{
  "assessmentTests": {
    "locus_of_control": {
      "name": "Бақылау орталығы тесті",
      "desc": "Өмірініз негіздінде өз таңдауларыңыз мен ынамыңыз бола ма, әлде сәттіліктің, тағдырдың және сыртқы күштердің әсері болатынын анықтаңыз — және бұл сіздің іс-әрекетіңізге қалай әсер етедігін біліңіз",
      "recommendation": "Сіздің бақылау орталығы",
      "questions": [
        {
          "question": "Бір нәрсеге қатты еңбек салсам, мен әдетте іздеген нәтижесіне жетем.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Менің өмірімде болғаны негіздінде менің өз шешімімнің және еңбегімнің нәтижесі.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Мен өз таңдауларымы арқылы өмірімнің болашағын өзгерте аламын.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Мен жоспар құраған кезде, оны іске асыра аламынына сенімді.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Егер мен өмірде бір нәрсе қаласам, оны алу менің міндетім.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Менің табыстарым негіздінде менің өз дайындығымның және төзімімнің нәтижесі.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Маған болғаның көбісі сәттіліктің немесе кездейсоқтың өз ісі.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Мен қаншалықты тырысатынымды қарамастан, нәтижелер негіздінде менің ынамағымда болған күштердің әсеріне куеді.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Өмірде ілгері басу негіздінде дұрыс уақытта дұрыс жерде болуына, еңбектің құнына қарағанда, түйіндеу.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Маған бір нәрсе болмаса, бұл әдетте жағымсыз сәттіліктің немесе басқа адамдардың іс-қимасының аса.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Қашықтыққа жоспар құрудың мағынасы аз, өйткені өте көп нәрселер менің қарамағымда емес.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Мен сәтті болуымды немесе сәтсіз болуымды негіздінде менің әсер ете алмайтын жағдайлар шешеді.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Қатты келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Келіспеймін"
            },
            {
              "icon": "😐",
              "label": "Бейтарап"
            },
            {
              "icon": "👍",
              "label": "Келісемін"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Қатты келісемін"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "external": {
          "name": "Сыртқы бақылау орталығы",
          "desc": "Сіздің жауаптарыңыз негіздеме бойынша сыртқы бақылау орталығын көрсетеді — сізге қандай болып өтетіні сізге ғана емес, бәлкім қажет, тағдыр, уақыт пен басқа адамдар анағұрлым әсер етеді деген сезім. Осының астында нақты шындық бар: өте көп нәрсе шынымен бір адамның бақылауынан тыс, ал осындай көзқарасы бар адамдар көбінесе нақты ойлайды, өзінің орнын біледі және жағдайлар мен жүйелер нәтижелерге қалай әсер ететінін тез ұғынады. Минусы — бұл сезімді сәтсіздік сезімімен толтыра алады — егер ынамдылық көп өзгермесе, неге күш салу керек? Бұл өзін-өзі ойлау сәті ғана, тұрақты қасиет емес; бақылау орталығы біз әлемді қалай көретініміздің ең үйренімді бөліктерінің бірі.",
          "recommendation": "Ең пайдалы өзгеріс — барлығын бақылайсыз деп ойлау емес, сіздің қолыңыздан шыққан сияқты жағдайлар ішінде сіз бақылай алатын бөлігін табу. Сіз үшін маңызды бір облысты таңдап, кішкене тәжірибе жүргізіңіз: нақты іс-әрекетті белгілеңіз, оны орындаңыз және шынымен не өзгергенін байқаңыз. Сіздің ынамдылығыңыз нәтижеге әсер етеді деген дәлелдерді жинау — ішкі ынамдылық сезімі осылай құрылады. Сәттіліктің және жүйелердің туралығын сақтаңыз — тек оны сізді талпынудан құтқарудан бас тартыңыз."
