{
  "assessmentTests": {
    "autism_screener": {
      "name": "Neurotyype-sjekk",
      "desc": "En selvrefleksjon på hvordan du opplever sosiale, kommunikative, sensoriske, rutine- og kognitive mønstre på tvers av fem dimensjoner. Et selvrefleksjonsverktøy, ikke et diagnostisk verktøy, screeningsinstrument eller medisinsk utstyr.",
      "questions": [
        {
          "question": "Jeg finner det vanskelig å forstå hva folk mener når de bruker sarkasme, ironi eller underforståtte beskjeder.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Sosiale situasjoner tapper energien min, selv når folk er vennlige.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg sliter med å vite når det er min tur til å snakke i gruppediskusjoner.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg finner det vanskelig å tolke ansiktsuttrykk eller kroppsspråk nøyaktig.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Småprat føles meningsløst eller ubehagelig for meg; jeg foretrekker dypere, emnebaserte samtaler.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg tolker gjerne instruksjoner eller utsagn helt bokstavelig og misser den underforståtte betydningen.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Folk forteller meg at jeg snakker med monoton stemme, for formelt eller på en uvanlig måte.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg finner det lettere å kommunisere skriftlig enn ansikt til ansikt.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Visse lyder, teksturer, lys eller lukter som ikke plager andre er intenst ubehagelige for meg.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg føler meg fysisk overveldet i travle, støyende eller visuelt rotete miljøer.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg har sterke fysiske reaksjoner på visse klesteksturer, matteksturer eller temperaturendringer.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg søker etter spesifikke sensoriske erfaringer (som trykk, snurring, gungning eller repetitive lyder) for å føle meg rolig.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Uventede endringer i mine planer eller rutiner forårsaker meg betydelig stress.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg har en eller flere dype interesser som jeg kan fokusere på i timevis og som jeg vet mye om.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg foretrekker å gjøre ting på samme måte hver gang; avvik fra mine etablerte metoder føles galt.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg må vite planen på forhånd; tvetydighet eller uklare instruksjoner gjør meg nervøs.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg merker små detaljer, mønstre eller inkonsistenser som andre ikke legger merke til.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg tenker i systemer, kategorier eller mentale modeller heller enn i følelser eller inntrykk.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg finner det vanskelig å forestille meg scenarier eller sette meg inn i andres perspektiv.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeg foretrekker å forstå alle reglene i et system før jeg starter, heller enn å lære mens jeg går.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Aldri",
              "desc": "Noe jeg ikke opplever"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Noen ganger",
              "desc": "Skjer av og til"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Ofte",
              "desc": "Skjer regelmessig"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Nesten alltid",
              "desc": "En konstant utfordring for meg"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "social": {
          "name": "Sosial interaksjon",
          "desc": "Hvordan du navigerer sosiale situasjoner, forhold og uskrevne sosiale regler.",
          "high": "Du opplever betydelig friksjon i sosial veksling og med uskrevne regler. Sosiale situasjoner er sannsynligvis mer energikrevende enn det ser ut til for folk rundt deg. Dette er en av de mest nevnte opplevelsene blant voksne som forholder seg til disse mønstrene.",
          "low": "Sosial interaksjon faller deg naturlig. Du oppfatter generelt sosiale signaler og navigerer gruppedynamikk uten betydelige vansker.",
          "icon": "👥",
          "science": "Refleksjon på sosial gjensidighet og uskrevne regler."
        },
        "communication": {
          "name": "Kommunikasjonsstil",
          "desc": "Hvordan du behandler språk, bokstavelig kontra underforstått betydning, samtalemønstre og uttrykk.",
          "high": "Du lener mot bokstavelig, presis kommunikasjon. Bildespråk, sarkasme eller underforstått betydning kan ta mer innsats å behandle i sanntid. Mange voksne som forholder seg til dette mønsteret sier at skriftlig kommunikasjon føles mer naturlig enn muntlig.",
          "low": "Du oppfanger generelt underforstått betydning, tilpasser kommunikasjonsstilen din til konteksten, og navigerer samtalenyanser uten betydelig innsats.",
          "icon": "💬",
          "science": "Refleksjon på språkbehandling og samtalestil."
