{
  "assessmentTests": {
    "adhd_screener": {
      "name": "ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਜਾਂਚ",
      "desc": "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਆਵੇਗ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ 24 ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਕਸਰਤ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਸਾਧਨ, ਜਾਂਚ ਯੰਤਰ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਯੰਤਰ।",
      "questions": [
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗਣ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਪੈਰ ਥਪਥਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਛਲਣਾ ਭਾਰੂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਜਾਂ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਰਨ ਦਾ ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਆਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਘੰਟੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਤਰੀਕਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸਿਰ 'ਤੇ ਆ ਖੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੇਰੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਫਾਈਲਾਂ, ਜਾਂ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਅਸਤ-ਵਿਅਸਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਾਵੀ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੇਰਾ ਮਨ ਲਗਾਤਾਰ ਭਟਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਪਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਚਾਬੀਆਂ, ਬਟੂਆ, ਫ਼ੋਨ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲਣਾ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੋਲ ਪੈਂਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਘੱਟ ਹੀ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮੱਧਮ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਕਤਾਰਾਂ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਕੰਮ, ਈਮੇਲਾਂ, ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਪਤਾ ਹੋਵੇ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਮੋਟਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੇਚੈਨੀ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੋਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਕ ਪੂਰੇ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕਣ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਮਨ ਲਗਾਤਾਰ ਦੌੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਮੈਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਆਇਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਵਾਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੀ ਲੜੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] },
        { "question": "ਆਲੋਚਨਾ, ਨਾਪਸੰਦਗੀ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਬੇਦਖਲੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।", "options": [{ "icon": "🚫", "label": "ਕਦੇ ਨਹੀਂ", "desc": "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" }, { "icon": "🤔", "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ", "desc": "ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "📍", "label": "ਅਕਸਰ", "desc": "ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" }, { "icon": "🔴", "label": "ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ", "desc": "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਣੌਤੀ" }] }
      ],
      "results": {
        "unlikely": {
          "name": "ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਸਥਿਰ",
          "desc": "ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤਾ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।",
          "recommendation": "ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇ। ਜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਔਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਣ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ।",
          "next_steps_uk": "ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਣ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।",
          "next_steps_us": "ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਣ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।"
        },
        "mild": {
          "name": "ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ",
          "desc": "ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ। ਇਹ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹੀ ਗੱਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।",
          "recommendation": "ਛੋਟੀਆਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਟਾਈਮ-ਬਲਾਕਿੰਗ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਘੱਟ ਇੱਕਸਾਰ ਕੰਮ, ਛੋਟੀਆਂ ਕਰਨ-ਯੋਗ ਸੂਚੀਆਂ। ਜੇ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਅਸਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।",
          "next_steps_uk": "ਜੇ ਇਹ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।",
          "next_steps_us": "ਜੇ ਇਹ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।"
        },
        "moderate": {
          "name": "ਘੋਖਣ ਯੋਗ ਪੈਟਰਨ",
          "desc": "ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਆਵੇਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਰੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾਮ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ।",
          "recommendation": "ਜੇ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਜੇ ਕੁਝ ਹੈ ਵੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਹੈ।",
          "next_steps_uk": "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ ਬਾਲਗ ਧਿਆਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।",
          "next_steps_us": "ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤਹਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।"
        },
        "high": {
          "name": "ਪੈਟਰਨ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ",
          "desc": "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।",
          "recommendation": "ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਦਮ ਹੈ। ਕੋਈ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।",
          "next_steps_uk": "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ ਬਾਲਗ ਧਿਆਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਡੀਕ ਲੰਬੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।",
          "next_steps_us": "ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ, ਜਾਂ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਲੀਨਿਕ ਅਕਸਰ ਆਮਦਨ-ਅਨੁਸਾਰ ਫ਼ੀਸ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
        }
      },
      "recommendation": "ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਝਲਕ",
      "science_footer": "ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਸਾਧਨ, ਜਾਂਚ ਯੰਤਰ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਯੰਤਰ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।",
      "references": []
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਨਤੀਜਾ:",
    "evolvedHint": "ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।",
    "retakeButton": "ਇਹ ਜਾਂਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ",
    "eq": "EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ",
    "remote-work": "ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਸ਼ੈਲੀ",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "ਕਰੀਅਰ ਮੈਚ",
    "values-assessment": "ਮੁੱਲ",
    "multiple-intelligences": "ਬਹੁ-ਬੁੱਧੀ",
    "spirit-animal": "ਆਤਮਾ ਜਾਨਵਰ",
    "numerology": "ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ",
    "ai-literacy": "AI ਸਾਖਰਤਾ",
    "burnout-risk": "ਬਰਨਆਉਟ ਜੋਖਮ",
    "skill-level": "ਹੁਨਰ ਪੱਧਰ",
    "freelance-ready": "ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲਈ ਤਿਆਰ",
    "time-management": "ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ",
    "tech-savvy": "ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਹਰ",
    "jungian-archetype": "ਯੁੰਗੀਅਨ ਆਰਕੀਟਾਈਪ",
    "chakra": "ਚੱਕਰ",
    "chinese-zodiac": "ਚੀਨੀ ਰਾਸ਼ੀ",
    "aura-color": "ਆਭਾ ਰੰਗ",
    "moon-phase": "ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਪੜਾਅ",
    "past-life": "ਪਿਛਲਾ ਜੀਵਨ",
    "natal-chart": "ਜਨਮ ਕੁੰਡਲੀ",
    "mental-age": "ਮਾਨਸਿਕ ਉਮਰ",
    "toxic-trait": "ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਗੁਣ",
    "moral-alignment": "ਨੈਤਿਕ ਝੁਕਾਅ",
    "dark-triad": "ਕਾਲਾ ਤ੍ਰਿਕੋਣ",
    "iq-test": "IQ ਟੈਸਟ",
    "anxiety-screener": "ਚਿੰਤਾ ਜਾਂਚ",
    "depression-screener": "ਮੂਡ ਜਾਂਚ",
    "adhd-screener": "ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਜਾਂਚ",
    "autism-screener": "ਨਿਊਰੋਟਾਈਪ ਚੈੱਕ-ਇਨ",
    "temperament": "ਸੁਭਾਅ"
  }
}