{ "assessmentTests": { "egogram": { "name": "Egogram", "desc": "O Egograma de Dusay mapeia seus cinco estados do ego — Pai Crítico, Pai Nutritivo, Adulto, Criança Livre, Criança Adaptada — através de 20 questões Likert. Resultado em gráfico de barras instantâneo mostrando seu padrão de energia pessoal.", "recommendation": "Responda por como você realmente se comporta, não por como você acha que deveria se comportar. O Egograma é mais preciso quando você confia em seu primeiro instinto.", "questions": [ { "question": "Aponto erros e corrijo pessoas que estão fazendo as coisas erradas.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Defino padrões altos e espero que as pessoas ao meu redor os atendam.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Sinto que é importante manter regras e disciplina em ambientes de grupo.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Expresso minhas opiniões firmemente e não hesito em julgar o que é certo ou errado.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Noto quando alguém está lutando e ofereço ajuda sem esperar ser pedido.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Gosto de cuidar dos outros e garantir que se sintam apoiados.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Dou encorajamento e elogios às pessoas quando fazem algo bem.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Sou paciente e compreensivo quando as pessoas vêm a mim com seus problemas.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Reúno fatos relevantes antes de tomar decisões em vez de agir por instinto.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Abordo problemas com calma e objetividade, separando fatos de sentimentos.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Avalio situações logicamente e peso os prós e contras antes de responder.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Mantenho a calma sob pressão e me concentro no que realmente pode ser feito.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Expresso meus sentimentos abertamente e ajo no que se sente emocionante no momento.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Gosto de rir, brincar e ser espontâneo — a energia social genuinamente me deixa animado.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Sigo minha curiosidade e me lanço em novas experiências sem pensar demais.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Digo o que realmente penso e sinto sem me preocupar muito com como vai cair.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Modifico meu comportamento para se adequar ao que penso que os outros esperam de mim.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Guardo meus verdadeiros pensamentos ou sentimentos para manter a harmonia no grupo.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Sinto desconforto em ir contra os desejos de pessoas das quais dependo.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] }, { "question": "Tendo a me desculpar e ceder aos outros mesmo quando acredito que estou certo.", "options": [ { "icon": "🚫", "label": "Nunca", "desc": "Isso quase nunca me descreve" }, { "icon": "😶", "label": "Raramente", "desc": "Apenas em circunstâncias incomuns" }, { "icon": "🤔", "label": "Às vezes", "desc": "Em certas situações, sim" }, { "icon": "✅", "label": "Frequentemente", "desc": "Isso é bem típico para mim" }, { "icon": "🔥", "label": "Sempre", "desc": "Isso descreve fortemente como sou" } ] } ], "results": { "CP": { "name": "Pai Crítico (CP)", "desc": "Seu estado do ego dominante é o Pai Crítico — a parte de você que mantém padrões, reforça regras e avalia se pessoas e situações estão à altura. Você tem valores fortes e é confortável em expressá-los, mesmo quando isso causa atrito.\n\nA energia do CP não é inerentemente dura: em seu melhor, traz estrutura, consistência e clareza moral aos espaços que você habita. Outros podem contar com você para nomear o que está errado quando todos os outros ficam em silêncio.\n\nO lado sombrio é a rigidez. Quando o CP domina muito fortemente, o calor fica apertado e as pessoas ao seu redor podem se sentir julgadas em vez de guiadas. Sua borda de crescimento é manter seus padrões enquanto expande sua tolerância pela imperfeição — nos outros e em si mesmo.", "recommendation": "Tente notar um momento hoje em que você sente o impulso de corrigir e faça uma pausa antes de falar. Pergunte-se: seria mais bem-recebido nutrir aqui do que julgar?" }, "NP": { "name": "Pai Nutritivo (NP)", "desc": "Seu estado do ego dominante é o Pai Nutritivo — a parte de você que nota quando outros estão lutando e se move em direção a eles com cuidado. Você é a pessoa em quem as pessoas confiam para manter espaço, oferecer encorajamento e garantir que ninguém seja deixado para trás.