{
  "assessmentTests": {
    "inner_critic_voice_test": {
      "name": "Test della Voce del Critico Interiore",
      "desc": "10 scenari. Scopri quale critico interiore controlla la tua testa, Perfezionista, Comparer, Catastrofista, Compiacente, Impostore, o Sergente di Trivella. Ispirato dalla tipologia del critico interiore CBT.",
      "recommendation": "Scegli l'opzione che corrisponde veramente alla voce nella tua testa, non la versione che desideravi fosse lì. L'identificazione compassionevole è il quadro; l'obiettivo è la consapevolezza, non l'amplificazione.",
      "testNames": "Test della Voce del Critico Interiore",
      "questions": [
        {
          "question": "Fai un piccolo errore al lavoro. Che cosa dice veramente la voce nella tua testa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Avresti dovuto accorgerti, i piccoli errori sono inaccettabili",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Questo spiraleggierà in qualcosa che finisce la carriera",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Vedi? Non appartieni veramente qui, lo scopriranno",
              "desc": "Impostore"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Smettila di essere così debole, spingiti più forte, fai meglio, niente scuse",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Stai scrollando i social media a tarda notte. Che cosa sta facendo il critico?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Catalogando quello che NON HAI fatto così bene come i post che vedi",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Gestendo una classifica dal vivo, tutti sono classificati, di solito perdi",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Preoccuparsi di chi dovresti rispondere in modo che non si senta ignorato",
              "desc": "Compiacente"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Convinto che le loro vittorie sono reali e le tue erano colpi di fortuna",
              "desc": "Impostore"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Finisci un pezzo di lavoro. Il tuo primo pensiero onesto?",
          "options": [
            {
              "icon": "✏️",
              "label": "Potrebbe essere meglio con più tempo, fammi fare un altro passaggio di lucidatura",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Mi chiedo come si confronti con quello che altri avrebbero spedito",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Aspetta che lo vedano effettivamente, è quando vengo esposto",
              "desc": "Impostore"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Bene. Ora smetti di celebrare e inizia la prossima cosa",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Qualcuno ti chiede un favore che non vuoi fare. Il critico dice...",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Se lo fai, fallo perfettamente in modo che non abbiano motivo di lamentarsi",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Se dici no, si volteranno contro di te / parleranno di te / ti taglieranno fuori",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Basta dire sì, non puoi gestire la loro delusione",
              "desc": "Compiacente"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Sii utile. Le persone che dicono no sono pigre. Fai la cosa.",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Prendi una giornata di riposo o rallenti genuinamente. La voce nella tua testa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "C'è qualcosa che dovresti perfezionare in questo momento",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Tutti gli altri stanno macinando; stai rimanendo indietro stando fermo",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Se ti fermi, lo slancio crollerà e non ti riprenderai",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Pigro. Alzati. Il riposo è per le persone che l'hanno già guadagnato.",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Qualcuno ti dà un genuino elogio sul tuo lavoro. Prima reazione?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Ma la versione che stanno elogiando non è nemmeno quella lucida",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Mentalmente controllando chi hanno elogiato di più di recente",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Devia, sottovaluta, non vuoi sembrare superbo o alienarli",
              "desc": "Compiacente"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Sono educati, se vedessero dentro, non lo direbbero",
              "desc": "Impostore"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Un amico ottiene una promozione o una grande vittoria. La reazione del critico nella TUA testa?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Catalogando quello che avresti dovuto fare diversamente per arrivarci",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Gestendo il confronto, la loro sequenza temporale contro la tua, chi sta vincendo",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Spiraleggierando, stai rimanendo indietro, questo è l'inizio di essere dimenticato",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Certo, lo hanno guadagnato, non otterresti mai la stessa opportunità",
              "desc": "Impostore"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Qual è la linea PIÙ FORTE che il tuo critico interiore dice effettivamente?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Abbastanza bene non esiste, e continui a sistemarti",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Tutti gli altri sono davanti a te in questo momento",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Ti deluderanno",
              "desc": "Compiacente"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Smettila di essere pigro. Spingiti più forte. Meno sentimento, più output.",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sotto il rumore, di cosa ha veramente paura il tuo critico?",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Che il mio lavoro sia giudicato medio, che IO SIA medio",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Che una piccola mossa sbagliata farà crollare tutto quello che ho costruito",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Che se le persone sono deluse da me, sarò solo",
              "desc": "Compiacente"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Che lo sto fingendo e alla fine sarò esposto",
              "desc": "Impostore"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Come prova a motivarti il tuo critico? (risposta onesta)",
          "options": [
            {
              "icon": "🪞",
              "label": "Rendendo 'quasi buono' insopportabile finché non lucidi di più",
              "desc": "Perfezionista"
            },
            {
              "icon": "📊",
              "label": "Mostrandomi chi è avanti e dicendo 'sii più come loro'",
              "desc": "Comparer"
            },
            {
              "icon": "🌩️",
              "label": "Descrivendo il disastro che accadrà se mi fermo / rallento / riposo",
              "desc": "Catastrofista"
            },
            {
              "icon": "📣",
              "label": "Gridando. Meno incoraggiamento, più 'accelera'",
              "desc": "Sergente di Trivella"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist_critic": {
          "name": "Il Critico Perfezionista",
          "desc": "Il tuo critico interiore dice 'abbastanza bene non esiste', e l'hai creduto abbastanza a lungo che 'finito' sembra sospetto. Non spedisci; affini. Il tuo superpotere sono gli standard eccezionali; la tua trappola è quando 'standard' diventa 'insoddisfazione permanente'. Praticare deliberatamente il lavoro di grado B è il sblocco, provando che puoi spedire pezzi grezzi spoglia il potere di veto del critico.",
          "high": "Standard-senza-fine. Abbastanza bene non esiste; quindi niente è mai finito."
