{
  "assessmentTests": {
    "burnout_risk": {
      "subscales": {
        "personal_burnout": { "name": "Kelelahan Pribadi" },
        "work_burnout": { "name": "Kelelahan Kerja" }
      },
      "name": "Penilaian Risiko Kelelahan Kerja",
      "desc": "Periksa risiko kelelahan kerja Anda di seluruh kelelahan pribadi dan pekerjaan. Berdasarkan Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005).",
      "questions": [
        {
          "question": "Saya merasa lelah.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa lelah secara fisik.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa lelah secara emosional.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya berpikir pada diri sendiri, \"Saya tidak bisa menahan ini lagi.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa terkuras habis.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa lemah atau rentan terhadap penyakit.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Pekerjaan saya secara emosional melelahkan.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa terbakar habis karena pekerjaan saya.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Pekerjaan saya membuat saya frustrasi.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya merasa terkuras habis di akhir hari kerja.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Di pagi hari, saya merasa lelah saat memikirkan hari kerja lagi.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Setiap jam kerja terasa melelahkan.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Saya memiliki cukup energi untuk keluarga dan teman-teman selama waktu luang.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Tidak pernah"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Jarang"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Kadang-kadang"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Sering"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Selalu"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "high": {
          "name": "Risiko Tinggi",
          "desc": "Jawaban Anda menunjukkan beban stres yang sulit untuk ditanggung dalam jangka panjang. Ini bukan tentang kemauan — menjalankan energi kosong adalah sinyal, bukan kelemahan, dan mendorong lebih keras adalah yang memperdalam hal itu. Hal paling berguna sekarang adalah berhenti memperlakukan istirahat sebagai sesuatu yang harus Anda peroleh. Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai, lihat dengan jujur apa yang ada di piring Anda, dan mulai kurangi sebelum tubuh Anda memaksakan masalahnya.",
          "recommendation": "Ambil langkah segera untuk mengatasi kelelahan kerja Anda. Bicaralah dengan profesional kesehatan, kurangi beban kerja jika memungkinkan, dan prioritaskan tidur dan pemulihan. Kelelahan kerja itu serius. Jangan mencoba melaluinya."
        },
        "medium": {
          "name": "Risiko Sedang",
          "desc": "Anda menunjukkan tanda-tanda peringatan awal — jenis yang mudah dijelaskan sebagai masa sibuk sampai tidak. Kabar baiknya: ini adalah tahap di mana koreksi kecil masih efektif, dan Anda tidak memerlukan perbaikan yang dramatis. Batas-batas yang lebih tegas pada waktu Anda, istirahat nyata yang bukan hanya layar berbeda, dan pemeriksaan mingguan yang jujur biasanya cukup untuk mencegah sedang menjadi serius.",
          "recommendation": "Tetapkan batas kerja-hidup yang lebih tegas dan jadikan pemulihan sebagai hal yang tidak dapat dirundingkan. Pertimbangkan untuk memotong komitmen yang tidak penting dan periksa diri Anda setiap minggu. Jika skor terkait pekerjaan lebih tinggi daripada yang pribadi, perubahannya sebagian besar di luar Anda, bukan di dalam."
        },
        "low": {
          "name": "Risiko Rendah",
          "desc": "Keseimbangan kerja-hidup Anda terlihat benar-benar sehat — Anda pulih dari periode sibuk alih-alih hanya bertahan, dan batas-batas Anda bertahan. Itu layak dilindungi, karena kelelahan kerja jarang mengumumkan dirinya; itu merayap masuk ketika kebiasaan baik dengan tenang tergelincir selama musim yang sulit. Pertahankan rutinitas yang membawa Anda ke sini, tetap waspada terhadap tanda-tanda awal, dan kalibrasi kembali ketika keadaan Anda berubah.",
          "recommendation": "Terus pertahankan kebiasaan sehat Anda. Tetap sadar akan tanda-tanda stres yang menumpuk, dan jangan ragu untuk menilai kembali beban kerja Anda jika keadaan Anda berubah."
        }
      },
      "recommendation": "Rekomendasi Kami"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Hasil terakhir Anda:",
    "evolvedHint": "Sudah lama! Situasi Anda mungkin telah berubah.",
    "retakeButton": "Ambil tes ini lagi"
  },
  "testNames": {
    "burnout-risk": "Risiko Kelelahan Kerja"
  }
}