{
  "assessmentTests": {
    "people_pleaser": {
      "subscales": {
        "neglect_of_own_needs": {
          "name": "د خپلو اړتیاوو له پامه غورځول"
        },
        "responsibility": {
          "name": "د مسؤلیت احساس"
        },
        "others_expectations": {
          "name": "د نورو توقعات"
        }
      },
      "name": "د نورو د خوښ ساتلو ازموینه",
      "desc": "د خلکو د خوښ ساتلو له مقیاس (Blötner, 2026) څخه 10 پوښتنې، چې یو ځانګړی او د متخصصینو لخوا تایید شوی معیار دی او دا اندازه کوي چې تاسو د نورو خلکو لپاره خپلې اړتیاوې څومره له پامه غورځوئ. ومومئ چې تاسو نن ورځ چیرته یاست، له «پوله لرونکي» څخه تر «ځان له پامه غورځوونکي» پورې، ستاسو د پیاوړي چلند او د ودې لپاره یوې نرمې برخې سره. دا د ځان انعکاس یو انځور دی، نه کلینیکي یا تشخیصي ازموینه.",
      "recommendation": "د دې لپاره ځواب ورکړئ چې تاسو په خپل ژوند کې د خلکو سره څنګه چلند کوئ، نه دا چې تاسو فکر کوئ ستاسو یوه روغه نسخه به څنګه ځواب ورکړي. دلته د بریالیتوب نمرې نشته، د خلکو خوښول له ځینو خلکو سره ډېر او له ځینو سره لږ وي، نو پایله د یوې نمونې د هندارې په توګه وګڼئ، نه د یوې نښې په توګه. که د هرچا لومړی ساتل ستاسو روغتیا یا اړیکو ته زیان رسوي، یو معالج کولی شي تاسو سره داسې پولې جوړولو کې مرسته وکړي چې ټینګې پاتې شي، دا ازموینه یو پیل دی، نه د ریښتینې مرستې بدیل.",
      "questions": [
        {
          "question": "زه اکثرا خپلې اړتیاوې هیروم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما لپاره سخته ده چې د خپلو اړتیاوو دفاع وکړم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "حتی کله چې زه ښه نه یم، زه د ځان پر ځای له نورو سره مرسته کول غوره ګڼم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د نورو خلکو سره د مرستې لپاره خپلې اړتیاوې له پامه غورځوم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه مسؤلیت احساسوم چې نور باید ښه وي.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د نورو د هوساینې مسؤلیت احساسوم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د نورو د پاملرنې لپاره قوي هیله لرم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه هڅه کوم چې د نورو خلکو توقعات پوره کړم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زه د نورو د خوښولو لپاره قوي غوښتنه لرم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "زما لپاره سخته ده چې د نورو غوښتنه رد کړم.",
          "options": [
            {
              "icon": "1️⃣",
              "label": "هیڅکله صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "2️⃣",
              "label": "صدق نه کوي"
            },
            {
              "icon": "3️⃣",
              "label": "بې طرفه"
            },
            {
              "icon": "4️⃣",
              "label": "صدق کوي"
            },
            {
              "icon": "5️⃣",
              "label": "په بشپړه توګه صدق کوي"
            }
          ]
        }
      ],
      "results": {
        "boundaried": {
          "name": "پوله لرونکی",
          "desc": "ستاسو ځوابونه «پوله لرونکي» ته اشاره کوي، یو څوک چې د نورو پاملرنه کوي پرته له دې چې په دې پروسه کې په منظمه توګه ځان له لاسه ورکړي. تاسو «نه» ویلی شئ، تاسو خپلې اړتیاوې مخکې له دې چې د ورځو لپاره له پامه وغورځول شي، په پام کې نیسئ، او له خلکو سره مرسته کول د یو انتخاب په څیر احساسیږي نه د یو داسې غبرګون په څیر چې تاسو یې نشئ بندولی. دا سړه رویه نه ده، دا یوازې پدې مانا ده چې ستاسو د ارزښت احساس په دې پورې اړه نلري چې تاسو یې په دوامداره توګه د نورو لپاره د کارونو له لارې ثابت کړئ. یوازینی شی چې د پام وړ دی هغه یې بل اړخ دی: ډیرې سختې پولې د هغو خلکو لپاره د لرې والي په توګه لوستل کیدی شي چې د تودو اړیکو سره عادت وي، نو دا د ارزونې وړ ده چې «زه محدودیتونه لرم» په پټه توګه په «زه خلکو ته اجازه نه ورکوم چې نږدې شي» بدل شوی نه وي. دا د ځان انعکاس یو انځور دی، نه کلینیکي یا تشخیصي معیار.",
          "recommendation": "پولې وساتئ، دوی کار کوي، او هغه اضافي ظرفیت چې دوی یې ازادوي په قصدي توګه وکاروئ نه په اتوماتيک ډول. هغه شیبې په پام کې ونیسئ چې «نه» په اسانۍ سره راځي او وپوښتئ چې ایا یو فکر شوی «هو»، چې د دې لپاره وړاندیز شوی چې تاسو یې غواړئ نه دا چې تاسو یې باید وکړئ، یوه اړیکه پیاوړې کولی شي چې ستاسو لپاره مهمه ده. پوله لرونکي خلک تر ټولو ثابت ملګري او شریکان جوړوي ځکه چې د دوی پاملرنه انتخاب شوې ده، نه پور، اجازه ورکړئ چې ستاسو نږدې خلک دا احساس کړي."
