{
  "assessmentTests": {
    "bipolar_disorder_screener": {
      "subscales": {
        "elevated_mood": {
          "name": "Suasana Hati Meningkat / Ekspansif"
        },
        "decreased_sleep": {
          "name": "Kebutuhan Tidur Berkurang"
        },
        "grandiosity": {
          "name": "Rasa Kebesaran Diri / Penilaian Diri Berlebihan"
        },
        "racing_thoughts": {
          "name": "Pikiran Berpacu / Mudah Teralih"
        },
        "impulsivity": {
          "name": "Impulsivitas / Perilaku Berisiko"
        },
        "energy_activity": {
          "name": "Peningkatan Energi / Aktivitas"
        }
      },
      "name": "Cek Perubahan Suasana Hati",
      "desc": "Refleksi diri singkat tentang pola suasana hati yang meningkat, energi, dan impulsivitas, yang terkadang dikaitkan dengan hipomania. Ini adalah alat refleksi diri, bukan alat diagnostik, tes skrining, atau perangkat medis.",
      "recommendation": "Refleksi Anda tentang pola suasana hati",
      "questions": [
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mengalami periode merasa luar biasa gembira, di puncak dunia, atau \"bersemangat\" dengan cara yang berbeda dari suasana hati baik Anda yang biasa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering suasana hati Anda berubah menjadi keadaan percaya diri yang tidak biasa atau merasa tak terkalahkan, tanpa alasan yang jelas?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering orang-orang dekat Anda berkomentar bahwa Anda tampak \"bersemangat\", \"hiper\", atau luar biasa intens dibandingkan dengan keadaan Anda yang biasa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mengalami periode merasa benar-benar segar dan berenergi setelah hanya beberapa jam tidur, atau hampir tanpa tidur sama sekali?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mendapati diri Anda tidak ingin tidur karena merasa terlalu berenergi atau pikiran Anda terlalu aktif untuk tenang?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering kebutuhan tidur Anda tampak menurun drastis selama beberapa malam berturut-turut, tanpa membuat Anda merasa lelah keesokan harinya?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda merasa kemampuan, ide, atau kepentingan Anda jauh lebih besar dari biasanya, lebih mampu, lebih berbakat, lebih istimewa daripada yang biasanya Anda katakan tentang diri sendiri?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda yakin bahwa Anda dapat menangani tanggung jawab, proyek, atau ambisi yang jauh lebih banyak daripada waktu atau sumber daya yang sebenarnya Anda miliki?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mendapati diri Anda yakin bahwa Anda benar tentang sesuatu yang penting, sampai-sampai mengabaikan keraguan atau saran orang lain?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering pikiran Anda bergerak begitu cepat sehingga Anda kesulitan mengikuti alur pikiran Anda sendiri?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda melompat di antara ide-ide atau topik yang tidak berhubungan lebih cepat daripada Anda dapat menjelaskannya sepenuhnya kepada orang lain?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda merasa sulit untuk tetap fokus pada satu tugas karena perhatian Anda terus-menerus beralih ke hal baru?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering pikiran Anda terasa penuh sesak, seolah-olah terlalu banyak ide bersaing untuk mendapatkan perhatian sekaligus?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda membuat keputusan cepat, tentang uang, rencana, atau komitmen, yang biasanya tidak akan Anda buat tanpa pertimbangan lebih lanjut?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mendapati diri Anda membelanjakan uang, berbelanja, atau membuat komitmen pembelian lebih dari yang biasanya Anda anggap wajar?