{
  "assessmentTests": {
    "borderline_personality_screener": {
      "name": "د احساساتي شدت او اړیکو ارزونه",
      "desc": "دا ارزونه د احساساتي شدت، د اړیکو ثبات، ځان-انځور، او د هیجانونو د کنټرول نمونې منعکسوي چې ډیری خلک یې په مختلفو درجو تجربه کوي.",
      "recommendation": "ستاسو د احساساتي شدت او اړیکو پروفایل",
      "questions": [
        {
          "question": "زه د ویرې یوه شدیده څپه احساسوم کله چې زه حس کړم چې یو څوک چې زما لپاره مهم دی لږ څه لیرې کیږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه ډېرې هڅې کوم، لکه پرله پسې پیغامونه لیږل، ناڅاپه ورتلل، د هغو شیانو لپاره بښنه غوښتل چې زما ګناه نه وي، ترڅو یو څوک له تګ څخه وساتم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "دا وېره چې هغه خلک چې زه ورسره مینه لرم بالاخره به ما پریږدي، زما په ذهن کې پاتې کیږي حتی کله چې هرڅه سم ښکاري.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما نږدې اړیکې معمولا د دې تر منځ بدلیږي چې یو څوک حیرانوونکی وګڼم او بیا د هغه له خوا ژور ناهیلی شم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ما له یو شخص سره له یو ځل څخه ډېر د اړیکو پرې کولو او بیا جوړولو دورې تیرې کړې دي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "یوه اړیکه کولی شي په یوه اونۍ کې له بشپړ احساس څخه د نه زغملو وړ احساس ته بدله شي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما د ځان په اړه احساس د دې پورې اړه لري چې زه له چا سره وخت تیروم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما ارزښتونه، موخې، یا علاقې کولی شي د هغې اړیکې یا ډلې پورې اړه ولري چې زه پکې یم، په ډراماتیک ډول بدل شي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه ستونزه لرم چې تشریح کړم چې زه واقعا څوک یم، زما خوښې، زما باورونه، زما لوری، په داسې ډول چې د وخت په تیریدو سره ثابت پاتې شي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "کله چې زه خپه یم، زه ځان په داسې حال کې وینم چې پیسې لګوم، خواړه خورم، یا په داسې لارو عمل کوم چې وروسته پرې پښیمانه کیږم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ما د احساساتو تر فشار لاندې داسې ناڅاپي پریکړې کړې دي چې په ارامه شیبه کې به مې نه وای کړې.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه په هیجانونو عمل کوم، لکه په بې احتیاطۍ موټر چلول، د نشه يي توکو کارول، یا په یو څه باندې ډېره ژمنه کول، مخکې له دې چې د پایلو په اړه فکر وکړم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما مزاج کولی شي په ډراماتیک ډول بدل شي، له ښه څخه ویجاړونکي ته او بیا غوسې ته، یوازې په څو ساعتونو کې.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما احساسات دومره شدید دي چې کله یوځل پیل شي، بیرته یې ارامول سخت وي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "کوچني فشارونه چې نور خلک یې له پامه غورځوي، کولی شي زما احساسات له کنټروله وباسي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د تشوالي یو دوامداره احساس لرم، لکه زما په دننه کې یو څه ورک وي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه له ځان څخه جلا احساس کوم، لکه زه یوازې چارې پرمخ وړم، نه دا چې واقعا حاضر یم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "حتی کله چې زما په ژوند کې هرڅه سم روان وي، د تشوالي یو احساس ترې لاندې پاتې کیږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما غوسه کولی شي شدیده او کنټرول یې سخت وي کله چې یوځل راوپاریږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه ځان په پرله پسې شخړو، یا کله ناکله فزیکي جګړو کې وینم، چې زما له ارادې څخه ګړندۍ وده کوي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "کله چې زه یوځل غوسه شم، ډېر وخت نیسي چې بیرته ارام شم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "هېڅکله",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤔",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "کله ناکله پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "📍",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "په منظمه توګه پېښیږي"
            },
            {
              "icon": "🔴",
              "label": "نږدې تل",
              "desc": "زما لپاره یوه دوامداره ننګونه ده"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "abandonment_fears": {
          "name": "د پرېښودلو وېره",
          "desc": "تاسو څومره په شدت سره د خلکو له تګ یا ردولو څخه ویرېږئ، او دا وېره ستاسو چلند څومره اغېزمنوي.",
          "high": "ستاسو ځوابونه د پرېښودلو یا رد کیدو قوي وېره په ګوته کوي، یوه داسې وېره چې کولی شي اړیکو ته د ټینګ پاتې کیدو لپاره د سختو هڅو لامل شي. دا یوه ژوره انساني وېره ده چې کله دومره شدیده شي، ډیری وختونه د تیرو زیانونو یا بې ثباتۍ تجربو کې ریښې لري، دا یوه نمونه ده، نه د شخصیت نیمګړتیا.",
