{
  "assessmentTests": {
    "procrastinator_type_test": {
      "name": "Test Typu Prokrastynacji",
      "desc": "10 scenariuszy. Odkryj swój typ prokrastynacji, Perfekcjonista, Martwi się, Marzyciel, Buntownik, Twórca Kryzysów, lub Pracownik Nadmierny. Inspirowany ramowaniem Sapadina z 1996 roku.",
      "recommendation": "Wybierz opcję, która naprawdę odpowiada Twojemu uczciwemu wzorcowi prokrastynacji, a nie wersji, która brzmi najzdrowiej. Walidacja + wgląd to rama; wstyd nie jest.",
      "testNames": "Test Typu Prokrastynacji",
      "questions": [
        {
          "question": "Dostajesz nowe zadanie. Jaki jest RZECZYWISTY powód, dla którego opóźniasz rozpoczęcie?",
          "options": [
            {
              "icon": "⏰",
              "label": "Warunki nie są jeszcze idealne, muszę najpierw wszystko ustawić w porządku",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Co jeśli zawiozę / wyglądę głupio / pogorszę sprawę? Pętle zmartwienia",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Jestem zbyt podekscytowany IDEĄ, robi się ciężko",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Mówię już 'tak' zbyt wielu rzeczom, nie mogę wybrać między nimi",
              "desc": "Pracownik Nadmierny"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Szef przypisuje ci coś. Twoja uczciwa pierwsza myśl?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Muszę upewnić się, że to jest zrobione PRAWIDŁOWO, będą osądzać jakość",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "🌊",
              "label": "Czy jestem wystarczająco zdolny? Co jeśli ich rozczaruję?",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Dlaczego ONI mówią MI, co robić? Zrobię to na moich warunkach",
              "desc": "Buntownik"
            },
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Gdzie to pasuje? Mam 7 innych zadań, o których nie wiedzą",
              "desc": "Pracownik Nadmierny"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Co dokładnie Cię zatrzymuje przed STARTEM pracy?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Chcę, aby początek był idealny; nie wiem, jak uczynić go doskonałym",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Pętle niepokojowe dotyczą wszystkiego, co mogłoby pójść źle",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Marzyć o gotowym wyniku, a nie o rzeczywistym pierwszym kroku",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Nie czuje się PILNY jeszcze, trzeba paniki terminu, aby być rzeczywisty",
              "desc": "Twórca Kryzysów"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Termin jest 24 godziny od teraz. Ty...",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Zdaj sobie sprawę, że nie będzie doskonały teraz; spirala na więcej polerowania",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Zaniepokojona spirala o tym, czy skończy; nie pomaga w rozpoczęciu",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Zaczynam pracować NA SWOICH WARUNKACH, ale późno jako mały bunt",
              "desc": "Buntownik"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Wreszcie wejdź w tryb pracy; panika to produktywny stan",
              "desc": "Twórca Kryzysów"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Wręczanie gotowej pracy. Twoje uczciwe uczucie?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Wciąż chcę polować, mogłoby być lepsze z więcej czasu",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Zaniepokojony nie jest wystarczająco dobry; przygotowuję się do opinii",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Straciliśmy zainteresowanie, gdy zobaczyliśmy rzeczywisty wynik vs. marzenie",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Ulga, jeden z talerza; 6 więcej wciąż czeka",
              "desc": "Pracownik Nadmierny"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Jak się czujesz na temat swojego nawyku prokrastynacji?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Sfrustrowany, wiem, że mogę robić lepiej, gdybym po prostu zaczął wcześniej",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Zaniepokojony, czuje się, że zawiozę dorosłość",
              "desc": "Martwi się"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Mieszany, czasami chodzi o odzyskanie MOJEGO czasu, MOJEGO tempa",
              "desc": "Buntownik"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Poddany, to jedyny sposób, w jaki faktycznie cokolwiek kończę",
              "desc": "Twórca Kryzysów"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Masz 5 zadań spowodowanych. Twoje uczciwe podejście?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Chce każdego bycia DOSKONAŁEGO; nic się nie kończy prawidłowo",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Burzy mózgu nowych ekscytujących zadań; ignoruje nudne 5 z terminem",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Czeka na coś najpilniejszego; robi to; powtarza",
              "desc": "Twórca Kryzysu"
            },
            {
              "icon": "🤹",
              "label": "Próbuje zrobić wszystkich 5 jednocześnie; nie kończy żaden dobrze",
              "desc": "Nadmierne Wykonanie"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Twoja przestrzeń robocza teraz?",
          "options": [
            {
              "icon": "📋",
              "label": "Pół zorganizowany; nie może zacząć, dopóki nie jest idealnie zorganizowany",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Zastawiony wszystkim, co może być potrzebne; nie może niczego znaleźć",
