{
  "assessmentTests": {
    "energy_flow": {
      "name": "Energia i przepływ: Znajdź swój rytm",
      "desc": "Robisz najtrudniejszą pracę w złym czasie dnia. Twoja biologia ma harmonogram, a przez całą karierę się z nim zmagasz.",
      "questions": [
        {
          "question": "Jeśli nie mieć alarmu i żadnych obowiązków, naturalnie budziłbyś się koło:",
          "subtitle": "Chronotyp",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "5:00-6:30 rano (Ptak ranny)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7:00-8:30 rano (Umiarkowanie wcześnie)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9:00-10:00 rano (Neutralnie)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10:30 - 12:00 w południe (Nocne sówki)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Po 12:00 w południe (Skrajne nocne sówki)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twój idealny czas snu (gdybyś mógł wybierać) byłby:",
          "subtitle": "Chronotyp",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "9:00-10:00 wieczorem (Wcześnie do łóżka)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "10:30-11:30 wieczorem (Umiarkowanie wcześnie)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "12:00-1:00 w nocy (Neutralnie)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "1:30-3:00 rano (Nocna sówka)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Po 3:00 rano (Skrajne nocne sówki)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kiedy czujesz się najbardziej ostry umysłowo i produktywnie?",
          "subtitle": "Styl energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Od rana (6-9 rano)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Późne przedpołudnie (9 rano - 12 po południu)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Wczesne popołudnie (12-3 po południu)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Późne popołudnie (3-6 po południu)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Wieczór/noc (18:00 dalej)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twoja energia przez dzień jest najlepiej opisana jako:",
          "subtitle": "Styl energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Stała przez cały dzień - żadnych dużych skoków ani upadków",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Wysoka rano, upadek popołudnia, odzyskanie wieczorem",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Powolny ranek, szczyt popołudnia",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Niska przez cały dzień, szczyt w nocy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Wiele małych szczytów przez cały dzień",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Najlepszą pracę głęboką robisz kiedy:",
          "subtitle": "Wyzwalacze przepływu",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Całkowicie sam w całkowitej ciszy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Sam z muzyką instrumentalną lub dźwiękami otoczenia",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "W kawiarni lub przestrzeni pracy z bzyczącym wokół",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Współpraca z innymi lub wymiana pomysłów",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Przełączanie się między zadaniami i lokalizacjami dla różnorodności",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Które środowisko pomaga Ci skupić się najlepiej?",
          "subtitle": "Wyzwalacze przepływu",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Cichy domowy gabinet, to samo miejsce codziennie",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Różne lokalizacje codziennie (kawiarnia, biblioteka, park)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Biuro otwarte z energią zespołu wokół mnie",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Gdziekolwiek ze słuchawkami i dobrą muzyką",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Całkowita izolacja - żadnych ludzi, żadnego hałasu",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wejdziesz w przepływ (głęboką koncentrację) najłatwiej, gdy praca to:",
          "subtitle": "Wyzwalacze przepływu",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Ustrukturyzowana z jasnymi krokami i terminami",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Otwarta i kreatywna",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Wspólnie z natychmiastowym sprzężeniem zwrotnym",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Solo i intelektualnie wyzwanie",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Zróżnicowana — przełączanie się między różnymi rodzajami zadań",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Po intensywnej pracy, regenęrujesz się najlepiej przez:",
          "subtitle": "Potrzeby Regeneracji",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Przyjmowanie częstych 5-10 min przerw przez cały dzień",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Jedna długa przerwa (30-60 min) w środku dnia",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Aktywność fizyczna (spacer, siłownia, sport)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Rozmowy z ludźmi / połączenie społeczne",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Całkowita samotność i cisza",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kiedy jesteś wypalony, co pomaga najbardziej?",
          "subtitle": "Potrzeby Regeneracji",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Fizyczny odpoczynek i sen",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Ćwiczenia lub ruch",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Towarzyskie i zwierzanie się",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Robienie czegoś całkowicie innego (hobby, podróż)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Strukturalny czas odpoczynku (medytacja, dziennik)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ile godzin głębokie pracy możesz utrzymać w jeden dzień (realistycznie)?",
          "subtitle": "Styl Energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "1-2 godziny max",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 godziny",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "5-6 godzin",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "7-8 godzin",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "8+ godzin (Mogę iść całen dzień)",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "W weekend bez planów, naturalnie:",
