{
  "assessmentTests": {
    "energy_flow": {
      "name": "ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹರಿವು: ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ",
      "desc": "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ದಿನದ ತಪ್ಪು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.",
      "questions": [
        {
          "question": "ನಿಮಗೆ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಮಾರು:",
          "subtitle": "ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5:00-6:30 (ಬೇಗ ಏಳುವವರು)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7:00-8:30 (ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬೇಗ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00-10:00 (ತಟಸ್ಥ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10:30-12:00 (ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:00 ರ ನಂತರ (ತೀವ್ರ ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಮಲಗುವ ಸಮಯ (ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ) ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:",
          "subtitle": "ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ರಾತ್ರಿ 9:00-10:00 (ಬೇಗ ಮಲಗುವುದು)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ರಾತ್ರಿ 10:30-11:30 (ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬೇಗ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ 12:00-1:00 (ತಟಸ್ಥ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 1:30-3:00 (ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 3:00 ರ ನಂತರ (ತೀವ್ರ ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಚುರುಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ?",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ (6-9 AM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ (9 AM-12 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (12-3 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (3-6 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಸಂಜೆ/ರಾತ್ರಿ (6 PM ನಂತರ)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು:",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಥಿರ - ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಏರಿಳಿತಗಳಿಲ್ಲ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕುಸಿತ, ಸಂಜೆ ಚೇತರಿಕೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಧಾನ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಗರಿಷ್ಠ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ದಿನವಿಡೀ ಕಡಿಮೆ, ರಾತ್ರಿ ಗರಿಷ್ಠ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ದಿನವಿಡೀ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಏರಿಕೆಗಳು",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ:",
          "subtitle": "ಫ್ಲೋ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನದಲ್ಲಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ವಾದ್ಯ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಗದ್ದಲವಿರುವ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್ ಅಥವಾ ಸಹ-ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಯಾವ ಪರಿಸರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?",
          "subtitle": "ಫ್ಲೋ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಶಾಂತವಾದ ಮನೆಯ ಕಚೇರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳು (ಕೆಫೆ, ಗ್ರಂಥಾಲಯ, ಉದ್ಯಾನವನ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ತಂಡದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದ ಕಚೇರಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತ - ಜನರಿಲ್ಲ, ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಕೆಲಸವು ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಫ್ಲೋ (ಆಳವಾದ ಗಮನ) ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ:",
          "subtitle": "ಫ್ಲೋ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಗಡುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಮುಕ್ತ-ಮುಕ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಯೋಗದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿರುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ವೈವಿಧ್ಯಮಯ - ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ:",
          "subtitle": "ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ದಿನವಿಡೀ ಆಗಾಗ್ಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ (30-60 ನಿಮಿಷ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ನಡಿಗೆ, ಜಿಮ್, ಕ್ರೀಡೆ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು / ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಮಯ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನೀವು ಬಳಲಿದಾಗ, ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?",
          "subtitle": "ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚಲನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಹವ್ಯಾಸ, ಪ್ರಯಾಣ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ರಚನಾತ್ಮಕವಾದ ವಿರಾಮ (ಧ್ಯಾನ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು (ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ) ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು?",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಗರಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "5-6 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "7-8 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "8+ ಗಂಟೆಗಳು (ನಾನು ಇಡೀ ದಿನ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ:",
          "subtitle": "ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಅಲಾರಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬೇಗನೆ ಏಳುತ್ತೀರಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ವಾರದ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ 1-2 ಗಂಟೆ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "3-4 ಗಂಟೆ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "5+ ಗಂಟೆ ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ:",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವಾಗಿ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಮಧ್ಯ-ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ನಂತರ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಊಟದ ನಂತರ (1-3 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (3-6 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು:",
          "subtitle": "ಫ್ಲೋ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ - ನನಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನಾನು ಸಂಗೀತ/ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ - ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗಮನಹರಿಸಬಲ್ಲೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕ - ಅವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ನಾನೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ - ನನಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಇಷ್ಟ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಕೆಲಸದ ಲಯ:",
          "subtitle": "ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "90 ನಿಮಿಷ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ, 15 ನಿಮಿಷ ವಿರಾಮ (ಪೊಮೊಡೊರೊ-ಶೈಲಿ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 ಗಂಟೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ, 1 ಗಂಟೆ ವಿರಾಮ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪೂರ್ತಿ ಕೆಲಸ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಕೆಲಸ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದಂತೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ವಿರಾಮವಿಲ್ಲ - ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಫ್ಲೋ ಸೆಷನ್",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಿಮಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಮೀಟಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ:",
