{
  "assessmentTests": {
    "masking_test": {
      "name": "מבחן הסוואה והסתרה עצמית",
      "desc": "מדידת מידת ההסוואה, הפיצוי וההתאמה שלך במצבים חברתיים — מבוסס על מחקר מבוסס בנושא הסתרה עצמית.",
      "questions": [
        {
          "question": "למדתי תסריטים חברתיים ספציפיים — ביטויים, הבעות, נושאי שיחה — שאני משתמש בהם כדי לנווט שיחות בצורה חלקה יותר.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני לומד את התנהגות האנשים סביבי כדי להבין כיצד להגיב 'נכון' במצבים חברתיים.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מתכונן לאינטראקציות חברתיות מראש — מתכנן מה לומר, מתרגל תגובות, צופה שאלות.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני משתמש בכללים שפיתחתי (כמו 'לשאול שאלה בחזרה' או 'לשקף את שפת הגוף שלהם') כדי לעבור שיחות.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מאלץ את עצמי ליצור קשר עין, למרות שזה מרגיש לא טבעי או לא נוח.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מדכא את התגובות הטבעיות שלי — תנועות חזרתיות, הבעות פנים, יציבה — כדי להיראות יותר 'נורמלי'.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני שולט באופן מודע בטון הדיבור, בהבעות הפנים או בתנועות שלי כדי להתאים למה שאני חושב שמצופה ממני.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מסתיר את האינטרסים, הדעות או האישיות האמיתיים שלי כדי להשתלב עם האנשים סביבי.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מנסה להתמזג על ידי העתקת הסגנון, השפה או ההתנהגות של הקבוצה שאני נמצא בה.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני מרגיש שאני מגלם דמות במצבים חברתיים, במקום להיות עצמי.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "אני נמנע מלדבר על תחומי העניין האמיתיים שלי, כי למדתי שהם משעממים או מבלבלים אנשים אחרים.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        },
        {
          "question": "לאחר אינטראקציות חברתיות, אני מרגיש מותש — לא רק עייף, אלא מרוקן לחלוטין מהמאמץ של 'להציג'.",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "לעולם לא", "desc": "זה לא משהו שאני עושה" },
            { "icon": "🤔", "label": "לפעמים", "desc": "בחלק מהמצבים" },
            { "icon": "📍", "label": "לעתים קרובות", "desc": "ברוב המצבים החברתיים" },
            { "icon": "🔴", "label": "כמעט תמיד", "desc": "זה המצב הברירת מחדל שלי" }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "compensation": {
          "name": "פיצוי",
          "desc": "אסטרטגיות פעילות שאתה משתמש בהן כדי לפצות על קשיים חברתיים.",
          "high": "אתה משתמש באסטרטגיות פיצוי נרחבות — כתיבת תסריטי שיחה, לימוד התנהגות אחרים, הכנה מראש. זה דורש אנרגיה קוגניטיבית ניכרת. מחקר הסוואה מבוסס מראה כי פיצוי הוא אסטרטגיית ההסוואה הנפוצה ביותר אצל מבוגרים אוטיסטים.",
          "low": "אתה לא נסמך רבות על אסטרטגיות מתוכננות מראש לניווט מצבים חברתיים.",
          "icon": "🎭",
          "science": "מבוסס על מחקר הסוואה מבוסס (תת-סולם פיצוי). 4 פריטים."
        },
        "masking": {
          "name": "הסוואה",
          "desc": "אסטרטגיות להסתרת התכונות הטבעיות שלך והצגת פרסונה נוירוטיפית.",
          "high": "אתה מדכא באופן פעיל את הביטויים הטבעיים שלך, מאלץ קשר עין ושולט בשפת הגוף שלך כדי להיראות יותר 'טיפוסי'. הסוואה גבוהה קשורה להגברת חרדה ודיכאון — עלות האנרגיה היא אמיתית.",
          "low": "אתה לא חש צורך חזק לדכא את הביטויים או ההתנהגויות הטבעיים שלך במסגרות חברתיות.",
          "icon": "🎪",
          "science": "מבוסס על מחקר הסוואה מבוסס (תת-סולם הסוואה). 4 פריטים."
        },
        "assimilation": {
          "name": "הטמעה",
          "desc": "אסטרטגיות להשתלבות על ידי דיכוי זהותך ושיקוף אחרים.",
          "high": "אתה מרגיש שאתה מגלם דמות במקום להיות עצמך. אתה מעתיק את הסגנון של אחרים, מסתיר את תחומי העניין שלך ומתאים את אישיותך לכל קבוצה. נשים אוטיסטיות מראות באופן עקבי ציוני הטמעה גבוהים יותר מגברים אוטיסטים. הטמעה גבוהה קשורה לשחיקה אוטיסטית.",
          "low": "בדרך כלל אתה מרגיש כמו עצמך במצבים חברתיים ואינך מתאים את אישיותך באופן משמעותי כדי להשתלב.",
          "icon": "🪞",
          "science": "מבוסס על מחקר הסוואה מבוסס (תת-סולם הטמעה). 4 פריטים."
        }
      },
      "results": {
        "compensation": { "name": "מפצה גבוה", "desc": "אסטרטגיית ההסוואה העיקרית שלך היא פיצוי — שימוש בתסריטים ובכללים נלמדים לניווט במצבים חברתיים." },
        "masking": { "name": "מסתיר גבוה", "desc": "אסטרטגיית ההסוואה העיקרית שלך היא הסוואה — דיכוי תכונות טבעיות והצגת פרסונה נוירוטיפית." },
        "assimilation": { "name": "מתבולל גבוה", "desc": "אסטרטגיית ההסוואה העיקרית שלך היא הטמעה — התאמת זהותך להשתלב עם כל קבוצה חברתית." }
      },
      "recommendation": "פרופיל ההסוואה שלך",
      "science_footer": "מבחן זה מבוסס על מחקר הסוואה מבוסס, שאומת על פני מאות מבוגרים אוטיסטים ולא-אוטיסטים עם אמינות גבוהה. גרסת 12 הפריטים שלנו (4 לכל גורם) מזקק את הממדים הללו ולא אומתה באופן עצמאי. הסוואה גבוהה קשורה לרמת חרדה גבוהה יותר, מצב רוח נמוך ושחיקה אוטיסטית."
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "התוצאה האחרונה שלך:",
    "evolvedHint": "דפוסי הסוואה עשויים להשתנות ככל שמודעותך העצמית גדלה.",
    "retakeButton": "בצע את המבחן שוב"
  },
  "testNames": { "masking-test": "מבחן הסוואה והסתרה עצמית" }
}