{
  "assessmentTests": {
    "anxiety_screener": {
      "name": "चिंता चेक-इन",
      "desc": "तुमच्या अलीकडील काळजी, ताण आणि अस्वस्थतेच्या पद्धतींवर एक छोटेसे आत्मचिंतन. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, निदानाचे साधन, स्क्रीनिंग साधन किंवा वैद्यकीय उपकरण नाही.",
      "recommendation": "तुमचे चिंतेचे प्रोफाइल",
      "questions": [
        {
          "question": "रोजच्या गोष्टींबद्दल तुम्हाला किती वेळा काळजी किंवा चिंता वाटते?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला अस्वस्थ वाटते किंवा शांत बसणे कठीण जाते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "विश्रांती घेतल्यानंतरही तुम्हाला असामान्य थकवा किंवा क्षीणता जाणवते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला एकाग्रता साधण्यात किंवा कामांवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला चिडचिड होते किंवा लवकर राग येतो का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला स्नायूंमध्ये ताण किंवा शारीरिक जखडलेपणा जाणवतो का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला झोप लागण्यात अडचण येते किंवा रात्री जाग येते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुमच्या मनात विचारांची धावपळ होते किंवा मन शांत होतच नाही असे वाटते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "स्पष्ट कारणाशिवाय तुम्हाला अचानक घबराट किंवा तीव्र भीती वाटते का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "चिंतेमुळे तुम्ही काही परिस्थिती, ठिकाणे किंवा माणसे टाळता का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "तुम्हाला हृदयाची धडधड वाढणे, धाप लागणे किंवा घाम येणे यांसारखी चिंतेची शारीरिक लक्षणे जाणवतात का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "सामाजिक प्रसंगांमध्ये तुम्हाला चिंता किंवा संकोच वाटतो का?",
          "options": [
            {
              "icon": "😌",
              "label": "कधीच नाही"
            },
            {
              "icon": "😟",
              "label": "कधी कधी"
            },
            {
              "icon": "😰",
              "label": "अनेकदा"
            },
            {
              "icon": "😨",
              "label": "जवळजवळ नेहमी"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "स्थिर",
          "desc": "तुमच्या आत्मचिंतनावरून असे दिसते की काळजी आणि ताण सध्या हलकेच आहेत. रोजचे चढउतार आहेत, पण ते फारशी जागा व्यापत नाहीत. ती स्थिरता टिकवून ठेवणाऱ्या दिनचर्या, विश्रांती आणि नात्यांची जोपासना करत राहा.",
          "recommendation": "मूलभूत गोष्टी सांभाळणे सुरू ठेवा: झोप, रोजची हालचाल, घराबाहेर घालवलेला वेळ आणि ज्यांची तुम्हाला काळजी आहे त्या माणसांशी संपर्क. दर काही आठवड्यांनी स्वतःचा आढावा घ्या, बदल लवकर लक्षात येणे हे अनेकदा तुम्ही करू शकता अशी सर्वात उपयुक्त गोष्ट असते."
        },
        "mild": {
          "name": "हलका ढग",
          "desc": "तुमच्या आत्मचिंतनावरून असे दिसते की काळजी अधूनमधून येते, पण ती तुमच्यावर ताबा मिळवत नाही. अशा भावना रास्त आणि अतिशय सामान्य आहेत, अनेक जण अशा कालखंडांतून जातात, आणि लहान स्थिर पावलांमुळे खरा फरक पडतो.",
          "recommendation": "मूलभूत गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा: झोप, रोजची हालचाल आणि आधार देणाऱ्या माणसांसोबत वेळ यांना प्राधान्य द्या. तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीजवळ काळजी मोठ्याने बोलून दाखवल्याने तिचे थोडे ओझे हलके होते. ताण दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिला, तर एखाद्या पात्र तज्ज्ञाशी मोकळ्या गप्पा मारण्याचा विचार करा."
