{
  "assessmentTests": {
    "energy_flow": {
      "name": "Energi & Aliran: Temukan Ritme Anda",
      "desc": "Anda melakukan pekerjaan terberat Anda pada waktu yang salah dalam sehari. Biologi Anda memiliki jadwal, dan Anda telah melawannya sepanjang karir Anda.",
      "questions": [
        {
          "question": "Jika Anda tidak memiliki jam alarm dan tidak ada kewajiban, Anda secara alami akan bangun sekitar:",
          "subtitle": "Kronotype",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Pukul 5:00-6:30 (Pagi Hari Awal)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Pukul 7:00-8:30 (Awal Sedang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Pukul 9:00-10:00 (Netral)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Pukul 10:30-12:00 (Burung Malam)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Setelah Pukul 12:00 (Burung Malam Ekstrim)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Waktu tidur ideal Anda (jika Anda bisa memilih) adalah:",
          "subtitle": "Kronotype",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Pukul 9:00-10:00 (Tidur Awal)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Pukul 10:30-11:30 (Awal Sedang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Pukul 12:00-1:00 (Netral)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Pukul 1:30-3:00 (Burung Malam)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Setelah Pukul 3:00 (Burung Malam Ekstrim)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kapan Anda merasa paling tajam secara mental dan produktif?",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Pertama kali di pagi hari (6-9 Pagi)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Akhir pagi (9 Pagi-12 Siang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Awal sore (12-3 Siang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Akhir sore (3-6 Siang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Malam/Malam (6 Siang ke depan)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Energi Anda sepanjang hari paling baik dijelaskan sebagai:",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Stabil sepanjang hari - tidak ada puncak atau kecelakaan besar",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Energi pagi tinggi, kecelakaan sore hari, pemulihan malam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Pagi lambat, puncak sore hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Rendah sepanjang hari, puncak di malam hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Beberapa puncak kecil sepanjang hari",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Anda melakukan pekerjaan mendalam terbaik Anda saat:",
          "subtitle": "Pemicu Aliran",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Sepenuhnya sendirian dalam keheningan total",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Sendirian dengan musik instrumental atau suara sekitar",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Di kafe atau ruang kerja bersama dengan buzz di sekitar saya",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Berkolaborasi dengan orang lain atau menukar ide",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Beralih antara tugas dan lokasi untuk variasi",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Lingkungan mana yang membantu Anda fokus terbaik?",
          "subtitle": "Pemicu Aliran",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Kantor rumah sunyi, tempat yang sama setiap hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Lokasi berbeda setiap hari (kafe, perpustakaan, taman)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Kantor terbuka dengan energi tim di sekitar saya",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Di mana saja dengan headphone dan musik yang bagus",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Isolasi lengkap - tidak ada orang, tidak ada suara",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Anda memasuki aliran (fokus mendalam) paling mudah saat pekerjaan adalah:",
          "subtitle": "Pemicu Aliran",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Terstruktur dengan langkah-langkah dan tenggat waktu yang jelas",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Terbuka dan kreatif",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Kolaboratif dengan umpan balik segera",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Solo dan menantang secara intelektual",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Bervariasi - beralih antara berbagai jenis tugas",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Setelah pekerjaan intensif, Anda mengisi ulang energi terbaik dengan:",
          "subtitle": "Kebutuhan Pemulihan",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Mengambil istirahat sering 5-10 menit sepanjang hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Satu istirahat panjang (30-60 menit) pertengahan hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aktivitas fisik (berjalan, gym, olahraga)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Berbicara kepada orang-orang / koneksi sosial",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Kesendirian lengkap dan waktu sunyi",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ketika Anda kelelahan, apa yang paling membantu?",
          "subtitle": "Kebutuhan Pemulihan",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Istirahat fisik dan tidur",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Olahraga atau gerakan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Bersosialisasi dan membiarkan uap",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Melakukan sesuatu yang sepenuhnya berbeda (hobi, perjalanan)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Waktu henti terstruktur (meditasi, jurnal)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Berapa jam kerja mendalam yang dapat Anda pertahankan dalam satu hari (secara realistis)?",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "1-2 jam maksimal",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "5-6 jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "7-8 jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "8+ jam (Saya bisa sehari penuh)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Di akhir pekan tanpa rencana, Anda secara alami:",