          "low": "د پرېښودلو وېره داسې نه بریښي چې ستاسو په اړیکو کې لوی رول ولوبوي، تاسو عموما ډاډه احساس کوئ چې مهمې اړیکې به ټینګې پاتې شي.",
          "icon": "😰",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "unstable_relationships": {
          "name": "بې ثباته اړیکې",
          "desc": "ستاسو نږدې اړیکې څومره د یو چا د مثالي ګڼلو او بیا د هغه له خوا د ناهیلۍ احساس ترمنځ بدلیږي.",
          "high": "ستاسو ځوابونه د اړیکو یوې داسې نمونې ته اشاره کوي چې د شدیدې نږدېوالي او شدیدې ناهیلۍ ترمنځ بدلیږي. دا د کش او فشار ریتم عام او د درملنې وړ دی، دا پدې معنی نه ده چې تاسو د باثباته اړیکو توان نلرئ، دا پدې معنی ده چې ستاسو د اړیکو نمونې ملاتړ ته اړتیا لري.",
          "low": "ستاسو اړیکې داسې بریښي چې یو ثابت، مساوي حالت لري، پرته له دې چې د نږدې خلکو د مثالي ګڼلو او بیا د هغوی له خوا د ناهیلۍ احساس ترمنځ لوی بدلونونه راشي.",
          "icon": "💔",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "identity_disturbance": {
          "name": "د هویت ګډوډي",
          "desc": "ستاسو د ځان، ارزښتونو، او موخو احساس په مختلفو اړیکو او حالتونو کې څومره باثباته دی.",
          "high": "ستاسو ځوابونه ښیي چې ستاسو د هویت احساس بې ثباته دی، او د دې پورې اړه لري چې تاسو د چا سره یاست یا ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي. ډیری خلک چې دا تجربه کوي وايي چې دوی داسې احساس کوي چې دوی لا تر اوسه یو ثابت «اصلي ځان» نلري، دا یوه عامه، د حل وړ نمونه ده، نه نیمګړتیا.",
          "low": "ستاسو د ځان، ارزښتونو، علاقو، او موخو په اړه ستاسو احساس په مختلفو اړیکو او شرایطو کې خورا ثابت ښکاري.",
          "icon": "🪪",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "impulsivity": {
          "name": "هیجاني چلند",
          "desc": "تاسو څو ځله په بالقوه توګه خطرناکو لارو کې په هیجانونو عمل کوئ، په ځانګړې توګه کله چې احساسات شدید وي.",
          "high": "ستاسو ځوابونه ښیي چې قوي احساسات کله ناکله د بېړه ییزو پرېکړو لامل کیږي، لکه په لګښتونو، خوړو، د نشه یي توکو په کارولو، یا نورو برخو کې، چې وروسته پرې پښېمانه کېږئ. دا یوه ښه مستنده بېلګه ده، او د غوښتنې او عمل ترمنځ د ځنډ رامنځته کول یوه داسې مهارت دی چې زده کېدای شي.",
          "low": "داسې نه ښکاري چې په احساساتي شېبو کې بېړه ییز چلند ستاسو لپاره یوه مهمه بېلګه وي.",
          "icon": "⚡",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "emotional_instability": {
          "name": "احساساتي بې ثباتي",
          "desc": "ستاسو مزاج څومره په شدت او څومره په چټکۍ سره بدلیږي، او دا بدلونونه څومره د کنټرول وړ احساسیږي.",
          "high": "ستاسو ځوابونه ښیي چې ستاسو احساسات شدید دي او کولی شي په چټکۍ سره بدلون ومومي، کله ناکله د څو ساعتونو په اوږدو کې، د ورځني فشار په ځواب کې. د دې ډول احساساتي حالت سره ژوند کول ستړي کوونکي دي، او دا یو له هغو بېلګو څخه هم دی چې د مهارت پر بنسټ ملاتړ ته ډېر ځواب ورکوي.",
          "low": "ستاسو مزاج نسبتاً ثابت ښکاري، پرته له هغو چټکو، شدیدو بدلونونو چې ځینې خلک یې بیانوي.",
          "icon": "🌊",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "chronic_emptiness": {
          "name": "مزمنه تشوالی",
          "desc": "ستاسو لپاره د داخلي تشوالي، بې حسۍ، یا بې ارتباطۍ احساس څومره دوامداره دی.",
          "high": "ستاسو ځوابونه د تشوالي یا بې ارتباطۍ یوې دوامداره احساس ته اشاره کوي چې حتی کله چې په ظاهره هرڅه سم وي هم راڅرګندیږي. دا یوه عامه، په خاموشۍ دردناکه تجربه ده، او دا د هغه ملاتړ سره کمیږي چې تاسو سره د ځان د یو باثباته احساس سره په بیا نښلولو کې مرسته کوي.",
          "low": "داسې نه ښکاري چې د تشوالي یا بې حسۍ دوامداره احساس ستاسو د ورځنۍ تجربې برخه وي.",
          "icon": "🕳️",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        },
        "anger_control": {
          "name": "د غوسې کنټرول",
          "desc": "ستاسو غوسه څومره شدیده احساسیږي او کله چې راوپاریږي څومره په اسانۍ سره یې بېرته ارامولی شئ.",
          "high": "ستاسو ځوابونه ښیي چې غوسه کولی شي سخت راشي او کله چې پیل شي کنټرول یې ستونزمن احساسیږي، کله ناکله په داسې بحثونو یا شخړو بدلیږي چې ستاسو تر خوښې ژر پراخیږي. د راپورته کېدونکې غوسې د لومړنیو نښو پېژندل زده کول یو داسې مهارت دی چې دلته ریښتینی بدلون راوستلی شي.",
          "low": "داسې نه ښکاري چې غوسه هغه څه وي چې په مکرر ډول پراخیږي یا ستاسو له کنټرول څخه بهر احساسیږي.",
          "icon": "😡",
          "science": "Lieb, K., Zanarini, M.C., Schmahl, C., Linehan, M.M., & Bohus, M. (2004). \"Borderline personality disorder.\" The Lancet, 364(9432), 453-461."
