{
  "assessmentTests": {
    "imposter_syndrome": {
      "name": "Impostor Syndrome test",
      "desc": "Zie hoe sterk je impostor gevoelens zijn — de kloof tussen wat je hebt bereikt en hoe bekwaam je je voelt binnenin",
      "recommendation": "Je profiel van impostor gevoelens",
      "questions": [
        {
          "question": "Wanneer iets waar ik aan heb gewerkt goed gaat, schrijf ik het toe aan geluk, timing of andere mensen in plaats van mijn eigen vaardigheid.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik ben bang dat mensen die ik respecteer uiteindelijk zullen ontdekken dat ik niet zo bekwaam ben als ze denken.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wanneer iemand mijn werk prijst, minimaliseer ik het stilletjes of neem aan dat ze aardig zijn.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik maak me zorgen dat mijn vroegere successen fluksen waren die ik niet kan herhalen.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Zelfs met duidelijk bewijs dat ik het goed doe, voel ik me nog steeds alsof ik het vals speel.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Voordat een grote taak, test of evaluatie, word ik gegrepen door een angst dat dit is wanneer ik eindelijk wordt blootgesteld.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik vergelijk mezelf met anderen en concludeer dat ze meer bekwaam of gekwalificeerd zijn dan ik.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik speel wat ik weet omlaag zodat ik niet 'betrapt' word meer dan ik kan leveren.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik duel over kleine fouten lang nadat anderen ze hebben vergeten, als bewijs dat ik niet goed genoeg ben.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik hou me terug van kansen of erkenning waarvoor ik echt gekwalificeerd ben, omdat ik twijfel dat ik meet.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ik voel dat ik harder moet werken dan de mensen om me heen alleen maar om net zo bekwaam te lijken als ze lijken.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Prestaties die indrukwekkend voor andere mensen lijken, voelen zich zelden verdiend voor mij.",
          "options": [
            {
              "icon": "🌱",
              "label": "Niet waar"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Een beetje"
            },
            {
              "icon": "😬",
              "label": "Vaak waar"
            },
            {
              "icon": "🎭",
              "label": "Heel waar"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "few_signs": {
          "name": "Weinig Impostor Gevoelens",
          "desc": "Je antwoorden tonen weinig tekenen van het impostor patroon. Voor het grootste deel kun je bewijs van je eigen bekwaamheid opnemen, krediet accepteren als het is verdiend, en je prestaties dragen zonder een naggende angst om 'ontdekt' te worden. Dat betekent niet dat je jezelf nooit betwijfelt — gezonde, occasionele twijfel is normaal en zelfs nuttig — maar het voert niet de show. Dit is een zelfreflex momentopname, geen klinisch resultaat, en het kan verschuiven met een nieuwe rol, een moeilijkere omgeving of hogere inzetten.",
          "recommendation": "Dit soort zelfvertrouwen is de moeite waard om te beschermen. Naarmate je grotere of minder bekende uitdagingen op je neemt, verwacht wat twijfel zich op het oppervlak — dat is een teken dat je uitrekt, geen teken dat je een fraude bent. Het bijhouden van een eenvoudige registratie van wat je echt hebt gedaan en besloten, maakt het gemakkelijker om gegrond te blijven wanneer de inzetten stijgen."
        },
        "occasional": {
          "name": "Occasionele Impostor Momenten",
          "desc": "Je antwoorden wijzen op occasionele impostor gevoelens — ze verschijnen in specifieke situaties, meestal nieuwe, zichtbare of inzetten, en vervagen dan zodra je je gaat settelen. Dit is extreem gebruikelijk; de oorspronkelijke onderzoekers vonden deze gevoelens wijdverbreid onder bekwame, beroemde mensen. Het patroon hier is situationeel in plaats van constant: je kunt je bekwaamheid meestal herkennen, maar bepaalde momenten activeren nog steeds de 'misschien hoor ik hier niet' stem.",
          "recommendation": "Merk de specifieke triggers op — een promotie, een kamer vol deskundigen, een eerste poging iets. Het geven van de naam van het gevoel als 'impostor gevoelens' in plaats van feiten neemt veel van de kracht ervan weg. Het verzamelen van concreet bewijs van wat je echt hebt gedaan, en het herzien ervan voor de activeringsmomenten, is een van de meest praktische tegengewichten."
        },
        "frequent": {
          "name": "Frequente Impostor Gevoelens",
          "desc": "Je antwoorden suggereren impostor gevoelens tonen zich regelmatig — in meer situaties en met meer intensiteit. Je schrijft succes misschien regelmatig toe aan geluk, discounteer lof, angst om te worden blootgesteld, en voelen je moet overwerken alleen maar om verschijningen te behouden. Dit is een erkend psychologisch patroon (vaak impostor fenomeen genoemd), geen persoonlijk falen of een vaste identiteit — en belangrijk, het is meestal niet gerelateerd aan echte vaardigheid. Veel goed presterende mensen scoren hier.",
          "recommendation": "De mechanica is de moeite waard om te begrijpen: impostor gevoelens lopen vaak op een lus van over-voorbereiding of uitstellen, dan opluchting, die nooit het onderliggende geloof bijwerkt. Het breken van die lus — door het gevoel van feiten te scheiden, het discounteren als het gebeurt te noemen en erover openhartig te spreken (het is veel gebruikelijker dan mensen toegeven) — is waar verandering begint. Als het je welzijn of keuzes beïnvloedt, kan een therapeut of coach die met dit patroon werkt helpen."
        },
        "intense": {
          "name": "Intense Impostor Patroon",
          "desc": "Je antwoorden wijzen op intense, alomtegenwoordige impostor gevoelens — een sterk, blijvend gevoel van een fraude ondanks echt bewijs van bekwaamheid. Op dit niveau kan het patroon beslissingen vorm geven: terug te houden van kansen, chronisch overwerk, moeilijkheid om prestaties te genieten, en voortdurende angst om te worden blootgesteld. Dit is een zelfreflex resultaat, geen diagnose, maar een patroon dit sterk is de moeite waard om serieus te nemen — en het zegt niets waarheidsgetrouw over je echte vaardigheid.",
          "recommendation": "Wanneer impostor gevoelens zo luid zijn, helpt zelfhulp omframing maar is vaak niet voldoende op zichzelf. Erover spreken met iemand die je vertrouwt, heeft de neiging verlichting te zijn omdat de angst op geheimhouding groeit. Als deze gevoelens angst rijden, je terug houden van dingen die je wilt, of je uitslijten, overweeg dan met een therapeut of coach ervaringsdeskundig met het impostor fenomeen te spreken — het is een goed begrepen patroon met echte, werkbare benaderingen."
        }
      }
    }
  }
}