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mengambil risiko fisik atau sosial, seperti mengemudi lebih cepat, menggoda lebih berani, berbicara lebih terus terang, yang terasa mengasyikkan saat itu tetapi tidak seperti diri Anda yang biasa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda memulai proyek, hubungan, atau rencana baru atas dorongan tiba-tiba, tanpa tingkat perencanaan Anda yang biasa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda merasakan gelombang energi fisik yang mendorong Anda untuk tetap luar biasa sibuk, aktif, atau produktif dalam waktu lama?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda mengambil jauh lebih banyak aktivitas, tugas, atau rencana sosial daripada biasanya, membuat jadwal Anda lebih padat dari biasanya?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Seberapa sering Anda merasa gelisah atau memiliki kebutuhan untuk terus bergerak, tidak dapat duduk diam atau bersantai bahkan ketika tidak ada alasan mendesak untuk melakukannya?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "Tidak Pernah atau Jarang"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "Hampir Selalu"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Langit Tenang",
          "desc": "Refleksi Anda menunjukkan bahwa suasana hati, tidur, dan energi Anda akhir-akhir ini cukup stabil. Suasana hati baik sesekali atau periode sibuk adalah hal yang normal; yang menonjol di sini adalah tidak adanya pola yang lebih \"bersemangat\" yang kadang-kadang disadari sebagian orang pada diri mereka sendiri.",
          "recommendation": "Teruslah memperhatikan ritme, tidur, energi, dan suasana hati Anda yang biasa, sehingga perubahan yang nyata akan mudah diketahui jika terjadi. Tidak ada yang mengindikasikan kebutuhan akan bantuan profesional saat ini."
        },
        "mild": {
          "name": "Angin yang Berlalu",
          "desc": "Refleksi Anda menunjuk pada beberapa momen tersendiri berupa energi tinggi atau suasana hati yang meningkat, tidak ada yang mendominasi pola terkini Anda, tetapi cukup untuk diperhatikan. Pengalaman ini umum terjadi dan tidak dengan sendirinya berarti ada yang salah.",
          "recommendation": "Buatlah catatan sederhana tentang tidur, suasana hati, dan energi selama beberapa minggu. Jika momen-momen ini menjadi lebih sering, lebih intens, atau mulai memengaruhi keputusan, tidur, atau hubungan Anda, berbicara dengan dokter atau konselor adalah langkah selanjutnya yang masuk akal."
        },
        "moderate": {
          "name": "Arus yang Berubah",
          "desc": "Refleksi Anda menunjukkan pola yang nyata berupa suasana hati meningkat, kebutuhan tidur berkurang, pikiran berpacu, atau keputusan impulsif yang muncul bersamaan. Ini bukan diagnosis, pola mirip hipomania memiliki banyak kemungkinan penjelasan, tetapi ini adalah sinyal yang layak untuk ditanggapi dengan serius.",
          "recommendation": "Pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter, psikiater, atau konselor tentang apa yang Anda perhatikan, terutama jika pola ini muncul dalam episode yang jelas terpisah dan berbeda dari keadaan biasa Anda. Menyebutkan secara spesifik perubahan tidur dan keputusan impulsif biasanya membantu tenaga medis menilai gambaran lengkapnya."
        },
        "high": {
          "name": "Badai Penuh",
          "desc": "Refleksi Anda menunjukkan pola yang kuat dan bertahan dalam suasana hati, tidur, cara berpikir, dan perilaku, yang sesuai dengan apa yang digambarkan oleh klinisi sebagai episode hipomanik atau manik. Ini bukan diagnosis, hanya profesional berlisensi yang dapat membuat diagnosis, tetapi pola ini cukup signifikan sehingga percakapan tepat waktu dengan dokter menjadi penting.",
          "recommendation": "Mohon pertimbangkan untuk menghubungi dokter atau psikiater sesegera mungkin, terutama jika Anda telah membuat keputusan berisiko, membelanjakan uang jauh melebihi anggaran, atau menghabiskan beberapa malam dengan tidur sangat sedikit. Jika Anda juga memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan siaga krisis: Layanan Sejiwa 119 ext. 8, atau kunjungi findahelpline.com untuk negara Anda."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "bipolar-disorder-screener": "Cek Perubahan Suasana Hati"
  }
}