{
  "assessmentTests": {
    "grief_screener": {
      "name": "د غم ارزونه",
      "desc": "د 16 پوښتنو یوه خواخوږې ارزونه چې کله غم اضافي ملاتړ ته اړتیا لري. د غم لپاره کومه ټاکلې موده او سمه لاره نشته — دا یوازې یو نرم نظر وړاندې کوي چې اوس ستاسو لپاره وضعیت څنګه دی.",
      "recommendation": "ستاسو د غم ارزونه",
      "questions": [
        {
          "question": "څومره وخت مخکې مو هغه کس له لاسه ورکړی چې تاسو یې په اړه فکر کوئ؟",
          "options": [
            {
              "icon": "🕐",
              "label": "له 6 میاشتو څخه لږ وخت مخکې",
              "desc": "وروستی — غم اکثراً دلته په خپل اوج کې وي"
            },
            {
              "icon": "📅",
              "label": "له 6 میاشتو څخه تر یو کال مخکې",
              "desc": "لا هم د ډېرو خلکو لپاره په یوه عادي موده کې"
            },
            {
              "icon": "🗓️",
              "label": "له 1 څخه تر 2 کلونو مخکې",
              "desc": "له زیان څخه ډېر وروسته"
            },
            {
              "icon": "⏳",
              "label": "له 2 کلونو څخه ډېر وخت مخکې",
              "desc": "له زیان څخه یوه اوږده موده وروسته"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د هغه مړه شوي کس لپاره شدیده هیله یا ارمان لرم، کاشکې هغه دلته وای.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "د مړه شوي کس فکرونه ټوله ورځ ما ځوروي، حتی کله چې زه د هغه په اړه د فکر کولو هڅه نه کوم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما یوه برخه لا هم انتظار کوي چې هغه به له دروازې راشي، زنګ ووهي، یا پیغام راولیږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "له دې زیان راهیسې، زه احساس کوم چې زما د وجود یوه برخه هم د هغه سره مړه شوې ده.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه نور نه پوهېږم چې زه څوک یم پرته له دې کس څخه په خپل ژوند کې.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما د خپل رول، ملګري، ماشوم، مور او پلار، دوست احساس له هغه راهیسې چې مړ شوی، مات شوی دی.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه له هغو ځایونو، سندرو، یا شیانو څخه ځان لرې ساتم چې د مړه شوي کس یادونه راکوي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ما د عکسونو یا سامانونو له لیدلو ډډه کړې ځکه چې یادونه یې ډېره سخته احساسېږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه خبرې د مړه شوي کس څخه لرې کوم، حتی کله چې نور یې په نرمۍ سره یادوي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "له دې زیان راهیسې زما لپاره د یوې معنی لرونکې راتلونکې تصور کول سخت دي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "په هغو فعالیتونو کې بیا ښکېلېدل چې پخوا مې خوند ترې اخیست، بې معنی یا له لاسرسي لرې ښکاري.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "ما له اړیکو یا پلانونو څخه ځان شاته کړی ځکه چې مخکې تګ د مړه شوي کس سره د خیانت په څېر احساسېږي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "له دې زیان راهیسې، زه له احساسي پلوه بې حسه یم، یا له خپلو احساساتو څخه جلا یم.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "د دې زیان احساسي درد اوس هم هغومره شدید دی لکه څنګه چې د پېښېدو په وخت کې و.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "له دې زیان راهیسې، زما لپاره په نورو خلکو باور کول یا ورسره نږدېوالی احساسول سخت شوي دي.",
          "options": [
            {
              "icon": "🚫",
              "label": "بیخي نه",
              "desc": "دا هغه څه نه دي چې زه یې تجربه کوم"
            },
            {
              "icon": "🤍",
              "label": "کله ناکله",
              "desc": "دا راځي او ځي"
            },
            {
              "icon": "💧",
              "label": "ډېری وخت",
              "desc": "دا زما د تجربې یوه منظمه برخه ده"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "ډېر وخت",
              "desc": "دا زما لپاره تقریباً دوامداره احساس دی"
            }
          ]
        }
      ],
      "dimensions": {
        "yearning_longing": {
          "name": "هیله او ارمان",
          "desc": "د مړه شوي کس لپاره څومره شدیده هیله یا ارمان ستاسو لپاره څرګندېږي.",
          "high": "د هغه کس په لور چې تاسو له لاسه ورکړی یو قوي، دوامداره کشش اکثراً څرګندېږي، هیله لرئ چې هغه دلته وای، بې له دې چې اراده ولرئ ورته انتظار کوئ.",
          "low": "د مړه شوي کس لپاره هیله کله ناکله څرګندېږي، مګر دا ستاسو د ورځې په اوږدو کې یو دوامداره، هڅوونکی کشش نه دی.",
          "icon": "💭",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR)."
