{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "걱정 체크인",
      "desc": "간단한 자가 진단을 통해 나의 걱정과 긴장 패턴을 확인해 보세요. 이는 자기 성찰 도구일 뿐, 진단 도구도, 선별 검사 도구도, 의료 기기도 아닙니다.",
      "recommendation": "나의 불안 프로필",
      "questions": [
        {
          "question": "일상적인 일에 대해 얼마나 자주 걱정하거나 불안감을 느끼나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "안절부절못하거나 가만히 앉아 있기 어렵다고 느끼나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
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              "icon": "😟",
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              "icon": "😰",
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            },
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              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "충분히 쉬어도 평소와 달리 피곤하거나 지치나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
            },
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            },
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            },
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              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "업무에 집중하거나 몰두하는 데 어려움을 겪나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
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            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "짜증이 나거나 쉽게 화를 내는 편인가요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
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            },
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              "label": "자주 있음"
            },
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              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "근육이 긴장되거나 몸이 경직되는 것을 느끼나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
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              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "잠들기 어렵거나 밤중에 잠에서 깨나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
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              "icon": "😟",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "생각이 꼬리에 꼬리를 물거나 머릿속이 복잡해서 멈추지 않는 것 같나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
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            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "뚜렷한 이유 없이 갑작스러운 공황이나 극심한 두려움을 느끼나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "불안감 때문에 특정 상황, 장소, 또는 사람을 피하나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
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              "icon": "😟",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "심장이 빨리 뛰거나, 숨이 가쁘거나, 땀이 나는 등 신체적인 불안 증상을 경험하나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
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              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "사회적인 상황에서 불안하거나 남의 시선을 의식하나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "😟",
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            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "매우 낮은 수준",
          "desc": "불안을 잘 관리하고 있으며 정서적으로 안정된 상태입니다. 스트레스 수준이 건강하게 잘 조절되고 있습니다. 어려움에 대처하는 능력이 뛰어나고 긍정적인 태도를 가지고 있습니다.",
          "recommendation": "현재의 건강한 습관을 계속 유지하세요. 규칙적인 운동, 명상, 사회적 교류는 정신 건강을 유지하는 훌륭한 방법입니다. 불안 수준의 변화를 계속해서 살펴보세요."
        },
        "mild": {
          "name": "낮은 수준",
          "desc": "가끔 불안을 느끼지만 일상적인 스트레스는 대체로 잘 대처하고 있습니다. 증상은 관리 가능한 수준이지만 약간의 주의가 필요합니다. 일부 상황에서 걱정이 유발될 수 있지만, 전반적으로는 잘 기능하고 있습니다.",
          "recommendation": "운동, 수면, 이완 기법을 포함한 규칙적인 생활 습관을 만들어보세요. 불안감이 느껴질 때 마음챙김이나 심호흡을 연습하는 것이 도움이 됩니다. 자신의 걱정에 대해 누군가와 이야기하는 것을 고려해 보세요."
        },
        "moderate": {
          "name": "중간 수준",
          "desc": "불안이 일상생활과 정서적 안녕에 눈에 띄게 영향을 미치고 있습니다. 지속적인 걱정, 신체적 증상, 회피 행동으로 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 이러한 불안 수준은 업무, 인간관계, 수면에도 영향을 줄 수 있습니다.",
          "recommendation": "전문적인 도움이 필요한 시점입니다. 불안을 전문으로 다루는 심리치료사나 상담사와 이야기해 보세요. 인지행동치료(CBT)가 매우 효과적일 수 있습니다. 또한, 충분한 수면과 운동을 우선시하고 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다."
        },
        "severe": {
          "name": "높은 수준",
          "desc": "불안이 일상 기능, 인간관계, 삶의 질을 심각하게 방해하고 있습니다. 잦은 공황, 극심한 신체 증상, 심한 회피 행동을 경험하고 있을 수 있습니다. 전문가의 도움이 중요합니다.",
          "recommendation": "가까운 시일 내에 정신건강 전문가나 의사에게 연락하시기 바랍니다. 이 정도 수준의 불안은 심리치료 및/또는 약물치료로 개선될 수 있습니다. 위기 상황이라면 위기 상담 전화나 응급 서비스에 연락하세요. 혼자서 감당하지 않으셔도 됩니다."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "지난번 결과:",
    "evolvedHint": "불안 수준은 변할 수 있어요. 다시 한번 자신의 상태를 점검해 보세요.",
    "retakeButton": "테스트 다시하기"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "빅파이브",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "에니어그램",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "사랑의 언어",
    "eq": "EQ 대시보드",
    "remote-work": "원격근무 스타일",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "커리어 매칭",
    "values-assessment": "가치관",
    "multiple-intelligences": "다중지능",
    "spirit-animal": "영혼 동물",
    "numerology": "수비학",
    "ai-literacy": "AI 리터러시",
    "burnout-risk": "번아웃 위험도",
    "skill-level": "역량 수준",
    "freelance-ready": "프리랜서 준비도",
    "time-management": "시간 관리",
    "tech-savvy": "테크 활용 능력",
    "jungian-archetype": "융의 원형",
    "chakra": "차크라",
    "chinese-zodiac": "십이간지",
    "aura-color": "오라 색상",
    "moon-phase": "달의 위상",
    "past-life": "전생",
    "natal-chart": "출생 차트",
    "mental-age": "정신연령",
    "toxic-trait": "부정적 특성",
    "moral-alignment": "도덕적 성향",
    "dark-triad": "다크 트라이어드",
    "iq-test": "IQ 테스트",
    "anxiety-screener": "걱정 체크인",
    "depression-screener": "기분 체크인",
    "adhd-screener": "집중력 & 에너지 체크인",
    "temperament": "기질"
  }
}
