{
  "assessmentTests": {
    "depression_screener": {
      "name": "Verificação de Humor",
      "desc": "Uma breve autorreflexão sobre seus padrões recentes de humor, energia e interesse. Uma ferramenta de autorreflexão, não uma ferramenta de diagnóstico, instrumento de triagem ou dispositivo médico.",
      "recommendation": "Seu perfil de reflexão emocional",
      "questions": [
        {
          "question": "Ultimamente, com que frequência seu humor parece plano ou baixo por períodos do dia?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nunca ou raramente"
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            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Às vezes"
            },
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              "icon": "☁️",
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            },
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência as coisas que você normalmente espera parecem menos recompensadoras agora?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nunca ou raramente"
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              "icon": "🌤️",
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            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Frequentemente"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência seu sono parece inadequado, com noites agitadas, sonolência excessiva ou acordar muito cedo?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nunca ou raramente"
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              "icon": "🌤️",
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            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Frequentemente"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência você inicia o dia já se sentindo esgotado, antes que qualquer coisa tenha acontecido?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
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            },
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência seu apetite sai do seu ritmo habitual, comendo muito menos ou muito mais que o normal?",
          "options": [
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              "icon": "☀️",
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              "icon": "☁️",
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            },
            {
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            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência você se vê sendo inusitadamente duro consigo mesmo ou repassando coisas que gostaria de ter feito de forma diferente?",
          "options": [
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              "icon": "☀️",
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              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
            }
          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência você nota que leva notavelmente mais esforço para se concentrar, acompanhar uma conversa ou tomar pequenas decisões do dia a dia?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência seu corpo parece ser pesado e lento, ou agitado e incapaz de se acalmar?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência as tarefas do dia a dia parecem mais pesadas que a situação parece exigir?",
          "options": [
            {
              "icon": "☀️",
              "label": "Nunca ou raramente"
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            {
              "icon": "🌤️",
              "label": "Às vezes"
            },
            {
              "icon": "☁️",
              "label": "Frequentemente"
            },
            {
              "icon": "🌧️",
              "label": "Quase sempre"
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          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência você tem dificuldade em se sentir motivado pelas coisas que normalmente o impulsionam para frente?",
          "options": [
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          ]
        },
        {
          "question": "Com que frequência você se encontra se afastando de pessoas com as quais normalmente gostaria de passar tempo?",
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          ]
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        {
          "question": "Com que frequência pequenas coisas físicas, dores de cabeça, mal-estar estomacal, tensão no pescoço ou mandíbula, aparecem junto com quedas de humor?",
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      ],
      "results": {
        "minimal": {
          "name": "Estável",
          "desc": "Suas reflexões sugerem que seu humor está em um lugar estável agora. Você está se movimentando pelos altos e baixos normais sem que padrões mais pesados apareçam muito. Continue nutrindo as rotinas, conexões e pequenas coisas diárias que apoiam como você se sente.",
          "recommendation": "Continue mantendo o básico: sono, movimento diário, tempo ao ar livre e contato com pessoas que você ama. Faça uma autoavaliação a cada poucas semanas, notar mudanças cedo é frequentemente a coisa mais útil que você pode fazer."
        },
        "mild": {
          "name": "Nuvem leve",
          "desc": "Suas reflexões sugerem que alguns momentos baixos estão aparecendo ultimamente. Esses sentimentos são válidos e muito comuns, muitas pessoas passam por períodos como este, e pequenos passos constantes tendem a fazer uma diferença real.",
          "recommendation": "Concentre-se no básico: priorize o sono, movimento diário e tempo com pessoas solidárias. Conversar com um amigo de confiança pode ajudar. Se o peso persistir por mais de algumas semanas, considere marcar uma conversa com um profissional qualificado."
        },
        "moderate": {
          "name": "Tempo misto",
          "desc": "Suas reflexões sugerem uma estação mais pesada agora. Isso não é um rótulo ou um veredicto, é um sinal de que conversar com alguém qualificado provavelmente seria útil. Períodos como este são muito comuns e respondem bem ao apoio atencioso.",
          "recommendation": "Considere procurar um profissional qualificado, um conselheiro, coach ou seu médico, para uma conversa. Enquanto isso, priorize o básico: descanso, comer regularmente e tempo com pessoas em quem confia. Se pensamentos de automutilação surgem, entre em contato com uma linha de crise imediatamente."
        },
        "severe": {
          "name": "Tempestade forte",
          "desc": "Suas reflexões sugerem que as coisas se sentiram particularmente pesadas. Isso não é um diagnóstico, é um sinal de que conversar com um profissional qualificado em breve provavelmente ajudará. Você não precisa carregar isso sozinho, e o apoio constante tende a fazer uma diferença significativa.",
          "recommendation": "Por favor, considere conversar com um profissional qualificado em breve, um médico, conselheiro ou serviço de cuidados urgentes local. Se pensamentos de suicídio ou automutilação surgem, entre em contato com uma linha de crise imediatamente: 188 Prevenção do Suicídio (Brasil), 1393 Atendimento à Crise (Brasil), Lifeline 13 11 14 (Austrália), ou findahelpline.com para seu país. Você merece apoio atencioso."
        }
      }
    }
  },
  "retakePrompt": {
    "lastResult": "Seu último resultado:",
    "evolvedHint": "Padrões de humor mudam, fazer check-in regularmente é saudável.",
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    "mbti": "MBTI",
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    "disc": "DISC",
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    "eq": "Painel de QE",
    "remote-work": "Estilo de Trabalho Remoto",
    "riasec": "RIASEC",
    "career-match": "Correspondência de Carreira",
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    "multiple-intelligences": "Inteligências Múltiplas",
    "spirit-animal": "Animal Espiritual",
    "numerology": "Numerologia",
    "ai-literacy": "Alfabetização em IA",
    "burnout-risk": "Risco de Burnout",
    "skill-level": "Nível de Habilidade",
    "freelance-ready": "Pronto para Trabalhar como Freelancer",
    "time-management": "Gerenciamento de Tempo",
    "tech-savvy": "Conhecimento Tecnológico",
    "jungian-archetype": "Arquétipo Junguiano",
    "chakra": "Chacra",
    "chinese-zodiac": "Zodíaco Chinês",
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    "moon-phase": "Fase da Lua",
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    "natal-chart": "Carta Natal",
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    "moral-alignment": "Alinhamento Moral",
    "dark-triad": "Tríade Escura",
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    "anxiety-screener": "Verificação de Preocupação",
    "depression-screener": "Verificação de Humor",
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    "temperament": "Temperamento"
  }
}