{
  "assessmentTests": {
    "egogram": {
      "name": "エゴグラム",
      "desc": "デュセイのエゴグラムは、5つの自我状態（CP・NP・A・FC・AC）を20問のリッカート問で測定します。あなたの心のエネルギー配分を示す棒グラフが即座に表示されます。",
      "recommendation": "「こうあるべき」ではなく、実際の自分の行動で答えてください。第一印象を信頼すると最も正確な結果が得られます。",
      "questions": [
        {
          "question": "間違いを指摘し、誤ったやり方をしている人を正す。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "高い基準を設定し、周囲の人がそれを満たすことを期待する。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "集団の場でルールや規律を守ることが重要だと感じる。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "自分の意見をはっきり述べ、何が正しいか間違っているか判断することをためらわない。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "誰かが困っていることに気づき、頼まれなくても助けを申し出る。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "他者の世話をし、支えられていると感じさせることが好きだ。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "誰かがうまくやったとき、励ましや称賛を与える。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "悩みを打ち明けてくる人に対して、辛抱強く理解を示す。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "直感で行動するより、意思決定の前に関連する事実を集める。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "問題には冷静かつ客観的にアプローチし、感情と事実を分けて考える。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "状況を論理的に評価し、返答する前に長所と短所を比較検討する。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "プレッシャー下でも冷静を保ち、実際にできることに集中する。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "感情をオープンに表現し、その瞬間に興奮することに従って行動する。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "笑い、遊び、自発的に行動することが好きで、社交的なエネルギーに本当に興奮する。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "深く考えずに好奇心に従い、新しい体験に飛び込む。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "どう受け取られるかをあまり気にせず、本当に思ったことや感じたことを言う。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "他者が自分に期待することに合わせて行動を変える。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "集団の中の調和を保つために、本当の考えや感情を抑える。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "依存している人の意向に反することに不快感を覚える。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        },
        {
          "question": "自分が正しいと思っていても、謝ったり他者に従ったりする傾向がある。",
          "options": [
            { "icon": "🚫", "label": "全くない", "desc": "ほぼ当てはまらない" },
            { "icon": "😶", "label": "ほとんどない", "desc": "例外的な状況でのみ" },
            { "icon": "🤔", "label": "時々", "desc": "特定の状況では当てはまる" },
            { "icon": "✅", "label": "よくある", "desc": "自分にとってかなり典型的" },
            { "icon": "🔥", "label": "常に", "desc": "自分の姿を強く表している" }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "CP": {
          "name": "CP（批判的親）",
