{
  "assessmentTests": {
    "bipolar_disorder_screener": {
      "subscales": {
        "elevated_mood": {
          "name": "고양되고 확장된 기분"
        },
        "decreased_sleep": {
          "name": "감소된 수면 욕구"
        },
        "grandiosity": {
          "name": "과대감 / 부풀려진 자기평가"
        },
        "racing_thoughts": {
          "name": "질주하는 생각 / 산만함"
        },
        "impulsivity": {
          "name": "충동성 / 위험 행동"
        },
        "energy_activity": {
          "name": "에너지 / 활동 증가"
        }
      },
      "name": "기분 기복 체크인",
      "desc": "때때로 경조증과 연관되는 고양된 기분, 에너지, 충동성 패턴에 대한 간단한 자기 성찰입니다. 이는 자기 성찰 도구이며, 진단 도구나 선별 검사, 의료 기기가 아닙니다.",
      "recommendation": "당신의 기분 패턴에 대한 성찰",
      "questions": [
        {
          "question": "평소의 좋은 기분과는 다르게, 비정상적으로 들뜨거나 세상을 다 가진 것 같거나 \"업(up)\"된 느낌이 드는 시기가 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "특별한 이유 없이 비정상적으로 자신만만하거나 무적처럼 느껴지는 상태로 기분이 바뀌는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "가까운 사람들이 평소의 당신과 비교해 \"들떠 있다\", \"과잉 흥분 상태다\", 또는 비정상적으로 강렬해 보인다고 말하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "단 몇 시간만 자거나 거의 자지 않아도 완전히 개운하고 에너지가 넘친다고 느끼는 시기가 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "너무 에너지가 넘치거나 정신이 너무 활발해서 진정이 안 되어 잠을 자고 싶지 않다고 느끼는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "며칠 밤 연속으로 수면 욕구가 급격히 줄어들어도 다음 날 피곤하지 않은 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "당신의 능력, 아이디어, 또는 중요성이 평소보다 훨씬 크다고, 즉 평소보다 더 유능하고 재능 있고 특별하다고 느끼는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "현실적으로 가진 시간이나 자원보다 훨씬 더 많은 책임, 프로젝트, 야망을 감당할 수 있다고 확신하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "다른 사람의 의구심이나 조언을 무시할 정도로 중요한 문제에 대해 자신이 옳다고 확신하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "생각이 너무 빠르게 움직여서 자신의 사고 흐름을 따라가기 어려운 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "관련 없는 아이디어나 주제 사이를 다른 사람에게 완전히 설명하기도 전에 빠르게 넘나드는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "주의가 계속 새로운 것으로 옮겨가서 한 가지 일에 집중하기 어려운 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "너무 많은 아이디어가 동시에 주의를 끌려고 경쟁하는 것처럼 머릿속이 꽉 찬 느낌이 드는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "돈, 계획, 약속에 대해 평소라면 더 신중히 생각했을 빠른 결정을 내리는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "평소라면 합리적이라고 여기지 않을 정도로 돈을 쓰거나 쇼핑을 하거나 구매를 약속하는 자신을 발견하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "더 빠르게 운전하거나, 더 대담하게 작업을 걸거나, 더 직설적으로 말하는 등 그 순간에는 짜릿하지만 평소 자신답지 않은 신체적, 사회적 위험을 감수하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "평소의 계획 없이 갑작스러운 충동으로 새로운 프로젝트, 관계, 계획을 시작하는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "오랜 시간 동안 비정상적으로 바쁘고 활동적이거나 생산적으로 지내게 만드는 신체적 에너지의 급증을 느끼는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "평소보다 훨씬 더 많은 활동, 과제, 사교 계획을 떠맡아 일정을 평소보다 빡빡하게 채우는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "특별히 급한 이유가 없는데도 가만히 앉아 있거나 쉬지 못할 정도로 안절부절못하거나 계속 움직여야 할 필요를 느끼는 일이 얼마나 자주 있습니까?",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "전혀 또는 거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🌓",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "거의 항상 있음"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "고요한 하늘",
          "desc": "당신의 성찰은 최근 기분, 수면, 에너지가 비교적 안정적이었음을 시사합니다. 가끔의 좋은 기분이나 바쁜 시기는 정상입니다. 여기서 눈에 띄는 것은 일부 사람들이 이따금 자신에게서 발견하는 좀 더 \"들뜬\" 패턴이 없다는 점입니다.",
          "recommendation": "진짜 변화가 생기면 쉽게 알아챌 수 있도록 평소의 리듬, 수면, 에너지, 기분을 계속 살펴보세요. 지금 당장 전문적인 도움이 필요하다는 신호는 여기 없습니다."
        },
        "mild": {
          "name": "스쳐가는 바람",
          "desc": "당신의 성찰은 높은 에너지나 고양된 기분의 몇몇 개별적인 순간들을 가리킵니다. 최근 패턴을 지배할 정도는 아니지만 주목할 만합니다. 이러한 경험은 흔하며 그 자체로 뭔가 잘못되었다는 뜻은 아닙니다.",
          "recommendation": "몇 주 동안 수면, 기분, 에너지에 대해 간단한 기록을 남겨보세요. 이러한 순간들이 더 빈번해지거나 강렬해지거나 결정, 수면, 인간관계에 영향을 미치기 시작한다면 의사나 상담사와 대화하는 것이 합리적인 다음 단계입니다."
        },
        "moderate": {
          "name": "변화하는 조류",
          "desc": "당신의 성찰은 고양된 기분, 감소된 수면 욕구, 질주하는 생각, 충동적인 결정이 함께 나타나는 눈에 띄는 패턴을 시사합니다. 이것은 진단이 아닙니다. 경조증 유사 패턴에는 여러 가능한 설명이 있지만, 진지하게 받아들일 가치가 있는 신호입니다.",
          "recommendation": "특히 이러한 패턴이 평소의 당신과는 다른, 뚜렷하게 구분되는 에피소드로 나타난다면 자신이 알아차린 것에 대해 의사, 정신과 의사, 또는 상담사와 이야기하는 것을 고려해보세요. 수면 변화와 충동적인 결정을 구체적으로 언급하면 임상의가 전체 그림을 평가하는 데 도움이 됩니다."
        },
        "high": {
          "name": "완전한 폭풍",
          "desc": "당신의 성찰은 기분, 수면, 사고, 행동 전반에 걸친 강력하고 지속적인 패턴을 가리키며, 이는 임상의들이 경조증 또는 조증 삽화로 설명하는 것과 일치합니다. 이것은 진단이 아니며 자격을 갖춘 전문가만이 진단을 내릴 수 있지만, 그 패턴은 신속하게 의사와 상담하는 것이 중요할 만큼 유의미합니다.",
          "recommendation": "특히 위험한 결정을 내렸거나, 예산을 훨씬 초과해서 돈을 썼거나, 며칠 밤을 거의 자지 못했다면 가능한 한 빨리 의사나 정신과 의사에게 연락하는 것을 고려해보세요. 자해에 대한 생각도 든다면 즉시 위기상담전화에 연락하세요: 자살예방상담전화 109, 정신건강 위기상담전화 1577-0199, 또는 findahelpline.com에서 당신 나라의 상담 서비스를 찾아보세요."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "bipolar-disorder-screener": "기분 기복 체크인"
  }
}