          "subtitle": "Chronotyp",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Budzę się wcześnie bez budzika",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Śpię 1-2 godziny później niż w dni robocze",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Śpię 3-4 godziny później",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Śpię 5+ godzin lub do południa",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Mój harmonogram snu jest taki sam każdego dnia",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Planujesz ważne zadania:",
          "subtitle": "Styl Energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Pierwsza rzecz rano",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Przedpołudnie (po kawie i rozkręceniu się)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Po obiedzie (1-3 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Późne popołudnie (3-6 PM)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Wieczorem lub nocą",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Rozproszenia podczas głębokie pracy:",
          "subtitle": "Wyzwalacze Przepływu",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Całkowicie mnie wykolej - potrzebuję idealnych warunków",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Denerwujące, ale refokusuję się z muzyką/słuchawkami",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Mnie mało obchodzą - mogę się skupić gdziekolwiek",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Czasami pomocne - obudują nowe pomysły",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Szukam ich - lubię różnorodność",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twój idealny rytm pracy to:",
          "subtitle": "Potrzeby Regeneracji",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "90 minut głębokie pracy, 15 minut przerwy (styl Pomodoro)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "3-4 godziny głębokie pracy, 1 godzina przerwy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Pracuj całe rano, długa przerwa w południe, pracuj popołudniu",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Krótkie serie przez cały dzień, gdy energia pozwala",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Bez przerw - jedna długa sesja przepływu",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jeśli masz spotkanie o 8 rano:",
          "subtitle": "Chronotyp",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Bez problemu - jestem już obudzony i czujny",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Dobrze, ale najpierw potrzebuję kawy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Bolesne - jestem zmieszany do 10:00",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Tortury - nie jestem ludzką istotą przed 11:00",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "To zależy od dnia",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Dołek energii po południu (14:00-15:00):",
          "subtitle": "Styl energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Nie istnieje dla mnie - stała energia przez cały dzień",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Mały dołek, ale daję radę",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Znaczący krach - potrzebuję drzemki lub spaceru",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "To wtedy faktycznie się budzę i osiągam szczyt",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Pomijam obiad, aby uniknąć krachu",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Aby wejść w przepływ, potrzebujesz:",
          "subtitle": "Wyzwania przepływu",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Jasny cel, natychmiast sprzężenie zwrotne, idealne wyzwanie",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Wolność do eksploracji bez ograniczeń",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Odpowiedzialność i terminy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Współpraca i burza mózgów",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Całkowita autonomia i cisza",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Po tygodniu intensywnej pracy, odrabiasz buty poprzez:",
          "subtitle": "Potrzeby regeneracji",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Dużo śpię",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Robię coś aktywnego (piesze wycieczki, sport, podróże)",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Widywanie przyjaciół i rodziny",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Uprawianie hobby lub projektu kreatywnego",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Robienie absolutnie nic produktywnego",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twój naturalny czas snu (jeśli bez alarmu) wynosi:",
          "subtitle": "Chronotyp",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "6 godzin lub mniej",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "7-8 godzin",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "9 godzin",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "10+ godzin",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Różni się znacznie",
              "desc": ""
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twój wzór produktywności przez tydzień:",
          "subtitle": "Styl energii",
          "options": [
            {
              "icon": "🌅",
              "label": "Stały w poniedziałek-piątek, krach w weekendy",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Powolny poniedziałek, szczyt w środę-czwartek, zanik w piątek",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Wybuch poniedziałek-wtorek, odpoczynek przez resztę tygodnia",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌆",
              "label": "Niski do czwartku, szczyt w piątek-weekend",
              "desc": ""
            },
            {
              "icon": "🌙",
              "label": "Spójne każdego dnia",
              "desc": ""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "earlyBird": {
          "name": "Ptak Poranny",
          "desc": "Jesteś zaprogramowany na poranki. Twój mózg pracuje pełną mocą zanim większość ludzi skończy swoją pierwszą kawę.",
          "high": "Poranek to twoja domena. Dokonujesz więcej zanim godz. 9 niż inni przez cały dzień. Chroń te złote poranne godziny.",
          "low": "Poranki nie są twoim szczytem. Twój mózg potrzebuje czasu, aby się rozgrzać.",
          "mid": "Poranki nie są straszne, ale nie są twoim szczytem. Funkcjonujesz dobrze, ale nie osiągasz tempa aż do połowy poranku."