        },
        "considerate": {
          "name": "باملاحظه",
          "desc": "ستاسو ځوابونه تاسو په «باملاحظه» ځای کې راولي، د نورو د پاملرنې او د ځان ساتنې ترمنځ یو عملي توازن. ډیری وخت تاسو کولی شئ د یوې غوښتنې ترمنځ توپیر ووایاست چې د «هو» ویلو ارزښت لري او هغه چې تاسو یوازې د ګناه له امله ورسره موافق یاست، او ستاسو خپلې اړتیاوې عموما په پام کې نیول کیږي. دا کامل نه دی، داسې خلک یا حالتونه شتون لري چې تاسو لاهم د هغه څه څخه ډیر انعطاف کوئ چې تاسو یې غواړئ، مګر دا ستاسو د ژوند ډیفالټ نمونه هم نه ده. دا یو ریښتینی عام، صحي ځای دی، ډیری خلک چې د نورو پاملرنه کوي دلته شاوخوا راځي. دا د هغه ځای هنداره ده چې تاسو اوس یاست، نه قضاوت، او یقینا تشخیص نه دی.",
          "recommendation": "په پام کې ونیسئ چې کومې ځانګړې اړیکې یا حالتونه تاسو له دې توازن څخه لرې کوي، یو ځانګړی د کورنۍ غړی، یو ځانګړی ډول غوښتنه، ځکه چې اصلي کار هلته دی، نه په یوځل هر ځای کې. مخکې له دې چې تاسو هغه څه ته ډیفالټ شئ چې سوله ساتي، په لوړ غږ د خپلې خوښې نومولو تمرین وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې د خلکو لپاره د خپل چلند طریقه بدله کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې استثناوې په پټه توګه په قاعده بدلیدو څخه وساتئ."
        },
        "accommodating": {
          "name": "ځای ورکوونکی",
          "desc": "ستاسو ځوابونه «ځای ورکوونکي» ته اشاره کوي، یو قوي، زوړ عادت چې د نورو خلکو آرامتیا ستاسو له خپلې څخه مخکې کوي. تاسو شاید مخکې له دې چې له ځانه په سمه توګه وپوښتئ چې تاسو څه غواړئ «هو» ووایاست، د هغو مزاجونو او پایلو مسؤلیت احساسوئ چې په بشپړ ډول ستاسو نه دي، او د یوې غوښتنې ردول په ریښتیا هم ستونزمن ګڼئ حتی کله چې دا تاسو ته زیان رسوي. له بهر څخه دا ډیری وختونه د مهربانۍ په توګه لوستل کیږي، او دا یو څه همداسې ده، مګر تر دې لاندې دا د خلکو د مایوسه کولو یا د ستونزمن لیدل کیدو په اړه د اضطراب اداره کولو یوه لاره هم کیدی شي. ستاسو شاوخوا خلک ممکن حتی پدې پوه نشي چې دا تاسو ته څومره زیان رسوي، ځکه چې تاسو په ندرت سره دوی ته ښیئ. دا د ځان انعکاس پایله ده، نه کلینیکي یا تشخیصي معیار.",
          "recommendation": "له کوچني او مشخص کار څخه پیل وکړئ: پدې اونۍ کې یوه ټیټ خطر لرونکې غوښتنه غوره کړئ او یا خپل ځواب وځنډوئ («اجازه راکړئ په اړه یې فکر وکړم») یا په مستقیم ډول «نه» ووایاست، او په پام کې ونیسئ چې اړیکه پاتې کیږي. د هغه احساس په اړه لیواله شئ چې مخکې له دې چې تاسو د هغه څه سره موافق شئ چې نه یې غواړئ، دا هغه شیبه ده چې د مداخله کولو ارزښت لري، نه وروسته شیبه. که نمونه له عادت څخه لویه احساس شي، له اضطراب، ټیټ ځان ارزښت، یا یوې سختې دورې سره چې تاسو یې تیره کړې، یو معالج کولی شي تاسو سره داسې پولې جوړولو کې مرسته وکړي چې پرته له ګناه احساس څخه ټینګې پاتې شي، دا ملاتړ د ترلاسه کولو ارزښت لري، نه دا نښه چې تاسو پدې کې یوازې پاتې راغلي یاست."