        },
        "leaning_external": {
          "name": "Сыртқыға болысу",
          "desc": "Сіздің жауаптарыңыз сыртқыға ұмтылады, бірақ толығымен емес. Сіз өз таңдауыңыздың маңызды екенін көре аласыз, бірақ сәттіліктің, уақыттың және өзіңіздің сыртындағы күштердің салмағын да көп бересіз — ал нәрселер қайтыс болғанда, түсіндіру көбінесе сіз басқаша істей алатын нәрсеге емес, жағдайларға түседі. Бұл өте кең таралған және теңдестірілген орын. Қауіп сәтсіз: ең көп ынамдылық қажет болатын сәттерде, сыртқы әңгіме сізді шынымен талпынудан бұрын ашуы мүмкін.",
          "recommendation": "Сіз 'бұл менің қолымда емес' деп айтатын нақты жағдайларға назар аударыңыз. Кейде бұл дәл — ал кейде бұл рефлекс, ол тым ерте келеді. Келесі рет оны ұстағаныңызда, бір сұрақ қойыңыз: 'Мұнда менің ықпал етуге болатын бір нәрсе қандай?' Сосын сол нәрсені істеңіз. Сіздің әлемқарасыңызды толығымен өзгертудің қажеті жоқ; сіз тек маңызды сәттерде сіздің ынамдылығыңызды талап етуіңіз керек."
        },
        "leaning_internal": {
          "name": "Ішінеге болысу",
          "desc": "Сіздің жауаптарыңыз ішкіге ұмтылады — сіз өз өміріңізді негіздеме бойынша өз шешімдеріңіздің, ынамдылығыңыздың және орындалуының өнімі ретінде көресіз, сәттіліктің және жағдайдың рөлін де мойындай отырып. Бұл күшті, теңдестірілген көзқарас: ол сақталу, мәселе шешу және жауапкершіліктің өзін-өзі айту ынамдылығымен бірге келеді, өзіңіз өзгерте алмаған нәрселерге өзіңіздің кінәсін салу құрсағына түспей. Сіз жауапкершіліктің тиісті орнында жауапкершіліктің орнын ұстайсыз, ал бұл оның ең пайдалы орны.",
          "recommendation": "Өз ықтиярыңызға сүйену арқылы жалғастырыңыз — ол сізге қызмет етіп жатыр. Назар аудару құны бір нәрсе — ішкі бақылау орталығы асыра жауапкершілікке айналатын шеткі жағдай: сәттіліктің, уақыттың немесе басқа адамдардың арқасында болған нәтижелер үшін кінәні өзіңізге беру. Бір нәрсе қате болса, «бұл менің бақылауымда болды» пен «бұл менің бақылауымда болмады» арасын ажыратыңыз, және тек біріншісін өзіңізге алыңыз. Бұл сіздің ынамдылығыңызды сақтап, қажетсіз кінәнен сізді қорғайды."
        },
        "internal": {
          "name": "Ішкі бақылау орталығы",
          "desc": "Сіздің жауаптарыңыз күшті ішкі бақылау орталығын көрсетеді — сіздің таңдауыңыз, ынамдылығыңыз және сақталмалығыңыз сіздің өміріңіздің қалай болатынын анықтайтынына деген терең сенім. Бұл көзқарас нақты құндылық: ол мотивация, төзімділік және сіздің іс-әрекеттеріңіз маңызды деп іс-әрекет етіп жатқандықтан қиын істерді аяқтайтын ұстанымымен байланысты (сондықтан олар маңызды болып шығады). Ынамды ескерту сол, өте күшті ішкі бақылау орталығы сіздің бақылауыңыздан тыс нәрселерге — сәттіліктің, басқа адамдарға, уақыттың, жүйелерге — жауапкершілік алуға айналуы мүмкін, бұл стресстің немесе өзін-өзі кінәлеудің сәл-сәйтте көзі болуы мүмкін.",
          "recommendation": "Сіздің ықтиярыңыздың сезімі — сақтау құны бар күш, оны аяқтайтын дағдысы ойлау қабілеті. Нәтижеге жүк салмас бұрын, ол шынымен сіздің бақылауыңызда болды ма екенін тексеріңіз; егер оның бір бөлігі сәттіліктің немесе жағдайлардың арқасында болса, оны жеке сәтсіздік ретінде сіңіру орнына босатыңыз. Сіздің ынамдылығыңызды нақты болмаған нәрселер туралы нақтылықпен біріктіріңіз, және қатаң ие болу күйеу болмасын деп демалыс құрыңыз. Ақылмен пайдаланса, сіздің іс-әрекеттеріңіз маңызды деген сенім сіз ала алатын ең қуатты ойлау түрінің бірі."
        }
      }
    }
  }
}