{
  "assessmentTests": {
    "menhera_shindan": {
      "name": "Test Menhera",
      "desc": "Odpowiedz na 15 codziennych scenek z życia i odkryj swój „poziom menhery\" oraz typ, jaki przybiera twój emocjonalny ciężar. To nie jest diagnoza medyczna.",
      "recommendation": "Wybierz reakcję najbliższą temu, co naprawdę byś zrobił_a — nie tę, którą chciałbyś_chciałabyś mieć. Jeśli żadna nie pasuje idealnie, wybierz najbliższą.",
      "testNames": "Test Menhera",
      "questions": [
        {
          "question": "Wysłałeś_aś wiadomość do kogoś, kogo lubisz, i dwie godziny później nadal nie została przeczytana. Co robisz?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Ciągle otwierasz czat i czekasz, aż zmieni się na „przeczytane\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Po cichu sprawdzasz ich media społecznościowe, żeby zobaczyć, z kim są i co robią"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Zanim się zorientujesz, odkładasz telefon i wracasz do swoich spraw"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Myślisz „pewnie są zajęci\" i zaczynasz układać odpowiedź, którą będą zadowoleni dostać"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twój partner mówi, że wychodzi z przyjaciółmi, których nie znasz.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Możesz powiedzieć „baw się dobrze\" i naprawdę to mieć na myśli, a potem zaplanować coś dla siebie"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "W końcu pytasz, z kim idzie i o której wróci"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Odprowadzasz go/ją z uśmiechem, ale gdzieś w środku liczysz na to, że jakoś to wynagrodzi"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Odpowiadasz sucho: „To idź?\", i obserwujesz, czy spróbuje cię zatrzymać"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Zauważasz coraz więcej komentarzy od nieznajomych osób na profilu partnera.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Pytasz „Kim to jest?\" i nie możesz się uspokoić, dopóki nie usłyszysz odpowiedzi"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Wchodzisz na profil tej osoby i przewijasz wszystkie jej poprzednie komentarze"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Celowo udajesz, że nic cię to nie rusza, i czekasz, czy partner sam wyjaśni"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Przychodzi ci to do głowy, ale mówisz tylko „aha\" i przechodzisz do innego tematu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Trzy miesiące w związku — partner odzywa się trochę rzadziej niż wcześniej.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Zaczynasz szukać powodów i zastanawiasz się: „czy jest ktoś inny?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Zakładasz, że pewnie zmieniła się jego_jej praca albo rytm dnia, i po prostu czekasz"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Ciągle wysyłasz własne tematy do rozmowy, licząc, że zachęcisz go_ją do częstszego kontaktu"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Ograniczasz własne wiadomości, żeby sprawdzić, czy zauważy i odezwie się sam_a"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "W ważną rocznicę partner wygląda na zmęczonego i mówi: „Chciałbym_chciałabym dziś wcześniej wrócić do domu.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Pytasz „Nudzisz się ze mną?\" i ciągle sprawdzasz, czy naprawdę to ma na myśli"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Mówisz „musisz być zmęczony_a, odpocznij\" i planujecie kolejne spotkanie"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Gdzieś z tyłu głowy podejrzewasz: „może ma plany z kimś innym\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Zachowujesz spokój, odprowadzasz go_ją do domu i następnego dnia przynosisz coś do jedzenia"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Ranek po kłótni — partner wciąż się nie odzywa.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Piszesz od razu rano: „Czy mnie teraz nienawidzisz?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Pierwszy_a przepraszasz i starasz się pogodzić — na przykład przynosząc jego_jej ulubione jedzenie"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Mówisz „może powinniśmy się rozstać\", żeby sprawdzić, jak poważna jest sytuacja"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Czekasz chwilę, aż oboje się uspokojecie, a potem normalnie rozmawiasz"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Partner mimochodem wspomina byłego_byłą.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Traktujesz to jako historię z przeszłości i puszczasz mimo uszu, nie drążąc tematu"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Chcesz usłyszeć to wprost: „Co teraz o nim_niej myślisz?\""
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Po cichu szukasz imienia i zdjęć byłego_byłej i nie możesz przestać o tym myśleć"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Celowo go_ją odpychasz słowami „może tamta osoba była lepsza?\" i obserwujesz reakcję"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kiedy rozmawiasz z przyjaciółmi o partnerze, co zwykle jest w centrum tej historii?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Osoby z otoczenia partnera, które cię irytują"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Ile zrobiłeś_aś dla partnera"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Coś fajnego, co ostatnio razem zrobiliście"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Gry, które celowo rozgrywałeś_aś, żeby zobaczyć, jak partner zareaguje"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Reakcja na prezent urodzinowy dla partnera była słabsza, niż się spodziewałeś_aś.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Pytasz jeszcze raz: „Nie spodobało ci się?