{
  "assessmentTests": {
    "imposter_syndrome": {
      "name": "詐欺師症候群テスト",
      "desc": "詐欺師の感情がどの程度強いか確認します — あなたが達成したことと内で能力を感じる間のギャップ",
      "recommendation": "あなたの詐欺師の感情プロフィール",
      "questions": [
        {
          "question": "私が働いたことが上手くいくとき、私は運、タイミング、または他の人ではなく、自分の能力に信じられます。",
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          ]
        },
        {
          "question": "私が尊敬する人は最終的に私が彼らが考えるほど有能ではないことを発見することを恐れています。",
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          ]
        },
        {
          "question": "誰かが私の仕事を褒めるとき、私は静かにそれを割引するか、彼らは親切なだけだと仮定します。",
          "options": [
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        {
          "question": "私の過去の成功は、私が繰り返すことができない幸運だったと心配しています。",
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        },
        {
          "question": "私が上手くやっているという明確な証拠があっても、私はそれを偽っていると感じています。",
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        {
          "question": "大きなタスク、テスト、または評価の前に、これは私が最終的に明らかにされるときです。",
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        {
          "question": "自分を他の人と比較して、彼らはより有能またはより適格だと結論します。",
          "options": [
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        {
          "question": "私が提供できるより多くを請求することで「見つかる」ないように、何を知っているかを演じます。",
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        },
        {
          "question": "他の人がそれを忘れた後、長い間、私は不十分な証拠として小さな間違いを考え続けています。",
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        },
        {
          "question": "私が実際に有資格している機会や認識に手を引いています、私は測定していないと疑っています。",
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        },
        {
          "question": "私は周りの人々と同じくらい有能に見えるために、彼らが見える以上に硬く働く必要があると感じています。",
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        },
        {
          "question": "他の人に印象的に見える成就は、私に値する場合はほとんどありません。",
          "options": [
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          ]
        }
      ],
      "results": {
        "few_signs": {
          "name": "詐欺師感情の少数の兆候",
          "desc": "あなたの答えは、詐欺師パターンの少数の兆候を示しています。ほぼほぼ、あなたは自分の能力の証拠に引き出し、獲得されたクレジットを受け入れ、「見つかった」という恐怖なしに成就を実行することができます。それはあなたが自分自身を疑ったことがないという意味ではありません — 健全で、時折の疑いは正常で、役に立つことさえあります — しかしそれはショーを運営していません。これは自己反射スナップショット、臨床的な結果ではなく、新しい役割、より難しい環境、またはより高いステークスの時間とともに変わることができます。",
          "recommendation": "このような自己信頼は保護する価値があります。大きな、または不慣れな課題を負うとき、いくつかの疑いが表面化することを期待してください — 那是あなたが拡張しているサイン、詐欺師のサインではありません。あなたが実際に何をしたか、の簡単な記録を保ち、決定を下したものを作ることで、ステークが上がるときにアースド状態を保つのがずっと簡単です。"
        },
        "occasional": {
          "name": "時折詐欺師の瞬間",
          "desc": "あなたの答えは、時折詐欺師の感情を指しています — 特定の状況では、通常は新しい、目に見える、または高いステークスですが、一度落ち着いたら褪せ。これは極めて一般的です。元の研究者は、有能で達成した人々の中でこれらの感情が広く見つかりました。ここのパターンは継続的ではなく状況的です：あなたは通常、あなたの能力を認識することができますが、特定の瞬間はまだ「多分ここに属していない」という声をトリガーします。",
          "recommendation": "特定のトリガーに注目してください — 昇進、専門家の部屋、何かについての最初の試み。感情の実をしている感じとして詐欺師の感情に名前をつけることは、それの多くの力を奪います。あなたが本当にしたこと、および再取得前にそれを再検討してから、トリガーの瞬間を訪問する、あなたが本当にしたことについて具体的な証拠を集めることは、最も実用的な反重みの1つです。"
        },
        "frequent": {
          "name": "頻繁な詐欺師感情",
          "desc": "あなたの答えは、詐欺師の感情がより多くの状況で、より多くの強度で表示されることを示唆しています。あなたは定期的に成功を運に帰し、褒め言葉を割り引き、露出することを恐れ、ただ見えるためにしばしば過度に働いた感じを持つかもしれません。これは、人格的な失敗ではなく、認識されている心理的パターン (しばしば詐欺師現象と呼ばれる) です。重要なのは、実際の能力に関係なく傾向があります。多くの高パフォーマーはここで得点します。",
          "recommendation": "メカニクスを理解することは価値があります：詐欺師の感情は、多くの場合、過度な準備または遅延、その後の救済のループで実行され、基本的な信念を更新することはありません。そのループを破る — 感情から事実を分離して、割引が起きるため、そして公然と話す (それは人々が認めるよりもはるかに一般的です) — 変化が始まる場所です。それがあなたの幸福や選択に影響していれば、このパターンで働いている治療士またはコーチと話してください。"
        },
        "intense": {
          "name": "強い詐欺師パターン",
          "desc": "あなたの答えは、強い能力の実際の証拠にもかかわらず、詐欺師の感覚について強い、広がるのを指しています。このレベルでは、パターンは決定を形成することができます：機会から後退、慢性的な過度の仕事、成就を楽しむ困難、および公開される行き続ける不安。これは自己反射の結果で、診断ではありませんが、このような強いパターンはシリアスに取る価値があります — そして、あなたの実際の能力について何も本当に言いません。",
          "recommendation": "詐欺師の感情がこの大きい場合、自己ヘルプの開き直しは助けますが、多くの場合、その自体では十分ではありません。あなたが信頼できる誰かと話をすることは、恐怖が秘密を好むので安心する傾向があります。これらの感情があなたの不安を運んでいる場合、あなたを避けている場合、または あなたを消耗させている場合は、詐欺師現象で経験した治療士またはコーチと話してください — それは十分に理解されたパターン、実際の、実行可能なアプローチを持っています。"
        }
      }
    }
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