          "desc": "あなたの主要な自我状態はCP（批判的親）です。基準を持ち、ルールを施行し、人や状況が見合っているか評価する部分です。強い価値観を持ち、摩擦が生じても快適に表明できます。\n\nCPのエネルギーは本質的に厳しいわけではありません。最善の形では、あなたのいる場に構造・一貫性・道徳的明確さをもたらします。他者が黙っているとき、何が問題かを指摘する人として頼られることがあります。\n\n気をつけるべき側面は頑固さです。CPが強くなりすぎると温かみが押しのけられ、周囲の人は導かれるより裁かれていると感じるかもしれません。成長の鍵は、自分の基準を保ちながら、他者──そして自分自身──の不完全さへの許容範囲を広げることです。",
          "recommendation": "今日、誰かを正したい衝動を感じる瞬間に気づき、話す前に少し間を置いてみましょう。ここでは指摘より養育の方がうまく伝わるか自問してみてください。"
        },
        "NP": {
          "name": "NP（養育的親）",
          "desc": "あなたの主要な自我状態はNP（養育的親）です。他者が苦しんでいるときに気づき、ケアを持って近づく部分です。空間を保ち、励ましを与え、誰も取り残されないようにする人として信頼されています。\n\nNPのエネルギーはどんな集団でも真の贈り物です。人々が正直でいられ、失敗して、また試みられる安全な環境を作り出します。最も健全な形では、この温かさは持続可能──あなたと支える人々の双方にとって。\n\n気をつけるべき側面は与えすぎです。NPが非常に高く他の状態が低い場合、自分のニーズが慢性的に見えなくなり、依存を引き寄せるか、ケアとコントロールを混同するかもしれません。成長の鍵は、いつ支えるべきかといつ自分の不快感に向き合うべきかを学ぶことです。それもまた愛だからです。",
          "recommendation": "自分自身に確認してみましょう。自由に与えるケアは、あなたにも戻ってきていますか？持続可能な養育は相互的なものです。"
        },
        "A": {
          "name": "A（成人）",
          "desc": "あなたの主要な自我状態はA（成人）です。明確に考え、事実を集め、過去や感情的なプレッシャーではなく現在に反応する部分です。他者が反応的になる状況でも冷静であり、集団がしばしば切実に必要とする合理性をもたらします。\n\nA優位の人はその判断で信頼されます。危機的状況では、本当の問題とノイズを分離する人があなたです。過度に慰めることも過度に批判することもなく、評価します。\n\n気をつけるべき側面は感情的な距離感です。非常に高いAに低いFCやNPが伴うと、冷たく、過剰に分析的で、つながりにくいと見られるかもしれません。成長の鍵は、あなたの最大の資産である明確さを捨てずに、少しの遊びと温かさを統合することです。",
          "recommendation": "今日、少し自発的に行動してみましょう。合理的だからではなく、生き生きとすることも大切だから。"
        },
        "FC": {
          "name": "FC（自由な子ども）",
          "desc": "あなたの主要な自我状態はFC（自由な子ども）です。感じ、遊び、作り、フィルターなしの自発性で行動する部分です。一緒にいると活力が湧きます。笑い、情熱、より慎重な人がしないことを試す意欲をもたらします。\n\nFCのエネルギーは創造性・喜び・真正な表現の源です。フローの中に入っているとき──完全に没頭し、自由に動いているとき──しばしば最高の仕事をし、周囲の人も解放される気持ちになります。\n\n気をつけるべき側面は衝動性です。FCが非常に高くAによるバランスが不十分だと、意思決定が損なわれ、コミットメントが制約のように感じられることがあります。成長の鍵は、構築できるだけの構造でエネルギーを方向づけることです。火を燃やし続けながら家を燃やさないこと。",
          "recommendation": "あなたの生き生きとした姿は贈り物です。今日、一つの自発的な衝動に、一つの意図的な実行を組み合わせてみましょう。"
        },
        "AC": {
          "name": "AC（順応した子ども）",
          "desc": "あなたの主要な自我状態はAC（順応した子ども）です。早くから、場の空気を読んで自分を調整することを学んだ部分です。他者の期待に敏感で、溶け込むのが上手く、受け入れを失うかもしれない形で波風を立てることに慎重です。\n\nACのエネルギーには本物の強みがあります。社会的に気を配り、思いやりがあり、自分の行動がどう受け取られるかに無神経になることがほとんどありません。他者なら不必要な衝突を生む場でも平和を保ちます。\n\n気をつけるべき側面は、絶え間ない適応の蓄積されたコストです。ACが優位になると、自分自身の欲求やニーズが慢性的に見えなくなる。同意していないのに同意し、主導すべき時に従い、存在すること自体を謝るかもしれません。成長の鍵は、真の思いやりと訓練された自己消去を区別することを学ぶことです。",
          "recommendation": "今日、最初に柔らかくしたり謝ったりせずに、一つの好みや意見を述べてみましょう。あなたの声はこの場所にいる権利があります。"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "前回の主要な自我状態は {{archetype}} でした。",
        "evolvedHint": "自我状態のパターンは状況や成長とともに変化します。大きなライフチェンジの後に再テストすると、異なるプロファイルが現れることがよくあります。",
        "retakeButton": "もう一度テストを受ける"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "egogram": "エゴグラム"
  }
}