{
  "assessmentTests": {
    "menhera_shindan": {
      "name": "Menhera-test",
      "desc": "Beantwoord 15 alledaagse relatiescenario's en ontdek jouw \"menhera-niveau\" en het type dat jouw zwaarte aanneemt. Geen medische diagnose.",
      "recommendation": "Kies de reactie die het dichtst bij wat je écht zou doen, niet wat je zou willen doen. Als niets precies past, kies dan het dichtstbijzijnde.",
      "testNames": "Menhera-test",
      "questions": [
        {
          "question": "Je hebt een berichtje gestuurd naar iemand die je leuk vindt, en twee uur later is het nog steeds niet gelezen. Wat doe je?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je blijft de chat openen en wacht op het moment dat het op \"gelezen\" springt"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je checkt stiekem hun sociale media om te zien met wie ze zijn en wat ze doen"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Voor je het weet heb je je telefoon neergelegd en ben je weer met je eigen dingen bezig"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je denkt \"misschien zijn ze druk\" en begint alvast een antwoord te bedenken waar ze blij van worden"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je partner zegt dat ze uitgaan met vrienden die jij niet kent.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je kunt \"veel plezier\" zeggen en het ook menen, en maakt gewoon je eigen plannen"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je vraagt toch even met wie ze gaan en hoe laat ze terug zijn"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je zwaait ze lachend uit, maar ergens van binnen verwacht je dat ze het later goedmaken"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je antwoordt kortaf: \"Ga dan?\", en kijkt of ze je zullen tegenhouden"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je ziet steeds meer reacties van mensen die je niet kent op de sociale media van je partner.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je vraagt: \"Wie is dit?\" en kunt niet rusten totdat je het antwoord hebt"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je gaat het profiel van die persoon bekijken en scrolt door al hun eerdere reacties"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je doet bewust alsof het je niets kan schelen en wacht of je partner het zelf zal uitleggen"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Het schiet even door je hoofd, maar je zegt gewoon \"oh\" en gaat over op een ander onderwerp"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Drie maanden in de relatie heeft je partner iets minder contact dan daarvoor.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je begint naar redenen te zoeken en vraagt je af: \"Is er iemand anders?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je denkt dat hun werk of dagritme waarschijnlijk veranderd is, en wacht gewoon af"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je blijft zelf onderwerpen aandragen in de hoop dat ze meer contact willen"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je vermindert je eigen berichtjes om te testen of ze het merken en zelf contact opnemen"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Op een belangrijke trouwdag ziet je partner er moe uit en zegt: \"Ik wil vandaag eigenlijk vroeg naar huis.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je vraagt: \"Verveel je je bij mij?\" en blijft controleren of ze het echt menen"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je zegt \"je bent vast moe, ga lekker rusten\" en maakt een plan voor de volgende keer dat jullie afspreken"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "In je achterhoofd denk je: \"misschien hebben ze eigenlijk plannen met iemand anders\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je doet gewoon, loopt met ze mee naar huis en brengt de volgende dag eten langs"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "De ochtend na een ruzie heb je nog steeds niets van je partner gehoord.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je stuurt 's ochtends meteen een berichtje: \"Haat je me nu?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je biedt als eerste je excuses aan en maakt het goed, bijvoorbeeld door hun lievelingseten langs te brengen"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je zegt \"misschien moeten we maar uit elkaar\" om te peilen hoe serieus ze het menen"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je wacht even totdat jullie allebei zijn afgekoeld en praat daarna gewoon verder"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je partner noemt terloops een ex.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je ziet het als een verhaal uit het verleden en laat het passeren zonder er verder op in te gaan"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je wilt het gewoon horen: \"Wat vind je nu van ze?\""
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je zoekt stiekem de naam en foto's van de ex op en kunt het niet uit je hoofd zetten"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je duwt ze bewust weg met \"misschien was die persoon beter?\" en let op de reactie"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Als je met vrienden over je partner praat, waar gaat het dan meestal over?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "De mensen om je partner heen die je storen"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Hoeveel je voor je partner hebt gedaan"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Iets leuks wat jullie samen onlangs hebben gedaan"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "De spelletjes die je bewust hebt gespeeld om te zien hoe je partner zou reageren"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "De reactie op het cadeau dat je gaf voor de verjaardag van je partner viel tegen.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je blijft vragen: \"Vond je het niet leuk?