{
  "assessmentTests": {
    "dosha_quiz": {
      "name": "Kuis Dosha",
      "desc": "12 pitakon babagan badan, energi, lan pakulinan panjenengan nedahaken punapa panjenengan langkung condhong dhateng Vata, Pitta, utawi Kapha — lan kados pundi tiganipun nyawiji dados campuran panjenengan. Pambuka ingkang nyenengaken dhateng kerangka kasarasan Ayurveda, sanès tes medis.",
      "recommendation": "Mangga pilih opsi ingkang cocog kanthi jujur kaliyan kados pundi panjenengan biasanipun, sanès kados pundi panjenengan kajeng dados. Asil panjenengan punika lensa refleksi kangge sadhar dhiri, sanès pitedah kasarasan utawi diagnosis.",
      "testNames": "Kuis Dosha",
      "questions": [
        {
          "question": "Pundi ingkang paling nggambaraken wangun badan panjenengan ingkang asli?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Entheng lan kuru — kula sesah nambah bobot badan",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Sedhengan lan atletis — kula cukup gampil mbangun otot",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Kekar lan kukuh — bobot kula gampil mundhak lan alon-alon mudhun",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kados pundi energi panjenengan sajeroning dinten?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Ledhakan sakedhap — energi inggil ingkang dhateng lan ical kados ombak",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Panas lan intens — semangat ingkang kiyat ngantos kula burnout",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Mantep lan awet — alon wiwitipun nanging kula tahan sadinten muput",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nalika stres, kados pundi panjenengan biasanipun nanggepi?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Kuwatir lan buyar — pikiran kula mlayu-mlayu lan sumelang",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Nyingkur lan mandheg — kula meneng lan nyingkiri",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Gampil jengkel lan intens — kula frustrasi lan gampil muntab",
              "desc": "Pitta"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kados pundi tilem panjenengan biasanipun?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Entheng lan gampang kaganggu — kula asring wungu",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Lebet lan dangu — kula remen tilem lan awrat wungu",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Sedheng nanging pules — kula tilem sae, boten kathah-kathah",
              "desc": "Pitta"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kados pundi panjenengan ngandharaken napsu dhahar lan pencernaan panjenengan?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Boten ajeg — kadhang-kadhang kula luwe banget, kadhang-kadhang kula kesupen nedha",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Kiyat — kula 'nesu amargi luwe' lan kedah nedha ing wektunipun",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Alon nanging mantep — kula gampang nglewati nedha lan alon anggen nyerna panganan",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kados pundi kacepetan kodrati panjenengan anggenipun nindakaken samubarang?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Cepet lan gampang owah — kula obah kanthi cepet lan gampang ganti-ganti pakaryan",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Alon lan runtut — kula boten kesusu lan nggunakaken wektu kanthi longgar",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Fokus lan efisien — gadhah tujuan lan kadorong ancas",
              "desc": "Pitta"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Pikiran panjenengan makarya paling sae nalika...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Ngasilaken gagasan — imajinatif lan remen variasi",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Mecahaken masalah — landhep, logis, lan tegas",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Nyelami kanthi jero — nimbang-nimbang, mantep, lan ngelingi kabeh",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ing pasrawungan, panjenengan langkung...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Remen guneman lan rame — antusias lan gampang pindhah topik",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Blaka lan persuasif — kula remen mimpin lan debat",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Tenang lan anget — tiyang ingkang sae anggenipun ngrungokaken lan arang nyela",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kulit lan rambut panjenengan umumipun...",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Garing lan tipis — kulit atis, rambut mawut utawi gampang pedhot",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Kandel lan alus — kulit ingkang kathah lisahipun, rambut lebat",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Anget lan sensitif — pasuryan gampang abrit, kulit condhong dados abrit-abrit",
              "desc": "Pitta"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Cuaca ingkang pundi ingkang paling ndadosaken panjenengan boten remen?",