              "desc": "Zmartwiony"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "Niedokończone projekty wszędzie; notatki pomysłów rozrzucone",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "Chaos, czysty biurko tylko gdy termin został czyszczony",
              "desc": "Twórca Kryzysu"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Co najbardziej pomogłoby twoją prokrastynację?",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "Pozwolenie wysłać 'wystarczająco dobrze' zamiast doskonałego",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "Terapia lub coaching dla leżącego niepokoju",
              "desc": "Zmartwiony"
            },
            {
              "icon": "✊",
              "label": "Więcej autonomii, kontrola nad moimi własnymi terminami i metodami",
              "desc": "Buntownik"
            },
            {
              "icon": "❌",
              "label": "Powiedzieć NIE na połowę rzeczy na moim talerzu",
              "desc": "Nadmierne Wykonanie"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Przyjaciel opisuje twój wzór pracy. Powiedzieliby...",
          "options": [
            {
              "icon": "🎯",
              "label": "'Wspaniały ale nigdy zadowolony, mógł wysłać więcej, jeśli perfekcjonizm pozwolił'",
              "desc": "Perfekcjonista"
            },
            {
              "icon": "💭",
              "label": "'Znerwicowany na temat wszystkiego; nigdy nie zaczyna, dopóki nie jest do końca'",
              "desc": "Zmartwiony"
            },
            {
              "icon": "💫",
              "label": "'Świetne pomysły; potrzebuje pomocy w wykonaniu'",
              "desc": "Marzyciel"
            },
            {
              "icon": "🔥",
              "label": "'Rozbija się pod presją; cicho aż do tego'",
              "desc": "Twórca Kryzysu"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "perfectionist": {
          "name": "Perfekcjonista",
          "desc": "Twoją prokrastynacją nie jest leniwość, to strach, że \"wystarczająco dobrze\" nie będzie wystarczająco dobrze. Zaczynacie, gdy warunki są idealne; warunki nigdy nie są idealne; dlatego nie zaczynasz. Twoją supermocą jest wyjątkowa jakość, gdy robisz statek; twoja pułapka wysyła mniej niż mogłeś. Pozwolenie wysłać żywy jest twoim odblokowaniem, wersja \"wystarczająco dobra\" złożony podczas gdy perfekcjoniści majstrują.",
          "high": "Strach przed tym, że nie jest wystarczająco dobry. Warunki nigdy nie są idealne; dlatego nie zaczynasz."
        },
        "worrier": {
          "name": "Zmartwiony",
          "desc": "Twoją prokrastynacją jest napędzana lękiem, pętle \"co jeśli\" paraliżują cię przed pracą. Nie unikasz pracy; unikasz wyobrażonego niepowodzenia, które jeszcze się nie stało. Twoją supermocą jest przewidywanie problemów, które inni pominęli; twoja pułapka jest, gdy przewidywanie staje się paraliżą. Działanie pomimo obawy to praktyka.",
          "high": "Paraliż napędzany lękiem. Unikanie wyobrażonych niepowodzeń, które jeszcze się nie stały."
        },
        "dreamer": {
          "name": "Marzyciel",
          "desc": "Twoją prokrastynacją jest wizja bez wykonania, IDEA jest tak ekscytująca, że robienie się czuje ciężko. Żyjesz w możliwości; luka między możliwością a rzeczywistością jest tam, gdzie żyje twoja prokrastynacja. Twoją supermocą jest generowanie pomysłów, których inni nie widzą; twoja pułapka pomyłka marzenie dla pracy. Konkretne pierwsze kroki są twoim odblokowaniem.",
          "high": "Wizja bez wykonania. IDEA jest tak ekscytująca wykonanie czuje się ciężko."
        },
        "defier": {
          "name": "Buntownik",
          "desc": "Twoją prokrastynacją jest ochrona autonomii, \"nie mów mi, co robić\" jako definiująca postawa. Nie unikasz pracy; unikasz bycia kontrolowanym przez niego. Twoją supermocą jest opór przed manipulacją; twoja pułapka jest, gdy \"autonomia\" staje się sabotażem. Reframing zadań jako TWOJEJ opcji jest odblokowaniem.",
          "high": "Ochrona autonomii. Nie unikanie pracy; unikanie bycia kontrolowanym przez niego."
        },
        "crisis_maker": {
          "name": "Twórca Kryzysu",
          "desc": "Twoją prokrastynacją jest adrenalina inżynierska, panika terminowa JEST twój tryb pracy. Nie unikasz pracy; czekasz na pilność, która powoduje, że czujesz się REAL. Twoją supermocą jest wysoka wydajność pod presją; twoja pułapka jest, gdy koszt stałego kryzysu dogania. Inżynierowanie mniejszych sztucznych terminów jest twoim odblokowaniem.",
          "high": "Adrenalina inżynierska. Panika terminowa JEST twoim trybem pracy."
        },
        "over_doer": {
          "name": "Nadmierne Wykonanie",
          "desc": "Twoją prokrastynacją jest napędzana tak, powiedziałeś tak zbyt wielu rzeczom, więc nic się nie robi dobrze. Nie pracujesz prokrastynowanie zadania; prokrastymujesz CHOICE między konkurencyjnymi zadaniami. Twoją supermocą jest polegana na wielu; twoja pułapka jest efektywna dla nikogo. Powiedzieć nie jest twoim odblokowaniem.",
          "high": "Tak napędzane plate spinning. Prokrastynowanie CHOICE między konkurencyjnymi zadaniami."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "Ostatnim razem wyszedłeś jako {{archetype}}.",
        "evolvedHint": "Typ prokrastynacji zmienia się w fazie życia i leżącej przyczyn. Jeśli inny typ pojawia się, to samo jest informacyjne.",
        "retakeButton": "Weź ponownie test"
      }
    }
  }
}