          "subtitle": "ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಯಾವ ತೊಂದರೆಯೂ ಇಲ್ಲ - ನಾನು ಆಗಲೇ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದು, ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಸರಿ ಆದರೆ ನನಗೆ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಬೇಕು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ - ನಾನು 10 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಂಪರಿನಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಹಿಂಸೆ - ನಾನು 11 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ದಿನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಊಟದ ನಂತರದ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತ (2-3 PM):",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ನನಗೆ ಹಾಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಥಿರವಾದ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಸಣ್ಣ ಕುಸಿತ ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಗೋ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತ - ನನಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆ ಬೇಕು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಆಗಲೇ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಕುಸಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಫ್ಲೋ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:",
          "subtitle": "ಫ್ಲೋ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿ, ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಸರಿಯಾದ ಸವಾಲು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಗಡುವುಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಸಹಯೋಗ ಮತ್ತು ವಿಚಾರ ಮಂಥನ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಮೌನ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಒಂದು ವಾರದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ:",
          "subtitle": "ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಸಕ್ರಿಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಹೈಕಿಂಗ್, ಕ್ರೀಡೆ, ಪ್ರಯಾಣ)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಉತ್ಪಾದಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದು",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ (ಅಲಾರಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ):",
          "subtitle": "ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "6 ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7-8 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9 ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10+ ಗಂಟೆಗಳು",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮಾದರಿ:",
          "subtitle": "ಶಕ್ತಿ ಶೈಲಿ",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "ಸೋಮವಾರ-ಶುಕ್ರವಾರ ಸ್ಥಿರ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "ಸೋಮವಾರ ನಿಧಾನ, ಬುಧವಾರ-ಗುರುವಾರ ಉತ್ತುಂಗ, ಶುಕ್ರವಾರ ಇಳಿಕೆ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "ಸೋಮವಾರ-ಮಂಗಳವಾರ ಭರಾಟೆ, ವಾರದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ, ಶುಕ್ರವಾರ-ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗ",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಥಿರ",
              "desc": ""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "earlyBird": {
          "name": "ಬೆಳಗಿನ ಹಕ್ಕಿ",
          "desc": "ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಾಫಿ ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.",
          "high": "ಮುಂಜಾವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರ. ಇತರರು ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸುವರ್ಣ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.",
          "low": "ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.",
          "mid": "ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ."
        },
        "neutral": {
          "name": "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್",
          "desc": "ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.",
          "high": "ನೀವು ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್-ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರು. ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವಲಯಗಳಾದ್ಯಂತ ದೂರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.",
          "low": "ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.",
          "mid": "ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕ್ರೋನೋಟೈಪ್ ಆದ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ."
        },
        "nightOwl": {
          "name": "ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ",
          "desc": "ಕತ್ತಲಾದ ನಂತರ ನೀವು ಚೈತನ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತಡರಾತ್ರಿಗಳು ಸಹಜವೆನಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಮುಂಜಾನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಪ್ಟೋನೈಟ್.",
          "high": "ಜಗತ್ತು ಶಾಂತವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.",
          "low": "ತಡರಾತ್ರಿಯ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ದಿನ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ನಿಮಗೆ ಬೆಳಗಿಗಿಂತ ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು."
        },
        "morningPeak": {
          "name": "ಬೆಳಗಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.",
          "high": "ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಂತರಕ್ಕೆ ಉಳಿಸಿ.",
          "low": "ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಗಂಟೆಗಳು, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ."
        },
        "afternoonPeak": {
          "name": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ",
          "desc": "ಇತರರು ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಊಟದ ನಂತರದ ಆಲಸ್ಯವೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.",
          "high": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1-5 ಗಂಟೆಗೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಬೆಳಗಿನ ಮೆದುಳಿಗಿಂತ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ.",
          "low": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ವಲಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ."
        },
        "eveningPeak": {
          "name": "ಸಂಜೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಜೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಜೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಎರಡನೇ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.",
          "high": "ಸಂಜೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಧಾನ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.",
          "low": "ಸಂಜೆಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ, ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಮಯವಲ್ಲ.",
          "mid": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಜೆ ನಿಮಗೆ ಎರಡನೇ ಚೈತನ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ."
        },
        "steadyEnergy": {
          "name": "ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿ",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ನಾಟಕೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳಿಲ್ಲ.",
          "high": "ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ. ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.",
          "low": "ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.",
          "mid": "ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಇಳಿಮುಖಗಳು, ಆದರೆ ನಾಟಕೀಯ ಕುಸಿತಗಳಿಲ್ಲ."
        },
        "multiplePeaks": {
          "name": "ಬಹು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯಗಳು",
          "desc": "ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಿರುತ್ತವೆ.",
          "high": "ನೀವು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿರಂತರ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಬದಲು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್-ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.",
          "low": "ನೀವು ಬಹು ಸ್ಫೋಟಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದೇ ಗರಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪಾದಕ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ."
        },
        "solitude": {
          "name": "ಏಕಾಂತದ ಹರಿವು",
          "desc": "ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೌನ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು.",
          "high": "ಏಕಾಂತವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಸೂಪರ್ ಪವರ್. ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ, ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.",
          "low": "ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಚೋದಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಏಕಾಂತ ಸಮಯ ಬೇಕು ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಶಾಂತ ಮೂಲೆ ಸಾಕು."