          "subtitle": "Kronotype",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Bangun awal bahkan tanpa jam alarm",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Tidur 1-2 jam lebih lama dari hari kerja",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Tidur 3-4 jam lebih lama",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Tidur 5+ jam atau hingga sore",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Jadwal tidur adalah sama setiap hari",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Anda menjadwalkan tugas penting:",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Hal pertama di pagi hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Pertengahan pagi (setelah kopi dan pemanasan)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Setelah makan siang (1-3 Siang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Akhir sore (3-6 Siang)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Malam atau malam",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Gangguan selama kerja mendalam:",
          "subtitle": "Pemicu Aliran",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Mengganggu saya sepenuhnya - Saya membutuhkan kondisi sempurna",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Mengganggu tapi saya fokus kembali dengan musik/headphone",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Jangan mengganggu saya banyak - Saya bisa fokus di mana saja",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Kadang-kadang membantu - mereka memicu ide-ide baru",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Saya mencarinya - saya suka variasi",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ritme kerja ideal Anda adalah:",
          "subtitle": "Kebutuhan Pemulihan",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "90 menit kerja mendalam, 15 menit istirahat (gaya Pomodoro)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 jam kerja mendalam, 1 jam istirahat",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Kerja pagi hari, istirahat panjang siang, kerja sore",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Ledakan singkat sepanjang hari sesuai energi",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Tanpa istirahat - satu sesi aliran panjang",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jika ada pertemuan pukul 8 pagi:",
          "subtitle": "Tipe Kronologi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Tidak apa-apa - saya sudah terjaga dan waspada",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Baik tapi saya perlu kopi dulu",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Menyakitkan - saya mengantuk sampai jam 10 pagi",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Siksaan - saya belum manusia sebelum jam 11 pagi",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Tergantung hari",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Penurunan energi setelah makan siang (jam 2-3 sore):",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Tidak ada untuk saya - energi stabil sepanjang hari",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Penurunan kecil tapi saya bertahan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Penurunan signifikan - saya perlu tidur siang atau jalan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Itulah saat saya benar-benar terjaga dan mencapai puncak",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Saya lewatkan makan siang untuk menghindari penurunan",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Untuk memasuki aliran, Anda membutuhkan:",
          "subtitle": "Pemicu Aliran",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Tujuan jelas, umpan balik segera, tantangan yang pas",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Kebebasan menjelajahi tanpa batasan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Akuntabilitas dan tenggat waktu",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Kolaborasi dan brainstorming",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Otonomi penuh dan keheningan",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Setelah seminggu kerja intens, Anda pulih dengan:",
          "subtitle": "Kebutuhan Pemulihan",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Tidur banyak",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Melakukan sesuatu yang aktif (mendaki, olahraga, perjalanan)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Menemui teman dan keluarga",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Mengejar hobi atau proyek kreatif",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Tidak melakukan apapun yang produktif",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Durasi tidur alami Anda (tanpa alarm) adalah:",
          "subtitle": "Tipe Kronologi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "6 jam atau kurang",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7-8 jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9 jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10+ jam",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Bervariasi luas",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Pola produktivitas Anda sepanjang minggu:",
          "subtitle": "Gaya Energi",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Stabil Senin-Jumat, kolaps akhir pekan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Senin lambat, puncak Rabu-Kamis, memudar Jumat",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Ledakan Senin-Selasa, meluncur sisa minggu",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Rendah sampai Kamis, puncak Jumat-akhir pekan",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Konsisten setiap hari",
              "desc": ""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "earlyBird": {
          "name": "Orang Pagi",
          "desc": "Anda terprogramkan untuk pagi hari. Otak Anda bekerja optimal sebelum kebanyakan orang menyelesaikan kopi pertama mereka.",
          "high": "Fajar adalah wilayah Anda. Anda menyelesaikan lebih banyak pekerjaan sebelum jam 9 pagi daripada orang lain sehari-hari. Lindungi jam-jam pagi emas itu.",
          "low": "Pagi bukan puncak Anda. Otak Anda memerlukan waktu untuk memanas.",
          "mid": "Pagi tidak buruk tapi bukan puncak Anda juga. Anda berfungsi baik tapi tidak mencapai momentum sampai pertengahan pagi."