        },
        "sensory": {
          "name": "Sensorisk prosessering",
          "desc": "Hvordan nervesystemet ditt reagerer på lyd, lys, berøring, smak og annen sensorisk inndata.",
          "high": "Du opplever økt sensorisk sensitivitet; visse lyder, teksturer, lys eller lukter er intenst ubehagelige eller overveldende. Du kan også søke etter spesifikk sensorisk inndata (trykk, gungning, repetitive lyder) for å føle deg regulert.",
          "low": "Sensoriske innspill forårsaker deg ikke betydelig ubehag. Du tåler et bredt spekter av miljøer uten å føle deg overveldet.",
          "icon": "🔊",
          "science": "Refleksjon over sensitivitet for sanseinntrykk og regulering."
        },
        "routines": {
          "name": "Rutiner og interesser",
          "desc": "Ditt forhold til rutiner, forandring og dype, fokuserte interesser.",
          "high": "Du foretrekker sterkt forutsigbarhet og etablerte rutiner. Endringer i planer forårsaker reelt ubehag. Du har sannsynligvis en eller flere dype interesser som du kjenner godt – intense, absorberende, spesifikke.",
          "low": "Du tilpasser deg forandring relativt lett og har ikke sterkt behov for faste rutiner. Interessene dine er bredt anlagt i stedet for intenst fokusert.",
          "icon": "🔄",
          "science": "Refleksjon over rutiner, forandring og fokuserte interesser."
        },
        "cognitive": {
          "name": "Tankemåte",
          "desc": "Hvordan du tenker – detaljfokusert vs. storbildeperspektiv, systematisk vs. intuitiv, regelbasert vs. fleksibel.",
          "high": "Du tenker i systemer, merker fine detaljer, og foretrekker å forstå hele regelverket før du engasjerer deg. Dette mønsteret er ofte knyttet til styrker innen teknisk, analytisk og forskningsrettet arbeid.",
          "low": "Du har en tendens til å tenke i inntrykk og storbildemønstre i stedet for systematiske detaljer. Du er komfortabel med usikkerhet og lærer mens du går.",
          "icon": "🧠",
          "science": "Refleksjon over detaljfokus og systematisk tenkning."
        }
      },
      "results": {
        "low": {
          "name": "Få av disse mønstrene kommer til syne",
          "desc": "Basert på hva du delte, forholder du deg ikke sterkt til de fleste mønstrene i denne sjekken. Mange mennesker opplever noen av disse tingene av og til – det er normalt.",
          "recommendation": "Ingenting her tilsier at du må gjøre noe med det. Hvis du gjorde denne testen fordi noe føltes rart, stol på dine egne opplevelser. En kort sjekk viser bare et øyeblikk av situasjonen din. Hvis sosiale situasjoner, sensoriske miljøer eller stivhet føles genuint vanskelig, kan en fagperson hjelpe deg bedre enn noe nettbasert verktøy.",
          "next_steps_uk": "Ingen presserende tiltak å ta. Hvis spørsmålet vedvarer, kan du snakke med legen din.",
          "next_steps_us": "Ingen presserende tiltak å ta. Hvis spørsmålet vedvarer, kan du snakke med fastlegen din.",
          "careers": "Profilen din tyder ikke på spesifikke karrierebegrensninger. Utforsk en retning som interesserer deg."
