{
  "assessmentTests": {
    "pss_4": {
      "name": "스트레스 점검 (PSS-4)",
      "desc": "인지된 스트레스 척도(Perceived Stress Scale, Cohen & Williamson, 1988)를 기반으로 한 4개 문항의 점검입니다. 지난 한 달간 삶이 얼마나 예측 불가능하고 과부하 상태라고 느꼈는지를 측정합니다.",
      "questions": [
        {
          "question": "지난 한 달간, 삶의 중요한 일들을 통제할 수 없다고 얼마나 자주 느끼셨나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "꽤 자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "매우 자주 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "지난 한 달간, 개인적인 문제들을 처리하는 자신의 능력에 대해 얼마나 자주 자신감을 느끼셨나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "꽤 자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "매우 자주 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "지난 한 달간, 일이 순조롭게 진행되고 있다고 얼마나 자주 느끼셨나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "꽤 자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "매우 자주 있음"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "지난 한 달간, 어려움이 너무 많이 쌓여 극복할 수 없다고 얼마나 자주 느끼셨나요?",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "전혀 없음"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "가끔 있음"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "꽤 자주 있음"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "매우 자주 있음"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "low": {
          "name": "낮은 스트레스",
          "desc": "인지된 스트레스 수준이 일상적인 범위에 있습니다. 지난 한 달간 삶이 대체로 예측 가능하고 관리 가능했으며, 지속적인 과부하보다는 일반적인 단기 압박감을 느끼는 수준입니다.",
          "recommendation": "현재의 좋은 리듬을 유지하세요. 상황에 변화가 생긴다면 몇 주 후에 이 점검을 다시 받아보세요. 스트레스 수준이 '낮음'에서 '중간'으로 갑자기 높아지는 것은 놓치지 말아야 할 초기 신호입니다."
        },
        "medium": {
          "name": "중간 수준 스트레스",
          "desc": "과부하를 느끼고 있다는 유의미한 징후를 보이고 있습니다. 아직 부담이 극심한 정도는 아니지만, 예측 불가능성과 어려움이 쌓이는 패턴은 해결되지 않은 긴장감이 가중될 수 있는 범위에 있습니다.",
          "recommendation": "나중보다 지금 조정하는 것이 좋습니다. 수면, 회복 시간을 살펴보고, 부담이 주로 업무에서 비롯된 것인지 확인해 보세요. 이것이 직장 환경과의 부조화 문제인지, 아니면 전반적인 삶의 부담 문제인지 더 자세히 파악하려면 번아웃 점검(Standard W-tier)을 받아보세요."
        },
        "high": {
          "name": "높은 스트레스",
          "desc": "점수는 지속적으로 높은 수준의 인지된 스트레스를 나타냅니다. 지난 한 달간 삶이 예측 불가능하고, 통제 불가능하며, 과부하 상태라고 느끼셨습니다. 이는 신체, 수면, 기분 관련 증상이 일반적으로 나타나기 시작하는 수준입니다.",
          "recommendation": "이 결과를 낙인이 아닌 신호로 받아들이세요. 불필요한 약속이나 책임은 가능한 한 줄이고, 수면과 회복을 우선시하세요. 이러한 느낌이 몇 주간 지속된다면 의료 전문가와 상담하는 것을 고려해 보세요. 번아웃 점검(Standard W-tier)을 통해 이것이 업무로 인한 것인지, 전반적인 문제인지, 또는 둘 다인지 파악할 수 있습니다."
        }
      },
      "recommendation": "추천 사항"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "지난 점검 결과:",
    "evolvedHint": "PSS-4는 반복적으로 실시하도록 설계되었으며, 회원님의 상황이 변했을 수 있습니다.",
    "retakeButton": "점검 다시 받기"
  },
  "testNames": {
    "pss-4": "스트레스 점검 (PSS-4)"
  }
}