        },
        "neutral": {
          "name": "Elastyczny Chronotyp",
          "desc": "Jesteś przystosowywujący się, nie zamknięty na poranek lub wieczór. Możesz zmienić swój harmonogram bez głównych kosztów energii.",
          "high": "Jesteś elastyczny w chronotypie. Ta przystosowywalność jest rzadka i cenna dla pracy zdalnej w strefach czasowych.",
          "low": "Masz silniejszą preferencję na określoną porę dnia.",
          "mid": "Przystosowujesz się do wszelkich harmonogramów wymaganych. Żadna silna preferencja chronotypu w żadnym kierunku."
        },
        "nightOwl": {
          "name": "Nocny Sowy",
          "desc": "Ożywiasz się po zmroku. Późne noce czują się naturalne, a wymuszone wczesne poranki to twoim kryptonit.",
          "high": "Świat milknie i twój mózg głośnieje. Twoje najlepsze pomysły przychodzą, gdy wszyscy inni śpią.",
          "low": "Praca nocna nie jest twoją rzeczą. Wiatrujesz się, gdy dzień się kończy.",
          "mid": "Wieczory są dla ciebie lepsze niż poranki, ale nie dramatycznie. Możesz się elastycznie poruszać, gdy potrzeba."
        },
        "morningPeak": {
          "name": "Szczyt Poranka",
          "desc": "Twoja energia osiąga szczyt w pierwszej połowie dnia, potem stopniowo spada.",
          "high": "Załaduj swoją najtrudniejszą pracę z przodu. Do południa pracujesz na parach, zaoszczędź administrację i rutynę na później.",
          "low": "Twoja energia nie osiąga szczyta rano. Budować tempo later.",
          "mid": "Twoja produktywność poranna jest umiarkowana. Kilka dobrych godzin, ale energia nie jest konsekwentnie wysoka."
        },
        "afternoonPeak": {
          "name": "Szczyt Popołudnia",
          "desc": "Osiągasz swój tempo po lunchu, gdy inni się walą. Po-obiadowy dołek? To nie twój problem.",
          "high": "Zaplanuj głęboką pracę na godz. 13-17. Twoje popołudniowe mózg jest bardziej ostry niż mózg większości ludzi rano.",
          "low": "Popołudnia nie są twoją strefą mocy. Osiągasz szczyt w innych czasach.",
          "mid": "Popołudnia dają ci przyzwoity wzrost. Nie absolutny szczyt, ale niezawodnie produktywny."
        },
        "eveningPeak": {
          "name": "Szczyt Wieczoru",
          "desc": "Twoja najlepsza energia przychodzi wieczorem. Jesteś osoba, która dostaje drugie powietrze o godz. 19.",
          "high": "Wieczór to twój czas twórczej produktywności. Jeśli twój harmonogram to pozwala, wskocz do tego, to gdy dokonujesz swojej najlepszej pracy.",
          "low": "Wieczory to czas uspakajania się, nie szczyt wydajności.",
          "mid": "Czasem wieczorem dostajemy drugie powietrze. Nie każdego wieczoru, ale wystarczająco często."
        },
        "steadyEnergy": {
          "name": "Energii Stałej",
          "desc": "Twoja energia pozostaje spójna w ciągu całego dnia, bez dramatycznych szczytów lub upadków.",
          "high": "Jesteś biegaczem maratonu energii. Spójny i niezawodny, możesz utrzymać uwagę na długie rozciągi.",
          "low": "Twoja energia zmienia się w ciągu całego dnia z zauważalnymi szczytami i dolinami.",
          "mid": "Twoja energia jest rozsądnie spójna. Kilka dołków, ale żadne dramatyczne upadki."
