{
  "assessmentTests": {
    "burnout_risk": {
      "name": "Uitputtingsbeoordeling",
      "desc": "Controleer je burnout-risico over persoonlijke en werkgerelateerde uitputting. Gebaseerd op de Kopenhagen Uitputtingsinventaris (Kristensen et al., 2005).",
      "questions": [
        {
          "question": "Ik voel me moe.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me fysiek uitgeput.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me emotioneel uitgeput.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik denk bij mezelf: 'Ik kan dit niet meer aan.'",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me uitgeput.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me zwak of vatbaar voor ziekte.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mijn werk is emotioneel uitputtend.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me uitgeput vanwege mijn werk.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mijn werk frustreert me.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel me afgemat aan het einde van de werkdag.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "In de ochtend voel ik me uitgeput bij de gedachte aan nog een werkdag.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Elk werkuur voelt vermoeiend.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik heb genoeg energie voor familie en vrienden tijdens mijn vrijetijd.",
          "options": [
            {
              "icon": "⚪",
              "label": "Nooit"
            },
            {
              "icon": "🟢",
              "label": "Zelden"
            },
            {
              "icon": "🟡",
              "label": "Soms"
            },
            {
              "icon": "🟠",
              "label": "Vaak"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Altijd"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "high": {
          "name": "Hoog risico",
          "desc": "Je antwoorden wijzen op een stresslast die moeilijk lang te dragen is. Dit gaat niet om willskracht — op lege tank rijden is een signaal, geen zwakte, en harder duwen is wat het verdiept. Het meest nuttige nu is om te stoppen met rusten als iets wat je moet verdienen. Praat met iemand je vertrouwt, kijk eerlijk naar wat op je bord ligt, en begin af te trekken voordat je lichaam je dwingt het probleem op te lossen.",
          "recommendation": "Neem onmiddellijk stappen om je uitputting aan te pakken. Spreek met een gezondheidswerker, verminder je werkbelasting waar je kunt, en prioriteer slaap en herstel. Uitputting is ernstig. Duw er niet doorheen."
        },
        "medium": {
          "name": "Matig risico",
          "desc": "Je vertoont vroege waarschuwingstekenen — het soort dat makkelijk uit te leggen is als een druk stukje tot dat niet meer het geval is. Het goede nieuws: dit is het stadium waar kleine correcties nog werken, en je hebt geen dramatische hervorming nodig. Strenger begrenzen op je tijd, echte breuken die niet alleen een ander scherm zijn, en een eerlijke wekelijkse check-in zijn meestal genoeg om matig van ernstig af te houden.",
          "recommendation": "Stel strenger werk-privé grenzen in en maak herstel een ononderhandelbare. Overweeg niet-essentiële verplichtingen in te snijden en jezelf wekelijks in te checken. Als de werkgerelateerde score hoger is dan de persoonlijke, zijn de veranderingen meestal buiten jou, niet erin."
        },
        "low": {
          "name": "Laag risico",
          "desc": "Je werk-privé balans ziet echt gezond uit — je herstelt van drukke periodes in plaats van eraan te overleven, en je grenzen houden stand. Dat is het waard beschermen, omdat uitputting zich zelden aankondigt; het kruipt erin wanneer goeie gewoonten stil glijden tijdens een moeilijk seizoen. Hou de routines vast die je hier hebben gebracht, blijf alert voor vroege tekenen, en herkalibeer wanneer je omstandigheden veranderen.",
          "recommendation": "Hou je gezonde gewoonten vol. Blijf alert op eventuele stressopbouw, en aarzel niet je werkbelasting opnieuw in te schatten als je omstandigheden veranderen."
        }
      },
      "recommendation": "Onze aanbeveling"
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Je laatste resultaat:",
    "evolvedHint": "Het is een tijdje geleden! Je situatie kan veranderd zijn.",
    "retakeButton": "Neem deze test opnieuw"
  },
  "testNames": {
    "burnout-risk": "Burnout-risico"
  }
}