\", żeby usłyszeć jego_jej wrażenia"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Zastanawiasz się, czy prezent od kogoś innego sprawił mu_jej większą radość"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Zaczynasz planować kolejny ruch, dopóki nie będzie naprawdę zachwycony_a"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Przyjmujesz to jako „może tym razem nie trafiłem_am w gust\" i bierzesz to pod uwagę następnym razem"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Partner mówi: „Chciałbym_chciałabym przez chwilę pobyć sam_a.\"",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Próbujesz dociec powodu: „Czy to przeze mnie? Zrobiłem_am coś nie tak?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Mówisz „Okej, pogadamy, jak dojdziesz do siebie\" i szanujesz jego_jej czas dla siebie"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Boli cię, że nic nie możesz zrobić, więc próbujesz przekazać swoje uczucia przez smakołyki albo list"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Mówisz „Dobrze, to już się nie odzywam\" i czekasz, czy cię zatrzyma"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Podczas wieczornej rozmowy telefonicznej z partnerem słyszysz w tle nieznajomy głos.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Od razu pytasz: „Z kim teraz jesteś?\", i domagasz się wyjaśnienia"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Nawet po rozłączeniu nie możesz przestać myśleć o tym, do kogo należał ten głos"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Myślisz „pewnie jakiś znajomy\" i po prostu rozmawiasz dalej"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Udajesz, że nic nie zauważyłeś_aś, i obserwujesz, czy partner sam_a o tym wspomni"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Weekendowa randka została nagle odwołana z powodu planów partnera.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Jesteś trochę rozczarowany_a, ale szybko się przestawiasz: „to wybierzmy inny dzień\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Zaczynasz się zastanawiać, czy nie ma jakiegoś innego, prawdziwego powodu"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Ukrywasz rozczarowanie, mówisz „nie ma sprawy\" i dostosujesz się do jego_jej planu"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Mówisz „to ja też coś sobie zaplanuje\" i obserwujesz, czy go_ją to niepokoi"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Masz wrażenie, że partner ostatnio rzadziej mówi „kocham cię\".",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Nawet jeśli słów jest mniej, patrzysz, czy to widać w jego_jej działaniach, i nie robisz z tego dramatu"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Pytasz „Czy nadal mnie kochasz?\" raz za razem, dopóki nie usłyszysz tego wprost"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Szukasz przyczyny i zastanawiasz się: „czy jego_jej uczucia zwróciły się ku komuś innemu?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Robisz dla partnera coraz więcej, żeby jeszcze bardziej cię polubił_a"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Przypadkowo widzisz, jak partner jest miły_a dla kogoś innego.",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "W drodze do domu pytasz „Co to miało znaczyć?\" i chcesz odpowiedzi, która cię zadowoli"
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Nie chcesz przegrać, więc dajesz partnerowi jeszcze więcej niż zwykle"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Myślisz „taki_a właśnie jest człowiek, którego kocham\" i zostawiasz to tak"
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Mówisz „ale z ciebie dobry człowiek\" z sarkazmem i obserwujesz jego_jej reakcję"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Kłótnia się rozrosła i prawie doszło do rozmowy o rozstaniu. Co zwykle robisz?",
          "options": [
            {
              "icon": "①",
              "label": "Ciągle sprawdzasz jego_jej uczucia: „Czy naprawdę ci to odpowiada?\""
            },
            {
              "icon": "②",
              "label": "Pytasz o powody, zastanawiasz się, co możesz zrobić, a potem odpowiadasz"
            },
            {
              "icon": "③",
              "label": "Podejrzewasz przyczynę i naciskasz: „Czy zakochałeś_aś się w kimś?\""
            },
            {
              "icon": "④",
              "label": "Celowo mówisz mocno: „Dobrze, to kończymy\""
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "kakunin": {
          "name": "Poszukiwacz_ka Zapewnień",
          "mark": "確",
          "desc": "Szukasz oznak bezpieczeństwa w wiadomości, potwierdzeniu przeczytania, jednym zdaniu od partnera. Im dłużej jego_jej uczucia pozostają poza zasięgiem wzroku, tym bardziej rośnie niepokój i chęć sprawdzania. Nie ma w tym złej woli, ale spokój po sprawdzeniu trwa zwykle tylko chwilę — i pętla się powtarza.",
          "high": "Chcesz słyszeć „wszystko dobrze\" raz za razem, bo ci zależy. Typ polujący na zapewnienia.",
          "tip": "Pomaga przestać oddawać całe swoje poczucie bezpieczeństwa jednej osobie. Zdecyduj z góry, co będziesz robić, czekając na odpowiedź, i zbierz wszystko, o co chcesz zapytać, w jedną spokojną rozmowę — zamiast kilku sprawdzeń."
        },
        "shitto": {
          "name": "Antena Zazdrości",
          "mark": "嫉",
          "desc": "Wyłapujesz zmiany w częstotliwości wiadomości, tonie, aktywności online — i robisz to wcześnie. Ta wrażliwość to prawdziwa siła. Staje się bolesna, gdy wyobraźnia wyprzedza fakty i budujesz w głowie scenariusze, których nie masz jak zweryfikować.",
          "high": "Zauważasz drobne zmiany u partnera szybciej niż ktokolwiek inny. Boli, gdy wyobraźnia ucieka do przodu.",
          "tip": "Zapisz to, co zauważyłeś_aś, i to, co sobie wyobraziłeś_aś, jako dwie osobne listy. Pytaj partnera tylko o fakty, a na wyobrażoną część spójrz jeszcze raz po przespanej nocy. Zamknięcie ekranu na chwilę, zanim zaczniesz szukać, też może pomóc."