        },
        "multiplePeaks": {
          "name": "Wielorakie Szczyty",
          "desc": "Masz kilka przypływów energii w ciągu całego dnia z okresami odpoczynku.",
          "high": "Pracujesz w falach. Przyjmij wzór sprint-odpoczynek-sprint zamiast walki o ciągłą uwagę.",
          "low": "Masz tendencję do pojedynczego szczytu lub stałej energii zamiast wielu wybuchów.",
          "mid": "Masz kilka produktywnych okien w ciągu całego dnia. Energia zmienia się, ale pozostaje możliwa do pracy."
        },
        "solitude": {
          "name": "Przepływ Samotności",
          "desc": "Wchodzisz w przepływ sam. Cisza i zero przeszkód to twoja brama do głębokie pracy.",
          "high": "Izolacja to twoja supermoc produktywności. Zamknij drzwi, wycisz powiadomienia i obserwaj magię.",
          "low": "Samotna praca nie jest twoim głównym spustnikiem przepływu. Otrzymujesz energię z innych warunków.",
          "mid": "Potrzebujesz trochę samego czasu do myśli, ale nie wymagasz izolacji. Cichy kąt wystarczy."
        },
        "musicAmbiance": {
          "name": "Muzyka i Ambiance",
          "desc": "Muzyka lub dźwięk otoczenia pomaga ci się skupić. Prawdziwy dźwięk odblokowuje twoją koncentrację.",
          "high": "Dźwięk to twoje narzędzie ostrości. Kuruj swoje playlisty jak broń, właściwa muzyka może podwoić twoje wyniki.",
          "low": "Dźwięki tła nie szczególnie pomagają twojej uwadze. Pracujesz dobrze w ciszy.",
          "mid": "Dźwięki tła pomagają czasami. Możesz pracować z muzyką lub bez niej, w zależności od zadania."
        },
        "collaboration": {
          "name": "Przepływ Współpracy",
          "desc": "Znajdujesz przepływ poprzez pracę z innymi, burze mózgów, pracę w parze i grupę energię ci pali.",
          "high": "Inni ludzie są twoim katalizatorem. Samotna praca cię drażni, ale połóż cię w pokoju z właściwymi ludźmi i jesteś nieustępliwy.",
          "low": "Grupa praca nie jest miejscem, gdzie znajdujesz przepływ. Pracujesz lepiej niezależnie.",
          "mid": "Współpracę z innymi czasami cię energizuje. Lubisz współpracę w umiarkowanymi."
        },
        "varietyNovelty": {
          "name": "Różnorodność i Nowość",
          "desc": "Nowe wyzwania i zmiana zadań cię angażują. Rutyna jest wrogiem twojej uwagi.",
          "high": "Nowość to twoja dopamina. Utrzymuj swoją listę zadań różnorodną i projekty rotujące, aby pozostać w strefie.",
          "low": "Wolisz konsekwencję zamiast różnorodności. Trzymanie się jednej rzeczy pracuje lepiej dla twojej uwagi.",
          "mid": "Lubisz trochę różnorodności, ale możesz radzić sobie z rutyna. Mix cię angażuje."
        },
        "structureRoutine": {
          "name": "Struktura i Rutyna",
          "desc": "Przewidywalne rutyny i jasne procesy pomagają ci wejść do przepływu. Rozkwitasz, gdy dokładnie wiesz, co robić dalej.",
          "high": "Rytuały to twoja rampa startowa. Taka sama kawa, takie samo biurko, taka sama kolejność, i wtedy głębioka praca naturalnie płynie.",
          "low": "Sztywne rutyny cię nudnią. Potrzebujesz więcej elastyczności, aby znaleźć swoją żłobek.",
          "mid": "Umiarkowana struktura ci pomaga. Lubisz ramy bez sztywnie się ich trzymać."
        },
        "frequentBreaks": {
          "name": "Częste Przerwy",
          "desc": "Krótkie, regularne przerwy trzymają twoją energię świeżą. Sprinty w stylu Pomodoro to twój naturalny rytm.",
          "high": "Przebijesz w micro-dozach. 25-minutowe sprinty z 5-minutowymi przerwami trzymają cię ostry przez cały dzień.",
          "low": "Częste przerwy zakłócają twój pęd. Wolisz dłuższe nieprzerywane sesje.",
          "mid": "Bierzesz przerwy, gdy potrzeba, ale nie wymagają ich stale. Samoregulacja jest przyzwoita."