        },
        "self_neglecting": {
          "name": "ځان له پامه غورځوونکی",
          "desc": "ستاسو ځوابونه د ځان غفلت ته اشاره کوي، یوه داسې نمونه چې پکې ستاسو خپلې اړتیاوې تل په وروستي ځای کې راځي، ډیری وختونه ستاسو روغتیا، وخت، یا ذهني ارام ته د ریښتیني زیان تر حده پورې. تاسو احتمالاً د خپل شاوخوا هرچا د احساساتو مسؤلیت احساسوئ، تقریباً د هرې غوښتنې ردولو سره مبارزه کوئ، او ممکن په خاموشۍ سره مو دا هېر کړي وي چې تاسو واقعاً څه غواړئ ځکه چې ډیر وخت شوی چې دې ستاسو پریکړه نه ده ټاکلې. دا بار وړل ستړي کوونکي دي او، مهمه دا ده چې، دا کومه اخلاقي ناکامي یا دایمي ځانګړتیا نه ده، دا معمولاً د خوندي پاتې کیدو، خوښیدو، یا اړتیا وړ کیدو یوه زده شوې لاره ده چې په یو وخت کې یې معنی درلوده او اوس یې خپل ګټورتوب له لاسه ورکړی دی. دا د ځان انعکاس یو انځور دی، نه د شخصیت اختلال یا کوم کلینیکي حالت تشخیص.",
          "recommendation": "دا نمونه په یوازې ځان بدلول واقعاً سخت دي، او دا کومه نیوکه نه ده، دا د دومره ژورو عادتونو په اړه رښتینې خبره ده. یو معالج، په ځانګړې توګه هغه څوک چې په مستقیم ډول د حدودو، ګډې انحصار، یا د خلکو خوشحالولو سره کار کوي، کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دا معلومه کړئ چې دا له کومه راغلي او د اړیکو یوه بله لاره تمرین کړئ چې تاسو تش لاس نه پریږدي. په عین وخت کې، ترټولو کوچنی ګټور حرکت دا دی چې په ورځ کې یو ځل، یوه داسې شیبه په نښه کړئ چې تاسو د بل چا لپاره په خپل ځان د ریښتیني زیان په بیه یو څه وکړل، او پوښتنه وکړئ چې ایا دا واقعاً یوه انتخاب و. مهرباني وکړئ په خپل ځان باندې د دې اغیز جدي ونیسئ، تاسو ته اجازه شته چې په خپل ژوند کې مهم اوسئ."
        }
      },
      "retakePrompt": {
        "lastResult": "تېر ځل، ستاسو نمونه د {archetype} په توګه راوتلې وه.",
        "evolvedHint": "د خلکو خوشحالول د اړیکو، کاري بار، درملنې، او د ژوند مرحلې سره بدلیږي. که په بیا ازموینه کې یوه بله ډله راڅرګنده شي، دا معمولاً هغه څه منعکس کوي چې همدا اوس ستاسو لپاره خورا فعال دي، نه دا چې کوم څه شاته تللي دي.",
        "retakeButton": "ازموینه بیا ځلې ورکړئ"
      }
    }
  },
  "testNames": {
    "people-pleaser": "د نورو د خوښ ساتلو ازموینه"
  }
}