{
  "assessmentTests": {
    "friendship_compatibility": {
      "name": "ਦੋਸਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਟੈਸਟ",
      "desc": "ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਉਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਹੁਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਵੀਹ ਕਥਨ ਉਸ ਇੱਕ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ, ਆਪਸੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਰਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।",
      "recommendation": "ਸਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼",
      "_source": "JC-original, inspired by relationship-science ideas of reciprocity and gradual self-disclosure (Altman and Taylor, 1973, social penetration theory). No published friendship scale was used or copied. Not a validated instrument.",
      "instructions": "ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਉਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਹੁਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।",
      "subscales": {
        "shared_values": {
          "name": "ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ",
          "ifStrongest": "ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਸਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਮਤਭੇਦ ਘੱਟ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।",
          "ifWeakest": "ਤੁਸੀਂ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਜਣੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿਣ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਦੱਸੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।"
        },
        "communication": {
          "name": "ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ",
          "ifStrongest": "ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਿਹਨਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਲੇ ਛੇਤੀ ਉਠਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।",
          "ifWeakest": "ਸੁਨੇਹੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਜਿਵੇਂ ਸੋਚੇ ਸਨ। ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ \"ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ?\""
        },
        "effort": {
          "name": "ਆਪਸੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼",
          "ifStrongest": "ਲੈਣ-ਦੇਣ ਸੰਤੁਲਿਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ।",
          "ifWeakest": "ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦੱਸੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
        },
        "emotional_safety": {
          "name": "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ",
          "ifStrongest": "ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਭਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।",
          "ifWeakest": "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਲੁਕਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਸੱਚੀ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
        },
        "strengths": {
          "name": "ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ",
          "ifStrongest": "ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੂਜੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।",
          "ifWeakest": "ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਦੁਹਰਾਅ ਵਾਲਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਤੇ ਬਣੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਾਂਝੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਜ਼ਮਾਓ।"
        }
      },
      "questions": [
        {
          "question": "ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਈਏ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਸਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖੇ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਫ਼ਰਜ਼ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਬਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟਕਰਾਅ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੋਸਤ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝਾਏ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪੱਕਣ ਦੇਣ ਦੇ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਸ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਹ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ/ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ/ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਬਰਾਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹੀ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ/ਚਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਮੈਂ ਇਸ ਦੋਸਤ ਅੱਗੇ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮੰਨ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਸਤ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੇਗਾ/ਰੱਖੇਗੀ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਮੈਂ ਇਸ ਦੋਸਤ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਛੁਪਾ ਕੇ ਰੱਖਦਾ/ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਹ ਦੋਸਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਔਖੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਖੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਹ ਦੋਸਤ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਸਤ ਕਿਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ/ਹੋਵੇਗੀ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੀ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।",
          "options": [
            {
              "icon": "🌑",
              "label": "ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ"
            },
            {
              "icon": "🌘",
              "label": "ਘੱਟ ਹੀ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌗",
              "label": "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌖",
              "label": "ਬਹੁਤਾ ਸਹੀ"
            },
            {
              "icon": "🌕",
              "label": "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "loose_ties": {
          "name": "ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਾਂਝ",
          "desc": "ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ, ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਸਲ ਮੇਲ ਨਾਲੋਂ ਆਦਤ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਯਾਦ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੋ ਗੱਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਰੁੱਝੇ ਦਿਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੇ ਬਦਲਣ ਕਰਕੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ। ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਅੱਜ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਬੀਤੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ। ਇਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ।",
          "recommendation": "ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਸਹਿਜ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। \"ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ\" — ਇੰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।"
        },
        "casual_orbit": {
          "name": "ਸਧਾਰਨ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ",
          "desc": "ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੋਸਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸੱਚੀ ਸਾਂਝ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਮਿਹਨਤ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ।",
          "recommendation": "ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਵਧਾਉਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੋ।"
        },
        "steady_ground": {
          "name": "ਪੱਕੀ ਬੁਨਿਆਦ",
          "desc": "ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਅੰਕ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਹੁਤੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ, ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੀ ਇਹੀ ਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਭਰੋਸੇਯੋਗ, ਕਿਤੇ-ਕਿਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਸਮਾਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਯੋਗ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ।",
          "recommendation": "ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਆਦਤ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਨਿਯਮਿਤ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।"
        },
        "close_fit": {
          "name": "ਨੇੜਲੀ ਸਾਂਝ",
          "desc": "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਦੋਸਤੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਿਹਨਤ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ਰਕ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਕੀ ਕਮੀਆਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖਾਸ ਹਨ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ।",
          "recommendation": "ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਬਾਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਦੋਸਤੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਬੋਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।"
        },
        "deep_fit": {
          "name": "ਡੂੰਘੀ ਸਾਂਝ",
          "desc": "ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਸਾਂਝੀ ਸੋਚ, ਸੌਖੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਸੱਚਾ ਲੈਣ-ਦੇਣ, ਭਰੋਸਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਜੋ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਜਣੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ।",
          "recommendation": "ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਇਹੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਹ-ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਿਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।"
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "friendship-compatibility": "ਦੋਸਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਟੈਸਟ"
  }
}