{
  "assessmentTests": {
    "type_ab": {
      "name": "A/B 유형 성격",
      "desc": "A유형-B유형 스펙트럼에서 자신의 페이스, 추진력, 인내심이 어디에 위치하는지 알아보세요",
      "recommendation": "회원님의 A/B 유형 프로필",
      "questions": [
        {
          "question": "누군가 요점을 말하기까지 오래 걸리면, 말을 끊고 대신 끝내주거나 재촉하고 싶은 충동을 느낍니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "일하면서 식사하거나, 들으면서 계획하는 등 한 번에 두 가지 이상의 일을 하려고 합니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "시간 압박이 없을 때도 빨리 먹고, 걷고, 말하는 편입니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "운전, 줄 서기, 가벼운 게임 같은 평범한 활동을 '이겨야' 하는 경쟁으로 만듭니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "줄을 서서 기다리거나 교통 체증에 갇히면 눈에 띄게 긴장하거나 짜증이 납니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "하루를 평가할 때, 기분보다는 얼마나 많은 일을 해냈는지를 기준으로 삼습니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "다른 사람이 느리거나, 부주의하거나, 제 기준에 미치지 못하면 눈에 띄게 짜증을 냅니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "스스로에게 빠듯한 마감 기한을 설정하고, 어느 정도 압박감이 없으면 안절부절못합니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "아무것도 하지 않고 가만히 앉아 있으면 죄책감을 느끼거나 안절부절못하게 됩니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "대화할 때 상대방이 말을 끝내기 전에 끼어드는 경향이 있습니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "저녁이나 주말에 일이나 목표에서 벗어나 휴식하기가 어렵습니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "사소한 불만에도 빠르고 격렬한 반응을 보일 때가 있습니다.",
          "options": [
            {
              "icon": "🐢",
              "label": "거의 없음"
            },
            {
              "icon": "🚶",
              "label": "가끔"
            },
            {
              "icon": "🏃",
              "label": "자주"
            },
            {
              "icon": "🏎️",
              "label": "거의 항상"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "type_b": {
          "name": "B유형 — 꾸준하고 차분한 페이스",
          "desc": "회원님의 답변은 B유형 스펙트럼에 가깝습니다. 꾸준한 속도로 일하고, 시간 압박 속에서도 비교적 침착함을 유지하며, 경쟁하거나 서두를 필요성을 덜 느끼는 경향이 있습니다. 이는 행동 스타일일 뿐, 단정적인 평가는 아닙니다. B유형의 사람들도 여전히 야심차고 높은 성취를 이룰 수 있습니다. 다만 긴급함이나 반응성을 덜 보이면서 목표를 달성할 뿐입니다. 어느 한쪽이 다른 쪽보다 더 건강하거나 성공적이라고 할 수는 없습니다.",
          "recommendation": "회원님의 차분한 페이스는 지속적인 집중과 회복에 큰 자산입니다. 특정 목표에 대해 더 강한 추진력이 필요하다면, 빠듯한 마감 기한이나 눈에 보이는 점수판 같은 A유형의 습관을 의도적으로 빌려보세요. 단, 이를 평소의 기본값으로 만들지는 마세요."
        },
        "balanced": {
          "name": "균형형 (A/B 혼합)",
          "desc": "회원님의 답변은 스펙트럼의 중간에 위치합니다. 상황에 따라 A유형의 추진력과 B유형의 여유로움 사이를 유연하게 오갑니다. 중요할 때는 강하게 밀어붙이고 경쟁하다가도, 그렇지 않을 때는 속도를 늦추고 내려놓을 줄 압니다. 많은 사람이 여기에 해당하며, 이러한 적응력은 가장 실용적인 상태일 때가 많습니다. 늘 긴급함 속에서 살지 않으면서도 그 이점을 누릴 수 있기 때문입니다.",
          "recommendation": "어떤 상황(마감 기한, 경쟁)이 자신을 A유형 쪽으로 이끌고, 어떤 상황(휴식, 중요하지 않은 과제)이 B유형 쪽으로 이끄는지 주목해 보세요. 우연이 아닌 의도적으로 이러한 인식을 활용하는 것이 균형 잡힌 프로필의 실질적인 강점입니다."
        },
        "type_a": {
          "name": "A유형 — 의욕적이고 빠른 페이스",
          "desc": "회원님의 답변은 A유형 스펙트럼에 가깝습니다. 시간적 긴급성, 경쟁심, 빠른 속도, 지연에 대한 낮은 인내심이 특징입니다. 이러한 스타일은 목표에 실질적인 에너지를 집중시켜 높은 생산성을 이끌어낼 수 있습니다. 하지만 연구의 미묘한 차이를 알아둘 필요가 있습니다. A유형이 심장병을 '유발한다'는 1950년대의 초기 주장은 일관되게 입증되지 않았으며, 후속 연구에서는 추진력이나 바쁨이 아닌 만성적인 적대감과 분노가 관리해야 할 부분이라고 구체적으로 지적합니다. 추진력 자체는 문제가 아닙니다.",
          "recommendation": "추진력은 유지하되, 짜증은 경계하세요. A유형에게 가장 유용한 습관은 진정한 '오프 스위치'를 만드는 것입니다. 즉, 아무것도 하지 않는 것을 목표로 하는 보호된 휴식 시간을 갖고, 조급함이 적대감으로 변하는 순간을 알아차리는 것입니다. 이 부분이 바로 누그러뜨릴 가치가 있는 측면입니다."
        }
      }
    }
  }
}