        },
        "musicAmbiance": {
          "name": "ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ",
          "desc": "ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದವು ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸೌಂಡ್‌ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.",
          "high": "ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಸಾಧನ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆಯುಧದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.",
          "low": "ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೌನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು."
        },
        "collaboration": {
          "name": "ಸಹಯೋಗದ ಹರಿವು",
          "desc": "ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು, ಜೋಡಿ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಿವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.",
          "high": "ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವೇಗವರ್ಧಕ. ಏಕಾಂಗಿ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಡೆಯಲಾಗದವರಾಗುತ್ತೀರಿ.",
          "low": "ಗುಂಪು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ."
        },
        "varietyNovelty": {
          "name": "ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನವೀನತೆ",
          "desc": "ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ-ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಶತ್ರು.",
          "high": "ನವೀನತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ ಇರಿ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.",
          "low": "ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಿಂತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.",
          "mid": "ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲಿರಿ. ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
        },
        "structureRoutine": {
          "name": "ರಚನೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ",
          "desc": "ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.",
          "high": "ಆಚರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಡಾವಣಾ ವೇದಿಕೆ. ಅದೇ ಕಾಫಿ, ಅದೇ ಮೇಜು, ಅದೇ ಕ್ರಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.",
          "low": "ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರ ತರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆ ಬೇಕು.",
          "mid": "ಮಧ್ಯಮ ರಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ."
        },
        "frequentBreaks": {
          "name": "ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳು",
          "desc": "ಸಣ್ಣ, ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ. ಪೊಮೊಡೊರೊ-ಶೈಲಿಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಲಯ.",
          "high": "ನೀವು ಮೈಕ್ರೋ-ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ. 25-ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 5-ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಚುರುಕಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ.",
          "low": "ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘವಾದ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ."
        },
        "longBreak": {
          "name": "ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು",
          "desc": "ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ದೀರ್ಘವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಗಣನೀಯ ಊಟದ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಡಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.",
          "high": "ಐದು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ ಉತ್ತಮ. ನೀವೇ ಒಂದು ನೈಜ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.",
          "low": "ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು ವ್ಯರ್ಥ ಸಮಯವೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಲ್ಲ."
        },
        "physicalActivity": {
          "name": "ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆ",
          "desc": "ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯು ನೀವು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುವ ವಿಧಾನ. ಓಟ, ಜಿಮ್ ಅವಧಿ, ಅಥವಾ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.",
          "high": "ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯು ನಿಮಗೆ ಐಚ್ಛಿಕವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಬಟನ್.",
          "low": "ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸರಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.",
          "mid": "ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ."
        },
        "socialConnection": {
          "name": "ಸಾಮಾಜಿಕ ಚೇತರಿಕೆ",
          "desc": "ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ತಂಡದ ಊಟವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.",
          "high": "ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾರ್ಜರ್. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನೈಜ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.",
          "low": "ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಗತ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಹಾಯಕ."
        },
        "completeSolitude": {
          "name": "ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತ ಚೇತರಿಕೆ",
          "desc": "ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತ ಸಮಯವು ನೀವು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುವ ವಿಧಾನ. ಜನರಿಲ್ಲ, ಪರದೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನೀವು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ.",
          "high": "ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಏಕಾಂತತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೇವಲ ಶಾಂತವಲ್ಲ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಬಯಸದ ನಿಜವಾದ ಏಕಾಂತ ಸಮಯ.",
          "low": "ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.",
          "mid": "ನಿಮಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತ ಸಮಯ ಬೇಕು ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವಲ್ಲ."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ:",
    "evolvedHint": "ಬಹಳ ಸಮಯವಾಯಿತು! ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರಬಹುದು.",
    "retakeButton": "ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "ಬಿಗ್ ಫೈವ್",
    "energy-flow": "ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋ ಪ್ರೊಫೈಲ್",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "ಎನ್ನಿಯಾಗ್ರಾಮ್",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು",
    "eq": "EQ ಪರೀಕ್ಷೆ",
    "remote-work": "ರಿಮೋಟ್ ವರ್ಕ್ ಶೈಲಿ",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "ವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ",
    "values-assessment": "ಮೌಲ್ಯಗಳು",
    "multiple-intelligences": "ಬಹುಮುಖಿ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಗಳು",
    "spirit-animal": "ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಅನಿಮಲ್",
    "numerology": "ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ",
    "ai-literacy": "AI ಸಾಕ್ಷರತೆ",
    "burnout-risk": "ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಅಪಾಯ",
    "skill-level": "ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟ",
    "freelance-ready": "ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧ",
    "time-management": "ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ",
    "tech-savvy": "ಟೆಕ್ ಪರಿಣತ",
    "jungian-archetype": "ಯೂಂಗಿಯನ್ ಆರ್ಕಿಟೈಪ್",
    "chakra": "ಚಕ್ರ",
    "chinese-zodiac": "ಚೀನೀ ರಾಶಿಚಕ್ರ",
    "aura-color": "ಆರಾ ಬಣ್ಣ",
    "moon-phase": "ಚಂದ್ರನ ಹಂತ",
    "past-life": "ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮ",
    "natal-chart": "ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿ"
  }
}