        },
        "neutral": {
          "name": "Tipe Kronologi Fleksibel",
          "desc": "Anda adaptif, tidak terkunci pada pagi atau malam. Anda dapat mengubah jadwal tanpa biaya energi besar.",
          "high": "Anda fleksibel terhadap tipe kronologi. Adaptabilitas ini langka dan berharga untuk pekerjaan jarak jauh lintas zona waktu.",
          "low": "Anda memiliki preferensi lebih kuat untuk waktu tertentu dalam hari.",
          "mid": "Anda menyesuaikan dengan jadwal apapun yang dibutuhkan. Tidak ada preferensi tipe kronologi yang kuat."
        },
        "nightOwl": {
          "name": "Tipe Malam",
          "desc": "Anda hidup setelah gelap. Malam yang terlambat terasa alami, dan pagi yang diwajibkan awal adalah kryptonit Anda.",
          "high": "Dunia menjadi senyap dan otak Anda menjadi keras. Ide terbaik Anda datang ketika orang lain tidur.",
          "low": "Pekerjaan malam hari bukan hal Anda. Anda tidur saat hari berakhir.",
          "mid": "Malam lebih baik dari pagi untuk Anda, tapi tidak drastis. Anda dapat fleksibel saat diperlukan."
        },
        "morningPeak": {
          "name": "Puncak Pagi",
          "desc": "Energi Anda mencapai puncak di paruh pertama hari kemudian secara bertahap menurun.",
          "high": "Prioritaskan pekerjaan tersulit di depan. Pada sore hari, Anda kehabisan tenaga, simpan administrasi dan rutinitas untuk nanti.",
          "low": "Energi Anda tidak mencapai puncak pada pagi. Anda membangun momentum nanti hari.",
          "mid": "Produktivitas pagi Anda moderat. Beberapa jam baik, tapi energi tidak konsisten tinggi."
        },
        "afternoonPeak": {
          "name": "Puncak Sore",
          "desc": "Anda mencapai momentum setelah makan siang ketika orang lain kolaps. Penurunan setelah makan siang? Bukan masalah Anda.",
          "high": "Jadwalkan pekerjaan mendalam untuk jam 1-5 sore. Otak sore Anda lebih tajam dari otak pagi kebanyakan orang.",
          "low": "Sore hari bukan zona kekuatan Anda. Anda mencapai puncak di waktu lain.",
          "mid": "Sore hari memberi Anda dorongan yang layak. Bukan puncak mutlak Anda tapi produktif secara andal."
        },
        "eveningPeak": {
          "name": "Puncak Malam",
          "desc": "Energi terbaik Anda tiba di malam hari. Anda adalah orang yang mendapat energi kedua pada jam 7 malam.",
          "high": "Malam adalah waktu kreatif puncak Anda. Jika jadwal memungkinkan, manfaatkan, ini adalah saat Anda melakukan pekerjaan terbaik.",
          "low": "Malam adalah waktu istirahat untuk Anda, bukan performa puncak.",
          "mid": "Anda mendapat energi kedua di malam hari kadang-kadang. Tidak setiap malam, tapi cukup sering."
        },
        "steadyEnergy": {
          "name": "Energi Stabil",
          "desc": "Energi Anda tetap konsisten sepanjang hari, tanpa puncak atau jatuh dramatis.",
          "high": "Anda adalah pelari maraton energi. Konsisten dan andal, Anda dapat mempertahankan fokus untuk jangka waktu lama.",
          "low": "Energi Anda berfluktuasi sepanjang hari dengan puncak dan lembah yang terlihat.",
          "mid": "Energi Anda cukup konsisten. Beberapa penurunan, tapi tidak ada kolaps dramatis."