          "options": [
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Dinten atis, garing, lan kathah angin — kula paling ngraosaken",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Dinten atis, lembab, lan awrat — ndadosaken kula lesu",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Dinten mangsa panas ingkang sumuk lan lembab — kula gampang kewalahan dening hawa panas",
              "desc": "Pitta"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Nalika damel kaputusan, panjenengan...",
          "options": [
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Cepet lan tegas — kula nimbang lajeng mantep ing pilihan",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Gampang owah — kula mutusaken kanthi cepet lajeng mangu-mangu malih",
              "desc": "Vata"
            },
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Alon lan ngati-ati — kula mbetahaken wektu dangu nanging arang ngowahi pamanggih kula",
              "desc": "Kapha"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Bab arta, panjenengan condhong...",
          "options": [
            {
              "icon": "🌍",
              "label": "Nabung kanthi ajeg — kula nyimpen samubarang lan mbelanjakaken kanthi ngati-ati",
              "desc": "Kapha"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Mbelanjakaken kanggo kualitas — tuku kanthi tujuan, asring kanggo ancas utawi status",
              "desc": "Pitta"
            },
            {
              "icon": "💨",
              "label": "Mbelanjakaken kanthi impulsif — arta gampang dhateng lan gampang ical",
              "desc": "Vata"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "vata": {
          "name": "Vata — Hawa & Obahan",
          "desc": "Vata ingkang dominan kangge panjenengan. Ing Ayurveda, Vata punika energi hawa lan ruwang — gegayutan kaliyan obahan, kreativitas, lan owah-owahan. Tiyang ingkang condhong dhateng Vata asring cepet anggenipun mikir, imajinatif, lan antusias, kanthi bangun awak ingkang langkung entheng, energi ingkang gampang owah, lan condhong gadhah pola tilem lan napsu dhahar ingkang boten ajeg. Nalika paling sae, panjenengan punika tiyang ingkang kreatif, luwes, lan pinter nuwuhaken gagasan; menawi Vata 'boten imbang', sipat-sipat ingkang sami punika saged malih dados kuwatir, pikiran buyar, lan gelisah. Miturut tradisi, tiyang tipe Vata dipunanggep paling kepenak kaliyan hawa anget, rutinitas, lan rasa mantep. Mugi dipunélingi bilih punika gambaran sekedhap kangge refleksi, sanes diagnosis.",
          "high": "Cepet, kreatif, lan gampang owah — dipunsemangati dening obahan lan variasi, dipuntentremaken dening hawa anget lan rutinitas."
        },
        "pitta": {
          "name": "Pitta — Geni & Transformasi",
          "desc": "Pitta ingkang dominan kangge panjenengan. Ing Ayurveda, Pitta punika energi geni lan toya — gegayutan kaliyan transformasi, fokus, lan dorongan. Tiyang ingkang condhong dhateng Pitta asring landhep, ambisius, lan tegas, kanthi bangun awak atletis ingkang sedheng, pencernaan ingkang kiyat, lan watak ingkang blaka, kadhang-kadhang intens. Nalika paling sae, panjenengan punika pamimpin ingkang fokus lan gadhah tujuan; menawi Pitta 'boten imbang', geni punika saged malih dados gampang nesu, boten sabaran, lan burnout. Miturut tradisi, tiyang tipe Pitta dipunanggep paling kepenak kaliyan hawa sejuk, katentreman, lan moderasi. Punika gambaran sekedhap kangge refleksi, sanes pambiji medis.",
          "high": "Fokus, kadorong, lan tegas — dipunpacu dening tantangan lan tujuan, dipunimbangi dening hawa sejuk lan katentreman."
        },
        "kapha": {
          "name": "Kapha — Bumi & Struktur",
          "desc": "Kapha ingkang dominan kangge panjenengan. Ing Ayurveda, Kapha punika energi bumi lan toya — gegayutan kaliyan struktur, stabilitas, lan daya tahan. Tiyang ingkang condhong dhateng Kapha asring tenang, sabar, lan saged dipunpitados, kanthi bangun awak ingkang langkung kiyat, tilem ingkang lebet, lan stamina ingkang pinunjul. Nalika paling sae, panjenengan punika sosok ingkang tetep, mantep, lan setya; menawi Kapha 'boten imbang', sikap tetep punika saged malih dados lesu, mandheg, utawi nolak owah-owahan. Miturut tradisi, tiyang tipe Kapha dipunanggep paling kepenak kaliyan rangsangan, aktivitas, lan variasi. Mugi punika dipunanggep minangka lensa refleksi, sanes pitedah kesehatan.",
          "high": "Tenang, tetep, lan tabah — mantep lan saged dipunpitados, dipunsemangati dening aktivitas lan owah-owahan ingkang alus."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Wektu pungkasan, dosha dominan panjenengan inggih punika {archetype}.",
        "evolvedHint": "Ing Ayurveda, kaimbangan dosha panjenengan sapunika saged ngalih manut mangsa, stres, pola dhahar, lan fase gesang — sanajan konstitusi dhasar panjenengan tetep sami. Dosha dominan ingkang benten ing wektu punika sampun pantes dipungatosaken.",
        "retakeButton": "Lakoni kuis maneh"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "dosha-quiz": "Kuis Dosha"
  }
}