{
  "assessmentTests": {
    "dosha_quiz": {
      "name": "दोष क्विज़",
      "desc": "आपके शरीर, ऊर्जा और आदतों के बारे में 12 प्रश्न यह प्रकट करते हैं कि आप वाता, पित्त या कफा की ओर झुकते हैं — और कैसे तीनों एक मिश्रण में मिलते हैं। आयुर्वेदिक कल्याण ढांचे का एक मजेदार परिचय, चिकित्सा परीक्षण नहीं।",
      "recommendation": "उस विकल्प को चुनें जो ईमानदारी से मेल खाता है कि आप आमतौर पर कैसे हैं, न कि आप कैसे होना चाहते हैं। आपका परिणाम आत्म-जागरूकता के लिए एक प्रतिबिंबित लेंस है, स्वास्थ्य सलाह या निदान नहीं।",
      "testNames": "दोष क्विज़",
      "questions": [
        {
          "question": "आपका प्राकृतिक शरीर निर्माण सबसे अच्छा वर्णन करता है?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "हल्का और दुबला — वजन हासिल करना कठिन",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "मध्यम और एथलेटिक — मैं काफी आसानी से मांसपेशी बनाता हूँ",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ठोस और मजबूत — मैं आसानी से वजन प्राप्त करता हूँ और इसे धीरे-धीरे खोता हूँ",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आपकी ऊर्जा दिन भर कैसे चलती है?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "तेजी से फटती है — उच्च ऊर्जा जो लहरों में आती है और जाती है",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "गर्म और तीव्र — मैं जल गए तक मजबूत ड्राइव",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "स्थिर और स्थायी — शुरू करने के लिए धीमा लेकिन मैं पूरे दिन रहता हूँ",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तनाव में, आप आमतौर पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "घबराहट और बिखरा — मेरा दिमाग दौड़ता है और चिंता करता है",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "खींचा और फंसा — मैं शांत जाता हूँ और इससे बचता हूँ",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "चिड़चिड़ा और तीव्र — मैं निराश हो जाता हूँ और कम-स्वभाव",
              "desc": "पित्त"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आपकी नींद आमतौर पर कैसी होती है?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "हल्का और आसानी से परेशान — मैं अक्सर जागता हूँ",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "गहरी और लंबी — मैं नींद प्यार करता हूँ और उठना कठिन लगता है",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "मध्यम लेकिन ध्वनि — मैं अच्छी तरह सोता हूँ, बहुत नहीं",
              "desc": "पित्त"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आप अपनी भूख और पाचन को कैसे वर्णित करेंगे?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "अनियमित — कभी भूखे, कभी मैं खाना भूल जाता हूँ",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "मजबूत — मैं 'हैंग्री' हो जाता हूँ और समय पर खाने की जरूरत है",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "धीमा और स्थिर — मैं आसानी से भोजन छोड़ सकता हूँ और धीरे-धीरे पचाता हूँ",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "काम करने की आपकी प्राकृतिक गति क्या है?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "तेज और परिवर्तनशील — मैं जल्दी चलता हूँ और कार्यों को स्विच करता हूँ",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "धीमा और पद्धति — मैं अपना समय लेता हूँ और जल्दबाज़ी नहीं करता हूँ",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "केंद्रित और कुशल — उद्देश्यपूर्ण और लक्ष्य-संचालित",
              "desc": "पित्त"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आपका दिमाग सबसे अच्छा काम करता है जब यह है...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "विचार उत्पादन — कल्पनाशील और विविधता से प्रेमपूर्ण",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "समस्याओं को हल करना — तीव्र, तार्किक, और निर्णायक",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "गहरा — विचारशील, स्थिर, और सब कुछ याद रखना",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "सामाजिक रूप से, आप अधिक हैं...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "बातूनी और जीवंत — उत्साही और विषय कूदने के लिए जल्दी",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "सीधा और प्रेरक — मुझे नेतृत्व और बहस पसंद है",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "शांत और गर्म — एक अच्छा श्रोता जो शायद ही कभी बाधित करता है",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आपकी त्वचा और बाल आमतौर पर होते हैं...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "सूखा और पतला — ठंडी त्वचा, भंगुर या भंगुर बाल",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "मोटा और चिकना — तैलीय त्वचा, प्रचुर मात्रा में बाल",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "गर्म और संवेदनशील — आसानी से लाली, लाली होने की प्रवृत्ति",
