{
  "assessmentTests": {
    "burnout_risk": {
      "name": "Valutazione del Rischio Burnout",
      "desc": "Controlla il tuo rischio di burnout tra l'esaurimento personale e lavorativo. Basato sull'Inventario del Burnout di Copenaghen (Kristensen et al., 2005).",
      "questions": [
        {
          "question": "Mi sento stanco.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
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              "icon": "🟢",
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              "icon": "🔴",
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mi sento fisicamente esausto.",
          "options": [
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            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mi sento emotivamente esausto.",
          "options": [
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              "label": "Raramente"
            },
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              "icon": "🔴",
              "label": "Sempre"
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          ]
        },
        {
          "question": "Penso tra me e me: \"Non ce la faccio più.\"",
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          ]
        },
        {
          "question": "Mi sento esausto.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Mi sento debole o soggetto a malattie.",
          "options": [
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          ]
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        {
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        {
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          "options": [
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          ]
        },
        {
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          "options": [
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          ]
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        {
          "question": "Mi sento esausto alla fine della giornata lavorativa.",
          "options": [
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          ]
        },
        {
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          "options": [
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          ]
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          "question": "Ogni ora di lavoro sembra estenuante.",
          "options": [
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        },
        {
          "question": "Ho abbastanza energia per la famiglia e gli amici durante il mio tempo libero.",
          "options": [
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        }
      ],
      "results": {
        "high": {
          "name": "Rischio Elevato",
          "desc": "Le tue risposte indicano un carico di stress difficile da portare a lungo. Non è una questione di forza di volontà — correre a vuoto è un segnale, non una debolezza, e spingere più forte è quello che lo approfondisce. La cosa più utile ora è smettere di trattare il riposo come qualcosa che devi guadagnare. Parla con qualcuno di cui ti fidi, guarda onestamente cosa c'è nel tuo piatto, e inizia a sottrarre prima che il tuo corpo lo forzi.",
          "recommendation": "Prendi misure immediate per affrontare il tuo burnout. Parla con un professionista sanitario, riduci il tuo carico di lavoro dove puoi, e dai priorità al sonno e al recupero. Il burnout è serio. Non spingerti attraverso."
        },
        "medium": {
          "name": "Rischio Moderato",
          "desc": "Stai mostrando i primi segnali di avvertenza — il genere facile da spiegare come un periodo impegnativo finché non lo sono. La buona notizia: questa è la fase in cui le piccole correzioni ancora funzionano, e non hai bisogno di un'revisione drastica. Confini più fermi sul tuo tempo, vere pause che non sono solo uno schermo diverso, e un'onesto controllo settimanale sono solitamente sufficienti per mantenere il moderato da diventare serio.",
          "recommendation": "Stabilisci confini tra lavoro e vita più fermi e rendi il recupero non negoziabile. Valuta di tagliare i compiti non essenziali e controllati settimanalmente con te stesso. Se il punteggio relativo al lavoro è più alto di quello personale, i cambiamenti sono principalmente al di fuori di te, non dentro."
        },
        "low": {
          "name": "Rischio Basso",
          "desc": "Il tuo equilibrio tra lavoro e vita sembra genuinamente sano — ti recuperi dai periodi impegnati invece di solo sopravvivere, e i tuoi confini stanno tenendo. Questo vale la pena proteggere, perché il burnout raramente si annuncia; si insinua quando le buone abitudini silenziosamente scivolano durante una stagione difficile. Mantieni le routine che ti hanno portato qui, rimani consapevole dei primi segnali, e ricalibra quando le tue circostanze cambiano.",
          "recommendation": "Continua a mantenere le tue abitudini sane. Rimani consapevole di qualsiasi segno di stress che si accumula, e non esitare a rivalutare il tuo carico di lavoro se le tue circostanze cambiano."
        }
      },
      "recommendation": "La Nostra Raccomandazione"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Il tuo ultimo risultato:",
    "evolvedHint": "È passato un po'! La tua situazione potrebbe essere cambiata.",
    "retakeButton": "Rifai questo test"
  },
  "testNames": {
    "burnout-risk": "Rischio Burnout"
  }
}