        },
        "multiplePeaks": {
          "name": "Puncak Berganda",
          "desc": "Anda memiliki beberapa ledakan energi sepanjang hari dengan periode istirahat di antaranya.",
          "high": "Anda bekerja dalam gelombang. Rangkul pola sprint-istirahat-sprint daripada berjuang untuk fokus berkelanjutan.",
          "low": "Anda cenderung memiliki satu puncak atau energi stabil daripada ledakan berganda.",
          "mid": "Anda memiliki beberapa jendela produktif sepanjang hari. Energi berfluktuasi tapi tetap dapat dikelola."
        },
        "solitude": {
          "name": "Aliran Kesendirian",
          "desc": "Anda memasuki aliran saat sendirian. Keheningan dan nol gangguan adalah jalan masuk Anda ke pekerjaan mendalam.",
          "high": "Isolasi adalah kekuatan super produktivitas Anda. Tutup pintu, bisu notifikasi, dan saksikan keajaiban terjadi.",
          "low": "Bekerja sendiri bukan pemicu aliran utama Anda. Anda mendapat energi dari kondisi lain.",
          "mid": "Anda memerlukan waktu sendiri untuk berpikir tapi tidak memerlukan isolasi. Sudut yang tenang sudah cukup."
        },
        "musicAmbiance": {
          "name": "Musik & Ambiance",
          "desc": "Musik latar atau suara sekitar membantu Anda fokus. Trek yang tepat membuka konsentrasi Anda.",
          "high": "Suara adalah alat fokus Anda. Kurasi playlist Anda seperti senjata, musik yang tepat dapat menggandakan output Anda.",
          "low": "Suara latar tidak membantu fokus Anda secara khusus. Anda bekerja baik dalam keheningan.",
          "mid": "Suara latar membantu kadang-kadang. Anda dapat bekerja dengan atau tanpa musik tergantung tugas."
        },
        "collaboration": {
          "name": "Aliran Kolaboratif",
          "desc": "Anda menemukan aliran melalui bekerja dengan orang lain, brainstorming, pekerjaan berpasangan, dan energi grup memberi Anda bahan bakar.",
          "high": "Orang lain adalah katalis Anda. Pekerjaan solo menguras Anda, tapi letakkan Anda di ruangan dengan orang yang tepat dan Anda tidak terkalahkan.",
          "low": "Pekerjaan kelompok bukan tempat Anda menemukan aliran. Anda berkinerja lebih baik secara mandiri.",
          "mid": "Bekerja dengan orang lain memberi Anda energi kadang-kadang. Anda menikmati kolaborasi secara moderat."
        },
        "varietyNovelty": {
          "name": "Variasi & Novelti",
          "desc": "Tantangan baru dan pengalihan tugas membuat Anda tetap terlibat. Rutinitas adalah musuh fokus Anda.",
          "high": "Novelti adalah dopamin Anda. Jaga daftar tugas Anda beragam dan proyek Anda berputar untuk tetap di zona.",
          "low": "Anda lebih suka konsistensi daripada variasi. Tetap pada satu hal bekerja lebih baik untuk fokus Anda.",
          "mid": "Anda suka beberapa variasi tapi dapat menangani rutinitas. Campuran membuat Anda tetap terlibat."
        },
        "structureRoutine": {
          "name": "Struktur & Rutinitas",
          "desc": "Rutinitas yang dapat diprediksi dan proses yang jelas membantu Anda memasuki aliran. Anda berkembang ketika Anda tahu persis apa yang harus dilakukan selanjutnya.",
          "high": "Ritual adalah landasan peluncuran Anda. Kopi yang sama, meja yang sama, urutan yang sama, lalu pekerjaan mendalam mengalir secara alami.",
          "low": "Rutinitas yang kaku membuat Anda bosan. Anda memerlukan lebih banyak fleksibilitas untuk menemukan nada Anda.",
          "mid": "Struktur moderat membantu Anda. Anda suka kerangka kerja tanpa menjadi kaku tentangnya."
        },
        "frequentBreaks": {
          "name": "Istirahat Sering",
          "desc": "Istirahat pendek dan teratur membuat energi Anda segar. Sprint gaya Pomodoro adalah ritme alami Anda.",
          "high": "Anda mengisi ulang dalam dosis mikro. Sprint 25 menit dengan istirahat 5 menit membuat Anda tajam sepanjang hari.",
          "low": "Istirahat sering mengganggu momentum Anda. Anda lebih suka sesi yang lebih panjang tanpa gangguan.",
          "mid": "Anda istirahat saat diperlukan tapi tidak memerlukan istirahat terus-menerus. Regulasi diri cukup baik."