        },
        "comparer_critic": {
          "name": "Il Critico Comparer",
          "desc": "Il tuo critico interiore gestisce una classifica dal vivo, tutti quelli che incontri vengono classificati, e di solito perdi. I social media sono il carburante del critico. Il tuo superpotere è la consapevolezza di come 'buono' appare; la tua trappola è usare gli altri come unico parametro di riferimento. Limitare il carburante di confronto è il sblocco, meno scorrimento, meno pensieri 'rispetto a lei', più metrica privata.",
          "high": "Ranking dal vivo. Tutti vengono classificati in tempo reale; di solito risulti in difetto."
        },
        "catastrophizer_critic": {
          "name": "Il Critico Catastrofista",
          "desc": "Il tuo critico interiore trasforma piccoli errori in disastri che finiscono la carriera in meno di tre secondi. Non ti preoccupi di oggi; ti preoccupi della versione peggiore di domani che oggi potrebbe causare. Il tuo superpotere è l'anticipazione del rischio che altri perdono; la tua trappola è quando 'possibile' diventa 'probabile' nella tua testa. Nominare il caso peggiore ad alta voce è il sblocco.",
          "high": "Previsione del caso peggiore. Ogni errore è l'inizio del disastro."
        },
        "people_pleaser_critic": {
          "name": "Il Critico Compiacente",
          "desc": "Il tuo critico interiore dice 'saranno delusi', e organizzi l'intera giornata intorno a prevenire quella. Dici sì quando intendi no; ti scusi per cose che non erano colpa tua. Il tuo superpotere è leggere di cosa gli altri hanno bisogno; la tua trappola è quando la lettura diventa conformità automatica. Praticare piccoli no è il sblocco, ogni no sopravvissuto prova che la delusione non ti distrugge.",
          "high": "Prevenzione della delusione. Sì-quando-intendevi-no come riflesso quotidiano."
        },
        "imposter_critic": {
          "name": "Il Critico Impostore",
          "desc": "Il tuo critico interiore dice 'scopriranno che non appartieni veramente qui', e vivi a una riunione di distanza dall'esposizione. Sconta le vittorie come fortuna. Il tuo superpotere è l'umiltà e l'etica del lavoro di qualcuno che 'deve provarlo'; la tua trappola è invisibile agli altri, estenuante per te. Mantenere un file di evidenze di vittorie è il sblocco, scritto, datato, indiscutibile.",
          "high": "Ansia di esposizione. Convinto che stai fingendo e qualcuno alla fine noterà."
        },
        "drill_sergeant_critic": {
          "name": "Il Critico Sergente di Trivella",
          "desc": "Il tuo critico interiore grida 'smettila di essere pigro, spingiti più forte', e hai scambiato il suo volume per motivazione. Ti armi contro te stesso; il riposo sembra sospetto. Il tuo superpotere è l'output sotto pressione; la tua trappola è il burnout che stai programmando senza saperlo. Programmare il riposo come non negoziabile è il sblocco, il critico perde autorità quando il riposo smette di essere guadagnato.",
          "high": "Volume-come-motivazione. La durezza è diventata indistinguibile dal drive."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "L'ultima volta, sei uscito come {{archetype}}.",
        "evolvedHint": "Il critico dominante spesso cambia con la fase della vita, l'ambiente di lavoro e lo stress sottostante. Se emerge un critico diverso, questo stesso è informativo.",
        "retakeButton": "Ripeti il test"
      }
    }
  }
}