        }
      },
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "د احساساتي شدت لږې نمونې",
          "desc": "ستاسو ځوابونه د ځان په اړه یو تر ډېره باثباته احساس او په عمومي توګه ثابتې اړیکې ښیي. په دې ارزونه کې بیان شوي شدید احساساتي بدلونونه، د هویت بدلونونه، او د اړیکو بې ثباتي ستاسو د ورځنۍ تجربې مهمه برخه نه ښکاري.",
          "recommendation": "هغه ورځني کارونه او اړیکې چې تاسو سره د ارامۍ په احساس کې مرسته کوي، پاللو ته دوام ورکړئ. دلته داسې څه نشته چې همدا اوس د مسلکي ملاتړ اړتیا وښیي، دا ارزونه یوازې یوه ګټوره اساس دی چې که کله حالات بدل شي ورته بېرته راوګرځئ."
        },
        "mild": {
          "name": "د احساساتي شدت معتدلې نمونې",
          "desc": "ستاسو ځوابونه د پام وړ احساساتي شدت یا د اړیکو لوړو او ژورو ته اشاره کوي، چې وخت په وخت راڅرګندیږي خو په عمومي توګه د کنټرول وړ دي. دا نمونې عامې دي او دا مانا نه لري چې تاسو کې کومه ستونزه ده، ډیری خلک په دې ډول احساسات او اړیکې تجربه کوي.",
          "recommendation": "د احساساتو د راپورته کېدو پر مهال د هغوی د نومولو لپاره د یادښت لیکلو یا د ذهن حاضرۍ ساده تمرین وکړئ، یو احساس ته د کلمو ورکول («زه ګورم چې همدا اوس د پرېښودل کېدو څخه وېرېږم») کولی شي د هغه شدت یو څه راکم کړي. که دا نمونې ډېر ځله راڅرګندې شي یا کنټرول یې سخت احساس شي، نو له یوه مشاور سره خبرې کول ارزښت لري."
        },
        "moderate": {
          "name": "د احساساتي شدت منځنۍ نمونې",
          "desc": "ستاسو ځوابونه ښیي چې دا نمونې، شدید احساسات، د اړیکو بدلونونه، یا د هویت یو لړزانه احساس، دومره ډېر راڅرګندیږي چې ستاسو پر اړیکو یا ورځني فعالیت اغېز کوي. دا تشخیص نه دی، خو دا یوه معنی لرونکې نښه ده چې پاملرنې ته ارزښت لري.",
          "recommendation": "له یوه معالج سره د هغه څه په اړه چې تاسو لیدلي دي د خبرو کولو په اړه فکر وکړئ. ډایلکټیکل چلند درملنه (DBT) یوه مخکښه پر شواهدو ولاړه تګلاره ده چې په ځانګړې توګه د همدې ډول احساساتي شدت او د اړیکو نمونو لپاره ډیزاین شوې، او ډیری خلک ورسره ریښتینی، ثابت پرمختګ ویني."
        },
        "high": {
          "name": "د احساساتي شدت د پام وړ نمونې",
          "desc": "ستاسو ځوابونه د احساساتي شدت، اړیکو، هویت، او د بېړه ییز چلند کنټرول په اوږدو کې یوې قوي، تکراري نمونې ته اشاره کوي چې داسې ښکاري چې ستاسو پر ژوند د پام وړ اغېز کوي. دا تشخیص نه دی، یوازې یو جواز لرونکی مسلکي کس یې کولی شي، خو نمونه دومره د پام وړ ده چې ژر اړیکه نیول به احتمالا مرسته وکړي.",
          "recommendation": "مهرباني وکړئ ژر تر ژره له یوه جواز لرونکي رواني روغتیا مسلکي سره د اړیکې نیولو په اړه فکر وکړئ. ډایلکټیکل چلند درملنه (DBT) په ځانګړې توګه د دې نمونو لپاره جوړه شوې او خورا اغېزمنه ده، دا احساساتي نمونې د درملنې وړ دي، او تاسو اړ نه یاست چې یوازې یې اداره کړئ. که تاسو په بحران کې یاست، په خپله سیمه کې د بحران له کرښې یا بېړنیو خدماتو سره اړیکه ونیسئ."
        }
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "borderline-personality-screener": "د احساساتي شدت او اړیکو ارزونه"
  }
}