{
  "assessmentTests": {
    "health_anxiety_screener": {
      "name": "Yaaddoo Fayyaa Of-Madaaluu",
      "desc": "Gaaffilee 21 kan of-xiinxaluu damee sadii keessatti: mallattoolee qaamaa irratti xiyyeeffannoo guddaa kennuu, mirkaneeffannaa barbaaduu fi amala ofirraa ittisuu (mallattoolee interneetii irraa dirqamaan ilaaluu dabalatee), fi odeeffannoo fayyaa hamaatti yaaduu.",
      "recommendation": "Piroofayilii yaaddoo fayyaa keessanii",
      "questions": [
        {
          "question": "Yeroo homtuu sirrii hin fakkaanettillee miira addaa argachuuf qaama koo nan sakatta’a.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Dhukkubbiin yookaan miirri hin ibsamne tokko guyyaa guutuu sammuu koo keessa turuu danda’a.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Dhahannaa onnee, ho’ina qaamaa, yookaan mallattoolee jireenyaa biroo namoota ani beeku irra caalaa yeroo baay’ee nan ilaala.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ergan miira qaamaa haaraa tokko hubadhee booda, xiyyeeffannoo itti kennuu dhaabuun natti ulfaata.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wanti tokko adda ta’uu isaa mirkaneessuuf kutaa qaamaa koo tokko irra deddeebi’ee dhiibeera yookaan qoreera.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Miirri namoonni biroo jedhanii hin hubanne anaaf baay’ee kan hubatamu natti fakkaata.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jijjiirama kamiyyuu argachuuf of eeggannoodhaan, mallattoolee koo guyyaadhaa gara guyyaatti nan hordofa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wanti isaan fiduu danda’u baruuf mallattoolee koo interneetii irraa nan barbaada.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Interneetii irraa mallattoolee barbaaduun yeroo baay’ee osoon hin barbaadin dura caalaa yaaddoo keessa na galcha.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Erga isaan tarii rakkoo hin qabu naan jedhanii boodallee, namoota natti dhihoo ta’an irraa waa’ee mallattoo tokkoo mirkaneeffannaa nan gaafadha.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wanti hundinuu sirrii akka ta’e natti himamuuf qofa beellama ogeessa fayyaa nan qabsiisa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wanti isaan argachuu danda’an waanan sodaadhuuf qorannoo yookaan yaalii fayyaa irraa ofin qusadha.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Beekuu waanan hin barbaanneef, waa’ee waan na yaaddessee tokkoo ogeessa fayyaa arguuf ture.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mirkaneeffannaan waa’ee mallattoo tokkoo yeroo gabaabaaf qofa na tasgabbeessa, osoon waa’ee isa haaraa yaadda’uu hin jalqabin.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Yeroon mallattoo haaraa tokko hubadhu, sammuun koo kallattiidhaan sababa hunda caalaa hamaa ta’eetti utaala.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mallattoon xiqqaan tokko yeroo tokko tokko dhukkuba cimaa akkan qabu na amansiisuuf ga’aadha.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Waa’ee mallattoolee dhukkubaa dubbisuun, sababa ifa ta’e osoon hin qabaatin, dhukkubicha qabaachuu koo na shakkisiisa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Dhukkubbiin xiqqaan yookaan dadhabbiin yeroo tokko tokkoo “tarii kun ni darba” jechuu caalaa yeroo baay’ee “wanti tokko sirriitti badaadha” akkan yaadu na taasisa.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ibsa fayyaa haala hunda caalaa hamaa ta’e mallattoo tokkoof, kan guyyaa guyyaa, kan miidhaa hin qabne caalaa salphaatti nan tilmaama.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Mirkaneeffannaa ogeessa fayyaa kan mallattoon tokko salphaa ta’uu isaa guutummaatti fudhachuun natti ulfaata.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Yeroo ammaa mallattoo qaamaa kamiyyuu natti hin dhaga’amnellee, yaaddoo fayyaatiin walqabatu yookaan yaada na jeequ nan qaba.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "Matumaa",
              "desc": "Waan ani hin muuxanne"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "Yeroo tokko tokko",
              "desc": "Darbee darbee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "Yeroo baay'ee",
              "desc": "Yeroo baay'ee ni ta'a"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "Hanga yeroo hundumaatti",
              "desc": "Qormaata yeroo hundumaa naaf ta'e"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "body_symptom_hypervigilance": {
          "name": "Mallattoo Qaamaa Irratti Xiyyeeffannoo Guddaa Kennuu",
          "desc": "Miira addaatiif qaama keessan hammam akka of eeggannoodhaan hordoftan, fi miirri hubatame tokko erga argattanii booda hammam xiyyeeffannoo keessan qabachuu akka danda’u.",
          "high": "Miira qaamaa of eeggannoodhaan hordoftu, kan haaraa yookaan kan hin ibsamne tokko erga hubattanii booda gadi lakkisuun isinitti ulfaata.",
          "low": "Miirri qaamaa yeroo baay’ee xiyyeeffannoo guddaa malee isin bira darba, akkasumas isaan ilaaluu yookaan hordofuu hin argitan.",
          "icon": "🩺",
          "science": "Barsky, A.J., & Wyshak, G. (1990). Hypochondriasis and somatosensory amplification. British Journal of Psychiatry, 157, 404-409."
