adadi na musamman har sai na ji ya “daidaita”.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ƙananan abubuwa da ba sa a wurinsu ko sun karkace suna haifar mini da damuwa sananne.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina ɓata ƙarin lokaci wajen tsarawa ko daidaita abubuwa kafin in iya ci gaba da wani abu.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Tunani ko hotuna marasa daɗi, masu damun rai suna shigo mini a zuciya waɗanda ke da wuyar kawarwa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina da tunanin da ya saɓa wa ƙimomina kuma ina jin kamar sun kutso kai ne ko kuma ba na son su.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina sake nazari ko sake maimaita wani tunani a zuciyata don tabbatar da cewa babu wani abu mara kyau da zai faru saboda shi.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina ƙoƙarin ture wasu tunani saboda suna sa ni jin damuwa ko kunya.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina samun wahalar rabuwa da abubuwa, har ma da waɗanda ba su da amfani sosai ko darajar tunawa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina jin damuwa da tunanin jefar da wani abu, don kawai idan na buƙace shi daga baya.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ramuza na taruwa a wurin zama na ko wurin aiki na saboda yana da wuya in yanke shawarar abin da zan jefar.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ina ajiye abubuwa saboda ina tsoron wani abu mara kyau zai faru idan na rabu da su.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Sam",
              "desc": "Ba abu ne da nake fuskanta ba"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Wani lokaci",
              "desc": "Yana faruwa lokaci-lokaci"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Sau da yawa",
              "desc": "Yana faruwa akai-akai"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Kusan Kullum",
              "desc": "Kalubale ne na dindindin a gare ni"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "contamination_washing": {
          "name": "Gurɓata & Wankewa",
          "desc": "Yawan damuwa game da wankewa, tsaftacewa, ko gurɓata da ke bayyana a ayyukanku na yau da kullun.",
          "high": "Damuwa da ke da alaƙa da gurɓata da kuma al'adun wankewa ko tsaftacewa suna ɗaukar wani kaso mai tsoka na lokacinku da ƙarfin tunaninku. Wannan yana ɗaya daga cikin halayen da aka fi bayyanawa a binciken OCD.",
          "low": "Damuwar gurɓata ba ta taka muhimmiyar rawa a halayenku na yau da kullun ba — ba ku bayar da rahoton wasu al'adun wankewa ko tsaftacewa sanannu ba.",
          "icon": "🧼",
          "science": "Nazarci kan damuwa da ke da alaƙa da gurɓata da kuma halayen wankewa/tsaftacewa, wani sanannen alamar OCD (Bloch et al. 2008)."
        },
        "checking": {
          "name": "Dubawa",
          "desc": "Sau nawa kuke jin tilas ku sake duba makullai, kayan aiki, saƙonni, ko ayyukanku.",
          "high": "Halayen dubawa — sake duba makullai, kayan aiki, ko ayyukanku — suna bayyana sau da yawa har suna ɓata muku lokaci da ƙarfin tunani na gaske.",
          "low": "Halayen dubawa ba sa bayyana sau da yawa; da zarar kun duba wani abu, gabaɗaya kuna iya ci gaba.",
          "icon": "🔍",
          "science": "Nazarci kan halayen dubawa, wata babbar alamar OCD da ke da alaƙa da shakku game da ƙwaƙwalwa da alhakin cutarwa (Bloch et al. 2008)."
        },
        "symmetry_ordering": {
          "name": "Daidaito & Tsarawa",
          "desc": "Yadda kuke jin sha'awar tsarawa, jere, ko maimaita ayyuka har sai sun ji “daidai”.",
          "high": "Buƙatar daidaito, tsari, ko maimaitawa “daidai” tana bayyana sau da yawa, kuma abubuwan da ba sa a wurinsu ko ba su daidaita ba na iya haifar da rashin jin daɗi na gaske.",
          "low": "Daidaito da tsarawa ba wani hali ne mai muhimmanci a gare ku ba — abubuwan da ba su dace ba ko ba sa a wurinsu ba sa damun ku sosai.",
          "icon": "📐",
          "science": "Nazarci kan daidaito, tsarawa, da maimaitawa “daidai”, wata alama ta musamman ta OCD (Bloch et al. 2008)."
        },
        "intrusive_thoughts": {
          "name": "Tunani Masu Kutse",
          "desc": "Sau nawa tunani ko hotuna marasa daɗi, masu damun rai suke kutso kai da kuma yadda suke da wuyar kawarwa.",
          "high": "Tunani marasa daɗi, masu damun rai suna kutso kai sau da yawa kuma suna iya zama da wuyar kawarwa, wani lokacin suna haifar da sake nazari a zuciya ko neman tabbaci.",
          "low": "Tunani masu kutse ba wani hali ne mai muhimmanci a gare ku ba — zuciyarku ba ta bayar da rahoton yawan hotuna marasa daɗi ko masu damun rai ba.",
          "icon": "💭",
          "science": "Nazarci kan tunani masu kutse marasa daɗi da kuma al'adun tunani masu alaƙa, ɗaya daga cikin alamun da aka kafa a cikin littattafan asibiti (Bloch et al. 2008)."