              "desc": "पित्त"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "आप कौन सा मौसम कम से कम पसंद करते हैं?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "ठंड, सूख, हवा वाले दिन — मैं उन्हें सबसे अधिक महसूस करता हूँ",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "ठंड, नम, भारी दिन — वे मुझे सुस्त बनाते हैं",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "गर्म, नम गर्मी के दिन — गर्मी मुझे तेजी से पकड़ता है",
              "desc": "पित्त"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "निर्णय लेते समय, आप...",
          "options": [
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "तेजी और निर्णायक — मैं इसे तौलता हूँ और प्रतिबद्ध करता हूँ",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "परिवर्तनशील — मैं तेजी से निर्णय लेता हूँ फिर दूसरा अनुमान लगाता हूँ",
              "desc": "वात"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "धीमा और सोच समझकर — मैं लंबा समय लेता हूँ लेकिन शायद ही कभी अपना विचार बदलता हूँ",
              "desc": "कफ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "पैसे के साथ, आप करते हैं...",
          "options": [
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "लगातार बचाओ — मैं चीजों को पकड़ता हूँ और सावधानी से खर्च करता हूँ",
              "desc": "कफ"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "गुणवत्ता पर खर्च करें — लक्ष्य या स्थिति पर उद्देश्यपूर्ण खरीद",
              "desc": "पित्त"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "आवेगपूर्ण रूप से खर्च करें — पैसा तेजी से आता है और जाता है",
              "desc": "वात"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "vata": {
          "name": "वाता — वायु और आंदोलन",
          "desc": "आपके लिए वाता नेतृत्व करता है। आयुर्वेद में, वाता वायु और अंतरिक्ष की ऊर्जा है — आंदोलन, रचनात्मकता और परिवर्तन से जुड़ा। जो लोग वाता झुकाते हैं वे अक्सर तेज-सोच, कल्पनाशील और उत्साही होते हैं, एक हल्का निर्माण, चर ऊर्जा और अनियमित नींद और भूख की प्रवृत्ति के साथ। आपके सर्वश्रेष्ठ पर आप एक रचनात्मक, अनुकूलनीय विचार-जनरेटर हैं; जब वाता 'संतुलन से बाहर' है तो समान गुण चिंता, बिखराव और बेचैनी में बदल सकते हैं। परंपरागत रूप से, वाता प्रकार गर्मी, दिनचर्या और ग्राउंडिंग के साथ सबसे अच्छा महसूस करते हैं। याद रखें यह एक प्रतिबिंबित स्नैपशॉट है, निदान नहीं।",
          "high": "तेजी, रचनात्मक और परिवर्तनशील — आंदोलन और विविधता से ऊर्जान्वित, गर्मी और दिनचर्या से शांत।"
        },
        "pitta": {
          "name": "पित्त — आग और रूपांतरण",
          "desc": "आपके लिए पित्त नेतृत्व करता है। आयुर्वेद में, पित्त आग और पानी की ऊर्जा है — रूपांतरण, ध्यान और ड्राइव से जुड़ा। जो लोग पित्त झुकाते हैं वे अक्सर तीव्र, महत्वाकांक्षी और निर्णायक होते हैं, एक मध्यम एथलेटिक निर्माण, मजबूत पाचन, और एक सीधा, कभी-कभी तीव्र स्वभाव के साथ। आपके सर्वश्रेष्ठ पर आप एक केंद्रित, उद्देश्यपूर्ण नेता हैं; जब पित्त 'संतुलन से बाहर' है तो वह आग चिड़चिड़ापन, अधीरता और बर्नआउट में बदल सकती है। परंपरागत रूप से, पित्त प्रकार शीतलन, शांत और संयम के साथ सबसे अच्छा महसूस करते हैं। यह एक प्रतिबिंबित स्नैपशॉट है, चिकित्सा मूल्यांकन नहीं।",
          "high": "केंद्रित, संचालित और निर्णायक — चुनौती और उद्देश्य से ईंधन, शीतलन और शांत से संतुलित।"
        },
        "kapha": {
          "name": "कफा — पृथ्वी और संरचना",
          "desc": "आपके लिए कफा नेतृत्व करता है। आयुर्वेद में, कफा पृथ्वी और पानी की ऊर्जा है — संरचना, स्थिरता और सहनशीलता से जुड़ा। जो लोग कफा झुकाते हैं वे अक्सर शांत, धैर्यवान और विश्वसनीय होते हैं, एक मजबूत निर्माण, गहरी नींद और उल्लेखनीय सहनशीलता के साथ। आपके सर्वश्रेष्ठ पर आप एक स्थिर, ग्राउंडेड, वफादार उपस्थिति हैं; जब कफा 'संतुलन से बाहर' है तो वह स्थिरता सुस्ती, जड़ता या परिवर्तन में प्रतिरोध में बदल सकती है। परंपरागत रूप से, कफा प्रकार उत्तेजना, गतिविधि और कोमल परिवर्तन के साथ सबसे अच्छा महसूस करते हैं। इसे एक प्रतिबिंबित लेंस के रूप में व्यवहार करें, स्वास्थ्य सलाह नहीं।",
          "high": "शांत, स्थिर और टिकाऊ — ग्राउंडेड और विश्वसनीय, गतिविधि और कोमल परिवर्तन से ऊर्जान्वित।"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "आखिरी बार, आपका प्रमुख दोष {archetype} था।",
        "evolvedHint": "आयुर्वेद में आपके वर्तमान दोष संतुलन मौसम, तनाव, आहार और जीवन चरण के साथ बदल सकते हैं — भले ही आपका अंतर्निहित संविधान समान रहे। इस बार एक अलग नेतृत्व दोष ध्यान देने योग्य है।",
        "retakeButton": "क्विज़ फिर से लें"
      }
    }
  }
}