        },
        "reassurance_seeking_avoidance": {
          "name": "Mirkaneeffannaa Barbaaduu & Ofirraa Ittisuu",
          "desc": "Yaaddoo fayyaa deebii fi mirkaneeffannaa barbaaduun, yeroo interneetii irratti ta’u yeroo tokko tokko ‘cyberchondria’ jedhamuun, yookaan odeeffannoo fi kunuunsa fayyaa guutummaatti irraa fagaachuun to’achuu keessan.",
          "high": "Yookaan yeroo baay’ee mirkaneeffannaa barbaaddu, mallattoolee barbaaddu, ogeessa fayyaa daawwattu, namoota isinitti dhihoo ta’an gaafattu, yookaan oduu yaaddessaa irraa fagaachuuf addatti kunuunsa fayyaa irraa fagaattu. Karaa kamiinuu, tasgabbiin sun yaaddoon deebi’ee dhufuun dura yeroo gabaabaaf qofa tura.",
          "low": "Isin kunuunsa fayyaa fi odeeffannoo fayyaa karaa dhugaa ta'een, mirkaneessa yeroo hunda barbaaduu yookiin irraa fagaachuu malee itti dhiyaattu.",
          "icon": "🔍",
          "science": "Starcevic, V., & Berle, D. (2013). Cyberchondria: towards a better understanding of excessive health-related Internet use. Expert Review of Neurotherapeutics, 13(2)."
        },
        "catastrophizing_health_info": {
          "name": "Odeeffannoo Fayyaa Balaa Guddaatti Lakkaa'uu",
          "desc": "Mallattoon xiqqaan yookiin odeeffannoon fayyaa tokko saffisaan akkamitti akka mallattoo dhukkuba cimaatti fudhatama, kunis yaaddoo fayyaa keessatti amala baay'ee mul'atuudha.",
          "high": "Mallattooleen xixiqqoon fi odeeffannoon fayyaa guyyaa guyyaa, yeroo ibsi miidhaa hin qabne carraa walqixa qabaatutti illee, jalqaba hiika hamaa isin keessatti kakaasuu danda'u.",
          "low": "Isin mallattoolee fi odeeffannoo fayyaa akkaataa ulfaatina isaan agarsiisanitti hiiktu, xumura isa hamaatti utuu hin utaalin.",
          "icon": "😱",
          "science": "American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.) — Illness Anxiety Disorder diagnostic criteria."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Yaaddoo Fayyaa Xiqqaa",
          "desc": "Deebiin keessan akka agarsiisutti, qaama ofii sakatta'uu, mirkaneessa barbaaduu, fi yaaddoon fayyaa hamaa ta'e yeroo ammaa jireenya keessan keessatti amala guddaa miti. Tarii isin mallattoolee qaama keessanii karaa sirrii fi dhugaa ta'een deebii laattu.",
          "recommendation": "Asitti wanti jijjiiramuu qaba jedhu hin jiru. Yoo yeroo tokko yaaddoon fayyaa guddaa yookiin kan itti fufu isinitti dhaga'ame, dameewwan sadan armaan olii haala jiru irra deebi'anii ilaaluuf tooftaalee faayidaa qabaniidha."