        },
        "identity_disruption": {
          "name": "د هویت ګډوډي",
          "desc": "ایا دې زیان تاسو د خپل رول یا د ځان احساس په اړه ناڅرګند کړي یاست.",
          "high": "دې زیان ستاسو د هویت احساس، ستاسو رولونه، ستاسو هویت، په داسې ډول لړزولی چې لا هم ناحل شوی احساسېږي.",
          "low": "ستاسو د هویت احساس نسبتاً ثابت پاتې شوی، حتی پداسې حال کې چې تاسو غمجن یاست.",
          "icon": "🪞",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR)."
        },
        "avoidance": {
          "name": "د یادونو څخه ډډه کول",
          "desc": "تاسو څومره له هغو ځایونو، شیانو، یا خبرو څخه ځان لرې ساتئ چې زیان بیا یاده وي.",
          "high": "د زیان یادونه، ځایونه، عکسونه، خبرې، ډېر سخت احساسېږي، نو تاسو په فعاله توګه له هغوی څخه ډډه کوئ.",
          "low": "د مړه شوي کس یادونه داسې نه احساسېږي چې تاسو باید ځان ترې لرې وساتئ.",
          "icon": "🚪",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR)."
        },
        "difficulty_moving_forward": {
          "name": "په مخکې تګ کې ستونزه",
          "desc": "څومره سخت احساسېږي چې په فعالیتونو، اړیکو، یا د راتلونکې په احساس کې بیا ښکېل شئ.",
          "high": "په ژوند، فعالیتونو، اړیکو، د راتلونکې په احساس کې بیا ښکېلېدل، همدا اوس واقعاً له لاسرسي لرې احساسېږي.",
          "low": "تاسو لا هم فعالیتونو او اړیکو ته خپله لاره پیدا کوئ، حتی که دا تدریجي وي.",
          "icon": "🧭",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR)."
        },
        "numbness_and_trust": {
          "name": "احساساتي بې حسي او باور",
          "desc": "ایا دې زیان تاسو بې حسه کړي یاست، یا یې پر نورو باور کول او نږدېوالی احساسول سخت کړي دي.",
          "high": "احساساتي بې حسي، نه ختمېدونکی درد، یا پر نورو د باور کولو ستونزه په دوامداره توګه د دې زیان سره مل وه.",
          "low": "ستاسو احساساتي غبرګونونه او پر نورو د باور کولو وړتیا د دې زیان له امله ډېر نه دي بدل شوي.",
          "icon": "🧊",
          "science": "American Psychiatric Association. (2022). \"Prolonged Grief Disorder.\" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR)."
        }
      },
      "results": {
        "flowing": {
          "name": "روان غم",
          "desc": "همدا اوس، داسې ښکاري چې غم ستاسو له وجود څخه تېرېږي، نه دا چې بند پاتې شي. دا په دې مانا نه ده چې دا غم کوچنی دی، یا تاسو یې «سم» مدیریت کوئ — غم کوم مهالوېش او سمه بڼه نه لري. دا یوازې په دې مانا ده چې هغه نمونې چې دا ارزونه یې په اړه پوښتنه کوي، لکه تلوسه، ډډه کول، د بې حسۍ احساس، دا مهال ستاسو لپاره د یوې غالبې، پرله پسې لړۍ په توګه نه ښکاري. که ستاسو زیان په دې وروستیو کې و، دا حالت ممکن څو میاشتې وروسته په بشپړ ډول بدل شي، او دا به هم عادي وي.",
          "recommendation": "دلته د سمولو لپاره هېڅ نشته. که تاسو بیا هم ملاتړ غواړئ، ډېری خلک د هغه چا لپاره چې له لاسه یې ورکړی، د یو ملګري، یوې ملاتړې ډلې، یا یوې کتابچې په بڼه د یو ځای ساتل ګټور بولي. غم تشخیص ته اړتیا نه لري ترڅو پاملرنه ورته وشي."
