{
  "assessmentTests": {
    "procrastinator_type_test": {
      "name": "先延ばし癖のタイプテスト",
      "desc": "10のシナリオ。あなたの先延ばし癖のタイプ——完璧主義者、心配性、夢想家、反抗者、危機メーカー、キャパオーバーを発見してください。Sapadin の 1996 年のフレームワークに着想を得ています。",
      "recommendation": "最も健全に聞こえるバージョンではなく、あなたの正直な先延ばし癖パターンに本当に合うオプションを選んでください。検証と洞察はフレーム；恥ではありません。",
      "testNames": "先延ばし癖のタイプテスト",
      "questions": [
        {
          "question": "新しいタスクを与えられます。遅延する本当の理由は何ですか？",
          "options": [
            { "icon": "⏰", "label": "状態が完璧ではまだ、最初に正しく設定する必要があります", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "失敗したらどうしよう？見栄悪く見える？悪化させるかも？心配ループ", "desc": "心配性" },
            { "icon": "💫", "label": "アイデアが興奮しすぎて、実行は重く感じます", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🤹", "label": "すでに多くのものに『はい』と言い過ぎて、選べません", "desc": "キャパオーバー" }
          ]
        },
        {
          "question": "上司が何かを割り当てます。あなたの正直な第一印象は？",
          "options": [
            { "icon": "📋", "label": "品質が正しく判定されることを確認する必要があります", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "🌊", "label": "十分な能力がありますか？彼らを失望させるかも？", "desc": "心配性" },
            { "icon": "✊", "label": "なぜ彼らが私に何をするか言っているのですか？自分のターンでやります", "desc": "反抗者" },
            { "icon": "📋", "label": "どこにこれを置きますか？彼らが知らない他の 7 つのタスクがあります", "desc": "キャパオーバー" }
          ]
        },
        {
          "question": "具体的には、仕事を始めるのを妨げるものは？",
          "options": [
            { "icon": "🎯", "label": "開始を完璧にしたい；完璧にそれを行う方法を知らない", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "すべてが間違ったことになる可能性についての不安ループ", "desc": "心配性" },
            { "icon": "💫", "label": "完成した結果を夢見て、実際の最初のステップではなく", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🔥", "label": "まだ緊急ではなく、デッドラインパニックが本物である必要があります", "desc": "危機メーカー" }
          ]
        },
        {
          "question": "デッドラインは24時間です。あなたは……",
          "options": [
            { "icon": "📋", "label": "完璧になれず、より多くを磨くことに落ち込みます", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "あなたが終わるかどうか不安で。開始するのに役立ちません", "desc": "心配性" },
            { "icon": "✊", "label": "自分のターンで仕事を始める、しかし遅く小さな反抗として", "desc": "反抗者" },
            { "icon": "🔥", "label": "やっと仕事モードに入る；パニックが生産的な状態です", "desc": "危機メーカー" }
          ]
        },
        {
          "question": "終わった仕事を提出します。あなたの正直な感覚は？",
          "options": [
            { "icon": "🎯", "label": "磨きたい、もっと時間でより良くできます", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "不安；十分に良くない；フィードバックに備える", "desc": "心配性" },
            { "icon": "💫", "label": "実際の結果対比で夢を見て、興味を失った", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🤹", "label": "安心、1 つを板から外す；6 つはまだ待っています", "desc": "キャパオーバー" }
          ]
        },
        {
          "question": "あなたの先延ばし癖習慣についてどのように感じていますか？",
          "options": [
            { "icon": "🎯", "label": "欲求不満、早く開始したら大人らしくできることを知っています", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "不安、大人であることを失敗しているように感じます", "desc": "心worried性" },
            { "icon": "✊", "label": "混合。時々それは私の時間を取り戻すことについてです。私のペース", "desc": "反抗者" },
            { "icon": "🔥", "label": "あきらめた、それが私が実際に何かを終わらせる唯一の方法です", "desc": "危機メーカー" }
          ]
        },
        {
          "question": "あなたは 5 つのタスクを期限としています。あなたの正直なアプローチは？",
          "options": [
            { "icon": "📋", "label": "それぞれが完璧になることを望む；何も適切に終わらない", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💫", "label": "新しい興奮したタスクをブレインストーム；つまらない 5 つを無視", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🔥", "label": "最も緊急なものが叫ぶまで待つ；それをする；繰り返す", "desc": "危機メーカー" },