        },
        "longBreak": {
          "name": "Istirahat Panjang",
          "desc": "Anda lebih suka lebih sedikit tetapi periode istirahat yang lebih panjang. Istirahat makan siang yang substansial atau jalan sore mengatur ulang Anda sepenuhnya.",
          "high": "Satu istirahat solid > lima istirahat pendek. Beri diri Anda pengaturan ulang nyata dan Anda akan kembali dengan kekuatan penuh.",
          "low": "Istirahat panjang terasa seperti waktu terbuang. Anda lebih suka istirahat cepat dan terus bergerak.",
          "mid": "Istirahat yang lebih panjang membantu kadang-kadang tapi tidak penting untuk produktivitas Anda."
        },
        "physicalActivity": {
          "name": "Pemulihan Fisik",
          "desc": "Olahraga dan gerakan adalah cara Anda mengisi ulang. Lari, sesi gym, atau yoga membawa Anda kembali ke kehidupan.",
          "high": "Tubuh dan otak Anda terhubung dalam. Gerakan fisik bukan opsional untuk Anda, itu tombol atur ulang Anda.",
          "low": "Olahraga baik-baik saja tapi bukan metode pemulihan utama Anda. Istirahat mental bekerja lebih baik.",
          "mid": "Gerakan membantu energi Anda secara moderat. Jalan membantu, tapi Anda tidak perlu sesi gym."
        },
        "socialConnection": {
          "name": "Pemulihan Sosial",
          "desc": "Menghubungkan dengan orang lain mengisi ulang Anda. Percakapan yang baik atau makan siang tim mengisi tangki Anda.",
          "high": "Orang adalah pengisi daya baterai Anda. Isolasi menguras Anda, tapi lima menit koneksi nyata dan Anda kembali.",
          "low": "Interaksi sosial bagus tapi bukan cara Anda pulih. Anda mengisi ulang melalui cara lain.",
          "mid": "Interaksi sosial memberi Anda dorongan energi moderat. Tidak penting tapi membantu."
        },
        "completeSolitude": {
          "name": "Pemulihan Kesendirian Penuh",
          "desc": "Waktu sendirian total adalah cara Anda mengisi ulang. Tanpa orang, tanpa layar, hanya Anda dan keheningan.",
          "high": "Anda memerlukan kesendirian sejati untuk mengatur ulang. Bukan hanya tenang, waktu sendirian sebenarnya di mana tidak ada yang membutuhkan apapun dari Anda.",
          "low": "Isolasi penuh tidak perlu untuk pemulihan Anda. Anda mengisi ulang dengan baik dengan beberapa aktivitas latar belakang.",
          "mid": "Anda kadang-kadang memerlukan waktu sendirian total tapi itu bukan mode pemulihan utama Anda."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Hasil terakhir Anda:",
    "evolvedHint": "Sudah lama! Kepribadian Anda mungkin telah berkembang.",
    "retakeButton": "Ikuti tes ini lagi"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "5 Bahasa Cinta",
    "eq": "Dasbor EQ",
    "remote-work": "Gaya Kerja Jarak Jauh",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Kecocokan Karir",
    "values-assessment": "Values",
    "multiple-intelligences": "Kecerdasan Ganda",
    "spirit-animal": "Hewan Roh",
    "numerology": "Numerologi",
    "ai-literacy": "Literasi AI",
    "burnout-risk": "Risiko Kelelahan",
    "skill-level": "Tingkat Keterampilan",
    "freelance-ready": "Kesiapan Freelance",
    "time-management": "Manajemen Waktu",
    "tech-savvy": "Pengetahuan Teknologi",
    "jungian-archetype": "Arketip Jungian",
    "chakra": "Cakra",
    "chinese-zodiac": "Zodiak Tiongkok",
    "aura-color": "Warna Aura",
    "moon-phase": "Fase Bulan",
    "past-life": "Kehidupan Masa Lalu",
    "natal-chart": "Peta Natal"
  }
}