        },
        "moderate": {
          "name": "संमिश्र हवामान",
          "desc": "तुमच्या आत्मचिंतनावरून असे दिसते की काळजी आणि ताण तुमच्या दिवसांत खरोखर जागा व्यापत आहेत, आणि काम, झोप किंवा नाती त्याचा परिणाम अनुभवत असू शकतात. हा शिक्का किंवा निकाल नाही, तर एखाद्या पात्र व्यक्तीशी बोलणे उपयुक्त वाटेल असा हा संकेत आहे.",
          "recommendation": "तुमच्या परिस्थितीत काय उपयुक्त ठरेल याबद्दल बोलण्यासाठी एखाद्या पात्र तज्ज्ञाशी, समुपदेशक, कोच किंवा तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचा विचार करा. दरम्यान, मूलभूत गोष्टींना प्राधान्य द्या: विश्रांती, नियमित खाणे, हालचाल आणि विश्वासू माणसांसोबत वेळ."
        },
        "severe": {
          "name": "जोरदार वादळ",
          "desc": "तुमच्या आत्मचिंतनावरून असे दिसते की काळजी आणि शारीरिक ताण खूप वाढलेले आहेत आणि ते दैनंदिन जीवनात अडथळा ठरत आहेत. हे निदान नाही, तर लवकरच एखाद्या पात्र तज्ज्ञाशी बोलणे उपयुक्त ठरेल असा हा इशारा आहे. हे ओझे तुम्हाला एकट्याने वाहावे लागत नाही, आणि सातत्यपूर्ण पाठबळामुळे अर्थपूर्ण फरक पडतो.",
          "recommendation": "कृपया लवकरच एखाद्या पात्र तज्ज्ञाशी, डॉक्टर, समुपदेशक किंवा स्थानिक तातडीच्या वैद्यकीय सेवेशी, तुमच्यासाठी काय योग्य ठरेल याबद्दल बोलण्याचा विचार करा. जर तुम्ही संकटात असाल किंवा स्वतःला इजा करण्याचे विचार येत असतील, तर कृपया त्वरित संकटकालीन हेल्पलाइनशी संपर्क साधा: 988 सुसाइड अँड क्रायसिस लाइफलाइन (US), समॅरिटन्स 116 123 (UK/IE), क्रायसिस टेक्स्ट लाइन (US: 741741 वर HOME असा मेसेज पाठवा), किंवा तुमच्या देशासाठी findahelpline.com. तुम्ही काळजीपूर्वक मिळणाऱ्या आधारास पात्र आहात."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "तुमचा मागील निकाल:",
    "evolvedHint": "चिंतेची पातळी बदलू शकते, स्वतःचा आढावा घ्या.",
    "retakeButton": "ही चाचणी पुन्हा द्या"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "एनिअग्राम",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "प्रेमाच्या भाषा",
    "eq": "EQ डॅशबोर्ड",
    "remote-work": "रिमोट वर्क शैली",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "करिअर मॅच",
    "values-assessment": "मूल्ये",
    "multiple-intelligences": "बहुविध बुद्धिमत्ता",
    "spirit-animal": "स्पिरिट अॅनिमल",
    "numerology": "अंकशास्त्र",
    "ai-literacy": "AI साक्षरता",
    "burnout-risk": "बर्नआउटचा धोका",
    "skill-level": "कौशल्य पातळी",
    "freelance-ready": "फ्रीलान्ससाठी तयार",
    "time-management": "वेळेचे व्यवस्थापन",
    "tech-savvy": "तंत्रज्ञानात निपुण",
    "jungian-archetype": "युंगियन आर्किटाइप",
    "chakra": "चक्र",
    "chinese-zodiac": "चिनी राशी",
    "aura-color": "ऑराचा रंग",
    "moon-phase": "चंद्राची कला",
    "past-life": "पूर्वजन्म",
    "natal-chart": "जन्मकुंडली",
    "mental-age": "मानसिक वय",
    "toxic-trait": "टॉक्सिक ट्रेट",
    "moral-alignment": "नैतिक कल",
    "dark-triad": "डार्क ट्रायड",
    "iq-test": "IQ चाचणी",
    "anxiety-screener": "चिंता चेक-इन",
    "depression-screener": "मनःस्थिती चेक-इन",
    "adhd-screener": "लक्ष आणि ऊर्जा चेक-इन",
    "temperament": "स्वभाव"
  }
}