{
  "assessmentTests": {
    "ocd_symptom_screener": {
      "name": "ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ",
      "desc": "ಈ ತ್ವರಿತ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ OCD ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಐದು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ",
      "recommendation": "ನಿಮ್ಮ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್",
      "questions": [
        {
          "question": "ಬಾಗಿಲ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣದಂತಹ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ನನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಕಲುಷಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 'ಸರಿ' ಎನಿಸದ ಕಾರಣ ನಾನು ತೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದರೂ, ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಕಿಟಕಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಲಾಕ್ ಆಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಆಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಸಂದೇಶಗಳು, ಇಮೇಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಮರು-ಓದುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಮರು-ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ಬಲವಂತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಾನು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮ್ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೂ ನನಗೆ ಅಹಿತಕರವೆನಿಸುತ್ತದೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಾನು ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟುವುದು, ಅದು 'ಸಮ' ಎನಿಸುವವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಕ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಅಥವಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನಗಿವೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಂತರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಸೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಸಂಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ಏನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ನಾನು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ",
              "desc": "ನಾನು ಅನುಭವಿಸದ ವಿಷಯ"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ",
              "desc": "ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ಆಗಾಗ್ಗೆ",
              "desc": "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ",
              "desc": "ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಸವಾಲು"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "contamination_washing": {
          "name": "ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಚಿಂತೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.",
          "high": "ಮಾಲಿನ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು OCD ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.",
          "low": "ಮಾಲಿನ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.",
          "icon": "🧼",
          "science": "ಮಾಲಿನ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ/ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಾಖಲಿತವಾದ OCD ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಯಾಮವಾಗಿದೆ (ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2008)."
        },
        "checking": {
          "name": "ಪರಿಶೀಲನೆ",
          "desc": "ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೀಗಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರು-ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.",
          "high": "ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು - ಬೀಗಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರು-ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು - ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.",
          "low": "ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.",
          "icon": "🔍",
          "science": "ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ OCD ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಯಾಮವಾಗಿದೆ (ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2008)."
        },
        "symmetry_ordering": {
          "name": "ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ",
          "desc": "ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ 'ಸರಿ' ಎನಿಸುವವರೆಗೆ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.",
          "high": "ಸಮ್ಮಿತಿ, ಕ್ರಮ ಅಥವಾ 'ಸರಿಯಾದ' ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.",
          "low": "ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲ - ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.",
          "icon": "📐",
          "science": "ಸಮ್ಮಿತಿ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು 'ಸರಿಯಾದ' ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ OCD ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಯಾಮವಾಗಿದೆ (ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2008)."
        },
        "intrusive_thoughts": {
          "name": "ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು",
          "desc": "ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಸಂಕಟದಾಯಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಳನುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.",
          "high": "ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಸಂಕಟದಾಯಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳನುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಥವಾ ಭರವಸೆ-ಹುಡುಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.",
          "low": "ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಸಂಕಟದಾಯಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.",
          "icon": "💭",
          "science": "ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2008)."
        },
        "hoarding": {
          "name": "ಸಂಗ್ರಹಣೆ",
          "desc": "ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಗೊಂದಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.",
          "high": "ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೊಂದಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 'ಒಂದು ವೇಳೆ ಬೇಕಾದರೆ' ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.",
          "low": "ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಷ್ಟದ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೂಲವಲ್ಲ.",
          "icon": "📦",
          "science": "ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿನ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಇದನ್ನು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ OCD-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2008)."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "ಕನಿಷ್ಠ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಇವೆ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.",
          "recommendation": "ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ — ದಿನಚರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆ ಬಂದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ವ-ಕರುಣೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಮಾದರಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ಈ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ."
        },
        "mild": {
          "name": "ಸೌಮ್ಯ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು",
          "desc": "ನೀವು ಕೆಲವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ — ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವುದು — ಇವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲವು, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.",
          "recommendation": "ಆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (“ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ, ಸತ್ಯವಲ್ಲ”) ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಬಲವಾದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
        },
        "moderate": {
          "name": "ಮಧ್ಯಮ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು",
          "desc": "ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ — ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು.",
          "recommendation": "ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಭವವಿರುವವರೊಂದಿಗೆ. ಗಮನಹರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಮಾದರಿಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮರೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ."
        },
        "severe": {
          "name": "ಗಮನಾರ್ಹ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು",
          "desc": "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಕಟದಾಯಕ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ — ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ತೊಳೆಯುವುದು, ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು — ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.",
          "recommendation": "ದಯವಿಟ್ಟು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಭವವಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು. ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಹಾಯವಾಣಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "ocd-symptom-screener": "ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ"
  }
}