\", om hun mening te horen"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je vraagt je af of een cadeau van iemand anders hen gelukkiger heeft gemaakt"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je begint alvast je volgende stap te plannen totdat ze écht blij zijn"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je denkt \"misschien was het deze keer niet hun smaak\" en houdt het in gedachten voor de volgende keer"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je partner zegt: \"Ik wil even alleen zijn.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je probeert de reden te achterhalen: \"Komt het door mij? Heb ik iets gedaan?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je zegt \"Oké, laten we weer praten als je er klaar voor bent\" en respecteert hun tijd alleen"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Het doet pijn dat je niets kunt doen, dus je probeert je gevoelens over te brengen met iets lekkers of een brief"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je zegt \"Goed, dan neem ik ook geen contact meer op\" en wacht of ze je zullen tegenhouden"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Tijdens een telefoongesprek 's avonds met je partner hoor je een onbekende stem op de achtergrond.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je vraagt meteen: \"Met wie ben je nu?\", en eist een uitleg"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Zelfs nadat je hebt opgehangen, kun je niet stoppen met nadenken over wie die stem was"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je denkt \"waarschijnlijk een vriend\" en praat gewoon verder"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je doet alsof je het niet opmerkt en kijkt of je partner het zelf ter sprake brengt"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je weekendafspraak werd plotseling afgebeld vanwege plannen van je partner.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je bent een beetje teleurgesteld, maar schakelt over naar \"dan plannen we een andere dag\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je begint je af te vragen of er een andere echte reden achter zit"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je verbergt je teleurstelling, zegt \"het is oké\" en past je aan hun schema aan"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je zegt \"dan maak ik ook plannen\" en kijkt of ze in de war raken"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Het lijkt alsof je partner de laatste tijd minder vaak \"ik hou van je\" zegt.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Ook al zijn de woorden minder, je kijkt of het in hun gedrag doorklinkt en maakt er geen groot punt van"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je vraagt keer op keer: \"Hou je nog van me?\" totdat je het in woorden hoort"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je zoekt naar een oorzaak en vraagt je af: \"Zijn hun gevoelens naar iemand anders gegaan?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je doet steeds meer voor je partner zodat ze nog meer van je gaan houden"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Je ziet toevallig hoe lief je partner is voor iemand anders.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Op de terugweg vraag je: \"Wat betekende dat?\" en wil je een antwoord dat je tevreden stelt"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je wilt niet verliezen, dus geef je je partner uiteindelijk nog meer dan normaal"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je denkt \"dat is nou precies waarom ik van ze hou\" en laat het daarbij"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je zegt sarcastisch \"wat ben jij toch aardig\" en let uiteindelijk op hun reactie"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Een ruzie liep uit de hand en dreigde bijna een uitmaakgesprek te worden. Wat doe je dan meestal?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Je blijft hun gevoelens checken: \"Vind je het echt oké?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Je vraagt naar hun redenen, bedenkt wat je kunt doen en reageert dan"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Je vermoedt een oorzaak en dringt aan: \"Ben je op iemand gevallen?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Je zegt het bewust hard: \"Goed, dan gaan we uit elkaar\""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "kakunin": {
          "name": "De Geruststellingszoeker",
          "mark": "確",
          "desc": "Je zoekt naar een teken van veiligheid in een berichtje, een leesbevestiging, één zin van je partner. Hoe langer hun gevoelens buiten beeld blijven, hoe groter de onrust wordt en hoe meer je wilt checken. Er zit geen kwade wil in, maar de rust van het checken duurt maar even, waarna de cyclus zich herhaalt.",
          "high": "Je wilt keer op keer \"het is oké\" horen omdat je het zo belangrijk vindt. Een type dat geruststelling zoekt.",
          "tip": "Het helpt om niet al je geruststelling bij één persoon te leggen. Besluit van tevoren wat je doet terwijl je op een antwoord wacht, en bundel alles wat je wilt vragen in één rustig gesprek in plaats van meerdere checks."
        },
        "shitto": {
          "name": "De Jaloezie Antenne",
          "mark": "嫉",
          "desc": "Je pikt veranderingen op in hoe vaak ze berichten, hun toon, hun activiteit online — en je merkt het vroeg. Die gevoeligheid is een echte kracht. Het wordt pijnlijk wanneer je fantasie de feiten vooruitloopt en je scenario's in je hoofd bouwt die je niet kunt controleren.",
          "high": "Je merkt kleine veranderingen bij je partner sneller dan wie dan ook. Het doet pijn als je fantasie er vandoor gaat.",
          "tip": "Schrijf op wat je hebt opgemerkt en wat je je hebt verbeeld als twee aparte lijstjes. Vraag je partner alleen naar de feiten, en bekijk het verbeelde deel opnieuw na een nachtje slapen. Even het scherm wegleggen voordat je gaat graven kan ook helpen."