        },
        "longBreak": {
          "name": "Długie Przerwy",
          "desc": "Wolisz mniej, ale dłuższe okresy odpoczynku. Znacząca przerwa obiadowa lub spacer po południu cię całkowicie resetuje.",
          "high": "Jedna solidna przerwa > pięć krótkich. Daj sobie prawdziwy reset i wrócisz przy pełnej mocy.",
          "low": "Długie przerwy czują się zmarnowaniem czasu. Wolisz szybkie pauzy i trzymać się ruchu.",
          "mid": "Długa przerwa czasami pomaga, ale nie jest niezbędna dla twojej produktywności."
        },
        "physicalActivity": {
          "name": "Odzysk Fizyczny",
          "desc": "Ćwiczenie i ruch to jak się reładujesz. Bieg, sesja siłowni lub joga przywraca cię do życia.",
          "high": "Twoje ciało i mózg są głęboko połączone. Fizyczne ruchy nie są opcjonalne dla ciebie, to twój przycisk resetowania.",
          "low": "Ćwiczenie jest w porządku, ale nie jest Twoją główną metodą regeneracji. Odpoczynek umysłowy działa lepiej.",
          "mid": "Ruch umiarkowanie pomaga Twojej energii. Spacer pomaga, ale nie potrzebujesz sesji na siłowni."
        },
        "socialConnection": {
          "name": "Regeneracja społeczna",
          "desc": "Kontakt z innymi Cię ładuje. Dobrą rozmowę lub lunch zespołowy wypełnia Ci baterię.",
          "high": "Ludzie to Twoja ładowarka do baterii. Izolacja Cię wyczerpuje, ale pięć minut prawdziwej połączenia i znów będziesz w porządku.",
          "low": "Interakcja społeczna jest miła, ale nie jest tym, jak się regenerujesz. Ładujesz się innymi sposobami.",
          "mid": "Interakcja społeczna daje Ci umiarkowany wzrost energii. Nie jest niezbędna, ale pomocna."
        },
        "completeSolitude": {
          "name": "Regeneracja całkowitej samotności",
          "desc": "Całkowita samotność to jak się ładujesz. Żadnych ludzi, żadnych ekranów, tylko Ty i cisza.",
          "high": "Potrzebujesz prawdziwej samotności, aby się zresetować. Nie tylko spokoju, rzeczywistej samotności, gdzie nikt nic od Ciebie nie potrzebuje.",
          "low": "Całkowita izolacja nie jest konieczna do Twojej regeneracji. Dobrze się ładujesz przy odrobiniu aktywności w tle.",
          "mid": "Czasami potrzebujesz całkowitej samotności, ale nie jest to Twój główny tryb regeneracji."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Twój ostatni wynik:",
    "evolvedHint": "Jakiś czas minął! Twoja osobowość mogła się rozwinąć.",
    "retakeButton": "Powtórz ten test"
  },
  "testNames": {
    "big-five": "Big Five",
    "mbti": "MBTI",
    "enneagram": "Enneagram",
    "disc": "DISC",
    "love-languages": "Języki miłości",
    "eq": "Panel EQ",
    "remote-work": "Styl pracy zdalnej",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Dopasowanie kariery",
    "values-assessment": "Wartości",
    "multiple-intelligences": "Wielorakie inteligencje",
    "spirit-animal": "Zwierzę duchowe",
    "numerology": "Numerologia",
    "ai-literacy": "Alfabetyzacja AI",
    "burnout-risk": "Ryzyko wypalenia",
    "skill-level": "Poziom umiejętności",
    "freelance-ready": "Gotowość do pracy frelanserskiej",
    "time-management": "Zarządzanie czasem",
    "tech-savvy": "Techniczny spryt",
    "jungian-archetype": "Archetyp Jungowski",
    "chakra": "Czakra",
    "chinese-zodiac": "Chiński zodiak",
    "aura-color": "Kolor aury",
    "moon-phase": "Faza księżyca",
    "past-life": "Życie przeszłe",
    "natal-chart": "Mapa narodzin"
  }
}