            { "icon": "🤹", "label": "5 つすべてを同時にしようとする；なし良くはない", "desc": "キャパオーバー" }
          ]
        },
        {
          "question": "あなたの職場は今？",
          "options": [
            { "icon": "📋", "label": "半分整理；開始する前に完全に組織化する必要があります", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "すべてを散らかした場合。何を見つけることもできません", "desc": "心配性" },
            { "icon": "💫", "label": "未完成のプロジェクトがあちこちに。アイデア注記を散布", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🔥", "label": "混乱。デッドラインをクリアしたときのみクリアデスク", "desc": "危機メーカー" }
          ]
        },
        {
          "question": "あなたの先延ばし癖をもっとも助けることは？",
          "options": [
            { "icon": "🎯", "label": "完璧な代わりに『十分に良い』を配布する許可", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "基礎となる不安のためのセラピーまたはコーチング", "desc": "心配性" },
            { "icon": "✊", "label": "より多くの自律性。自分のデッドラインと方法の管理", "desc": "反抗者" },
            { "icon": "❌", "label": "私の板の半分のものに『ノー』と言う", "desc": "キャパオーバー" }
          ]
        },
        {
          "question": "友人があなたの仕事パターンについて説明します。彼らは言うでしょう。",
          "options": [
            { "icon": "🎯", "label": "『優秀だが決して満足。完璧主義がさせたら多くを配布できます』", "desc": "完璧主義者" },
            { "icon": "💭", "label": "『すべてについて不安；遅くまで開始しません』", "desc": "心配性" },
            { "icon": "💫", "label": "『素晴らしいアイデア；実行するのに助けが必要です』", "desc": "夢想家" },
            { "icon": "🔥", "label": "『圧力の下を粉砕する；それまで静か』", "desc": "危機メーカー" }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist": {
          "name": "完璧主義者",
          "desc": "あなたの先延ばし癖は怠惰ではなく、『十分に良い』が十分に良くないという恐れです。条件が完璧であるとき開始；条件は決して完璧ではありません。したがって開始しません。あなたのスーパーパワーは配布するときの例外的な品質です。あなたのトラップは配布することです。粗い配布する許可はあなたのロック解除です。『十分に良い』バージョン化合物の一方、完璧主義者はいじっています。",
          "high": "十分に良くない恐れ。条件は決して完璧ではありません。したがって開始しません。"
        },
        "worrier": {
          "name": "心配性",
          "desc": "あなたの先延ばし癖は不安駆動で、『どうするのか』ループはあなたが機能を始める前に麻痺させます。あなたが仕事を避けていません；あなたはまだ起こっていない想像された失敗を避けています。あなたのスーパーパワーは他の人が逃す問題を予期しています。あなたのトラップは予期が麻痺になるときです。推測にもかかわらず行動することが練習です。",
          "high": "不安駆動麻痺。まだ起こっていない想像された失敗を避ける。"
        },
        "dreamer": {
          "name": "夢想家",
          "desc": "あなたの先延ばし癖はビジョンなしで実行は、アイデアはとても興奮して、実行は重く感じます。あなたは可能性に住みます；可能性と現実のギャップはあなたの先延ばし癖が住むところです。あなたのスーパーパワーは他の人が見ることができないアイデアを生成しています。あなたのトラップは夢を機能と誤解しています。具体的な最初のステップはあなたのロック解除です。",
          "high": "ビジョンなし実行。アイデアは実行が重く感じるので興奮しています。"
        },
        "defier": {
          "name": "反抗者",
          "desc": "あなたの先延ばし癖は自律性保護『私に何をするかを言わないでください』として定義しているスタンス。あなたが機能を避けていません；あなたはそれで制御されるのを避けています。あなたのスーパーパワーは操作への抵抗です。あなたのトラップは『自律性』が自己破壊になるときです。タスクをあなたの選択肢として再フレーミングすることはあなたのロック解除です。",
          "high": "自律性保護。仕事を避けていません。それで制御されるのを避けています。"
        },
        "crisis_maker": {
          "name": "危機メーカー",
          "desc": "あなたの先延ばし癖はアドレナリンエンジニアに、デッドラインパニックはあなたの機能モード誘発です。あなたが仕事を避けていません。あなたは本当に感じる緊急性を待っています。あなたのスーパーパワーは圧力下でのハイパフォーマンスです。あなたのトラップは絶え間ない危機の費用が追いつくときです。より小さい人工デッドラインをエンジニアリングすることはあなたのロック解除です。",
          "high": "アドレナリンエンジニアリング。デッドラインパニックはあなたの機能モード誘発です。"
        },
        "over_doer": {
          "name": "キャパオーバー",
          "desc": "あなたの先延ばし癖はイエス駆動で、あなたはあまりに多くのものに『はい』と言い過ぎて、何も良くは行われません。あなたは何かを先延ばししていません。あなたは競合するタスク間の選択肢を先延ばしします。あなたのスーパーパワーは多くの人に頼られています。あなたのトラップは誰も効果的ではないことです。『ノー』と言うことはあなたのロック解除です。",
          "high": "はい駆動板スピニング。競合するタスク間の選択を先延ばしします。"
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "前回は、あなたは {{archetype}} として出てきました。",
        "evolvedHint": "先延ばし癖のタイプはライフフェーズと基礎となる原因でシフトします。異なるタイプが表面化する場合、それ自体が有益です。",
        "retakeButton": "もう一度テストを受ける"
      }
    }
  }
}