        },
        "tsukushi": {
          "name": "De Toegewijde Gever",
          "mark": "尽",
          "desc": "Je brengt je gevoelens over via daden in plaats van woorden: berichtjes, kleine cadeautjes, je plannen aanpassen aan die van hen. Het probleem is dat hoe harder je je best doet, hoe meer er stiekem een gevoel van \"na alles wat ik heb gedaan\" opbouwt, en je kunt moe worden zonder het te merken.",
          "high": "Jij zegt ik hou van je door te doen. Hoe harder je je best doet, hoe meer je let op wat je terugkrijgt, en je raakt stilletjes uitgeput.",
          "tip": "Houd wat je hebt gegeven en wat je zou willen ontvangen als twee aparte dingen in je hoofd. Spreek kleine wensen hardop uit. Als je het gevoel hebt dat je te ver bent gegaan, probeer dan één dag niets te doen."
        },
        "tameshi": {
          "name": "De Tester",
          "mark": "試",
          "desc": "Je wordt koud of houdt bewust afstand en kijkt hoe je partner reageert. Wat je eigenlijk wilt is tegengehouden worden, achternagezeten worden — maar de woorden die je zegt wijzen de andere kant op, waardoor het gevoel niet overkomt.",
          "high": "Je wilt bewijs dat je geliefd bent, dus trek je je bewust terug en kijkt naar de reactie. Wat je eigenlijk bedoelt is \"houd me tegen.\"",
          "tip": "Op het moment dat je wilt testen, oefen dan eerst in één zin te zeggen wat je écht wilt. Gewoon zeggen \"ik wil eigenlijk dat je me tegenhoudt\" kan het spel overbodig maken."
        }
      },
      "bands": {
        "low": {
          "name": "Lager",
          "tag": "grotendeels stabiel",
          "desc": "Je koos de meeste keren voor de \"laat het maar komen\"-antwoorden. Zelfs in situaties die onrust oproepen, keer je doorgaans terug naar je eigen tempo. Lees het type hierboven als een gewoonte die opduikt wanneer er wél druk ontstaat."
        },
        "medium": {
          "name": "Midden",
          "tag": "soms zwaar",
          "desc": "Situaties die je raken en situaties die je makkelijk opvangt wisselen elkaar af. Geraakt worden is op zichzelf heel normaal. Als je moe bent of als het contact minder wordt, kan de gewoonte van het type hierboven vaker de kop opsteken."
        },
        "high": {
          "name": "Hoger",
          "tag": "zwaarte is snel zichtbaar",
          "desc": "In situaties die onrust opriepen, kwamen controleren, wantrouwen, geven en testen vaak voor. Dat is geen karakterfout; het is hoe jouw gevoelens zich uiten in je huidige relatie en situatie. Probeer gewoon één ding uit de tips hierboven."
        }
      },
      "ui": {
        "bandLabel": "Menhera-niveau",
        "typeLabel": "Jouw zwaartetype",
        "tipLabel": "Hoe je ermee omgaat",
        "disclaimer": "Geen medische diagnose. Dit is een zelfkennis-quiz over hoe gevoelens zich uiten in relaties.",
        "consultTitle": "Als zware gevoelens aanhouden",
        "consultBody": "\"Zwaar\" voelen in de liefde is een veelvoorkomende emotionele beweging, geen teken van ziekte of een fout. Als moeilijke dagen zich blijven opstapelen, hoef je ze niet alleen te dragen. Dit zijn ondersteuningsdiensten in Japan (Japanstalig).",
        "consultSite": "Ministerie van Volksgezondheid, Arbeid en Welzijn: overzicht van adviesdiensten (Mamorou yo Kokoro)",
        "consultHotline": "Yorisoi Hulplijn",
        "consultHotlineNote": "Gratis, 24 uur per dag bereikbaar",
        "consultSos": "#Inochi SOS",
        "consultSosNote": "Gratis, elke dag 24 uur per dag bereikbaar",
        "kanjiLabel": "Het losse teken voor jouw type"
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "De vorige keer kwam je uit als {archetype}.",
        "evolvedHint": "Hoe jouw zwaarheid zich uit, kan veranderen afhankelijk van met wie je bent en hoe ver de relatie is. Als er dit keer een ander type uitkomt, is dat nu ook een deel van jou.",
        "retakeButton": "Test opnieuw doen"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "menhera-shindan": "Menhera-test"
  }
}