        },
        "mild": {
          "name": "Noen av disse mønstrene passer til deg",
          "desc": "Du gjenkjenner deg i noen av mønstrene i denne sjekken – nok til å legge merke til – men de dominerer ikke livet ditt. Mange mennesker lever fullt og helt med mønstre som dette, mens de finner enkelte situasjoner (sosiale begivenheter, høye steder, uventede endringer) mer trettende enn andre rundt dem.",
          "recommendation": "Hvis disse mønstrene forårsaker reell friksjon – på jobb, i forhold, i hvordan du føler deg ved slutten av dagen – er det rimelig å snakke med en fagperson. De kan hjelpe deg med å finne ut hva, hvis noe, som passer.",
          "next_steps_uk": "Du kan snakke med legen din hvis det føles nyttig. Private muligheter finnes også hvis ventetidene er lange.",
          "next_steps_us": "Du kan snakke med fastlegen din eller en psykolog som jobber med voksne.",
          "careers": "Du kan trives i roller som tilbyr struktur og mulighet for fokusert arbeid. Tenk over hvordan dine sensoriske og sosiale preferanser matcher arbeidsmiljøet ditt."
        },
        "moderate": {
          "name": "Mønster verdt å utforske",
          "desc": "Du gjenkjenner deg i flere av mønstrene i denne sjekken på tvers av flere dimensjoner. Dette er fortsatt en selvrefleksjon, ikke en etikett, men mange voksne gjenkjenner seg selv i disse mønstrene og finner det nyttig å utforske dem videre med en fagperson.",
          "recommendation": "Dette er ikke en diagnose og betyr ikke at noe er 'galt' med deg. For mange voksne er det å kunne sette ord på disse mønstrene en lettelse i seg selv. Hvis disse mønstrene påvirker dagliglivet, er det rimelig å snakke med en fagperson.",
          "next_steps_uk": "Du kan be legen din om henvisning for voksenassessment og ta med dette sammendraget hvis det er nyttig. Private løsninger finnes hvis NHS-ventetidene er lange.",
          "next_steps_us": "Du kan søke etter en psykolog eller psykiater som jobber med voksne. Mange forsikringsordninger dekker evaluering. Enkelte universitetsklinikker tilbyr priser etter betalingsevne.",
          "careers": "Mange voksne med disse mønstrene gjør det bra i roller som belønner dypekspertise, mønstergjenkjenning og systematisk tenkning, og på arbeidsplasser som respekterer sensoriske og kommunikasjonsbehov."
        },
        "high": {
          "name": "Mønstre viser seg klart",
          "desc": "Du gjenkjenner deg sterkt i mange av mønstrene i denne sjekken. Fortsatt en selvrefleksjon, ikke en diagnose, men et klart signal på at det kan være verdt å snakke med en fagperson som jobber med voksne.",
          "recommendation": "Mange voksne opplever at å kunne sette ord på disse mønstrene – enten gjennom formell evaluering eller selvforståelse – genuint endrer hvordan de lever. Du er ikke brutt. En fagperson kan hjelpe deg med å finne ut hvilken støtte, hvis noen, som passer inn i livet ditt.",
          "next_steps_uk": "Du kan be legen din om henvisning for voksenassessment og ta med dette sammendraget. Privat evaluering er også et alternativ hvis NHS-ventetidene er lange.",
          "next_steps_us": "Du kan søke etter en spesialist som jobber med voksne. Mange forsikringsordninger dekker evaluering; kommuneklinikkene kan tilby priser etter betalingsevne.",
          "careers": "Voksne med disse mønstrene gjør det ofte bra på felt som belønner dybde, presisjon og systematisk tenkning. Nøkkelen er et miljø som respekterer dine sensoriske og kommunikasjonsbehov."
        }
      },
      "recommendation": "Din nevrotipe-oversikt",
      "science_footer": "Dette er en selvrefleksjonsøvelse, ikke et diagnostisk verktøy, screeninginstrument eller medisinsk apparat. Hvis du sliter eller ønsker å forstå deg selv mer fullt ut, snakk med en fagperson.",
      "references": []
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Ditt siste resultat:",
    "evolvedHint": "Din egen selvbevissthet endrer seg over tid. Ta sjekken igjen når det føles nyttig.",
    "retakeButton": "Ta sjekken på nytt"
  },
  "testNames": {
    "autism-screener": "Nevrotipe-sjekk"
  }
}