        },
        "hoarding": {
          "name": "Taruwa",
          "desc": "Yadda yake da wuya a jefar da abubuwa, da kuma yawan ramuzar da ke taruwa a sakamakon haka.",
          "high": "Rabuwa da abubuwa yana da wuya sau da yawa har ramuza na taruwa, kuma tunanin “don kawai idan” yana taka rawa a abin da kuke ajiyewa.",
          "low": "Jefar da abubuwa ba wata babbar matsala ba ce a gare ku.",
          "icon": "📦",
          "science": "Nazarci kan wahalar jefar da abubuwa da taruwar ramuza, wanda a tarihi aka haɗa shi cikin alamun da ke da alaƙa da OCD (Bloch et al. 2008)."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Ƙarancin Tunani Masu Kutse & Al'adu",
          "desc": "Amsoshinku sun nuna halaye na lokaci-lokaci ko masu sauƙi na tunani masu kutse, dubawa, ko tsarawa — wanda ya yi daidai da abin da yawancin mutane ke fuskanta lokaci zuwa lokaci. Waɗannan lokutan ba sa bayyana kamar suna kawo cikas ga rayuwarku ta yau da kullun.",
          "recommendation": "Ku ci gaba da lura da abin da ke taimaka muku ku ji natsuwa — ayyukan yau da kullum, hutu, da tausayin kai a hankali lokacin da wani tunani mai shiga tsakani ya bayyana. Idan halaye sun taɓa ƙaruwa, wannan binciken zai zama tushe mai kyau don kwatantawa."
        },
        "mild": {
          "name": "Tunani Mai Shiga Tsakani da Ayyukan Al'ada na Matsakaici",
          "desc": "Kuna fuskantar wasu tunani masu kutse da ke dawowa ko halaye masu maimaitawa — bincike, tsarawa, ko wanki — waɗanda ke bayyana lokaci zuwa lokaci. Suna da sauƙin ganewa amma gabaɗaya ana iya sarrafa su, kodayake wasu yanayi na iya cin muku ƙarin lokaci ko kuzari.",
          "recommendation": "Gwada faɗin sunan sha'awar lokacin da ta bayyana (“wannan tunani ne kawai, ba gaskiya ba”) kuma a hankali ku daina maimaita wani aiki a jere. Idan wannan ya zama da wahalar sarrafawa, tattaunawa da mai ba da shawara ko likitan kwakwalwa na iya taimaka muku wajen gina kayan aikin jurewa da wuri."
        },
        "moderate": {
          "name": "Tunani Mai Shiga Tsakani da Ayyukan Al'ada na Tsaka-tsaki",
          "desc": "Tunani masu kutse, bincike, tsarawa, ko halayen wanki suna bayyana sau da yawa har suna ɗaukar lokaci da kuzari a cikin ranar ku — kuma suna iya fara shafar aiki, dangantaka, ko barci.",
          "recommendation": "Wannan lokaci ne mai kyau don yin magana da ƙwararren masani, kamar likitanku ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, musamman wanda ke da ƙwarewa kan tunani masu shiga tsakani da halaye na tilas. Idan ba a magance su ba, waɗannan halayen suna ƙaruwa maimakon su shuɗe da kansu."
        },
        "severe": {
          "name": "Tunani Mai Shiga Tsakani da Ayyukan Al'ada Masu Muhimmanci",
          "desc": "Amsoshin ku suna nuna tunani masu kutse da ke faruwa akai-akai, masu damuwa da halaye na tilas — bincike, wanki, tsarawa, ko tarawa — waɗanda da alama suna tsoma baki sosai a cikin ayyukan ku na yau da kullun da walwalar ku.",
          "recommendation": "Da fatan za a yi la'akari da tuntuɓar ƙwararren masani nan ba da daɗewa ba, kamar likitanku ko masanin ilimin halayyar ɗan adam wanda ke da ƙwarewa kan tunani masu shiga tsakani da halaye na tilas. Ba lallai ne ku sarrafa waɗannan halayen ku kaɗai ba. Idan kuna cikin wani hali na gaggawa, tuntuɓi layin taimakon gaggawa ko sabis na gaggawa a yankinku."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "ocd-symptom-screener": "Binciken Tunani Masu Kutse & Al'adu"
  }
}