        },
        "mild": {
          "name": "Yaaddoo Fayyaa Salphaa",
          "desc": "Isin miira qaamaa fi odeeffannoo fayyaa caalaa xiqqoo hubattu, yeroo tokko tokko mallattoon yookiin barbaachi tokko haala barbaachisu caalaa isin yaaddessa. Kun muuxannoo baramaa dha, rakkoon isin irra jiru jechuu miti — qaama keessan keessatti waan addaa hubachuu fi deebii barbaaduun fedhii uumamaa yeroo tokko tokko isiniif jabaatuudha.",
          "recommendation": "Haala kamtu yaaddoo kana kakaasu, miira addaa, yookiin interneetii irraa barbaacha dheeraa akka ta'e hubachuun barbaachisaa dha, kunis amala kana daftanii akka qabdan isin gargaara. Amalli salphaan, kan akka daangaa dhuunfaa barbaacha mallattooleef kaa'achuu, akka inni hin babal'anne gargaaruu danda'a."
        },
        "moderate": {
          "name": "Yaaddoo Fayyaa Giddu-galeessaa",
          "desc": "Qaama ofii sakatta'uu, mirkaneessa barbaaduu yookiin irraa fagaachuu, fi yaaddoon fayyaa hamaa ta'e akka amala dhugaa ta'eetti isiniif mul'ata, kunis yeroo, humna, yookiin tasgabbii sammuu isin dhabsiisuu danda'a. Yaaddoon fayyaa yeroo baay'ee akka ‘hypochondriac’ ta'uutti ilaalama, garuu dhiphinni inni fidu dhugaa dha, kunis amala beekamaa fi yaalamuu danda'uudha malee hir'ina amalaa yookiin garmalee guddifamuu miti.",
          "recommendation": "Ogeessa yaadaa, keessumaa kan yaaddoo fayyaa yookiin dhibee yaaddoo dhukkubaa irratti muuxannoo qabu waliin haasa'uu yaadaa. Yaaliin Amala Sammuu (CBT), kan tooftaalee suuta suutaan mirkaneessa barbaaduu fi qaama ofii sakatta'uu hir'isan of keessatti qabatu, amala addaa kanaaf ragaa cimaa qaba."
        },
        "high": {
          "name": "Yaaddoo Fayyaa Guddaa",
          "desc": "Deebiin keessan amala guddaa fi itti fufiinsa qabu kan qaama hordofuu, mirkaneessa barbaaduu yookiin irraa fagaachuu, fi hiika hamaa odeeffannoo fayyaatiif kennuu agarsiisa, walitti makamuun kun guyyaa guyyaan jiraachuuf dhugumatti nama dadhabsiisuu danda'a. Sakatta'insi kun amala yaaddoo safara malee dhukkubni qaamaa jiraachuu yookiin dhabamuu isaa miti, kanaafuu fayyaa qaamaa keessan ilaalchisee ibsa hin kennu, garuu yaaddoon fayyaa jireenya keessan keessatti iddoo hammamii qabachuu akka danda'u qofa agarsiisa.",
          "recommendation": "Ogeessa yaadaa kan dhibee yaaddoo dhukkubaa yookiin yaaddoo fayyaa beeku waliin haasa'uun tarkaanfii itti aanu sirrii ta'uu danda'a, hakiimni keessan kan idilee immoo yaaddoo qaamaa kamiyyuu kana waliin furuuf isin gargaaruu danda'a. Tooftaaleen CBT kanneen addatti yaaddoo fayyaatiif ijaaraman, yeroo keessa to'annoo amala kanaa hir'isuuf ragaa gaarii qabu, gargaarsa argachuun dura kutaa kamtu ‘dhugaa’ akka ta'e adda baasuun isin irra hin jiru."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "health-anxiety-screener": "Yaaddoo Fayyaa Of-Madaaluu"
  }
}