\n\nA energia NP é um presente genuíno em qualquer grupo. Você cria ambientes onde as pessoas se sentem seguras para serem honestas, falhar e tentar novamente. Em seu mais saudável, este calor é sustentador — tanto para você quanto para as pessoas que apoia.\n\nO lado sombrio é exagerar. Quando NP é muito alto e outros estados são baixos, você pode sacrificar suas próprias necessidades, atrair dependência em vez de crescimento ou confundir cuidado com controle. Sua borda de crescimento é aprender quando apoiar e quando deixar alguém sentar com seu próprio desconforto — porque isso também é amor.", "recommendation": "Verifique comigo mesmo: o cuidado que você dá livremente também flui de volta para você? O cuidado nutritivo sustentável é mútuo." }, "A": { "name": "Adulto (A)", "desc": "Seu estado do ego dominante é o Adulto — a parte de você que pensa claramente, reúne fatos e responde ao presente em vez de reagir do passado ou da pressão emocional. Você fica calmo em situações onde outros se tornam reativos e traz racionalidade que os grupos frequentemente precisam desesperadamente.\n\nAs pessoas dominantes por A são confiáveis por seu julgamento. Em uma crise, você é aquele que separa o problema real do ruído. Você não conforta demais nem critica demais — você avalia.\n\nO lado sombrio é a distância emocional. Um Adulto muito alto com FC ou NP baixos pode ler como frio, excessivamente analítico ou difícil de conectar. Sua borda de crescimento é integrar alguma brincadeira e calor sem abandonar a clareza que é seu maior ativo.", "recommendation": "Deixe-se ser um pouco espontâneo hoje — não porque é racional, mas porque estar vivo importa também." }, "FC": { "name": "Criança Livre (CL)", "desc": "Seu estado do ego dominante é a Criança Livre — a parte de você que sente, brinca, cria e age com espontaneidade não filtrada. Você é energizante estar por perto: você traz risadas, entusiasmo e disposição para tentar coisas que pessoas mais cautelosas não tentarão.\n\nA energia CL é a fonte de criatividade, alegria e expressão autêntica. Quando você está em fluxo — totalmente absorvido, se movendo livremente — você frequentemente faz seu melhor trabalho e inspira os outros a se soltarem junto com você.\n\nO lado sombrio é a impulsividade. Quando CL é muito alto sem suficiente Adulto para equilibrá-lo, a tomada de decisão pode sofrer e os compromissos podem parecer restritivos. Sua borda de crescimento é canalizar a energia com estrutura suficiente para construir sobre ela — mantendo o fogo aceso sem queimar a casa.", "recommendation": "Sua vitalidade é um presente. Combine um impulso espontâneo hoje com um acompanhamento deliberado." }, "AC": { "name": "Criança Adaptada (CA)", "desc": "Seu estado do ego dominante é a Criança Adaptada — a parte de você que aprendeu, desde cedo, a ler o ambiente e se adequar. Você é sensível às expectativas dos outros, hábil em se encaixar e cuidadoso para não mexer no barco de maneiras que possam custar a aceitação.\n\nA energia CA tem pontos fortes reais: você é atento socialmente, considerado e raramente alheio a como seu comportamento cai. Você mantém a paz em ambientes onde outros criariam conflito desnecessário.\n\nO lado sombrio é o custo acumulado de adaptação constante. Quando CA domina, seus próprios desejos e necessidades podem se tornar cronicamente invisíveis — até mesmo para você. Você pode concordar quando discorda, ceder quando deveria liderar ou se desculpar por existir. Sua borda de crescimento é aprender a distinguir consideração genuína do apagamento treinado.", "recommendation": "Pratique declarar uma preferência ou opinião hoje sem suavizar ou se desculpar primeiro. Sua voz pertence à sala." } }, "retakePrompt": { "lastResult": "Última vez, seu estado do ego dominante era {archetype}.", "evolvedHint": "Os padrões de estado do ego mudam com contexto e crescimento. Uma retomada após uma grande mudança de vida frequentemente superficializa um perfil diferente.", "retakeButton": "Faça o teste novamente" } } }, "testNames": { "egogram": "Egogram" } }