        },
        "tsukushi": {
          "name": "Oddany_a Dawca_Dawczyni",
          "mark": "尽",
          "desc": "Wyrażasz uczucia przez działanie, nie słowa: wiadomości, drobne prezenty, dostosowywanie planów do partnera. Problem w tym, że im bardziej się starasz, tym ciszej narasta w środku „a jednak tyle zrobiłem_am\" — i możesz się zmęczyć, nie zauważając tego.",
          "high": "Mówisz „kocham cię\" przez czyny. Im bardziej się starasz, tym bardziej zauważasz, co dostajesz w zamian — i po cichu się wyczerpujesz.",
          "tip": "Trzymaj to, co dajesz, i to, co chciałbyś_chciałabyś dostać, jako dwie osobne rzeczy we własnej głowie. Mów małe prośby na głos. Jeśli czujesz, że przesadziłeś_aś, spróbuj jednego dnia nic nie robić."
        },
        "tameshi": {
          "name": "Tester_ka",
          "mark": "試",
          "desc": "Celowo się wycofujesz albo dystansujesz i obserwujesz reakcję partnera. W rzeczywistości chcesz być zatrzymany_a, goniony_a — ale twoje słowa wskazują w przeciwnym kierunku, więc uczucie nie dociera.",
          "high": "Chcesz dowodu, że jesteś kochany_a, więc celowo się cofasz i obserwujesz reakcję. To, co naprawdę masz na myśli, to „proszę, zatrzymaj mnie.\"",
          "tip": "W chwili, gdy chcesz to przetestować, najpierw powiedz wprost, czego naprawdę chcesz — w jednym zdaniu. Samo powiedzenie „Chcę, żebyś mnie powstrzymał\" może sprawić, że gra stanie się zbędna."
        }
      },
      "bands": {
        "low": {
          "name": "Niższy",
          "tag": "w większości stabilny",
          "desc": "Przez większość czasu wybierałeś/aś odpowiedzi „biorę to spokojnie\". Nawet w sytuacjach, które budzą niepokój, zazwyczaj wracasz do własnego rytmu. Potraktuj opisany wyżej typ jako nawyk, który ujawnia się wtedy, gdy naprawdę coś cię przytłacza."
        },
        "medium": {
          "name": "Średni",
          "tag": "czasem bywa ciężko",
          "desc": "Sytuacje, które cię poruszają, i te, które bierzesz spokojnie, przeplatają się. Bycie poruszonym jest samo w sobie czymś naturalnym. Gdy jesteś zmęczony/a lub gdy kontakt słabnie, nawyk opisanego wyżej typu może dawać o sobie znać częściej."
        },
        "high": {
          "name": "Wyższy",
          "tag": "emocje łatwo dają o sobie znać",
          "desc": "W sytuacjach budzących niepokój często pojawiały się u ciebie sprawdzanie, podejrzliwość, dawanie i testowanie. To nie jest wada twojego charakteru — to sposób, w jaki twoje uczucia wyrażają się w obecnym związku i sytuacji. Spróbuj wprowadzić choćby jedną rzecz z powyższych wskazówek."
        }
      },
      "ui": {
        "bandLabel": "Poziom menhera",
        "typeLabel": "Twój typ ciężkości",
        "tipLabel": "Jak sobie z tym radzić",
        "disclaimer": "To nie jest diagnoza medyczna. To quiz do samopoznania — o tym, jak uczucia ujawniają się w relacjach.",
        "consultTitle": "Jeśli trudne uczucia nie ustępują",
        "consultBody": "Poczucie „ciężkości\" w miłości to powszechna reakcja emocjonalna, a nie oznaka choroby czy wady. Jeśli jednak trudne dni zaczynają się kumulować, nie musisz dźwigać tego sam/a. Poniżej znajdziesz serwisy wsparcia w Japonii (w języku japońskim).",
        "consultSite": "Ministerstwo Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej: lista usług konsultacyjnych (Mamorou yo Kokoro)",
        "consultHotline": "Yorisoi Hotline",
        "consultHotlineNote": "Bezpłatna, czynna 24 godziny na dobę",
        "consultSos": "#Inochi SOS",
        "consultSosNote": "Bezpłatna, czynna 24 godziny na dobę, każdego dnia",
        "kanjiLabel": "Pojedynczy znak reprezentujący twój typ"
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Ostatnio twój wynik to {archetype}.",
        "evolvedHint": "To, jak przejawia się twoja ciężkość, może się zmieniać w zależności od tego, z kim jesteś i na jakim etapie jest wasza relacja. Jeśli tym razem wyjdzie inny typ — to też jest część ciebie.",
        "retakeButton": "Zrób test ponownie"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "menhera-shindan": "Test menhera"
  }
}