        },
        "ebbing": {
          "name": "د مد او جذر لرونکی غم",
          "desc": "غم په رښتینې، د پام وړ بڼو کې راڅرګندېږي، ځینې ورځې د نورو په پرتله دروند وي، او دا ریتم د زیان په اړه یو له تر ټولو عادي شیانو څخه دی. تاسو «وروسته پاتې» نه یاست او داسې کوم ساعت نشته چې تاسو یې په ماتولو کې پاتې راغلي یاست. دا ډول څپې د غم د حرکت لپاره یوه بشپړه عادي لاره ده، په ځانګړې توګه په لومړي یا دوهم کال کې.",
          "recommendation": "په دې خبره نیمه سترګه وساتئ چې ایا درنې ورځې د وخت په تېرېدو سره په تدریجي ډول اسانېږي او که ډېرېږي. له چا سره خبرې کول، لکه یو ملګری، یوه ملاتړې ډله، یا د غم یو مشاور، معمولاً حتی هغه وخت هم مرسته کوي کله چې هېڅ شی بېړنی نه ښکاري. تاسو اړتیا نه لرئ چې د ملاتړ غوښتلو لپاره بحران ته انتظار وکړئ."
        },
        "heavy": {
          "name": "هغه غم چې ډېر ځای نیسي",
          "desc": "غم په قوي او پرله پسې توګه راڅرګندېږي، لکه تلوسه، ډډه کول، ستاسو په شخصیت کې د ګډوډۍ یو رښتینی احساس، او دا ستاسو په ورځني ژوند کې ډېر ځای نیسي. دا لا هم تشخیص نه دی، او نه هم ستاسو د غم کولو په څرنګوالي قضاوت دی. خو کله چې غم د اوږدې مودې لپاره دومره ځای ونیسي، اضافي ملاتړ معمولاً رښتینې مرسته کوي، نه دا چې تاسو یې په ناسم ډول کوئ، بلکې ځکه چې تاسو اړ نه یاست چې دا ټول یوازې وزغمئ.",
          "recommendation": "یو له غم څخه خبر معالج یا مشاور، په غوره توګه هغه څوک چې په ځانګړې توګه د اوږدمهاله غم له ملاتړ سره بلد وي، مرسته کولی شي حتی که د زیان له پېښېدو یوازې څو میاشتې تېرې شوې وي. که له دې ډېر وخت تېر شوی وي، دا د مرستې غوښتلو لپاره یوه ډېره معقوله شېبه ده. دا نمونه عامه ده، ملاتړ ته ځواب وايي، او د شرمېدو لپاره هېڅ نشته."
        },
        "stuck": {
          "name": "هغه غم چې ممکن بند پاتې وي",
          "desc": "هغه څه چې تاسو یې بیان کوئ له هغه غم سره سمون لري چې «بند» پاتې شوی وي — ډاکټران یې کله ناکله اوږدمهاله غم یا پېچلی غم بولي — د دې پر ځای چې د وخت په تېرېدو سره حرکت او بدلون ته دوام ورکړي. دا یوه رښتینې، پېژندل شوې، او د درملنې وړ نمونه ده، نه کوم شخصي عیب، او نه هم د دې نښه چې تاسو «ډېره» مینه لرله یا «په ناسم ډول» غم کوئ. دا په ځانګړې توګه هغه وخت یوه کلینیکي اندېښنه ګرځي کله چې دا احساسات له زیان څخه 12 میاشتې یا ډېر وروسته (د ماشومانو او تنکیو ځوانانو لپاره 6 میاشتې) همدومره شدید پاتې شي او ستاسو د وضعیت لپاره له تمې څخه ډېر واوړي، نه یوازې دا چې غم سخت دی.",
          "recommendation": "که له زیان څخه نږدې یو کال یا ډېر وخت تېر شوی وي (د ماشوم یا تنکي ځوان لپاره 6 میاشتې) او دا شدت بدل شوی نه وي، نو له یوه داسې معالج سره خبرې کول چې د غم په برخه کې تجربه ولري، په غوره توګه هغه څوک چې د اوږدمهاله غم اختلال یا د پېچلي غم له درملنې سره بلد وي، یو قوي بل ګام دی. که ستاسو زیان په دې وروستیو کې و، دا شدت ډېر احتمال دا منعکسوي چې دا څومره تازه او لوی دی، نه دا چې ستاسو د غم کولو په طریقه کې کومه «ستونزه» شتون لري. په هر حالت کې، رښتینې او اغېزمنې درملنې شتون لري، او د مرستې غوښتل د ځواک نښه ده، نه د ناکامۍ."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "تېر ځل، ستاسو غم په دې بڼه راڅرګند شو: {result}",
        "evolvedHint": "غم د وخت په تېرېدو سره د هرچا لپاره بڼه بدلوي، پرته له کوم ټاکلي مهالوېش څخه. دا ارزښت لري چې بیا یې وګورئ.",
        "retakeButton": "بیا کتنه وکړئ"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "grief-screener": "د غم ارزونه"
  }
}